Значи някой, когото познаваш, те е хванал. Може би това е приятел, който ви е пошегувал, или колега, който ви е накарал да изглеждате зле, докато той получи славата. Може би някой друг е направил нещо, което е навредило на връзката ви, или може би дори някой, когото не познавате. Но това, което знаете, е, че е време да си отмъстите. Ето някои методи, които можете да предприемете, за да отплатите, да си отмъстите и да получите спокойствие.
Стъпки
Метод 1 от 3: Канализиране на гнева и разочарованието ви в творческа енергия
Стъпка 1. Пуснете го хладно за момента
Понякога отплатата е начин да освободите негативни емоции като гняв, който може да бъде нездравословен. Не показвайте ръката си или гнева си веднага и не казвайте, че ще отмъстите. Вместо това реагирайте честно и накарайте целта си да мисли, че е спечелил. По този начин е по -малко вероятно да очаква отплата.
- Кажете, че вашият колега не ви е разказвал за важна среща или е използвал работата ви като своя. Не го извиквайте и не правете сцена на работа, това само ще ви влоши. Оставете го да мисли, че е спечелил и изчакайте шанса ви да отмъстите.
- Възползва ли се вашият приятел от връзката ви? Уморихте ли се да се опитвате да говорите с него и да не се справяте? Не го взривявайте, изчакайте шанса си да отмъстите.
- Или може би вашата половинка се възползва от връзката. Изплашването може да влоши ситуацията, така че останете спокойни и се опитайте да не казвате нещо, за което може да съжалявате, като „Ето защо…“или „Ти винаги …“.
Стъпка 2. Измислете начини да постигнете равновесие
Има много изобретателни начини да отплатите. Сега е време да насочите разочарованието си в творческо мислене. Или измислете собствен план или опитайте да му дадете вкус на собствено лекарство. Планирайте какво, кога и къде. Започнете работа по -рано преди всеки друг, за да имате време за настройка. Правете планове да излизате с приятеля си на негово място или планирайте среща с половинката си.
- Помните ли онзи колега, който ви е наранил? Помислете какво ви е направил и използвайте това, с което разполагате, за да си отмъстите.
- Може би вашият приятел винаги взема назаем вашите неща, без да пита. Защо не получите дори като върнете услугата?
- Може би вашият близък винаги закъснява или никога не предлага да плати за нищо.
Стъпка 3. Приложете плана си в действие
Сега е време да си вземете „просто десерти“. След като планът ви е готов, ще трябва да направите някои действия, за да го накарате да не мисли, че нещо се е случило.
- Ако използвате нещо като споделен календар на работното място, можете да настроите частно събитие, което няма да се показва в календара на вашия колега, така че той да не знае за него. Ако искате да се забавлявате малко, можете също да влезете в споделена папка и да преместите файловете му, да ги скриете в подпапки или дори да ги премахнете напълно. Просто се уверете, че това, което правите, няма да ви уволни.
- Заемете зарядното устройство на телефона на приятеля си и го скрийте, така че когато телефонът му се изтощи, той да не може да го зареди. Може да звучи някак глупаво, но хей, стигаме дори до тук. Или, ако наистина се чувствате креативни, използвайте телефона или компютъра му, за да влезете в профила му в социалните медии и да публикувате от негово име, като се извинявате за всичките му прегрешения.
- Отмъстете на половинката си, като го накарате да изчака веднъж или „забравете“портфейла ви, когато излезете.
Стъпка 4. Документът се изравнява, така че той си спомня
По този начин можете да му се наслаждавате отново и отново. Тази част е също толкова забавна, колкото и отплатата. Направете няколко снимки или заснемете видеоклип, дори можете да накарате приятел да ви помогне с това. Няма по -добър начин да накарате някого да си спомни какво е направил, отколкото да предоставите доказателство в края на краищата.
И ако се чувствате малко отмъстителни, винаги можете да го качите в социалните медии
Стъпка 5. Примирете се, след като изравните
Помнете тук, че се отмъщавате, не разрушавате живота му или разрушавате отношения. Разкрийте защо сте направили това, което сте направили, и му покажете, че сте дори сега, като му помогнете с всичко, което може да сте направили.
Метод 2 от 3: Включване на другите
Стъпка 1. Намерете други, които искат да отплатят
Шансовете са, че не сте единственият, който се чувства онеправдан. Това би могло да бъде полезно, когато търсите начини да отплатите.
- Може би вашият колега е наранил няколко от вас. Работете с другите, за да формулирате план.
- Вземете приятелите си за схема за изравняване на няколко фронта. Всички можете да използвате социалните медии във ваша полза или ако имате достъп до апартамента или дома на вашата цел, достатъчно от вас могат лесно да пренаредят мебелите му и ако наистина искате да се отмъстите, можете да направите нещо като поставянето на матрака му върху покрив.
Стъпка 2. Задайте роля на всеки
Точно като всеки голям филм за грабеж или мафиотски филм, всеки има своя роля. Разберете кой ще отвлече вниманието на вашата мишена, кой ще бъде наблюдател, кой ще бъде смазвач и т. Н. Получаването дори изисква прецизност, когато има много движещи се части, така че се уверете, че всеки знае неговата роля.
Стъпка 3. Практикувайте и репетирайте
Не бихте играли в Супербоула без да тренирате, така че не ставайте дори без някаква репетиция.
Стъпка 4. Изпълнете плана за изравняване
Сега, когато на всеки е определена роля, е време да приложите плана си в действие.
- Ако отплащате с колегата си, знайте колко време ще ви отнеме да изпълните задачата си. Накарайте вас и вашите сънародници да започнете работа по -рано, за да следите колко време имате.
- Ако отплащате с приятеля си, знайте какъв е неговият график и колко време ще ви отнеме да влезете и да излезете. Ако имате нужда от неговия телефон или компютър, обърнете внимание как го използва и дали го оставя отключен. Като алтернатива, ако той има парола на телефона си, една проста опция тук е да накарате другия ви приятел да разсее целта ви, докато въведете грешната парола достатъчно пъти, за да го заключите. Можете дори да го заключите за 24 часа, ако се чувствате особено отмъстителни.
Стъпка 5. Гърнете във вашата слава
Направи го! Вие и приятелите ви получихте равенство, сега се наслаждавайте на постиженията си с една или две напитки.
Метод 3 от 3: Поемане на главния път
Стъпка 1. Вземете решение да го оставите
Може да звучи контраинтуитивно за отмъщение, но понякога най -добрият начин да отмъстите е като го оставите на кармата и сключите мир със себе си. Покажете на човека, който ви е наранил, че неговата незрялост не ви засяга, като решите просто да го оставите.
Стъпка 2. Изразете как се чувствате
Решението да го пуснете не означава да игнорирате случилото се. Чувствайте се свободни да се изправите срещу човека, който ви е наранил и да му кажете, че това, което е направил, не е наред.
Отказването също не означава, че нещата остават същите. Например: спрете да позволявате на приятеля си да се възползва от връзката ви, като не му заемате неща или не му позволявате да използва вашите неща
Стъпка 3. Съсредоточете се върху настоящето и бъдещето
Не можете да промените миналото, но можете да промените начина, по който позволявате на случилото се да повлияе на бъдещето ви.
- Да се спираш на неща, които са ти се случили, не винаги е лошо, но когато не можеш да оставиш нещо да си тръгне, особено ако това е негативен спомен или чувство, можеш да се забиеш в някаква неутрална зона.
- Ако предприемате високия подход и решавате да продължите напред, опитайте се да поставите положителни цели, за да постигнете или обърнете негативните чувства в положителни. Например: ако вашият колега ви накара да изглеждате зле, може би това е вик за помощ. Може би той наистина се взира в теб и те цени. В бъдеще се опитайте да му помогнете с работата му.
Стъпка 4. Простете му
Понякога да покажеш на някого, че му прощаваш, е много мощен начин да си отмъстиш. И това, че прощавате, не означава, че трябва да забравите.
- Прошката може да бъде под много форми - от това просто да кажете на някого, че му прощавате, до това да му помогнете да постигне нещо, с което има проблеми.
- Изразете чувствата си устно. Кажете му защо действията ви ви обиждат и как ви кара да се чувствате.
- Поставете се на негово място. Каква е причината за действията му? Помислете за момент, в който сте се чувствали подобно и какво сте направили, за да преминете покрай ситуацията.
- Ако всичко друго се провали, просто дишайте. Отделете малко време за себе си и поемете няколко дълбоки вдишвания, опитайте се да си спомните, че светът е по -голям от вас и какво се случва в живота ви.
Съвети
- Шега за това.
- Не прави нещо, което знаеш, че ще развали отношенията ти с твоя приятел или партньор.
- Не стигайте твърде далеч. Не забравяйте, че се отмъщавате, без да се опитвате да превърнете това във война.
- Извинете се след това и му помогнете или дори го почерпете, за да покажете, че просто се забавлявате.
Предупреждения
- Опитайте се да избегнете повреда на някое от личните му имоти или да направите нещо, което би струвало пари за поправяне.
- Внимавайте с това, което казвате. Да кажете на половинката си, че сте изневерили, може да предизвика недоверие или да възникнат въпроси във връзката ви.
