Вашият розов пръст е най -малкият пръст на външния ръб на стъпалото ви и може да се нарани поради спъване, падане, удряне върху нещо или изпускане на нещо върху него. Счупеният пръст на крака може да изглежда подут и натъртен и може да почувства болка, когато ходите по него. Повечето счупени розови пръсти се лекуват сами в рамките на шест седмици и не изискват незабавна медицинска помощ след преглед, за да се уверите, че не е сериозно счупен. Ако можете да видите кост, излизаща от кожата на розовия ви цвят или ако пръстът ви сочи в грешна посока, трябва незабавно да се отправите към спешното отделение.
Стъпки
Част 1 от 3: Незабавно лечение
Стъпка 1. Свалете обувките и чорапите, ако е необходимо
Лечението на счупения пръст в рамките на първите 24 часа след нараняването е от решаващо значение, за да се гарантира, че той не се заразява или не се подува твърде много. Свалете всички свиващи предмети на пръстите на краката си, като чорапи или обувки.
След като пръстът ви е изложен, огледайте го, за да се уверите, че костите не са пробили кожата ви. Трябва да се вгледате внимателно, за да се уверите, че пръстът ви все още сочи в правилната посока, въпреки счупването, и не изглежда синкав или се чувства изтръпнал при допир. Всичко това показва, че е безопасно да се лекува пръстът у дома
Стъпка 2. Повдигнете засегнатия крак над кръста си
Седнете на удобна, стабилна повърхност. Поставете крака си върху куп възглавници или на стол. Повдигнете крака до кръста, за да намалите подуването на розовия си пръст.
- Повдигането на засегнатия крак също ще помогне за намаляване на болката от счупения мизинец на пръстите на краката.
- Трябва да се опитате да държите крака си повдигнат колкото е възможно повече, дори след първите 24 часа. Почивката и издигането ще помогнат на вашия мизинец да се излекува. Ако краката ви изстинат, използвайте леко одеяло върху краката си като палатка, така че да има много малък натиск върху счупения ви пръст.
Стъпка 3. Заледете пръста на крака за 10 - 20 минути
През първите 24 часа от нараняването трябва да ледите пръста на крака си, за да намалите подуването и болката. Увийте пакет с лед в кърпа и го нанесете върху пръста за 20 минути веднъж на час.
- Можете също така да увиете торба със замразен грах или царевица в кърпа и да я използвате като пакет с лед.
- Не оставяйте пакета с лед включен повече от 20 минути наведнъж и никога не прилагайте лед директно върху кожата си, тъй като това може да доведе до по -нататъшно нараняване.
Стъпка 4. Вземете обезболяващи
Вземете ибупрофен (Advil, Motrin), ацетаминофен (Tylenol) или напроксен (Aleve, Naprosyn) за облекчаване на болката. Следвайте инструкциите за дозиране на етикета.
- На деца под 18 години не трябва да се дава аспирин.
- Не приемайте обезболяващи, ако имате високо кръвно налягане, диабет или някакви нарушения на кръвосъсирването, като язви.
Част 2 от 3: Правене на домашни грижи
Стъпка 1. Залепете розовия пръст към съседа
След 24 часа подуването трябва да започне да намалява, ако правилно повдигнете и заледите пръста на крака. След това можете да залепите счупения си розов пръст към съседния пръст, за да го стабилизирате.
- Поставете памучна топка между розовия си пръст и пръста до него. Увийте розовия пръст с медицинска лента и след това увийте розовия пръст към съседния пръст. Уверете се, че лентата е плътно прилепнала около пръстите на краката ви, но не прекъсва кръвообращението на пръстите ви. Просто трябва да е достатъчно стегнат, за да осигури известна опора на счупения пръст.
- Трябва да сменяте памучната топка веднъж на ден и отново да увивате пръстите на краката заедно, така че зоната да остане чиста и стабилна.
Стъпка 2. Избягвайте да носите обувки или носете само обувки с отворени пръсти
Правете това, докато подуването не спадне и пръстът на крака ви започне да заздравява. След като подуването изчезне, трябва да носите обувки с твърда, удобна подметка, за да предпазите пръста си.
Стъпка 3. Започнете да ходите отново, след като пръстът ви започне да се лекува
Ако можете да носите удобно обувки, без да дразните счупения си пръст, може да е добре да започнете да се разхождате по него. Вървете спокойно и ходете само за кратки периоди от време, тъй като не искате да оказвате прекалено голям натиск или стрес върху лечебния си пръст. Палецът на крака ви може да се чувства болезнен или скован, когато ходите, но това трябва да изчезне, след като пръстът ви започне да се разтяга и да се засили.
- След като се разхождате, трябва да проверите пръста за подуване. Ако изглежда подут или раздразнен, ледете го за 20 минути на всеки час и го повдигнете.
- Повечето счупени пръсти ще се излекуват с подходяща грижа в рамките на четири до осем седмици.
Част 3 от 3: Търсене на медицинска помощ
Стъпка 1. Посетете Вашия лекар, ако почивката изглежда тежка и е много болезнена
Трябва незабавно да посетите лекар, ако пръстът ви е изтръпнал за продължителен период от време или изтръпва непрекъснато. Трябва също да посетите лекар, ако костта изглежда счупена под ъгъл и има отворена рана на пръста на крака или кървене.
Трябва също да потърсите медицинска помощ, ако пръстът на крака ви не зараства правилно в рамките на една до две седмици и все още е много подут и болезнен
Стъпка 2. Оставете лекаря си да прегледа пръста ви
Вашият лекар вероятно ще поиска рентгенова снимка на счупения ви пръст, за да потвърди счупването. След това тя може да изтръпне пръста ви с местна упойка и да пренареди костта през кожата.
Ако има кръв, уловена под нокътя на счупения пръст, Вашият лекар може да източи кръвта, като направи малка дупка в нокътя Ви или като премахне нокътя
Стъпка 3. Обсъдете операцията на пръста, ако счупването е тежко
В зависимост от тежестта на прекъсването, може да се наложи операция на пръста на крака. В счупената кост ще бъдат поставени специални щифтове или винтове, които да я държат на място, докато се лекува.
Може също да се наложи да поддържате пръста на крака в гипс. Може да ви бъдат дадени патерици, за да можете да ходите, без да натоварвате пръста на крака и да го оставите да се лекува правилно
Стъпка 4. Вземете антибиотици, ако е необходимо
Ако костта е пробила кожата (това е известно като открита фрактура), съществува сериозен риск от инфекция. Ще трябва редовно да почиствате раната и може да Ви бъдат предписани антибиотици, за да предотвратите инфекция.
