Джинджифилът е популярно билково лекарство за различни лечения, поради факта, че е противовъзпалително и има доказани резултати, когато става въпрос за успокояващо гадене. За съжаление киселинният рефлукс обикновено не се причинява от възпаление и може да не ви е гадно! Все още има няколко причини, поради които може да се възползвате от джинджифила, а джинджифилът не е особено опасен, така че може да си струва да го проучите-просто не очаквайте да реши напълно симптомите ви. Също така, ако редовно получавате киселинен рефлукс, посетете лекар. Хроничният киселинен рефлукс (ГЕРБ) изисква лечение, въпреки че е много лечим.
Стъпки
Въпрос 1 от 6: Може ли пиенето на чай от джинджифил да помогне при киселинен рефлукс?
Стъпка 1. Не е напълно ясно, че помага за киселинен рефлукс, но може
Джинджифилът определено е звезда, когато става въпрос за лечение на гадене. Киселинният рефлукс обаче се причинява от стомашните киселини, преминаващи през хранопровода, което не е задължително да има нещо общо с гаденето. Като се има предвид това, изглежда има някои незначителни доказателства, че джинджифилът може да ви помогне да лекувате или предотвратявате киселинен рефлукс.
Ако киселинният ви рефлукс предизвика гадене, джинджифилът определено ще помогне за това. Възможно е обаче да не лекува основния киселинен рефлукс
Стъпка 2. Може потенциално да предизвика киселини, дори ако помага при киселинен рефлукс
За някои хора джинджифилът може да успокои киселините. Пикантният, земен вкус на джинджифил също е в състояние да предизвика киселини в много хора. Ако се опитате да приемате джинджифил за лечение или предотвратяване на киселинен рефлукс, просто имайте предвид, че това може да влоши или подобри киселините в зависимост от реакцията на тялото ви.
- Киселинен рефлукс възниква, когато киселините в стомаха ви се връщат обратно в хранопровода. Киселините са общ завой за усещане за парене зад гръдната кост. Можете да получите киселини без киселинен рефлукс и киселинен рефлукс без киселини. Киселинният рефлукс обаче често предизвиква киселини в много хора.
- Въпреки че джинджифилът има способността да предизвика киселини, няма доказателства, че може да предизвика киселинен рефлукс. Ако основната ви цел тук е да спрете киселинния рефлукс и нямате нищо против потенциално да получите киселини, не е нужно да се притеснявате.
Въпрос 2 от 6: Как мога да взема джинджифил за стомаха си?
Стъпка 1. Чаят от джинджифил е най -популярният начин за прием
Приготвянето на чай от джинджифил е супер лесно и горещата напитка може да успокои стомаха и гърлото ви сама. Просто изтъркайте парче джинджифил, нарежете го на кубче 1 инч (2,5 см) и го сварете във вода. Прецедете водата през чаша и изпийте. Можете да направите това със сушен или пресен корен джинджифил.
Стъпка 2. Дъвченето на суров джинджифил или приемането на бонбони от джинджифил може да помогне
Има джинджифил дъвчене, бонбони и добавки, които можете да използвате. Това са популярни решения за гадене. Те могат да помогнат при киселинния ви рефлукс, въпреки че няма толкова много изследвания върху тези опции, когато става въпрос за киселинен рефлукс.
Вероятно няма да получите никаква полза от яденето на нещо с джинджифил в него, тъй като преяждането е честа причина за киселинен рефлукс. Има няколко случая на хора, които действително получават киселини или киселинен рефлукс след ядене на джинджифил
Въпрос 3 от 6: Кога трябва да пия чай от джинджифил за киселинен рефлукс?
Стъпка 1. Можете да опитате да го пиете преди хранене или след настъпване на киселинен рефлукс
Няма конкретни видими доказателства, че е най -добре да ядете или пиете джинджифил по всяко време. Това със сигурност ще помогне при храносмилателни проблеми. В резултат на това можете да опитате да пиете чай от джинджифил преди хранене, за да улесните стомаха си да преработи храната, или да опитате да пиете чая след настъпване на рефлукса, за да улесните стомаха си.
Ако това ви кара да се чувствате по -добре, страхотно! Ако в крайна сметка ви причини киселини или не прави нищо за киселинния ви рефлукс и стомахът ви е пълен, не се колебайте да го намалите. Принуждаването да завършиш чашата няма да помогне нищо
Въпрос 4 от 6: Джинджифилът причинява ли киселинност в стомаха ви?
Стъпка 1. Не, всъщност намалява нивата на киселина
В зависимост от вида джинджифил и колко свеж е, джинджифилът е или pH неутрален, или леко алкален. Въпреки че въздействието не винаги ще бъде огромно, в най -лошия случай джинджифилът ще разрежда високото съдържание на киселина в стомаха ви. В най -добрия случай може напълно да компенсира киселините!
Въпрос 5 от 6: Има ли риск от пиенето на чай от джинджифил?
Стъпка 1. Ако не консумирате повече от 4 грама на ден, това е безопасно
Джинджифилът обикновено се счита за нискорисков, когато става въпрос за здравословни усложнения, и стига да не прекалявате. Консумирането на повече от 4 грама (приблизително 1 чаена лъжичка) джинджифил на ден може да попречи на кръвния поток и броя на тромбоцитите. Докато не пиете огромни чаши няколко пъти на ден, нямате за какво да се притеснявате.
Консумирането на толкова много джинджифил вероятно би било доста трудно така или иначе; джинджифилът има доста мощен ароматен профил и вероятно ще бъдете изключени от джинджифиловия чай, преди да стигнете до 4 грама
Стъпка 2. Говорете първо с Вашия лекар, ако сте бременна, кърмите или използвате лекарства за разреждане на кръвта
Поради факта, че джинджифилът може да разрежда кръвта ви, може да се наложи да го избягвате изцяло, ако сте на разредители на кръвта. Може да бъде рисковано, ако сте бременна или кърмите. Говорете с Вашия лекар, ако обмисляте да пиете чай от джинджифил за киселинен рефлукс.
Въпрос 6 от 6: Какво може незабавно да спре киселинния рефлукс?
Стъпка 1. Вземете антиацид за бързо лечение на киселинен рефлукс
Ако искате бързо да успокоите симптомите, вземете антиацид (Mylanta, Rolaids и Tums са популярни опции). Антиацидът ще ви помогне да стабилизирате киселините в стомаха си, което би трябвало да ви донесе известно облекчение. Прочетете етикета, за да видите колко антиациди можете да вземете и не прекалявайте, тъй като приемането на твърде много антиациди може да причини диария или бъбречни проблеми.
Има и други лекарства, които ще помогнат за киселинния рефлукс, като H2 -блокери и омепразол, но антиацидът е най -добрият залог, ако искате бързо облекчение
Стъпка 2. Спрете да ядете, ако още не сте го направили, и останете изправени
Киселинният рефлукс често се развива, когато преяждате, така че направете почивка, ако храненето ви още не е приключило. Или се изправете, или седнете изправени, за да позволите на гравитацията да ви помогне тук; ако легнете или се наведете назад, киселините в стомаха ви са по -склонни да проправят път обратно в хранопровода.
Ако носите по -тесни панталони, разкопчайте колана си, ако можете. Премахването на натиск от стомаха може да даде на стомаха ви място да диша и да се отпусне
Стъпка 3. Посетете лекар, ако често получавате киселинен рефлукс
Понякога пристъпът на киселинен рефлукс не е голяма работа, но ако редовно получавате киселинен рефлукс, посетете лекар. Хроничният киселинен рефлукс е признак на гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) и може да се възползвате от медикаменти. ГЕРБ обикновено се контролира доста лесно с промени в начина на живот и лечение, но трябва да го лекувате.
