Маститът е често срещано състояние при кърмещи жени. Това състояние може да бъде причинено от тясно облекло, пропуснато хранене, лош дренаж на алвеолите или инфекция. Обикновено засяга само 1 гърда наведнъж и води до възпаление, твърдост и зачервяване на гърдата. Това може да направи кърменето и изцеждането много неудобно, а в резултат на това някои жени дори могат да се откажат от кърменето. Ако получите мастит, има няколко неща, които можете да направите, за да го лекувате. Свържете се първо с Вашия лекар, тъй като маститът може да причини инфекция, която изисква медицинско лечение. След това следвайте инструкциите на Вашия лекар за самообслужване и управление на болката.
Стъпки
Метод 1 от 3: Потърсете медицинска помощ
Стъпка 1. Незабавно се обадете на Вашия лекар, ако подозирате мастит
Маститът е заболяване, което изисква подходяща диагностика и лечение. Ако не се лекува, състоянието може да се влоши и да доведе до сериозна инфекция на цялото тяло, която може да изисква хоспитализация за лечение. Обадете се на Вашия лекар, ако забележите симптоми на мастит, включително:
- Грипоподобни симптоми
- Треска
- Червена, болезнена, твърда бучка на гърдата
- Болки в тялото
- Втрисане
- Ускорен пулс
- Неразположение
- Червени ивици и лъскава кожа на гърдите
- Усещане за парене по време на кърмене или в други периоди
- Бял секрет, идващ от зърната ви, понякога оцветен с кръв.
Стъпка 2. Попитайте Вашия лекар за диагностични тестове
Ако подозирате мастит, Вашият лекар ще може да извърши диагностични тестове и прегледи, за да се увери, че лекувате правилния проблем. По принцип диагнозата за мастит включва преглед на вашата медицинска история, физически преглед и диагностични тестове като култура или чувствителност.
Често може да се постави диагноза, без да се налага да се прави пълна култура
Стъпка 3. Вземете пълния курс на предписаните антибиотици
Вашият лекар вероятно ще Ви предпише курс на антибиотици, за да изчисти инфекцията. Вземете пълния курс на антибиотици, дори ако започнете да се чувствате по -добре. Липсата на антибиотици може да затрудни лечението на бъдещи инфекции, които получавате.
- Най-често предписваните антибиотици за мастит включват диклоксацилин, амоксицилин-клавуланат и цефалексин. Приемайте антибиотиците в продължение на 10 до 14 дни според указанията на Вашия лекар. Ако първият курс на антибиотици не изчисти инфекцията, Вашият лекар може да Ви назначи по -силен антибиотик.
- Малко количество от антибиотика може да попадне в кърмата ви. Консултирайте се с Вашия лекар или акушерка, за да се уверите, че антибиотикът е безопасен за кърмене. В повечето случаи антибиотикът ще причини само леко разхлабване на изпражненията при вашето бебе, но това трябва да изчезне, след като приключите курса с антибиотици.
Стъпка 4. Вземете ултразвук, за да изключите абсцес
В някои случаи маститът може да прогресира и да създаде абсцес в гърдите. Когато това се случи, може да се наложи Вашият лекар да източи и напои абсцеса. Ако Вашият лекар подозира абсцес, той може да Ви назначи ултразвук на гърдата, за да провери за такъв.
Метод 2 от 3: Използване на мерки за самообслужване
Стъпка 1. Кърмете бебето си възможно най -често
Поддържането на мляко, което тече през гърдите ви, ще помогне да се изчисти инфекцията и да се намали дискомфортът ви. Кърмете бебето си възможно най -често, започвайки всяко хранене със засегнатата гърда. Не се притеснявайте, че млякото вреди на вашето бебе. Кърмата ви е безопасна за пиене от вашето бебе, дори ако имате инфекция.
- Ако не можете да кърмите, вместо това изцедете малко мляко или изцедете малко мляко.
- Правилното позициониране по време на кърмене също е важно, за да се гарантира, че гърдите ви се изпразват напълно. Посъветвайте се с Вашия лекар, акушерка или консултант по кърмене как правилно да поставите бебето си по време на кърмене.
Стъпка 2. Спете много и почивайте
Възстановяването от мастит изисква много почивка. Ако е възможно, отделете малко време от работа, за да наваксате съня си. Помолете партньора си да поеме някои от вашите домакински задачи, докато не се почувствате по -добре. Може също да искате доверен приятел или член на семейството да ви помогне с грижите за децата, така че да можете да си подремнете през деня.
Стъпка 3. Пийте много вода
Поддържането на хидратация ще помогне на тялото ви да се бори с инфекцията и също така ще ви помогне да сте в крак с нуждите на кърмачето на вашето бебе. Пийте поне 8 чаши вода на ден.
Стъпка 4. Използвайте лекарства за болка без рецепта
Маститът може да бъде много болезнен, но болката обикновено се овладява с лекарства за болка без рецепта, като ацетаминофен или парацетамол (Tylenol) и ибупрофен (Advil). Следвайте инструкциите за дозиране на опаковката или попитайте Вашия лекар за инструкции за дозиране.
Не приемайте аспирин, докато кърмите. Това лекарство преминава в кърмата и не е безопасно за вашето бебе
Метод 3 от 3: Успокояващи болки в гърдите
Стъпка 1. Вземете топъл душ
Топлата вода ще се почувства добре на гърдите ви и може също да помогне за изчистване на всички запушени канали. Вземете топъл душ всеки ден и оставете водата да тече по гърдите ви.
Можете също така да вземете топла вана и да потопите гърдите си във водата, за да ги успокоите
Стъпка 2. Нанесете топли компреси
Топлите компреси могат да помогнат за облекчаване на болката в гърдите през целия ден и за разхлабване на запушени канали. Вземете чиста кърпа и я задръжте под топла течаща вода. След това изцедете излишната вода от кърпата и поставете топлата кърпа върху възпалената област на гърдите си. Оставете компреса, докато се охлади. Повторете, ако е необходимо през деня.
Стъпка 3. Поставете зелен лист зеле в сутиена си
Студените, сурови зелени зелеви листа могат да помогнат за успокояване на нагънатите гърди, като намалят натрупването. Вземете глава зеле и отстранете едно от листата. След това поставете зелевия лист в сутиена си, така че да притиска гърдите ви. Оставете листа там, докато вече не е студено. Повторете толкова често, колкото е необходимо.
Стъпка 4. Носете свободно прилепнали дрехи
Тесните сутиени и горнища само ще дразнят и без това нежните ви гърди. Вместо това носете свободни, удобни сутиени или камизоли и върхове, докато се занимавате с мастит.
