Тежкият остър респираторен синдром, наричан още SARS, е вирусна респираторна инфекция, причинена от коронавирус, който е вид вирус, който може да зарази хора и животни. SARS възниква в Китай през 2002 г. и се разпространява по целия свят в рамките на няколко месеца, демонстрирайки колко бързо вирусите могат да се предават сред все по -мобилното глобално население. Международните здравни експерти успяха бързо да ограничат разпространението на ТОРС и от 2004 г. никъде по света няма известно предаване. ТОРС не е разпространено заболяване; след като хората внедриха по -ефективни методи за манипулиране и контрол на диви животни, които трябваше да се използват като храна за хората, SARS се превърна в много по -малък проблем. Много от стъпките, описани по-долу, не са необходими, тъй като ТОРС е добре обработен и вече не е много разпространен. Независимо от това, те са добри здравни практики и е добре да знаете, че като вземете определени предпазни мерки в случай на ново огнище, може да сте в състояние да предотвратите себе си или някой друг от ТОРС.
Стъпки
Част 1 от 2: Инхибиране на предаването на ТОРС у дома
Стъпка 1. Почиствайте често ръцете си
Един от най-ефективните начини за предотвратяване на ТОРС е щателно и често миене на ръцете. Това минимизира разпространението на вируса от повърхности, до които се докосват много или заразени хора.
- Използвайте мек сапун и гореща вода и измийте ръцете си в топла вода за поне 20 секунди.
- Използвайте дезинфектант за ръце с поне 60% алкохол, ако няма сапун и вода.
- Измийте ръцете си дори след като сте свалили ръкавици за еднократна употреба.
Стъпка 2. Сложете ръкавици за еднократна употреба
Ако има вероятност да влезете в контакт с някой, който има ТОРС, или телесните му течности или изпражнения, носете ръкавици за еднократна употреба. Това може да ви помогне да не се заразите случайно.
- Можете да използвате ръкавици от хирургичен тип, за да предотвратите замърсяване.
- Не забравяйте да проверите за разкъсвания или пробиви, преди да сложите ръкавиците.
- Изхвърляйте ръкавиците след всяка употреба в облицована кошница за отпадъци. Никога не мийте и не използвайте отново ръкавици.
- Можете да получите ръкавици за еднократна употреба в много аптеки и повечето магазини за медицински консумативи.
Стъпка 3. Покрийте носа и устата си с хирургическа маска
Обикновено човек с ТОРС ще бъде хоспитализиран и изолиран, като няма позволени посетители, с изключение на малкото болничен персонал, който се грижи за тях. Ако сте в една стая с човек с ТОРС, носете хирургическа маска. Това може да помогне за намаляване на риска от вдишване на вируса.
- Има някои доказателства, че освен носенето на хирургическа маска, носенето на очила може да осигури и известна степен на защита срещу ТОРС.
- Може да искате да закупите респиратор за частици N95 като хирургическа маска. Въпреки че има различна информация за вида хирургическа маска, с която можете да се предпазите от респираторни вируси, N95 е специално проектиран да предпазва от големи капчици и по -малки дихателни частици.
- Поставете маската пред устата и носа. Закрепете маската към лицето си с показалеца и палеца на доминиращата си ръка. Поставете маската върху лицето си, докато не сте сигурни, че няма място между лицето и маската.
- Издърпайте жартиера, за да гарантирате, че маската ви ще остане на лицето ви. Това трябва да се намери в горната част на маската. Протегнете жартиера над главата си и я закрепете на тила.
- Можете да закупите хирургически маски в много аптеки и повечето магазини за медицински консумативи.
Стъпка 4. Измийте споделените лични вещи
От жизненоважно значение е да се измиват всички лични вещи, споделени с пациенти с ТОРС. От прибори до спално бельо и облекло, като се уверите, че тези предмети са добре изперени, може да помогне за намаляване на риска от заразяване с болестта.
- Не трябва да споделяте дрехи, кърпи или спално бельо с пациент с ТОРС. Измийте обаче всяко пране в пералня с топла или гореща вода и препарат. Можете също така да обмислите добавяне на малко белина към товара.
- Носете ръкавици, когато боравите с всякакви замърсени дрехи.
- Не трябва да споделяте прибори за хранене със заразен човек, но също така не е необходимо да отделяте съдове за употреба от пациента. Можете да миете всякакви чинии и прибори за хранене, които заразеното лице е използвало в съдомиялна машина или на ръка със сапун и гореща вода.
Стъпка 5. Опаковайте заразените отпадъци отделно
Може да ви помогне да отделите заразените отпадъци в отделна торба или контейнер от кошницата за отпадъци. След това можете да затворите торбата със заразените отпадъци и да я поставите в обикновената си кошница за отпадъци.
Тази мярка може да помогне да се гарантира, че животните, малките деца или други хора случайно не влизат в контакт със заразени отпадъци
Стъпка 6. Дезинфекцирайте често споделените повърхности и пространства
Вирусът на SARS се разпространява лесно на места като бани или върху кухненски повърхности. Почистването и дезинфекцията на тези помещения често може да помогне за предотвратяване на разпространението на вируса.
- Всяка повърхност, докосната от заразен човек-като тоалетната или мивката в банята-трябва да се почиства и дезинфекцира възможно най-често, дори и след всяка употреба, ако е възможно.
- Можете да използвате антисептични или антибактериални почистващи препарати или избелваща смес за дезинфекция на повърхности.
- Когато почиствате, носете ръкавици и ги изхвърлете след употреба.
Стъпка 7. Ограничете броя на хората в домакинството
Ако човек във вашия дом е заразен с ТОРС, той ще се нуждае от изолация за поне 10 дни. През този период ограничете максимално броя на хората във вашия дом. Това може да сведе до минимум риска всяко семейство да получи вируса или да се предаде във външния свят.
- Пациентите трябва да излизат от дома само за рутинно медицинско лечение. Може също да искате да отделите човека от членовете на семейството, доколкото е възможно.
- Можете да помолите приятели или членове на семейството да приемат всеки човек, който няма симптоми на ТОРС, ако е възможно.
Част 2 от 2: Избягване на публично замърсяване
Стъпка 1. Избягвайте пътуването до зони на огнище, ако е възможно
Един от най -ефективните начини за предотвратяване на ТОРС е да се избягва пътуване до всяко населено място, държава или държава, които са докладвали огнище. Ако имате планове за пътуване до някоя от тези области, свържете се със съответната туристическа компания и ги попитайте дали имат планове за извънредни ситуации за пътуване до тези райони или ще ви позволят да резервирате на друго място.
- Държавният департамент на САЩ, Центровете за контрол на заболяванията и Световната здравна организация ще предупреждават обществеността за всякакви огнища, къде се намират и дали трябва да избягвате пътуванията до тези райони. Ако пътувате, проверете някой от тези уебсайтове или се свържете с вашия туристически агент, за да попитате за ограниченията за пътуване.
- Ако пътувате до отдалечени райони, можете да предприемете предпазни мерки у дома, например да закупите хирургическа маска или дезинфектант за ръце, за да намалите риска си в райони, където хигиенните стандарти може да не са високи.
Стъпка 2. Стойте далеч от претъпкани пространства
ТОРС е силно заразен и се разпространява най -лесно на места, където се събират тълпи, като например обществения транспорт. Избягването на претъпкани пространства може да помогне за намаляване на риска от заразяване с вируса.
- ТОРС се разпространява чрез близък контакт със заразен човек. Ако някой с ТОРС киха или кашля, той може да разпространи болестта чрез предаване на заразените им дихателни капчици.
- Не забравяйте да измиете или дезинфекцирате ръцете си, след като докоснете нещо в претъпкани места, като дръжки в градския транспорт, дръжки на врати, телефони или бутони на асансьора. Не можете да се дезинфекцирате срещу всичко, но също така обикновено е добре да бъдете изложени на микроби като цяло.
- Може да помислите за носене на хирургическа маска или маска N95 в претъпкани пространства или големи градски райони.
Стъпка 3. Продължете да спазвате добра лична хигиена
Точно както бихте направили в дома си, не забравяйте да практикувате добра хигиена, когато сте навън. Измиването на ръцете и покриването на устата и носа при кихане или кашляне може да стигне далеч, за да сведе до минимум риска от заразяване с ТОРС или дори заразяване на други хора.
Стъпка 4. Носете със себе си дезинфектант за ръце
В някои случаи може да е трудно да се намери място за измиване на ръцете след контакт с хора, които може да имат ТОРС или повърхности, които много хора са докоснали. Носенето на дезинфектант за ръце със себе си може да ви помогне да намалите риска от заразяване след докосване на нещо.
Уверете се, че дезинфектантът за ръце е най -малко 60% алкохол
Стъпка 5. Потърсете медицинска помощ, ако проявите симптоми
Ако сте били изложени на ТОРС или сте били в район, където има огнище на ТОРС и започнете да изпитвате симптоми на вируса, незабавно потърсете медицинска помощ. Може да се наложи да бъдете изолирани, но това също може да ви помогне да осигурите вашата безопасност и здраве, както и това на другите.
- Симптомите на ТОРС са: системно заболяване, белязано от появата на треска по -висока от 38 градуса С (100,4 градуса F); болки в главата и тялото; суха кашлица; и задух.
- Имайте предвид, че въпреки съгласуваните международни усилия, все още няма ефективно лечение за ТОРС. Антибиотиците няма да работят срещу ТОРС, защото това е вирус, а учените и лекарите също не са показали никаква полза.
- Когато някой се лекува от ТОРС, лекарите се опитват да предотвратят размножаването на вируса в организма и да прилагат лекарства, които да помогнат за това. Те също така се фокусират много върху грижата за симптомите на човек.
- Много младите и много възрастните хора са по -склонни да умрат от ТОРС, тъй като имунната им система не е толкова здрава, колкото на другите.
