Ако някога сте носили сутиен, вероятно знаете влошаването на това да намерите такъв, който е удобен! За да носите сутиен удобно, важно е първо да се уверите, че той пасва правилно. Това означава да вземете сутиен, който е не само с правилния размер, но и пасва на формата на гърдите ви. След като сте сигурни, че имате правилния сутиен, можете да извлечете максимума от него, като го поставите правилно. И накрая, ще трябва да се грижите правилно за сутиена си, така че да запази размера и формата си.
Стъпки
Метод 1 от 3: Уверете се, че сутиенът ви е подходящ
Стъпка 1. Обърнете внимание на това как се чувства сутиенът ви, за да идентифицирате проблемите
Ако сутиенът, който носите, е неудобен, има вероятност той да не е подходящ. Въпреки това, освен ако не отделите време, за да забележите какво точно не е наред, ще бъде трудно да идентифицирате конкретния проблем. Ако сутиенът ви притеснява, попитайте се:
- Дали групата се чувства твърде стегната или твърде разхлабена? Ако е така, може да се нуждаете от различен размер на лентата.
- Зейнат ли чашите отпред или гърдите ви се разливат по страните на чашите? И в двата случая размерът на чашата ви вероятно е неправилен.
- Ако имате подземен проводник, можете ли да го почувствате да прониква в центъра или отстрани на гърдите ви? Това може да означава, че сутиенът ви е грешен за формата на гърдите.
- Каишките се плъзгат надолу или вкопчват ли се в раменете ви? Ако е така, може да се наложи да бъдат коригирани или може да се нуждаете от различен сутиен.
Бакшиш:
За да забележите бързо проблеми с прилягането си, опитайте да облечете стегната бяла тениска върху сутиена си. Ако можете да видите някакви очевидни проблеми през ризата-например, ръбовете на чашата да зяпват или да стърчат кабелите-тогава сутиенът вероятно не е подходящ.
Стъпка 2. Направете професионален монтаж
Няма съмнение, че размерите на сутиена са объркващи. Въпреки че можете да измерите размера на собствения си сутиен, най -добре е да отидете при специалист по бельо, който да ви помогне да определите идеалното си прилягане. Те могат да ви помогнат да намерите сутиен, който е не само с правилния размер, но и с правилната форма и стил за вашите нужди.
- Едно от най -трудните неща при намирането на подходящия сутиен е, че размерите на чашите варират в зависимост от размера на лентата. Например, чашите на 34B всъщност са със същия размер като тези на 32C, но 32C има по -къса лента.
- Ако предпочитате да не правите професионален монтаж, консултирайте се с таблица за оразмеряване на сутиен. Трябва да можете да разберете размера на чашата си, като извадите измерването на бюста си от размера на лентата. Например, ако разликата е около 3 инча (7,6 см), това вероятно означава, че имате нужда от C-чаша в размера на лентата.
- Ако знаете вашите измервания, можете също да попълните онлайн въпросници, които да ви помогнат да намерите идеалното си прилягане. Направете търсене, като използвате термини като „въпросник за сутиен за сутиен“или „намерете моя сутиен подходящ“, за да започнете.
Стъпка 3. Купете сутиен, който отговаря на формата на гърдите ви
Освен че са с различни размери, гърдите се предлагат и в голямо разнообразие от форми. За да получите наистина удобен сутиен, ще трябва да вземете предвид формата на гърдите си. Прегледайте гърдите си и определете дали са:
-
Изток-запад или насочени навън:
Сутиени с тениски и частични анкери работят най-добре с тази форма на гърдите.
-
Широко разделени:
Ако гърдите ви са сравнително пълни, но има много пространство между тях, опитайте потапящ сутиен.
-
С форма на камбана:
Ако гърдите ви са по-тесни отгоре и закръглени отдолу, сутиен с пълно покритие е добър залог.
-
Глобална форма:
Тънките сутиени със светло покритие работят добре с този тип гърди.
-
Дълги и тесни:
Изберете потапящ сутиен, който може да ви помогне да повдигнете и центрирате гърдите си.
-
Асиметрични:
Опитайте сутиен със свалящи се вложки, за да създадете по -равномерен външен вид.
-
Сълза:
Те са подобни на формата на камбаната, но не са толкова тесни в горната част. Те също работят добре с различни стилове. Експериментирайте, за да намерите стила, който ви харесва най -много!
Стъпка 4. Изберете сутиен с плътна лента
Намирането на подходяща група може да бъде голямо предизвикателство. В идеалния случай вашата лента трябва да е плътна, но не толкова стегната, че да ви е трудно да дишате или кабелът да се впие в гърдите ви. Потърсете лента, под която можете да плъзнете 1 пръст само с около 2,5 инча допълнително разтягане.
- Ако групата ви се качва отзад, тя е твърде разхлабена. Лентата трябва да лежи хоризонтално през гърба ви, без да се извива нагоре в средата.
- Лентата осигурява 80% от опората за гърдите ви, така че изборът на правилния размер на лентата е много важен!
Стъпка 5. Вземете сутиен с плътно поставени презрамки, ако имате тесни рамене
Ако презрамките непрекъснато се изплъзват от раменете, възможно е просто да ги съкратите малко. Това също може да бъде проблем, ако раменете ви са тесни или наклонени. Ако случаят е такъв, опитайте сутиен в стил плъзгане или състезание с каишки, които лежат сравнително далеч на раменете ви.
Ако презрамките се впиват в раменете ви и оставят червени следи, това означава, че са твърде стегнати
Метод 2 от 3: Правилно поставяне на сутиена
Стъпка 1. Закопчайте сутиена си върху най -свободните куки
Когато обличате сутиена си, закопчайте го на най-свободния комплект куки-не на средната или най-тясната настройка. Добре прилягащата лента трябва да приляга плътно към най-свободната настройка.
Ако вашата лента започне да се разхлабва или разтяга с течение на времето, винаги можете да преминете към една от по -строгите настройки
Стъпка 2. Съберете гърдите си в чашите
След като закопчаете куките отзад, направете „загребване и замахване“, за да сте сигурни, че гърдите ви почиват удобно в чашите. Използвайте едната ръка, за да издърпате леко лентата от тялото си, след това използвайте другата ръка, за да разположите гърдите си така, че да са добре центрирани и да се чувстват напълно подкрепени.
Може да ви помогне да се наведете в кръста и да оставите гравитацията да ви помогне, докато насочвате гърдите си в правилното положение
Стъпка 3. Регулирайте презрамките, ако е необходимо
Някои експерти по бельо препоръчват да тествате презрамките веднъж месечно и да ги стягате, ако е необходимо. Това е полезно, тъй като презрамките на сутиена постепенно губят еластичността си с течение на времето, което ги кара да се разхлабват и подхлъзват.
Бакшиш:
Плъзгащите ви се презрамки също могат да бъдат знак, че е време да си вземете нов сутиен, но висококачественият и добре облечен сутиен трябва да може да отскочи между употребите, без да става прекалено хлабав и разтеглив.
Метод 3 от 3: Грижа за сутиена
Стъпка 1. Редувайте сутиените, за да предотвратите загубата на формата на сутиените
Ако носите един и същ сутиен няколко поредни дни, той няма да има шанс да отскочи между употребите. Сутиените се нуждаят от 24-48 часа, за да „почиват“след носене, или ще се разтегнат и ще загубят формата си. Дайте почивка на сутиените си, като превключвате между различните сутиени от един ден на следващия.
Не се нуждаете от огромен брой сутиени, за да направите това. Можете да редувате между 3 или 4 сутиена за ежедневна употреба, стига да ги перете поне веднъж седмично
Стъпка 2. Измийте сутиените си в чанта за бельо, за да поддържате формата им
В идеалния случай трябва да перете сутиените си на ръка. Ако, като повечето хора, просто нямате време или търпение да направите това, можете да помогнете да поддържате сутиените си в добра форма, като ги поставите в чанти за бельо, преди да ги хвърлите в пералнята.
- Топлината е твърда върху еластичната. Удължете живота на сутиените си допълнително, като ги измиете в студена вода.
- Можете също така да запазите сутиените си по-дълго, като ги изсушите на въздух, вместо да ги поставяте в сушилнята. Ако това не е опция, сушете ги в сушилня на ниска температура, за да сведете до минимум напрежението върху ластика.
Стъпка 3. Проверявайте прилягането на всеки два месеца и ако е необходимо, сменете сутиена си
С течение на времето сутиенът ви може да се разтегне и да започне да губи формата си. Също така може да спре да приляга, ако тялото ви се промени (например, ако наддавате или отслабвате или гърдите ви се променят поради хормонални колебания). На всеки два месеца преценявайте как изглежда и как се чувства сутиенът по тялото ви. Ако не пасва добре, може да се наложи да си купите нов сутиен или да се монтирате, за да разберете дали размерът ви се е променил.
Знаеше ли?
Ако носите сутиен често, добре е да го сменяте на всеки 6 до 8 месеца, дори ако размерът ви не се е променил. Дори при подходяща грижа, повечето сутиени ще започнат да губят формата и еластичността си след половин година употреба.
