Изследванията показват, че трябва да инжектирате инсулин в една и съща обща област на тялото си всеки път, въпреки че не е необходимо да използвате едно и също място на инжектиране. Инсулинът влиза в кръвта ви най -бързо, когато се инжектира в корема ви, но по -бавно, ако се инжектира в горната част на ръцете, бедрата или задните части. Инсулинът е хормон, произвеждан в панкреаса, който помага на тялото ви да използва глюкоза (захар). Ако имате диабет тип 1, тялото ви може да не произвежда инсулин, докато диабет тип 2 може да възникне, ако не произвеждате достатъчно инсулин или тялото ви вече не го използва правилно. Експертите са съгласни, че инсулиновата терапия и промените в начина на живот могат да помогнат за справяне с диабета, но е важно да следвате указанията на Вашия лекар.
Стъпки
Част 1 от 3: Инжектиране на инсулин със спринцовка
Стъпка 1. Пригответе вашите консумативи
Преди да направите инжекция на себе си или на детето си, трябва да съберете заедно вашата малка бутилка инсулин (флакон), спринцовка и тампони за алкохол. Проверете етикета, за да се уверите, че имате правилния вид инсулин, тъй като той се предлага в варианти с кратко действие, средно и дълго действие-Вашият лекар ще Ви обясни кой тип е най-подходящ за Вас. Има различни устройства, използвани за инжектиране на инсулин, включително спринцовки с различни размери, писалки за инсулин, помпи и струйни инжектори.
- Спринцовките са най -често срещаният метод за доставяне на инсулин. Те са евтини и повечето застрахователни компании плащат за тях.
- Спринцовките варират в зависимост от количеството инсулин, което държат, и размера на иглата. Повечето са изработени от пластмаса (направени за еднократна употреба) и вече имат прикрепени игли към края.
- Като общо правило: използвайте спринцовка от 1 ml, ако дозата ви е 50 до 100 единици инсулин; използвайте спринцовка от 0,5 ml, ако Вашата доза е 30 до 50 единици инсулин; използвайте спринцовка от 0,3 ml, ако дозата Ви е по -малка от 30 единици инсулин.
- Иглите с инсулин са били с дължина 12,7 мм, но по -късите игли (4 мм - 8 мм) са също толкова ефективни и водят до по -малко дискомфорт.
Стъпка 2. Извадете инсулина от хладилника
Инсулинът обикновено се съхранява в хладилника, тъй като по -ниската температура го възпира от разваляне или влошаване - студът по същество го запазва по -дълго. Трябва обаче да правите инсулинови инжекции само след като инсулинът е на стайна температура. По този начин извадете флакона с инсулин от хладилника си около 30 минути преди инжектирането, за да му дадете достатъчно време да се затопли. Никога не го варете в микровълнова фурна или го варете, за да се затопли по -бързо, тъй като това ще унищожи хормона.
- Инжектирането на студен инсулин в тялото ви обикновено е малко по -неудобно и инсулинът може да загуби малко от своята сила или ефективност. Винаги използвайте при стайна температура за най -добри резултати.
- След като отворите и започнете да използвате флакон с инсулин, той може да се съхранява на стайна температура до един месец, преди да има опасения, че той изтича или става по -малко мощен.
Стъпка 3. Напълнете спринцовката с един вид инсулин
Преди да напълните спринцовката, проверете дали имате правилния тип инсулин и дали не е изтекъл. Течният инсулин никога не трябва да има бучки в него. Дезинфекцирайте ръцете си, преди да свалите пластмасовия капак от флакона с инсулин, след това избършете горната част на флакона с кърпа със спирт, за да го дезинфекцирате. След това свалете капачката от иглата, издърпайте буталото на спринцовката до маркировката, която съответства на колко инсулин искате, след това поставете иглата през гумената горна част на флакона и натиснете буталото надолу. Дръжте иглата във флакона и я обърнете с главата надолу, след което издърпайте буталото отново, за да получите правилната доза инсулин в спринцовката.
- Краткодействащият инсулин е бистър, без частици в него. Не го използвайте, ако във флакона има бучки или частици.
- Междинно действащият инсулин е мътен и трябва да се търкаля между ръцете ви, за да го смесите - не разклащайте флакона, тъй като това може да доведе до сгъване на инсулина.
- Проверете спринцовката за въздушни мехурчета, тъй като не би трябвало да има такива. Ако има, докоснете спринцовката, така че мехурчетата да плуват отгоре и да ги инжектирате обратно във флакона с инсулин.
- Ако не виждате въздушни мехурчета, поставете заредената спринцовка внимателно и след това продължете да избирате мястото на инжектиране.
Стъпка 4. Напълнете спринцовката с два вида инсулин
Някои видове инсулин могат да се смесват, но не всички, така че никога не правете това, освен ако не Ви е казано и показано от Вашия лекар. След като лекарят ви каже колко от всеки вид имате нужда, добавете техните индивидуални суми, за да получите един общ обем и продължете да пълните спринцовката си, както е описано по -горе, като я дръпнете обратно. Вашият лекар също ще Ви каже кой инсулин да изтеглите първо в спринцовката - винаги го правете в този ред. Обикновено краткотрайно действащият инсулин се изтегля в спринцовката преди междинните сортове, а междинните преди дълготрайните.
- Тъй като краткодействащият инсулин е бистър и дългодействащият инсулин е мътен, можете да използвате следното, за да ви помогнем да запомните реда при извличане на инсулин: винаги започвайте бистър и завършете облачно.
- Смесването на инсулин се извършва, за да осигури незабавни и дълготрайни ефекти при справяне с високите нива на кръвната захар.
- Използването на спринцовки ви позволява да смесвате различни видове инсулин, докато други методи за инжектиране (като писалки за инсулин) не.
- Не всички диабетици трябва да смесват различни видове инсулин, за да лекуват ефективно състоянието си, а някои намират процедурата за твърде сложна или отнемаща време. Обикновено това е еволюция на процеса; тъй като диабетът се влошава с времето, е необходимо повече инсулин за адекватно лечение на пациента.
- Лекарят, предписващ инсулин, трябва да ви обучи на този метод на доставяне на инсулин, така че да можете да практикувате под нейно наблюдение, преди да го направите сами.
Стъпка 5. Изберете къде да направите инсулиновата инжекция
Инсулинът трябва да се инжектира в мастната тъкан точно под кожата ви, която се нарича подкожна мазнина. Като такива, най -често срещаните места за инжектиране са области, които са склонни да имат добър слой подкожна мазнина, като корема, бедрото, задните части или под горната част на ръката. Хората, които получават инсулинови инжекции всеки ден, трябва да завъртят местата на инжектиране, за да предотвратят нараняване. Можете да се въртите към различни места за инжектиране в рамките на една и съща част на тялото (поддържайте поне инч между местата) или да превключвате към различни части на тялото.
- Ако инжектирате инсулин по -дълбоко в мускулната тъкан, той ще се абсорбира твърде бързо и потенциално ще доведе до опасно ниски нива на кръвната захар (хипогликемия).
- Инжектирането на твърде много в едно и също място може да предизвика липодистрофия, което води до разграждане или натрупване на подкожна мазнина. Това е важно да се знае, тъй като това може да повлияе на абсорбцията на инсулин и ако това се случи, няма да работи добре при инжектиране в зоната, където се образува липодистрофия. Ето защо е важно да се редуват местата на инжектиране.
- Дръжте снимките си на поне 1 инч от белези и 2 инча от пъпа. Никога не инжектирайте в област, която е натъртена, подута или нежна.
Стъпка 6. Инжектирайте инсулина
След като сте избрали мястото, е време да инжектирате инсулина. Мястото трябва да е чисто и сухо - измийте го със сапун и вода (не алкохол), ако не е ясно. Стиснете кожата и мазнините заедно и внимателно ги издърпайте от подлежащия мускул, след това поставете иглата под ъгъл от 90 ° (перпендикулярно или направо нагоре / надолу), ако тъканта ви е достатъчно дебела. Ако сте слаби (често при диабетици тип 1), поставете иглата под ъгъл 45 ° за повече комфорт. Поставете иглата докрай, след това пуснете кожата и инжектирайте инсулина бавно и стабилно, като натискате буталото, докато всичко излезе от спринцовката.
- Когато приключите, поставете иглата / спринцовката в определен пластмасов контейнер и я дръжте далеч от деца. Никога не използвайте повторно игли или спринцовки.
- Съхранявайте диаграма на местата, които сте използвали за места за инжектиране. Вашият лекар може да Ви предостави илюстрирана диаграма / диаграма, която да следите.
Стъпка 7. Оставете иглата на място за около пет секунди
След като инжектирате инсулина в избрано място, е добре да оставите иглата / спринцовката на място за поне 5 секунди, за да позволите на целия хормон да се абсорбира в тъканта и да предотврати проникването й обратно. Докато иглата е на място, опитайте се да не премествате частта на тялото си, за да предотвратите дискомфорт. Ако иглите винаги ви карат да се чувствате малко изтръпнали или слаби в коленете, след това погледнете встрани за 5 секунди, преди да продължите да я премахвате.
- Ако някои инсулин изтече от мястото на инжектиране, натиснете върху кожата си за 5-10 секунди с чиста кърпа, за да я абсорбирате и да спрете потока.
- Не забравяйте да издърпате иглата под същия ъгъл, в който е влязла, за да избегнете нараняване на тъканите - под ъгъл 90 ° или 45 °.
Част 2 от 3: Инжектиране на инсулин с химикалка
Стъпка 1. Помислете вместо това да използвате инсулинова писалка
Инсулиновите инжекции с обикновени спринцовки / игли не са толкова болезнени, колкото си мислят повечето хора, въпреки че използването на инсулинови химикалки често е по -удобно и удобно. Други предимства включват: няма нужда да изтегляте инсулина от флакон; дозите могат лесно да се набират в писалката и може да се използва за повечето видове инсулин. Основният недостатък е, че не можете да смесвате различни видове инсулин заедно, ако това Ви е предписал Вашият лекар.
- Писалката може да е най-добрият избор за деца в училищна възраст, които трябва да поставят инжекции в училище, тъй като за тях е лесно да носят писалката със себе си и няма нужда да изтеглят инсулина си от хладилник.
- Има различни инсулинови писалки, от които можете да избирате - някои са за еднократна употреба, докато някои използват сменяеми инсулинови патрони и игли.
- Химикалките и патроните може да са по -скъпи от спринцовките и флаконите с инсулин.
Стъпка 2. Подгответе писалката
Проверете писалката си, за да се уверите, че тя е правилната рецепта и че не е изтекла. Избършете върха на писалката с тампон със спирт. Извадете предпазния щифт от иглата и я завийте върху писалката. Вашият лекар трябваше да Ви даде рецепта както за писалката, така и за иглите.
- Ако използвате краткодействащ инсулин, той трябва да изглежда ясен, без частици, обезцветяване, нашата облачност. Отворете писалката, за да изложите иглата, и почистете иглата с тампон със спирт.
- Междинно или продължително действащият инсулин ще изглежда мътен и ще трябва да се смеси преди инжектирането. Внимателно завъртете писалката между ръцете си и завъртете писалката нагоре и надолу десет пъти, за да смесите достатъчно инсулина.
Стъпка 3. Свалете капачките
Свалете външната капачка на иглата, която можете да използвате повторно, и вътрешната капачка на иглата, която може да се изхвърли. Никога не използвайте отново игла за инжектиране.
Стъпка 4. Напълнете писалката
Дръжте писалката с иглата насочена към тавана и докоснете писалката, за да принудите въздушните мехурчета да се насочат отгоре. Завъртете копчето за дозиране, обикновено разположено близо до бутона за инжектиране, на "2", след което натиснете бутона за инжектиране, докато видите капка инсулин да се появи на върха на иглата.
Въздушните мехурчета могат да ви накарат да инжектирате неправилно количество инсулин
Стъпка 5. Изберете количеството на дозата
Отново намерете копчето за дозиране в края на писалката, близо до буталото. Това ви позволява да контролирате количеството инжектиран инсулин. Настройте циферблата на дозата, предписана от лекаря.
Стъпка 6. Изберете къде да направите инсулиновата инжекция
Инсулинът трябва да се инжектира в мастната тъкан точно под кожата ви, която се нарича подкожна мазнина. Като такива, най -често срещаните места за инжектиране са области, които са склонни да имат добър слой подкожна мазнина, като корема, бедрото, задните части или под горната част на ръката. Хората, които получават инсулинови инжекции всеки ден, трябва да завъртят местата на инжектиране, за да предотвратят нараняване. Можете да се въртите към различни места за инжектиране в рамките на една и съща част на тялото (поддържайте поне инч между местата) или да превключвате към различни части на тялото.
- Ако инжектирате инсулин по -дълбоко в мускулната тъкан, той ще се абсорбира твърде бързо и потенциално ще доведе до опасно ниски нива на кръвната захар (хипогликемия).
- Инжектирането на твърде много в едно и също място може да предизвика липодистрофия, което води до разграждане или натрупване на подкожна мазнина.
- Дръжте снимките си на поне 1 инч от белези и 2 инча от пъпа. Никога не инжектирайте в област, която е натъртена, подута или нежна.
Стъпка 7. Дайте си шанс
Увийте пръстите си около писалката с палец върху бутона за инжектиране. Поставете иглата върху кожната гънка под ъгъл 45 или 90 градуса (попитайте Вашия лекар кое е най-доброто за писалката, която използвате) и натиснете и задръжте бутона за инжектиране поне 10 секунди.
Стъпка 8. Изхвърлете иглата
Затворете и развийте върха на иглата на писалката и я изхвърлете, но не изхвърляйте писалката, докато не изтече инсулин - те обикновено траят 28 дни в зависимост от вида на инсулина. Не оставяйте иглата върху писалката между изстрелите.
Както при спринцовките, трябва да имате определено място за изхвърлените игли. Съхранявайте ги в твърд пластмасов или метален контейнер (уверете се, че е етикетиран). Когато е пълен, залепете контейнера с тиксо и го изхвърлете по подходящ начин на мястото за изхвърляне на здравни продукти. Можете да се обадите в местния отдел за боклук или обществено здраве по отношение на програмите за изхвърляне на остри предмети във вашия район
Част 3 от 3: Разбиране на нуждата от инсулин
Стъпка 1. Разграничете типовете диабет
Диабетът е заболяване, при което нивата на кръвната Ви захар (захар) са твърде високи (хипергликемия) поради липса на инсулин или тъканна нечувствителност към него. Най -общо казано, диабет тип 1 е по -сериозен, защото тялото ви (панкреасът) не произвежда никакъв инсулин, докато при сорта тип 2 тялото ви не произвежда или използва инсулин ефективно.. И двете форми могат да бъдат фатални, ако не се лекуват.
- Всички диабетици тип 1 се нуждаят от инсулинови инжекции ежедневно, докато голяма част от диабетици тип 2 могат да управляват състоянието си със специални диети, отслабване и упражнения.
- Диабет тип 2 е много по -често срещан и е свързан със затлъстяването, което кара тъканите на тялото да бъдат по -малко чувствителни към ефектите на инсулина - като по същество се игнорира неговото въздействие.
- Инсулинът не може да се приема през устата (перорално), за да се понижат нивата на кръвната захар, тъй като стомашните ензими пречат на неговото действие.
Стъпка 2. Разпознайте симптомите на диабет тип 1
Хората с диабет тип 2 са склонни към наднормено тегло и развиват симптомите си бавно, докато диабетиците тип 1 изпитват симптоми бързо и те са по -тежки. Най-честите симптоми на диабет тип 1 включват: повишена жажда, често уриниране, силен глад, необяснима загуба на тегло, сладък миришещ дъх (поради разграждане на кетони), тежка умора, раздразнителност, замъглено зрение, бавно зарастващи рани и чести инфекции.
- Диабет тип 1 може да се развие на всяка възраст, въпреки че обикновено се появява през детството или юношеството. Децата с диабет обикновено са много слаби, изтощени и уморени.
- Диабет тип 2 може да се развие на всяка възраст, въпреки че е най -често при хора над 40 години, които са със затлъстяване.
- Без лечение с инсулин диабетът може да прогресира и да доведе до увреждане на нервите (невропатия), сърдечни заболявания, увреждане на бъбреците, слепота, изтръпване на крайниците и различни кожни състояния.
Стъпка 3. Разберете рисковете от инжектиране на инсулин
Наличието на диабет и необходимостта от инжектиране на инсулин ежедневно понякога е като ходене по въже. Инжектирането на твърде много инсулин може да доведе до хипогликемия поради прекалено много глюкоза, отстранена от кръвта. От друга страна, недостатъчното инжектиране насърчава хипергликемията, тъй като твърде много глюкоза остава в кръвния поток. Вашият лекар може да прецени сумите, но това зависи от вашия хранителен избор. Като такива, диабетиците трябва да следят собствените си нива на кръвната захар и сами да определят кога да инжектират.
- Симптомите на хипогликемия включват: прекомерно изпотяване, треперене, слабост, глад, замаяност, главоболие, замъглено зрение, сърцебиене, раздразнителност, неясна реч, сънливост, обърканост, припадък и гърчове.
- Пропускането на хранения и прекаленото упражнение също могат да предизвикат хипогликемия.
- Хипогликемията може да се лекува у дома в повечето случаи чрез консумиране на бързо усвоими въглехидрати, като плодов сок, узрели плодове, бял хляб с мед и/или таблетки с глюкоза.
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Изхвърлете инсулиновите игли отговорно. Поставете използваната игла обратно в капачката. Запазете използваните игли с капачките им в малка кутия, буркан или контейнер. Когато се напълни, затворете капака здраво и увийте в найлонов плик. Изхвърлете в кошчето. Не изхвърляйте хлабавите игли без капачки в кошчето.
- Много хора предпочитат да инжектират инсулин в корема си. Той е по -малко болезнен и се абсорбира по -бързо и предвидимо там.
- Изтръпването на кожата с кубче лед за няколко минути преди инжектирането може да помогне за значително намаляване на болката.
- Ако инжектирате в задните си части, не се стремете към зоната, върху която седите. Вместо това се насочете по -високо там, където обикновено са задните джобове на дънките ви.
