Изчакването на сърдечна трансплантация може да бъде един от най -трудните моменти в живота ви. Не само, че трябва да се образовате за процеса и да се занимавате с делата си, но трябва да издържите времето, необходимо за да получите сърце. Това може да бъде трудно, когато сте стресирани, уплашени и балансирайки нуждите на вашето семейство. За щастие, с известно време, знания и късмет ще успеете да преживеете този труден момент в живота си.
Стъпки
Част 1 от 3: Регистриране за трансплантация
Стъпка 1. Регистрирайте се за сърдечна трансплантация
Вашите специалисти и техните връстници в център за трансплантации ще определят дали отговаряте на условията да бъдете включени в националния списък за трансплантация на сърце. В крайна сметка целта им е да разберат дали сте вероятно кандидат за успешна трансплантация. Ако те определят, че сте добър кандидат, те ще ви поставят в списъка. Те ще оценят:
- Независимо дали сте достатъчно психологически стабилни, за да се справите с процеса на трансплантация
- Независимо дали имате силна мрежа за подкрепа, която ще може да осигури емоционална подкрепа по време на процеса на трансплантация
- Независимо дали сте готови да предприемете стъпките за поддържане на здравето си по време на процеса. Например, ако сте пушили, спрели ли сте за достатъчно дълъг период от време?
- Независимо дали вашето здраве като цяло е достатъчно добро, за да оцелее процеса и трансплантацията
- Дали състоянието Ви е достатъчно тежко, за да се наложи трансплантация
Стъпка 2. Определете своето положение в списъка
Вашето положение в списъка ще се определя от общото ви здравословно състояние и състоянието на други хора в списъка. В крайна сметка вашите нужди се основават спрямо нуждите на другите също в списъка.
- Хората, които са възможно най -подходящи за определено сърце, са много по -склонни да получат това сърце.
- Кръвната група е много важна за определяне къде се намирате в списъка. Хората с редки кръвни групи имат по -трудно време да получат сърце.
- Общото здравословно състояние е много важно. Лекарите не са склонни да трансплантират сърце на някой, който може да не оцелее след операцията. Например фактори като инсулт, инфекция и бъбречна недостатъчност могат да ви дисквалифицират от списъка. Освен това може да бъдете премахнати от списъка, ако състоянието ви се подобри драстично.
- В Съединените щати 3000 души влизат в списъка за трансплантации всяка година. За съжаление, само 2000 сърца са на разположение всяка година.
Стъпка 3. Научете за списъка за трансплантации
Списъкът на чакащите за трансплантация на сърце е списък с хора, чакащи за налично сърце. В течение на годината хората се придвижват нагоре в списъка, премахват се от списъка или се добавят към списъка. Помислете за тези важни факти:
- Към октомври 2016 г. 4, 100 души бяха в списъка в САЩ.
- Много хора умират, преди да се намерят подходящи сърца за тях.
- Хората са включени в списъка (и мястото им е определено) от голямо разнообразие от медицински фактори.
- Няма начин да платите, за да се придвижите нагоре в списъка.
Част 2 от 3: Управление на вашето здраве
Стъпка 1. Поддържайте връзка с вашия кардиолог
Трябва да сте сигурни, че няма да се чувствате самодоволни и да останете активни и в крак с Вашия лекар. Като пропуснете срещи, ще лишите медицинските си специалисти от необходимата им информация, за да сте сигурни, че сте здрави, докато чакате ново сърце.
- Поддържайте постоянно наблюдение на състоянието си чрез диагностика, редовни физически прегледи и електронен мониторинг (ако е подходящо).
- Останете на лекарствата си. Може би най -важното нещо, което трябва да направите, когато управлявате здравето си, е да останете на лекарства, които са стабилизирали вашето състояние. Без вашите лекарства е възможно състоянието ви да се влоши. Това може да доведе до животозастрашаваща ситуация или да бъдете изместени от списъка за трансплантации.
- Съхранявайте медицинска гривна, която изброява вашите лекарства и вашето състояние.
Стъпка 2. Говорете с Вашия лекар относно процедурите за мост
Може да има процедури, на които можете да се подложите, докато чакате сърдечна трансплантация, които могат да направят по -вероятно да успеете да я прехвърлите. Процедури като инотропна терапия, бивентрикуларен пейсмейкър и помощно устройство за лява камера (LVAD) могат да облекчат натоварването на сърцето ви и да подобрят симптомите, свързани със сърдечна недостатъчност. Говорете с Вашия лекар за вашите възможности за процедури, които могат да поддържат здравето на сърцето Ви, докато чакате.
Стъпка 3. Поддържайте добро здраве
Докато чакате сърдечна трансплантация, трябва да предприемете стъпки, за да поддържате нивото на здравето си. В крайна сметка, намаляващото здравословно състояние може да намали шансовете ви да получите сърце. Освен това може да ви изложи на риск от сериозно заболяване или смърт.
- Помислете за по-малко работа, намиране на различна работа или подаване на молба за дългосрочно увреждане или социално осигуряване.
- Занимавайте се само с упражнения, препоръчани и одобрени от Вашите лекари.
- Въздържайте се от тютюневи изделия и алкохол.
- Внимавайте за храненето си. Вашият кардиолог може да ви насочи към диетолог или да препоръча определена диета, която да спазвате, докато чакате сърце.
Стъпка 4. Потърсете ръководството на специалист по психично здраве, ако е необходимо
Може също да се наложи да потърсите консултация от специалист по психично здраве. В крайна сметка състоянието ви ще ви причини много безпокойство и дори може да ви изведе в депресивно състояние. Специалист по психично здраве ще ви помогне да се справите с тези проблеми по структуриран начин.
- Ако можете, намерете специалист по психично здраве, който има опит в работата с хора в списъците на чакащи за трансплантация или с терминални състояния.
- Посетете няколко съветници, психолози или терапевти, преди да изберете един. Уверете се, че сте избрали доставчик, с когото ви е удобно.
- Можете също така да обмислите напътствията на религиозен водач, като министър, свещеник или равин.
Стъпка 5. Останете спокойни
Трябва също да помислите за предприемането на различни стъпки, за да останете възможно най -спокойни. Това е важно, тъй като кръвното Ви налягане и нивото на стрес могат да окажат значително влияние върху цялостното Ви здраве. Мисля за:
- Практикуване на йога или някакво релаксиращо упражнение. Практикувайки йога, ще работите върху техники, които ще ви помогнат да дишате по -добре, да намалите кръвното си налягане и да се поставите в по -добра цялостна рамка на ума.
- Научете се да медитирате. Медитацията е друг чудесен начин да ви помогне да развиете по -добра психика. Като медитирате, ще се научите да изчиствате ума си и да ставате по -спокойни.
- Избягвайте дейности, които повишават кръвното Ви налягане или нивото на напрежение. Това може да включва хазарт или гледане на спорт или филми, които са много стресиращи или напрегнати.
Част 3 от 3: Стремеж към вашите дела
Стъпка 1. Прекарайте време с хора във вашата мрежа за поддръжка
Може би най -важното нещо, което трябва да направите, докато чакате сърдечна трансплантация, е да прекарате известно време с любимите си хора. Това е важно поради редица причини. Може би най -важното е, че вие и вашите близки ще се нуждаете от много подкрепа през това много стресиращо време.
- Разчитайте на приятелите и семейството си за емоционална подкрепа през този период. Понякога може да се почувствате безнадеждни и да изпаднете в депресия. Вашите приятели и семейство могат да ви предложат много облекчение.
- Ако можете, бъдете силни за семейството си. В зависимост от семейната ви структура, вашият съпруг или деца може да приемат състоянието ви по -трудно от вас. Предложете им любов. Например, ако имате малки деца, кажете им, че винаги ще ги обичате и нищо не може да промени това.
Стъпка 2. Погрижете се за условията на живот
Трябва да помислите за създаване на алтернативен начин на живот, за да опростите лечението и да улесните прекарването на време със семейството.
- Ако живеете далеч от район, където има специалисти, които да лекуват състоянието ви, трябва да помислите за преместване. Да бъдеш далеч от лекарите си може да се окаже скъпо и стресиращо.
- Помислете за преместване или подреждане на жилища в непосредствена близост до голямо семейство. Семейството може да ви помогне да се почувствате по -добре преди трансплантацията и може да ви помогне да се възстановите.
- Ако е възможно, опитайте се да намерите място, където можете да получите лечение и да бъдете близо до семейството.
- Потърсете благотворителни и други услуги, които помагат на трансплантираните пациенти да намерят подходящо жилище в непосредствена близост до своите лекари.
Стъпка 3. Съставете завещание
Независимо от дългосрочните ви перспективи, трябва да отделите известно време, за да съставите завещание. Наличието на завещание може да спести на семейството ви много сърдечни проблеми и объркване, ако нещо ви се случи. В крайна сметка ще трябва да имате завещание, независимо от всичко. Няма да навреди да се възползвате от тази възможност, за да направите такава.
- Свържете се с адвокат.
- Говорете с вашата половинка за вашето имение.
- Винаги имайте предвид благосъстоянието на децата си, когато създавате волята си. Може да се наложи да определите някой, който да контролира средствата, които оставяте за деца, които не са пълнолетни.
Стъпка 4. Помислете за разходите си
Може също да помислите малко за вашите медицински разходи и разходите за други евентуални случаи, като евентуално погребение. Правейки известно финансово планиране, потенциално ще спестите на себе си и семейството си голямо главоболие.
- Не забравяйте, че само ако предприемате някои стъпки, за да планирате погребението си, не означава, че ще умрете. Помислете за крайните си разходи, като например парцел, ковчег и церемония. Ако не уредите нищо предварително, уведомете приятелите и семейството си какво бихте предпочели.
- Опитайте се да направите малко счетоводство, за да видите колко пари от джоба ви може да се наложи да платите за трансплантационните си разходи. Проучете всички източници, като втора ипотека и набиране на средства чрез уеб сайтове за краудсорсинг като GoFundMe или Indiegogo.
- Свържете се с благотворителни организации като Air Charity Network, която осигурява безплатен транспорт за трансплантирани пациенти.
