Тестовите ленти за овулация могат да помогнат за увеличаване на шансовете ви да забременеете, като предскажете кога ще овулирате. Тест лентите работят чрез откриване на лутеинизиращ хормон в урината, който се покачва точно преди овулацията. Четенето на резултатите от теста за овулация понякога може да бъде предизвикателство, защото трябва да сравните цвета на контролната линия и тестовата линия. Използването на тест ленти за овулация правилно и спазването на всички инструкции, които са придружени, ще улеснят установяването дали имате положителни или отрицателни показания.
Стъпки
Метод 1 от 2: Използване и тълкуване на тест ленти за овулация
Стъпка 1. Потопете края на лентата в чаша прясна урина
Уринирайте в малка пластмасова чаша и потопете края на тест лентата в нея. Не потапяйте лентата в урината покрай стоп линията. Задръжте края в урината за 5 секунди или толкова дълго, колкото посочват инструкциите.
Тъй като тест лентите за овулация са малки, обикновено е по -лесно да уринирате в малка пластмасова чаша и да потопите края на лентата в урината
Бакшиш: Пазете чашата с урина, докато не получите резултата си. Ако тестът липсва контролен ред, той е невалиден и ще трябва да използвате различен.
Стъпка 2. Поставете лентата върху равна повърхност и изчакайте 5 до 10 минути
Контролната линия на теста ще бъде видима веднага, но тестовата линия се нуждае от няколко минути, за да се развие. Обикновено отнема само около 5 до 10 минути, но проверете инструкциите, за да сте сигурни.
Оставете тест лентата на мира, докато се развие. Не го вдигайте и не го премествайте
Стъпка 3. Първо идентифицирайте контролната линия, за да се уверите, че тестът е валиден
Тази линия ще се появи веднага, тъй като изисква само смяна на урината. Тази линия не се променя въз основа на лутеинизиращия хормон, както се прави тестовата линия. Ако няма контролна линия, тогава тестът е невалиден. Изхвърлете го и потопете нова лента в урината.
Някои комплекти също могат да обозначават контролната линия с буква, като например „C.“Проверете инструкциите на тест лентите, за да идентифицирате контролната линия, ако не сте сигурни
Стъпка 4. Погледнете дали тестовата линия е по -тъмна от контролната линия
Ако тестовата линия е със същия цвят като контролната линия или по -тъмна от контролната линия, предстои ви овулация. Ако правите секс в деня, когато получите положителен резултат и всеки ден в продължение на 2 до 3 дни след положителния тест, това ще ви помогне да увеличите шансовете си да забременеете.
Имайте предвид, че овулацията може да не настъпи в продължение на 36 часа след повишаване на LH
Стъпка 5. Тествайте отново на следващия ден, ако тестовата линия е по -лека от контролната линия
Ако тестовата линия е по -лека от контролната линия, вашият LH не се повишава и все още не сте овулирали. Тествайте отново на следващия ден и продължете да правите това, докато не получите положителен резултат.
Имайте предвид, че може да отнеме няколко дни до седмица или повече, за да получите положителен резултат от теста, особено ако започнете тестване рано
Метод 2 от 2: Увеличете шансовете си за точен резултат
Стъпка 1. Прочетете инструкциите, приложени към тестовите ленти
Ако вашите тест ленти за овулация са с инструкции или ако има инструкции на уебсайта на производителя, прочетете ги внимателно, за да се уверите, че използвате лентите правилно. Може да има незначителни подробности, които трябва да знаете, за да използвате тест лентите.
Например, някои тест ленти могат да изискват само 3 минути за разработване, докато на други може да отнеме до 10 минути
Стъпка 2. Започнете тестването няколко дни преди средната точка на вашия цикъл
Комплектите за предсказване на овулацията могат да ви помогнат да забременеете, но ще трябва да започнете да ги приемате няколко дни преди да очаквате овулация. Разделете общата продължителност на цикъла наполовина и след това извадете 3 дни. Започнете тестването на този ден от цикъла си и продължете да използвате тест лентите, докато получите положителен резултат.
Например, ако средната продължителност на цикъла ви е 30 дни, тогава половината от това ще бъде 15, а изваждането на 3 ви дава 12. Започнете да използвате ленти за предсказване на овулацията на ден 12 на цикъла и продължете да тествате, докато получите положителен тест
Стъпка 3. Следете за увеличаване на цервикалната слуз, за да започнете тестване
Веднага след като цервикалната ви слуз започне да се увеличава, може да имате овулация. Проверявайте ежедневно цервикалната си слуз и проследявайте резултатите си. За да проверите цервикалната си слуз, измийте ръцете си и след това поставете 2 от пръстите си във вагината си. Обърнете внимание на количеството, консистенцията и цвета на цервикалната слуз.
Имайте предвид, че обикновено сте плодовити, когато цервикалната ви слуз е бистра и еластична, подобно на белтъците. Ако цервикалната ви слуз е приела тази консистенция, може да имате овулация. Направете тест, за да проверите
Стъпка 4. Тествайте между 12:00 и 20:00 часа
Комплектите за предсказване на овулацията може да са по -точни, ако ги използвате по -късно през деня. Лутеинизиращият хормон обикновено нараства сутрин, но отнема 4 часа, за да бъде открит в урината ви, така че първото нещо, което можете да направите, може да ви даде неточен резултат. Опитайте се да правите теста между часовете от 12:00 до 20:00 всеки ден, за да увеличите шансовете си да откриете вълната веднага след настъпването му. Не забравяйте да поддържате времето за изпитване последователно, за да не пропуснете скока.
Например, можете да тествате между 14:00 и 14:30 часа всеки ден, което може да е оптималното време за откриване на вълната, ако е настъпило по -късно сутринта
Бакшиш: След като наближите очакваната дата на овулация, може да искате да тествате 2 пъти на ден, например в 14:00 и 19:00 всеки ден. Това може да помогне да се уверите, че няма да пропуснете скока.
Стъпка 5. Изчакайте, докато не уринирате 2 часа, за да тествате
Урината ви трябва да бъде малко концентрирана, за да получите точен резултат, така че избягвайте да пиете твърде много течности преди изследването. Важно е да останете хидратирани, но ако удряте вода, урината ви ще бъде по -разредена от обикновено. Това може да доведе до неточен резултат.
- Не намалявайте драстично приема на течности, за да концентрирате урината си. Пийте вода, когато сте жадни, за да останете хидратирани.
- Някои тестови комплекти препоръчват сутрешно тестване за по -концентрирана урина, но това не винаги е необходимо.
Стъпка 6. Изберете дигитален тест за отчитане за безпогрешен резултат
Ако се мъчите да разберете дали лентите за предсказване на овулацията са положителни или не, може вместо това да опитате да използвате цифров тест за предсказване на овулацията. Цифровите тестове ще ви кажат, че овулирате или не овулирате, така че няма да се налага да сравнявате цвета на линиите или да се чудите дали сте прочели правилно теста.
- Можете да закупите тест за цифрово отчитане в аптека, магазин за хранителни стоки или онлайн.
- Имайте предвид, че комплектите за предсказване на овулацията могат да бъдат скъпи в сравнение с цената на тест лентите за овулация.
Съвети
Използването на други методи за информираност за плодовитостта заедно с тест ленти за предсказване на овулацията също може да помогне за увеличаване на шансовете ви за зачеване. Опитайте да проследите цикъла си с приложение, като Flo, или да запазите календара на плодовитостта. Можете също така да следите за признаци, които тялото ви дава, като например консистенцията на цервикалната ви слуз и базалната ви телесна температура
Предупреждения
- Не използвайте първата си сутрешна урина за тестване или може да получите фалшиво положителен резултат.
- Избягвайте да пиете прекалено много течности, тъй като това може да ви даде фалшиво отрицателен резултат.
- Имайте предвид, че тест лентите за овулация може да не са точни, ако имате нередовни менструации, синдром на поликистозни яйчници или ако приемате определени лекарства, като лекарства за плодовитост, хормони или антибиотици.
- Говорете с Вашия лекар, ако сте под 35 години и се опитвате да забременеете 1 година или повече без успех. Жените на възраст над 35 години трябва да посетят лекаря си след 6 месеца опит за зачеване без успех, а жените над 40 години може да искат да видят незабавно своя лекар, за да потвърдят дали имат овулация и да се подложат на допълнителни тестове, ако е необходимо.
