Има много начини за визуално намаляване на големите ви гърди. Можете да използвате умни модни трикове, но може да се изненадате от броя на нехирургичните методи, които могат физически да превъплътят гърдите ви. Без значение по какъв маршрут искате да поемете, стъпките по-долу ще ви бъдат много полезни. Просто започнете със стъпка 1 по -долу!
Стъпки
Част 1 от 3: Дрехи
Стъпка 1. Носете подходящи дрехи
Трябва да започнете, като винаги носите подходящи дрехи. Не носете прекалено тесни дрехи, тъй като те просто ще направят гърдите ви да изглеждат по -големи и ще привлекат вниманието към тях. Вие също не искате да носите дрехи, които са твърде големи или свободни, защото това ще направи гърдите ви да изглеждат по -големи, но също така ще ви накара да изглеждате по -големи. Вместо това просто носете дрехи, които ви подхождат, нито прекалено широки, нито прекалено тесни. Това не само ще бъде по -удобно, но и ще намали визуалния вид на гърдите ви.
Стъпка 2. Носете ризи в стил туника
Носете дълги ризи с подгъната линия около най -широката част на бедрата. Това ще изтегли окото надолу и далеч от гърдите, като същевременно ще подчертае бедрата ви. Заедно това ще направи много, за да намали външния вид на бедрата ви.
Стъпка 3. Носете разкроени долни ризи
Носете ризи, които пламнат под естествената талия. Това ще ви помогне да привлечете окото надолу и далеч от гърдите. Този стил на риза е много модерен и на мода в момента.
Стъпка 4. Носете тъмни ризи и ги сдвоете с ярко оцветени дъна за допълнителен ефект
Носенето на тъмна риза като цяло, като се използват цветове като черно, тъмно и горско зелено, ще намали външния вид на гърдите ви. Това работи, като намалява появата на акценти и сенки, което затруднява окото да възприема дълбочината и формата.
Ако искате да направите ефекта още по -силен, сдвоете тъмния връх с пола или панталон, които са в ярки цветове. Носенето на тюркоазено, розово, жълто, червено или други ярки цветове ще привлече погледа надолу от гърдите ви към бедрата и краката
Стъпка 5. Подчертайте бедрата си, за да отвлечете вниманието от гърдите си
Като цяло носенето на дрехи, които подчертават бедрата ви, ще отвлече вниманието от гърдите ви и ще го направи по -малък за сравнение. Носете панталони или поли с хоризонтални райета и когато носите поли, опитайте се да носите пълни, кръгли поли. Те ще придадат обем на долната ви половина и ще направят тялото ви по -равномерно.
Част 2 от 3: Дрехите не трябва
Стъпка 1. Прескочете водолазките
Водолазки и особено обемисти пуловери с костенурко гърло само ще направят гърдите ви да изглеждат по -големи. Тесните водолазки само ще направят гърдите ви да изглеждат по -големи, а по -дебелите водолазки просто ще добавят насипно състояние, постигайки същия ефект.
Стъпка 2. Избягвайте естествени и имперски артикули на талията
Естествените горнища на талията, които издърпват линията на талията нагоре, и имперските талии, които създават чинч на талията точно под линията на гърдите, служат за това бюстът да изглежда по -голям. Избягвайте и двата стила, тъй като те само ще подчертаят гърдите ви, като го направят да изглежда по -голям в сравнение с талията ви.
Стъпка 3. Не носете ризи, които подчертават деколтето
Разбира се, ще искате да пропуснете върховете, които подчертават деколтето ви. Всичко, което е много ниско, само ще направи гърдите ви да изглеждат по -големи. Всъщност толкова много по -големи, че те вероятно ще изглеждат точно като че ли са на ръба да изпаднат! Вместо това носете дрехи с малко по -висока кройка.
За някои хора деколтето с V-образно деколте и скъпа ще направят деколтето и бюста да изглеждат по-големи и забележими. Някои хора обаче установяват, че предпочитат външния вид, който получават с този стил на врата. Експериментирайте, за да видите какво работи за вас
Стъпка 4. Избягвайте дрехи, които добавят насипно състояние около гърдите
Вие ще искате да предадете дрехи, които добавят обем около гърдите ви, правейки ги да изглеждат още по -големи. Пуловери и горнища с качулка, вталени блузи отпред, по-дълги шалове, ризи с пукери или се събира около гърдите и много други артикули ще добавят много плат в линията на бюста, което ще направи гърдите ви още по-големи.
Стъпка 5. Прескочете хоризонталните ивици
Хоризонталните ивици ще направят гърдите ви да изглеждат по -широки и според това гърдите ви ще изглеждат по -големи. Вместо това носете тесни вертикални ивици, тъй като те ще привлекат окото нагоре и ще направят гърдите ви по -малки. Това е така, защото подвежда окото да мисли, че двете страни на тялото ви са по -близо една до друга.
Част 3 от 3: Физическо намаляване на бюста ви
Стъпка 1. Изправете се изправени
Когато имате лоша стойка, гърдите ви ще увиснат и висят, което просто ги прави да изглеждат по -големи. Изправяйки се изправени с рамене назад, ще повдигнете гърдата и ще накарате тъканта да бъде по -опъната и разтегната, намалявайки физически външната й форма.
Ако имате проблеми с изправянето, има много скоби за гърба и коректори на стойката, достъпни онлайн или от Вашия лекар
Стъпка 2. Използвайте специални сутиени
Има няколко сутиена, които могат да помогнат. Минимайзерите са предназначени за тази цел и просто работят, като не добавят допълнителна маса. Можете да постигнете същия ефект, като използвате сутиен без подплата, който често е по -евтин. Повечето жени с големи гърди обаче смятат, че предпочитат подкрепата на по -структуриран сутиен. Поради това може да откриете, че максималната подкрепа, висококачественият спортен сутиен работи по -добре за вас. Спортен сутиен ще смаже гърдите ви надолу и ще ги накара да изглеждат физически по -малки.
Също така е много важно да носите подходящ сутиен
Стъпка 3. Използвайте оформящи
Оформящите са жилетки или ризи, изработени от плътна ластик. След това отгоре се носи нормална риза. Оформящи за гърдите можете да намерите от много универсални магазини, както и от онлайн магазини.
Стъпка 4. Използвайте свързващи елементи за гърдите
Свързващите елементи на гърдите са оформящи стероиди: те значително ще намалят бюста ви, като увеличат максимално колко уплътняват гърдите ви. Техният ефект може да бъде твърде силен и свиващ за някои хора, затова използвайте тази опция само ако търсите сериозно намаляване.
Стъпка 5. Използвайте обвързване на гърдите
Временно решение за отчаяни ситуации е да се направи традиционно обвързване на гърдите. Тук използвате по -стегнат материал, за да завържете гърдите си - за предпочитане свързващо вещество за гърди, но по -стегнат спортен сутиен също ще бъде достатъчен. Това е полезно, ако просто трябва временно да намалите бюста си, за да се поберат в определени дрехи за специално събитие.
- Не използвайте асови превръзки или тиксо за обвързване на гърдите - тези материали не са направени за подвързване и използването им може да доведе до задух, увредени или срутени бели дробове, натъртени или напукани ребра, скъсана кожа, болки в гърба, увреждане на гръбначния стълб, замаяност и трайно увреждане на гръдната тъкан.
- Не се изкушавайте да използвате еластична превръзка, тъй като това става много неудобно и опасно свиващо, ако се дърпа достатъчно здраво, за да има ефект.
Съвети
- Много жени се страхуват да потърсят помощ, когато става въпрос за монтиране на сутиена. Това е напълно добре, ако се страхувате да изпробвате нещата и да определите подходящия размер на бельото за вас. Много жени не носят подходящ размер сутиен и в резултат на това гърдите им изглеждат увиснали. Ако искате да накарате гърдите си да изглеждат и да се чувстват по -добре, тогава трябва да знаете идеалния за вас размер на чашата. Хората, които работят в тези магазини, са обучени да поставят сутиените правилно. Не се смущавайте да питате.
- Балансирайте фигурата си с панталони с широки крака. Или опитайте рокля с А-образна линия, която виси пълна от кръста.
Предупреждения
- Използването на превръзки Ace за обвързване на гърдите може да причини физически наранявания! Те могат сериозно да ограничат дишането, да причинят натрупване на течност в белите дробове и други сериозни наранявания, като счупени ребра. Те не са предназначени за обвързване.
- Не се притискайте в твърде малки размери на сутиена. Това е неудобно и лошо за гърдите ви!
- Ако обвързвате гърдите си, не го правете повече от 8-12 часа. Дори висококачествените свързващи вещества могат да причинят синини, ако се носят твърде дълго!
