Що се отнася до вашето здраве и кожата ви, по -простото е по -добре. Колкото по -малко съставки, толкова по -добре тялото ви може да абсорбира хранителните вещества през кожата ви. Не забравяйте, че кожата ви е най -големият ви орган. Погрижи се за него.
Друго допълнително предимство е, че е по-евтино (значително) от най-евтиния лосион, който можете да си купите, и много по-здравословно от повечето, ако не всички, от вашите лосиони от висок клас.
Съставки
- 1/2 чаша органично, нерафинирано кокосово масло
- 1 - 2 супени лъжици масло от сладък бадем
- 6-8 капки масло от лавандула
Стъпки
Стъпка 1. Поставете съставките в избрания от вас контейнер
Органичното винаги е по -добро. Ако кокосовото ви масло не е твърдо, когато го правите за първи път, това е по -добре.
Количеството на всяка съставка може да се променя според вашите лични нужди и харесвания
Стъпка 2. Разбъркайте твърдото кокосово масло, лавандуловото масло и бадемовото масло заедно
Можете да използвате клечка или вилица. Каквото искате, дори лъжица. Ако кокосовото ви масло е омекотено, можете да разклатите всичко наистина силно (и да изгорите малък брой калории).
Стъпка 3. Поставете го извън вашия душ или вана, или ако е във водоустойчив контейнер, може да е с вас
Всичко това му позволява да омекне по -лесно.
Стъпка 4. Увийте го плътно, когато излизате от душа, освен ако не искате да поставите лосион за тяло върху косата си
Стъпка 5. Нанесете лосиона навсякъде, без да се изсушавате изобщо
Уверете се, че имате кърпа на пода или най -малкото повишена осведоменост за това, че подът е хлъзгав.
Стъпка 6. Използвайте кърпа, за да изсушите влажно тялото си, където сте нанесли лосиона
Имайте предвид, че ще трябва да смените кърпите си по -бързо, ако имате навика да ги използвате за продължителен период от време.
