Гениталният човешки папиломен вирус (HPV) е полово предавана инфекция, която не винаги проявява симптоми. Всъщност повечето хора с HPV дори не знаят, че са заразени. Това не е нещо, от което да се смущавате, тъй като много възрастни са засегнати от този вирус. Имайте предвид обаче, че различните видове HPV могат да причинят различни проблеми, като генитални брадавици или дори рак на шийката на матката. Затова искате да го избегнете, когато можете, чрез мерки като получаване на ваксина срещу HPV и практикуване на безопасен секс. Ако подозирате, че може да имате това състояние, говорете с Вашия лекар за повече информация.
Стъпки
Метод 1 от 3: Защита на себе си по време на секс
Стъпка 1. Използвайте защита като презервативи или язовири за зъби всеки път, когато правите секс
Презервативите от латекс или нитрилни презервативи са най -добрите варианти, ако имате пенис за орален секс, анален секс и вагинален секс. Можете да използвате зъбни язовири вместо презервативи за защита по време на орален секс и те също работят добре за жени, които правят секс с жени.
Язовир за зъби е тънко парче латекс, което можете да разтегнете. Понякога можете да ги намерите с презервативите в магазините или можете да проверите онлайн
Стъпка 2. Поставете правилно презерватив, когато пенисът е изправен
За да поставите такъв, поставете го в края на изправен пенис с посочен връх. Използвайте пръстите си внимателно да прищипете върха, за да изтласкате въздуха. Разточете презерватива по пениса, докато достигне основата.
Не използвайте смазки на маслена основа, като бебешко масло, олио за готвене, лосион или вазелин, с презервативи от латекс. Използвайте само силиконови или водни смазки, които можете да намерите в повечето аптеки и големи магазини за кутии
Стъпка 3. Свалете презерватив правилно веднага след секс
След като приключите, задръжте презерватива в основата, докато издърпвате другия човек. По този начин презервативът няма да се отлепи, докато се опитвате да го извадите. След като излезете, свалете презерватива и го изхвърлете в кошчето.
Стъпка 4. Поставете зъбен язовир като бариера между вас и другия човек
За да използвате зъбен язовир, поставете го върху вулвата или ануса. След това можете да го използвате, за да се предпазите, когато правите орален секс или дори когато използвате ръцете си.
Не забравяйте да използвате нов зъбен язовир при всяка смяна на позициите. Не го премествайте от един човек на друг, тъй като това ще прехвърли микробите
Метод 2 от 3: Получаване на HPV ваксина
Стъпка 1. Вземете ваксината, когато сте по -млади, за най -добри резултати
Въпреки че можете да получите тази ваксина по -късно в живота, най -добре е да я направите, когато сте по -млади, за предпочитане на 11 или 12 години, преди да започнете да правите секс. Ако обаче не сте успели да го направите, можете да получите ваксината едва на 26 -годишна възраст. Въпреки че може да е по -малко ефективна, тя все пак ще осигури известна защита.
- Някои по -нови препоръки предполагат, че можете да получите ваксинация до 45 -годишна възраст, затова се консултирайте с Вашия лекар.
- Тази ваксина не предпазва от всички видове HPV типове. Той обаче осигурява предпазни мерки срещу типове 16 и 18, които най -вероятно водят до рак на шийката на матката. Той също така предпазва от 6 и 11, които най -вероятно ще ви дадат генитални брадавици. В допълнение, ваксината предпазва и от още 5 вида, които могат да доведат до други видове рак.
Стъпка 2. Покажете се за всичките си снимки
Ако сте на възраст 9-14 години, имате нужда от 2 снимки, с интервал от 6 месеца. Важно е да получите и двете снимки. Ако сте над тази възраст, имате нужда от 3 изстрела. Трябва да направите втория изстрел 2 месеца след първия и третия изстрел 4 месеца след това.
Ако сте между 9-14, можете да изчакате до една година между снимките
Стъпка 3. Говорете с Вашия лекар, ако имате въпроси относно безопасността
Ваксината е проучена и като цяло е много безопасна, но винаги можете да говорите с Вашия лекар за рисковете. Основните рискове са лека треска и в много редки случаи алергична реакция, която води до анафилактичен шок.
Проучванията показват, че тази ваксина е безопасна за бременни жени. Това не влияе върху плодовитостта, нито кара децата да бъдат по -сексуално активни
Метод 3 от 3: Взимане на други предпазни мерки
Стъпка 1. Пропуснете секса, ако искате да предотвратите напълно това състояние
Единственият сигурен начин за предотвратяване на HPV е да не правите секс изобщо. Защитата и ваксината срещу HPV обаче са следващите най -добри възможности, така че не забравяйте да се предпазите, когато започнете да правите секс.
Стъпка 2. Говорете с партньора си за тестване, преди да бъдете интимни
Преди да правите секс, обсъдете да се тествате за HPV, ако вие или те можете да бъдете. Имайте предвид, че само хора с вагини могат да бъдат тествани за HPV. Също така е добра идея да бъдете тествани за други ППБ по едно и също време.
- Когато разговаряте с партньора си, може да кажете: „Хей, бих искал да стана по -интимен, но бихте ли имали нещо против, ако и двамата първо се тествахме за ППБ? Само за да сме на сигурно място.“
- Когато се тествате за HPV, най -вероятно ще трябва да Ви бъде направено изследване на папаниколаж, въпреки че Вашият лекар може също да препоръча HPV тест, също направен вагинално. За други тестове за полово предавани болести може да се наложи проба от урина, кръвен тест или физически преглед.
Стъпка 3. Останете в моногамна връзка, където единият или двамата сте били тествани
Моногамната връзка е тази, в която правите секс един с друг. Ограничаването на броя на партньорите намалява шансовете ви да получите HPV.
Все пак трябва да използвате защита, дори ако сте били тествани
Стъпка 4. Вземете Papa намазка или тест за HPV на всеки 3-5 години, като започнете, когато сте на 21
Тези тестове проверяват за вируса и рака на шийката на матката. Когато сте на двадесетте си години, правете изследване на Папаниколаг на всеки 3 години. След като навършите 30, можете да изчакате 5 години, ако имате Papa и HPV тестове, направени заедно на всеки 5 години или един или друг на всеки 3 години.
Над 65 години не се нуждаете от тестове
Стъпка 5. Избягвайте всеки незащитен контакт кожа в кожа с гениталната област
Този вирус може да присъства в цялата генитална област и се предава от кожа на кожа, а не само чрез секс. Всеки контакт, който имате, може да премине болестта.
Не е нужно да проявявате симптоми на болестта, за да я преминете. Всъщност през повечето време няма да проявите симптоми, докато болестта не прогресира
Съвети
- Вагиналният и аналният секс са най -честите начини за разпространение на HPV. Въпреки това, HPV може да се разпространи дори ако няма полов акт. HPV се разпространява чрез контакт кожа в кожа в областта на гениталиите.
- Редовният скрининг за рак на шийката на матката е важен, дори ако сте били ваксинирани. Ваксината не предпазва от всички видове HPV, причиняващи рак.
- HPV инфекциите, които причиняват брадавици, не са същите инфекции, които могат да причинят рак.
- Гениталните брадавици могат да бъдат отстранени с лекарства или от доставчик на здравни услуги. Те също могат да изчезнат сами, но все пак трябва да посетите лекар.
- Бъдете честни с Вашия лекар относно това какъв секс правите. Те са чули всичко и не могат да ви помогнат, ако не сте честни с тях.
