Киселинният рефлукс е дразнещо състояние, при което стомашната киселина се връща обратно в хранопровода, оставяйки болезнено усещане в гърдите. Може да получите киселинен рефлукс от тютюнопушене, преяждане, стрес или ядене на определени храни. Докато киселинният рефлукс може да ви накара да се чувствате неудобно, пиенето на сок от алое може да помогне за успокояване на болката поради неговите противовъзпалителни и лечебни свойства. Докато включвате сок от алое в ежедневната си диета, трябва да започнете да чувствате облекчение в рамките на няколко дни. Просто не забравяйте да говорите с Вашия лекар, преди да приемете алое и ако почувствате някакви тежки симптоми или странични ефекти.
Стъпки
Метод 1 от 2: Прием на алое през устата
Стъпка 1. Изберете сок от алое вера, който не съдържа алоин или алое латекс
Проверете онлайн, в аптеките или в магазините за здравословни храни за органичен сок от алое, така че да е с най-добро качество. Погледнете етикета, за да се уверите, че сокът е за орална употреба, а не за локално приложение. Прочетете съставките, за да се уверите, че сокът не съдържа алоин, алое латекс или изкуствени консерванти. Потърсете фрази като „без латекс“или „без алоин“на опаковката, за да сте сигурни, че сокът е безопасен за консумация.
- Можете да закупите сок от алое онлайн или от местната аптека.
- Избягвайте опаковки, на които пише „цял лист“, тъй като те също могат да съдържат алое латекс или алоин.
Внимание:
Латексът от алое и алоинът могат да доведат до увреждане на бъбреците или рак. Дори ако приемате 1 грам (0,035 унции) алое латекс всеки ден, това може да бъде фатално.
Стъпка 2. Пийте 10 ml (2,0 супени лъжици) от сока от алое всеки ден
Вземете сока от алое сутрин около 20 минути преди хранене. Продължавайте да приемате алое всеки ден, за да намалите симптомите на киселинен рефлукс. Трябва да започнете да усещате облекчение в рамките на няколко дни, но може да ви отнеме до 2 седмици, за да усетите ефекта му.
- Сокът от алое може да има горчив вкус. Опитайте да го разредете в чаша вода, ако искате да прикриете аромата.
- Съхранявайте сока от алое в хладилника, след като го отворите. След 2 седмици изхвърлете всичко, което не сте използвали.
Стъпка 3. Спрете приема на алое, ако усетите стомашни спазми или имате диария
Въпреки че някои хора не ги получават, алоето може да има тези странични ефекти. Ако имате разстроен стомах или необяснима диария, спрете приема на алое за няколко дни, за да видите дали се чувствате по -добре. Ако го направите, алоето ви причинява болка. Ако все пак усетите симптоми, посетете лекар.
Алоето може да действа като слабително, така че внимавайте да не приемате повече от една доза
Метод 2 от 2: Кога да потърсите медицинска помощ
Стъпка 1. Посетете Вашия лекар, ако симптомите Ви не се подобрят след 2 седмици
Вашият лекар ще прегледа Вашите симптоми и медицинска история, за да постави диагноза. Ако смятат, че имате по -сериозно състояние, може да направят и диагностични тестове. По същия начин трябва да посетите и Вашия лекар, ако имате следните симптоми заедно с киселинния рефлукс:
- Постоянно гадене или повръщане
- Болезнено преглъщане
- Намален апетит, което води до загуба на тегло
Стъпка 2. Говорете с Вашия лекар, ако сте бременна и имате киселинен рефлукс
Нормално е да изпитате киселинен рефлукс по време на бременност, така че не сте сами. За щастие, Вашият лекар може да Ви помогне да изберете най -доброто лечение. Кажете им, че изпитвате киселини и колко често се появява. Проследявайте храните или дейностите, които могат да допринесат за киселинния ви рефлукс, за да намерите облекчение.
Не използвайте никакви лечения, включително алое вера, без първо да се консултирате с Вашия лекар
Стъпка 3. Потърсете спешна помощ за гръдна болка или натиск с болка в ръката или челюстта
Макар че най -вероятно сте в безопасност, болката в ръката и челюстта също може да бъде признак на лек сърдечен удар. Свържете се с Вашия лекар и обяснете симптомите си, за да видите дали те препоръчват да потърсите спешна помощ.
Опитайте се да не изпадате в паника, защото тези симптоми могат да бъдат причинени от няколко състояния. Само лекар може да диагностицира какво причинява вашето. След това те ще ви предложат лечение
Стъпка 4. Попитайте Вашия лекар дали лечението с рецепта е подходящо за Вас
Ако вече сте опитвали без рецепта или естествени лечения, но не сте намерили облекчение, Вашият лекар може да реши да Ви предпише лекарства с рецепта. Вашият лекар може да Ви предпише Н2 -блокер или инхибитор на протонната помпа (PPI), за да намали производството на стомашна киселина и да помогне на хранопровода да се лекува. Вземете Вашето лекарство точно както Ви е казал Вашият лекар.
- Можете също така да намерите H2 блокери и PPI без рецепта. Ако вече сте ги изпробвали и те не помогнаха, лекарството с рецепта може да помогне.
- Говорете с Вашия лекар за потенциални странични ефекти, като лошо усвояване на хранителни вещества. Те могат да ви посъветват как да избегнете проблеми поради странични ефекти.
- В редки случаи Вашият лекар може да препоръча хирургична процедура, наречена фундопликация. По време на тази процедура Вашият лекар ще затегне долния езофагеален сфинктер, за да предотврати изтичането на киселина.
Стъпка 5. Попитайте Вашия лекар за започване на диета с ГЕРБ
Ако все още усещате киселинен рефлукс и нищо друго не е работило, вижте дали Вашият лекар препоръчва диета за облекчаване на симптомите на гастроезофагеалната рефлуксна болест (ГЕРБ). Ако го направят, преминете към по -малки, по -чести хранения през целия ден, вместо да ядете големи количества храна. Опитайте се да ограничите броя на мазни, пикантни или пържени храни, които ядете, както и шоколад, чесън, лук, цитрусови плодове и алкохол.
