Освен че е неудобно и разстройващо, повръщането може да доведе до възпаление на гърлото, което се задържа след това; не е нужно обаче само да се справяте с дискомфорта от този вид възпалено гърло. Има различни средства, които могат да се използват за бързо и ефективно лечение. Те включват прости решения, лекарства без рецепта и естествени средства.
Стъпки
Метод 1 от 4: Облекчаване на дискомфорта с прости решения
Стъпка 1. Пийте вода или друга бистра течност
Пиенето на малко вода след повръщане може да облекчи дискомфорта от възпалено гърло, както и да ви помогне да избегнете дехидратация. Водата може да ви помогне да се отървете от излишната стомашна киселина, която може да покрие гърлото ви при повръщане.
- Ако все още имате разстроен стомах, пийте вода бавно и не пийте прекалено много от нея. В някои случаи пълненето на стомаха с прекалено много вода или пиенето твърде бързо може да доведе до повръщане отново. Малки глътки, когато болката в гърлото се разпали, трябва да свършат работа.
- Можете също да опитате да изпиете малко ябълков сок или друга бистра течност.
Стъпка 2. Изпийте топла напитка
Ако обикновената вода не облекчава болката в гърлото, опитайте топла напитка, например билков чай. Топлината на напитка като чай наистина може да облекчи болката от възпалено гърло, когато се отпива бавно. Не забравяйте да попитате Вашия лекар, преди да изберете билков чай, особено ако сте бременна, кърмите, имате диабет или сърдечно заболяване.
- Чаят от джинджифил може да помогне за облекчаване на продължителното гадене и да успокои болката в гърлото, но не трябва да се дава на деца под две години. Може също да опитате чай от мента, който може да успокои и вцепене възпаленото ви гърло. Не пийте чай от мента, ако имате ГЕРБ или го давайте на малки деца.
- Уверете се, че напитката не е прекалено гореща. Прекалено гореща напитка, когато се консумира, може да влоши болката в гърлото, а не по -добре.
- Опитайте да поставите мед в топлата си напитка. Медът, в допълнение към чая, може да помогне за облекчаване на възпалено гърло. Не давайте мед на деца под 12 месеца, тъй като това ги излага на риск от детски ботулизъм.
Стъпка 3. Гаргара с топла солена вода
Топлата солена вода може да облекчи възпалено гърло, причинено от повръщане. Солената вода облекчава възпалено гърло, като намалява подуването и намалява симптомите.
- За да направите гаргара със солена вода, разбъркайте 1 чаена лъжичка (5 g) сол в 8 fl oz (240 mL) топла вода.
- Внимавайте да не поглъщате сместа от солена вода. Това може допълнително да разстрои стомаха ви.
Стъпка 4. Яжте гладки храни
Ако имате болки в гърлото от повръщане, но сте гладни, гладките храни могат едновременно да облекчат болката в гърлото и да запълнят празен стомах. Храна, която няма надраскани или твърди компоненти, ще бъде лесна за раздразнено гърло и дори може да помогне за облекчаване на гърлото, раздразнено от стомашната киселина.
- Малки количества храни като желе, сладкиши и банани са добър избор за гладки храни, които ще облекчат болката при възпалено гърло.
- Бъдете внимателни, когато ядете след повръщане, особено ако все още ви се гади, тъй като яденето на твърде много храна може да ви накара да повръщате повече. Може да се изкушите да хапнете нещо хладно и гладко като кисело мляко или сладолед, но трябва да избягвате млечни продукти, докато не сте сигурни, че сте приключили с повръщането.
Метод 2 от 4: Използване на лекарства без рецепта
Стъпка 1. Използвайте спрей за възпалено гърло
Спреят за болки в гърлото съдържа локален анестетик, който временно ще намали болката от възпалено гърло. Следвайте указанията на опаковката, за да знаете колко спрейове можете да нанесете и колко често трябва да ги прилагате.
Тези спрейове се предлагат в повечето аптеки и секции за лекарства без рецепта в големи кутии и хранителни магазини
Стъпка 2. Смучете таблетка за смучене
Подобно на спрейове за болки в гърлото, таблетки за смучене, направени за облекчаване на болки в гърлото, съдържат локален анестетик, който свежда до минимум болката при възпалено гърло. Тези таблетки за смучене се предлагат в различни вкусове и се предлагат в повечето аптеки и магазини за общи потребители.
- Подобно на други лекарства без рецепта, трябва да следвате указанията за това колко често можете да използвате продукта.
- Местната упойка не премахва болката за постоянно. Това само временно ще го облекчи.
Стъпка 3. Вземете обезболяващо
Обезболяващите без рецепта могат да помогнат за премахване на различни видове болка, включително болка, причинена от повръщане. Трябва обаче да се уверите, че епизодът на гадене и повръщане е приключил, преди да вземете болкоуспокояващо, тъй като това може да разстрои стомаха ви и да причини допълнителен дискомфорт.
Някои болкоуспокояващи, които можете да използвате за болки в гърлото, включват ацетаминофен, ибупрофен и аспирин
Метод 3 от 4: Използване на естествени средства
Стъпка 1. Първо се консултирайте с Вашия лекар
Въпреки че много билкови лекарства са безопасни за повечето хора, не приемайте, че тъй като нещо е естествено, това автоматично означава, че е безопасно. Билките могат да взаимодействат с други лекарства, а някои билки могат да влошат други медицински състояния или да не са безопасни за определени популации, като деца, бременни жени и възрастни хора. Винаги грешете от страна на предпазливостта и попитайте Вашия лекар, преди да опитате естествено лекарство.
Стъпка 2. Направете гаргара с корен от женско биле
Коренът от женско биле трябва да се задуши във вода, за да се създаде гаргара, която да облекчи болката в гърлото. Доказано е, че коренът от женско биле облекчава дискомфорта от възпалено гърло след анестезия, така че може да помогне за облекчаване на възпалено гърло, причинено и от повръщане.
Има някои лекарства, които реагират с женско биле, затова се консултирайте с Вашия лекар, ако приемате лекарства за високо кръвно налягане, бъбречно заболяване, чернодробно заболяване или сърдечно заболяване
Стъпка 3. Пийте чай от корен от блат
Чаят от корен от блат няма връзка с пухкавото бяло лакомство. Вместо това, това е растение, което има лечебни свойства, включително способността да успокоява възпалено гърло.
- Чаят от корен от блат обикновено се предлага в магазините за натурални храни и онлайн.
- Коренът от блат също може да облекчи стомашното разстройство, така че може да помогне за причината за повръщането ви, както и за болки в гърлото след повръщане.
Стъпка 4. Вземете хлъзгав бряст
Хлъзгавият бряст покрива гърлото с подобно на гел вещество, което облекчава възпаленото гърло. Обикновено се предлага под формата на прах или под формата на таблетки за смучене. Ако получите прахообразната форма, ще искате да я смесите с гореща вода и да я изпиете.
Бременни или кърмещи жени не трябва да приемат хлъзгав бряст
Метод 4 от 4: Потърсете медицинска помощ
Стъпка 1. Знайте кога да се свържете с Вашия лекар
Въпреки че повръщането и гаденето ви могат да преминат бързо, има някои ситуации, в които трябва да се свържете с Вашия лекар. Дори лекият случай на грип може да стане сериозен, ако болният се дехидратира. Обадете се на Вашия лекар, ако Вие или Вашето дете изпитвате следното:
- Не можете да ограничите храната или течността
- Повръщахте повече от три пъти за един ден
- Получихте нараняване на главата преди началото на повръщането
- Не сте уринирали от шест до осем часа
- За дете под шест: повръщането продължава повече от няколко часа, има диария, признаци на дехидратация, треска или не е уринирало от четири до шест часа
- За дете над шест: повръщането продължава по -дълго от 24 часа, диарията, комбинирана с повръщане, трае повече от 24 часа, има признаци на дехидратация, повишена температура над 38,3 ° C или не са уринирали шест часа
Стъпка 2. Знайте кога да се обадите на спешните служби
В някои случаи вие или вашето дете ще се нуждаете от незабавна медицинска помощ. Обадете се веднага на 911 или на спешните служби, ако вие или вашето дете изпитвате следното:
- Кръв в повръщаното (изглежда яркочервено или прилича на утайка от кафе)
- Силно главоболие или схванат врат
- Летаргия, объркване или намалена бдителност
- Тежка коремна болка
- Ускорено дишане или пулс
Идеи за храна и напитки
Успокояващи храни за ядене след повръщане
Напитки за консумация след повръщане
