Naegleria fowleri е потенциално смъртоносна амеба, която живее в топла, прясна вода, която може да причини мозъчна инфекция, ако попадне в носа ви. Докато амебата е сравнително често срещана, инфекциите с Naegleria fowleri са редки, като само 143 случая са регистрирани в САЩ от 1962 до 2016 г. Най -добрият начин да се предпазите е да избягвате да плувате в топла, прясна вода и ако плувате, за да се опитате да задържите водата от носа си. Също така е добра идея да се уверите, че използвате стерилизирана или специално филтрирана вода, когато изплаквате носа си, тъй като това е друг начин амебата да проникне в тялото.
Стъпки
Част 1 от 3: Избягване на заразена вода
Стъпка 1. Избягвайте да плувате в топли сладководни зони
Тази амеба се среща в топла вода, особено в райони, където водата остава по -топла за по -дълги периоди от годината. Например, много сладководни езера и реки в южните щати на САЩ могат да имат тази амеба.
- Топлата изворна вода също е податлива на тази амеба.
- Избягването на топла сладка вода е единственият сигурен начин да се избегне този вид инфекция.
Стъпка 2. Плувайте във вода, която е на нормалните си нива
Когато водата е твърде ниска, особено през лятото, е по -вероятно да се развият вредни амеби и бактерии като Naegleria Fowleri. Ако водата изглежда твърде ниска, пропуснете плуването, докато се върне към нормалното.
По същия начин, ако водата е в застой и не се движи, е по -вероятно да се развият бактерии и амеби
Стъпка 3. Пропуснете плуването в лошо поддържани басейни
Плувните басейни, които не са правилно хлорирани, също могат да съдържат амебата. Ако забележите лоша "хлорна" миризма, слуз или мътност, избягвайте да плувате в този басейн.
Сключването на тази амеба от плувен басейн обаче е сравнително рядко
Част 2 от 3: Предотвратяване на инфекция по време на плуване
Стъпка 1. Дръжте главата си над водата, когато плувате
Тъй като амебата навлиза в тялото през носа ви, държането на главата ви извън водата ще помогне за предотвратяване на тази инфекция, особено в горещите извори. Горещата изворна вода е по -податлива на тази амеба, поради което трябва да бъдете особено внимателни в тази ситуация.
Стъпка 2. Дръжте носа си затворен с пръсти, когато отивате под вода
За да предотвратите навлизането на вода в носа ви, задръжте я винаги, когато пъхнете главата си под водата. По този начин е по -малко вероятно амебата да влезе по този начин.
Хванете здраво носа си с показалеца и средния пръст, стискайки го здраво, за да не навлиза вода в него
Стъпка 3. Използвайте щипка за нос, когато плувате в топла вода
Щипка за нос държи носа ви затворен за вас. Може да е по -добрият вариант, отколкото да използвате пръстите си, ако правите сериозно плуване в топли води.
Друг вариант е плувна маска, която покрива и носа ви
Стъпка 4. Избягвайте разбъркването на седимента, докато плувате в езера и реки
По -вероятно е тези амеби да се намират в седимента на дъното на реката или езерото. Ако го разбърквате с ръце или го ритате с крака, е по -вероятно да срещнете амебата във водата.
Ако все пак разбъркате утайката, излезте от водата, за да предотвратите инфекция
Част 3 от 3: Избор на вода за изплакване на носа
Стъпка 1. Избягвайте използването на права вода от чешмата за изплакване на носа
Понякога водата от чешмата ви може да бъде замърсена с тази амеба. Докато пиете, няма да ви навреди, амебата може да влезе в мозъка ви, ако използвате чешмяна вода за изплакване на носа, без да я третирате предварително.
- Ако използвате нети пот за почистване на синусите, вземете предпазни мерки, като например кипене, за пречистване на водата.
- По същия начин, ако практикувате ритуално почистване на носа заради вашата религиозна вяра, уверете се, че се вземат предпазни мерки за осигуряване на чиста вода.
Стъпка 2. Сварете чешмяна вода за 3 до 5 минути, преди да я използвате за почистване на носа
Ако искате да използвате чешмяна вода, кипенето й ще я избави от амебата Naegleria fowleri. След като го сварите, оставете да се охлади до хладка, преди да го използвате.
Съхранявайте преварената вода в почистен, запечатан контейнер до един ден
Стъпка 3. Използвайте воден филтър NSF 53 или NSF 58, за да премахнете амебата без кипене
Тези водни филтри могат да филтрират някои паразити като Naegleria fowleri. Ако не можете да намерите такъв с тези етикети, потърсете такъв, който казва „абсолютен размер на порите от 1 микрона или по -малък“.
Можете да намерите тези филтри онлайн или в магазини за подобряване на дома
Стъпка 4. Избягвайте обикновена бутилирана вода, защото тя все още може да съдържа тази амеба
Ако не искате сами да се занимавате с филтриране или кипене на вода, можете да си купите вода в магазина. Уверете се обаче, че на бутилката пише „дестилирана“или „стерилна“. Редовната бутилирана вода може да бъде замърсена с тази амеба.
