Страхотната връзка лекар-пациент е нещо, което вероятно искате да имате. В края на краищата вашият лекар е човек, на когото се доверявате и на здравето си, така че е от ключово значение да споделите положителни и доверителни отношения с него или нея. Практикувайки открита комуникация, както и подготвяйки се и организирайки вашата среща, можете да подобрите отношенията си лекар-пациент и да извлечете ползите за вашето здраве и благополучие.
Стъпки
Метод 1 от 3: Комуникация открито с Вашия лекар
Стъпка 1. Споделете емоционалните си притеснения, както и физическите си грижи за здравето
Един ключов елемент от страхотната връзка лекар-пациент е нивото на комфорт, което чувствате, споделяйки емоционалните си притеснения. За много хора емоционалните притеснения, които обграждат физическите здравословни проблеми, могат да бъдат най -притеснителни - неща като например да се чудите как определена болест или състояние може да повлияе на качеството ви на живот, количеството ви на живот, способността ви да правите нещата, които обичате, или просто способността ви да функционирате в ежедневния живот.
- Лекарите са обучени да се справят с емоционалните проблеми, които могат да обграждат вашите здравословни проблеми, така че е добре да се отворите към Вашия лекар за основните си страхове и емоциите, които изпитвате около диагнозата.
- Емоционалният компонент често е много високо в списъка на пациентите, когато те оценяват качеството на връзката си лекар-пациент.
- Не подценявайте важността на това, тъй като наличието на лекар, който може да се справи с емоционалните ви проблеми в допълнение към физическите ви, предлага много по -цялостен подход към цялостното ви здраве и благополучие.
Стъпка 2. Създайте съвместни здравни цели и отчетност с Вашия лекар
Твърде много хора напускат лекарския кабинет с план за диагностика и лечение, но се чувстват много сами по отношение на подкрепата, която получават при прилагането на тези нови стратегии за здраве и лечение в живота си. Един от отличителните белези на страхотната връзка лекар-пациент е да се чувствате вдъхновени и мотивирани от Вашия лекар и да чувствате положителна енергия и чувство за отчетност с него или нея.
- Проучванията показват, че хората с хронични здравословни състояния, като диабет или свързани с тях състояния (включително високо кръвно налягане, затлъстяване и висок холестерол), имат по -добри здравни резултати, когато споделят положителна връзка и чувство за отчетност с лекаря си, което помага да ги мотивира да постигнат целите си, свързани със здравето.
- Доказано е, че ползата от положителната връзка лекар-пациент е еквивалентна на лекарство, отпускано по лекарско предписание, по отношение на разликата, която прави в резултатите за здравето!
Стъпка 3. Уведомете Вашия лекар за области, в които той или тя не отговаря на вашите нужди
Важно е да изразите на Вашия лекар какво точно искате да извлечете от връзката лекар-пациент. Някои неща от списъка ви с желания може да не са възможни за постигане поради ограничения период от време, който лекарите имат на разположение за всяко посещение. Можете обаче да съобщите, че за вас са важни основите на разбирането ви като личност и предоставянето на емоционална подкрепа около предизвикателствата, с които може да се сблъскате със здравето си.
- След като съобщите вашите нужди и желания, ако смятате, че връзката между лекар и пациент остава незадоволителна и е малко вероятно да се подобри, можете да потърсите нов лекар.
- Всеки заслужава да почувства, че здравеопазването му е от най -високо качество във всички области, не само физически, но и емоционално.
- Вашият лекар е човек, на когото се доверявате живота си, така че е важно той или тя да е човек, с когото споделяте положителна връзка.
Метод 2 от 3: Организиране за вашето назначаване
Стъпка 1. Подгответе се за вашата среща
Ако искате да оптимизирате помощта, която можете да получите от Вашия лекар при едно посещение, и също така да подобрите отношенията си с Вашия лекар, помага да дойдете на срещата си подготвени. Ако наскоро сте били хоспитализирани или сте получили грижи от друг лекар по някаква причина, носете със себе си медицинските досиета, за да може Вашият лекар да ги прегледа и да бъде в крак с всички медицински грижи, които сте получили. Също така носете със себе си пълен списък на вашите лекарства, включително дози, както и причината да приемате всяко лекарство. И накрая, вие ще искате да сте сигурни, че Вашият лекар е запознат с Вашата пълна медицинска история, включително всички минали операции, всички минали хоспитализации и всички продължаващи хронични здравословни състояния, които изпитвате.
- В зависимост от това колко дълго познавате Вашия лекар, той или тя може вече да разполага с тази информация; ако не, важно е да бъдете организирани и да представите всичко предварително.
- Също така организирано организирано запишете цялата информация относно текущите си здравословни проблеми преди назначаването си. Може да бъде разочароващо както за вас, така и за вашия лекар, ако тази информация не е лесно достъпна или ако забравите важни подробности, защото не сте подготвени. Това от своя страна може да отнеме качеството на връзката между лекар и пациент.
Стъпка 2. Дайте приоритет на проблемите си
Едно от големите предизвикателства както за лекарите, така и за пациентите е ограниченото време, което Вашият лекар трябва да прекара с Вас по време на една среща. За да увеличите максимално това, което може да бъде постигнато при едно посещение, и на свой ред да постигнете най -високо ниво на удовлетворение както за вас, така и за Вашия лекар, важно е да дадете приоритет на проблемите си, преди да пристигнете за вашата среща и веднага да уведомите Вашия лекар какво проблеми, които имате. Идеално е, ако можете да донесете номериран списък с вашите притеснения, изброени в него, ако имате повече от един. Покажете този списък на Вашия лекар, когато пристигнете, и го попитайте колко проблеми могат да бъдат обхванати за едно посещение.
- Това е важно преди всичко, защото позволява на Вашия лекар да определи първо това, което смята, че е най -важният въпрос, и да не остави нещо, което би могло да бъде опасно за вашето здраве, да се изплъзне под радара.
- Той също така позволява на Вашия лекар да знае предварително какви проблеми има, за да може той или тя да обхване възможно най -много по време на едно посещение.
- Ако имате много за покриване, важно е да спазвате графика на лекаря си и да резервирате втора среща, ако всичко не може да бъде покрито наведнъж.
- Наличието на това уважение към графика на вашия лекар ще ви помогне да преодолеете и завършите проблемите, обхванати по време на това посещение. Това също ще му позволи да се отпусне, като знае, че останалите проблеми могат да бъдат разгледани при следващи посещения.
Стъпка 3. Водете си бележки по време на срещата
Често много важна информация може да бъде обхваната по време на посещението на лекар и може да е трудно да се запомни след факта. Може да бъде разочароващо както за лекарите, така и за пациентите, че по тази причина са пропуснати важни инструкции. Ако донесете химикалка и хартия на срещата си и напишете важни инструкции, това може да ви помогне да увеличите максимално ползата, която получавате от посещението, както и да позволи на Вашия лекар да се чувства ефективен и ценен в своите съвети и препоръки.
- Можете да доведете член на семейството си на среща, за да си водите бележки, ако това помага.
- Може да бъде особено полезно да доведете член на семейството, ако срещата обсъжда емоционален проблем, като например предаване на предизвикателна диагноза или планиране на лечение за състояние като рак.
- Когато емоциите ви са засилени, може да бъде много по -предизвикателно да запомните подробности след факта; поради тази причина присъствието на член на семейството или приятел може да помогне.
Метод 3 от 3: Да си намериш лекар
Стъпка 1. Изследвайте лекари във вашия район, които приемат нови пациенти
Първата стъпка в намирането на семеен лекар е да проучите кои лекари във вашия район приемат нови пациенти. В зависимост от местоположението ви, това може да е трудна задача или лесна задача. Зависи от броя на практикуващите лекари в сравнение с броя на пациентите, които искат да намерят семеен лекар. Може да имате на разположение много възможности или да се затруднявате да намерите семеен лекар, който в момента приема нови пациенти.
Можете да потърсите в интернет, за да проучите семейни лекари, които приемат нови пациенти във вашия район
Стъпка 2. Помислете дали графикът на този лекар е подходящ за вас
Трябва да можете да разберете, като просто се обадите на рецепциониста в лекарския кабинет дали работното време на лекаря работи за вас, както и да потвърдите, че вашата застраховка е валидна в кабинета. Различните клиники се оперират по различни начини и е важно да намерите такава, която да работи добре с вашия график и начин на живот.
Стъпка 3. Овластете се да търсите качествата, които търсите
Ако търсите нов семеен лекар, защото не смятате, че връзката с настоящия Ви лекар отговаря на стандартите, на които се надявате, важно е активно да търсите качествата, които търсите. Много семейни лекари ще предложат първа среща като „среща и поздрав“, което дава възможност и на вас, и на лекаря да се свържете и да видите дали вие двамата ще бъдете подходящи за професионални здравни отношения, които се движат напред.
- По време на това първоначално посещение можете да повдигнете важните за вас аспекти на отношенията лекар-пациент.
- Можете да използвате това посещение, за да прецените дали новият лекар е подходящ за вас или не.
