Ако изпитвате умерена до силна болка-независимо дали е хронична или поради нараняване или медицинско състояние-можете да поискате от вашия лекар за диагноза и потенциално, обезболяващо. При някои обстоятелства лекарите може да са скептични към вашите молби за болкоуспокояващи, ако смятат, че злоупотребявате с рецепта или че преувеличавате ефектите от болката си, тъй като много лекарства са силно пристрастяващи. За да направите успешна заявка, опишете болката си по скала 1-10, бъдете възможно най -конкретни и изяснете дали има определени обстоятелства, които причиняват увеличаване или намаляване на болката.
Стъпки
Част 1 от 3: Среща с Вашия лекар
Стъпка 1. Насрочете среща
Ако изпитвате болка и не можете да я овладеете с лекарства без рецепта, уговорете среща с Вашия лекар при първа възможност. Ще трябва да запишете час, като се обадите на основния телефонен номер на лекарския кабинет и разговаряте с рецепциониста.
Ако страдате от екстремна или изтощителна болка или ако кабинетът на Вашия лекар в момента не е отворен, може да се наложи приятел или член на семейството Ви да Ви отведе до спешното отделение или спешното отделение
Стъпка 2. Кажете на лекаря, ако понастоящем приемате лекарства за болка без рецепта или рецепта
Вашият лекар ще поиска тази информация, ако поискате обезболяващи, дори ако искате само удължаване на съществуваща рецепта. Уверете се, че кажете на Вашия лекар, ако приемате лекарства без рецепта, като Tylenol или Ibuprofen, и дали те осигуряват или не облекчение. Смесването на лекарства може да има вредни странични ефекти, затова е важно да бъдете внимателни, когато разказвате кои-ако има такива-лекарства, които приемате в момента.
Стъпка 3. Опишете други дейности, направени за облекчаване на болката
Когато питате Вашия лекар за обезболяващи, той може да иска да знае дали сте опитвали някакви немедицински средства за облекчаване на болката и дали тези методи са дали успешни резултати. Ако сте опитвали акупунктура, масажи, йога или пилатес или други немедицински техники за облекчаване на болката, уведомете Вашия лекар.
Имайте предвид, че лекарите по-рядко ще предписват обезболяващи, ако проблемът може да бъде облекчен чрез други, немедицински средства
Част 2 от 3: Описване на болката
Стъпка 1. Опишете локализацията на болката възможно най -конкретно
Вашият лекар няма да може да диагностицира болката ви, да разбере корена на симптомите или да предпише ефективно лекарство за болка, ако описанията ви са неясни. Кажете на Вашия лекар точно къде по тялото Ви изпитвате болката и ако болката пътува или се премества от едно място на друго, бъдете точни и за това. Например:
- Вместо да казвате: „Боли ме гърбът“, кажете нещо от рода на: „Усещам болка между лопатките, а понякога усещането на пробождане изстрелва врата ми“.
- „Болката ми е изцяло в краката ми, но през деня тя преминава от остра болка в глезените към по -пулсираща болка в коленете и бедрата.“
Стъпка 2. Използвайте точен език, за да предадете как се чувства вашата болка
Самата „болка“е доста широк термин; може да обхване огромно разнообразие от симптоми, от лек дискомфорт до огромно страдание. За да помогнете на Вашия лекар да разбере по -добре вашата специфична болка, използвайте описателна терминология. Колкото по -добре Вашият лекар разбира болката, която преживявате, толкова по -точно ще може да предпише полезно лекарство за болка. Вашият лекар най -вероятно ще Ви предпише болкоуспокояващи, само ако източникът на болката Ви е в съответствие с остро нараняване или изтощително хронично медицинско състояние, от което страдате, така че не забравяйте да го опишете ясно и точно. Използвайте думи като:
- „Тъп“или „болен“.
- „Пулсиране“или „удари“.
- „Пробождане“, „рязко“или „стрелба“.
- „Изгаряне“или „изтръпване“.
Стъпка 3. Оценете болката си по скала 1-10
Болката е присъщо субективно чувство и е трудно да съобщиш това на лекар. За да помогнете на Вашия лекар да разбере степента на тежест на Вашата болка, опишете болката, като използвате скала 1-10. 1 е много лека болка (например лека болка в гърлото), а 10 е силна болка (например най -лошата, която някога сте изпитвали.) За да съобщите това на Вашия лекар, кажете нещо като:
Когато се събуждам за първи път, болката в шията ми е слаба, може би 3, но докато си лягам, тя стана много по -лоша, може би 7 или 8
Стъпка 4. Предоставете на Вашия лекар медицинските си документи
Не забравяйте да покажете на Вашия лекар всички ЯМР, рентгенови лъчи или други медицински досиета, които показват важни части от Вашата медицинска история. Особено ако сте имали тежко нараняване или състояние, Вашият лекар ще бъде по -склонен да предпише болкоуспокояващи. Независимо дали имате дегенеративно заболяване на ставите или остро нараняване, Вашият лекар ще оцени потенциалната Ви нужда от лекарства за болка и ако да, какъв тип за всеки отделен случай.
Част 3 от 3: Предаване на тежестта на болката ви
Стъпка 1. Обяснете продължителността и честотата на болката
Тази информация ще бъде полезна за Вашия лекар, когато се опитват да диагностицират причината за болката. Разбирането на продължителността на болката и колко често се появява ще позволи на Вашия лекар да предпише най -ефективните лекарства за болка. Кратка, рядка болка, вероятно има различна причина от продължителната, постоянна болка, дори ако и двете болки са еднакво тежки (напр. И 8). Кажете нещо като:
- „Силното главоболие никога не трае много дълго; може би само около 15 или 20 минути наведнъж. Те обаче се случват три или четири пъти на ден."
- „Болката ми в бедрата е постоянна; Усещам го през целия ден. Няма момент, в който да не изпитвам сериозни болки."
Стъпка 2. Посочете психологическия ефект на вашата болка
Важно е вашият лекар да разбере начините, по които болката ви възпрепятства или влошава ежедневието ви. Това ще увеличи вероятността лекарят да ви напише ефективна рецепта за болкоуспокояващи. Ако установите, че болката ви пречи на способностите ви да водите нормален живот или намалява способността ви да изпълнявате ежедневни функции, предайте това на Вашия лекар. Кажете нещо като:
- "Болката в гърба ми попречи да мога да правя някои ежедневни дейности, с които никога не съм се борил, като шофиране и тренировки."
- „Болката ми е толкова силна, че някои дни дори не си струва да ставам от леглото.“
Стъпка 3. Внимавайте да не развиете зависимост от наркотици
Част от причината, поради която лекарите често се колебаят да предписват лекарства за болка, е, че лекарствата са мощни и могат да създадат навик. Потребителите на опиоидни болкоуспокояващи-като хидрокодон (напр. Vicodin) и оксикодон (напр. OxyContin и Percocet)-са изложени на особено висок риск от развитие на зависимост.
Дори зависимостта от лекарството с рецепта може да доведе до потенциално фатално предозиране
Съвети
- Никога не приемайте лекарства за болка без рецепта без лекарско предписание. Винаги казвайте „не“, ако ви се предписват лекарства за болка на друг човек.
- Вижте специализирана клиника за болка, ако смятате, че се нуждаете от по-последователна, дългосрочна доза болкоуспокояващи.
- Никога не се опитвайте да манипулирате Вашия лекар, за да Ви предпише лекарства за болка. Просто бъдете честни и Вашият лекар ще Ви осигури необходимата грижа.
