Да си медицинска сестра е нещо повече от работа. Сестринството се основава на принципите на грижа и състрадание. Сестринството понякога се описва като комбинация от „високи технологии и високо докосване“, защото съчетава научния и медицински опит с личните грижи и помощ. Медицинските сестри се нуждаят от знанията, за да помогнат на пациентите си, от грижите за осигуряване на най -добрите здравни грижи, от състраданието, което да помогне на пациентите да се справят с болестта, и от смелостта да се застъпват за по -добра грижа за пациентите и да предизвикат онези, които искат да „избягат“.
Стъпки
Метод 1 от 3: Придобиване на опит
Стъпка 1. Бъдете отворени за учене
В областта на здравеопазването постоянно възникват нови практики и процедури. Като медицинска сестра трябва да имате опит в широк спектър от научни и лични умения. Признайте, че можете да се поучите от всеки човек и всяка ситуация. Медицинските сестри, които са отворени за научаване на нови неща и възприемат всеки опит като учебен опит, са по -склонни да се представят добре.
Стъпка 2. Усъвършенствайте обучението си
В допълнение към това, което ще научите от ежедневната си работа, има няколко начина да продължите да усъвършенствате обучението си. Много държави изискват регистрираните медицински сестри (RNs) и лицензираните практически медицински сестри (LPNs) да завършват минимален брой часове за „продължаващо обучение“на всеки няколко години, за да подновят лиценза или сертифицирането си. Тези часове не са част от официална образователна програма, но ще ви помогнат да поддържате връзка с новите разработки в областта. Има няколко програми за обучение, които ще ви позволят да печелите часове за продължаващо обучение. Много медицински сестри се радват на образованието си в CEU. Някои възможности са доста популярни, така че не чакайте до последната минута, за да се регистрирате.
- Американският център за акредитиране на медицински сестри има информация за сертифицирането на своя уебсайт, както и онлайн акаунт, който ви помага да проследявате вашите CE.
- Nurse.com предлага няколко безплатни онлайн курса по CE. Трябва да проверите дали онлайн курсовете ще отговарят на изискванията на вашата държава.
- Американската асоциация на медицинските сестри разполага с каталог с различни курсове по СЕ. Можете също така да посещавате различни конференции, за да спечелите часове на CE.
- NurseCEU поддържа указател на онлайн курсове по CE.
- PESI HealthCare предлага няколко CE семинара в различни държави.
- Някои асоциации дори предлагат CE чрез неща като круизи, където можете да спечелите часове за контакт и (понякога) кредити. Уверете се, че ако опитате тази опция, круизът ще се отчита към изискванията на CE за вашата държава.
Стъпка 3. Помислете за вида медицинска сестра, която искате да бъдете
Някои медицински сестри обичат да работят на пода като LPN и RN. Други може да пожелаят да разширят видовете медицински сестри, които могат да практикуват. Има няколко области, в които медицинските сестри за напреднали практики (APN) могат да се научат да практикуват.
- Преподавател по клинична медицинска сестра (CNE) е RN, който също преподава на други медицински сестри в академични условия, като например преподаване в болници и училища за медицински сестри. В някои случаи можете да станете CNE с бакалавърска степен по медицински сестри (BSN), но в много случаи ще ви е необходима поне магистърска степен. Някои преподавателски позиции ще изискват докторска степен по медицински сестри.
- Практикуващ сестра е RN с магистърска степен. НП могат да диагностицират и управляват медицински състояния. Те могат да поръчат лабораторни услуги и рентгенови лъчи, а много от тях също могат да предписват лекарства. Те също могат да се специализират в области на грижи, като например трудово здраве, грижи за деца или спешна помощ.
- Сертифицирана сестра -акушерка е APN с магистърска степен. CNM осигуряват пренатални и OB/GYN грижи, включително прегледи, предписания, родителство и обучение на пациенти, както и грижи за репродуктивното здраве. CNM могат да раждат бебета и да осигуряват грижи след раждането (след раждането).
- Специалист по клинична медицинска сестра (CNS) е APN с поне магистърска степен. ЦНС са специализирани в определена област на клиничната практика, като гериатрична или психиатрична помощ или лечение на хронични заболявания. ЦНС могат да диагностицират и лекуват състояния в своята област на експертиза и могат също така да работят като експертни консултанти в обучението на медицински сестри.
- Сертифициран регистриран анестезиолог (CRNA) е APN с магистърска степен и допълнително сертифициране. Те могат да прилагат анестезия и често са основните доставчици на анестезия в селските райони и районите с недостатъчно обслужване.
- Специалист по информатика на медицинска сестра (INS) е RN, който има магистърска степен по информатика (компютърни информационни системи). Медицинска сестра по информатика (IN) има опит в информатиката, но не е завършила. INS и INs помагат за оценката и избора на нови технологии за възприемане, както и обучават другите как да използват технологиите.
- Изследователка на медицински сестри провежда научни изследвания за сестринските грижи. НР обикновено имат поне магистърска степен, но по -често имат докторска степен по сестрински грижи.
Стъпка 4. Спечелете висша степен
Медицинските сестри могат да практикуват като LPNs и RNs с асоциирана степен по медицински сестри. За да се занимавате с някои видове сестрински грижи, като медицински сестри за напреднали практики, ще трябва да спечелите бакалавърска или дори магистърска степен по медицински сестри. Можете дори да отидете крачка напред и да спечелите докторска степен като доктор. (Доктор по философия) или DNP (докторска степен по медицински сестри).
- С бакалавърска степен по медицински сестри (BSN) имате повече възможности за кариера. Например, можете да станете медицинска сестра в областта на общественото здраве, където да се фокусирате върху обучението на общностите по здравни въпроси, или педагог по медицинска сестра, където да помагате при обучението на нови медицински сестри.
- В някои случаи, ако вече имате асоциирана степен, можете да завършите BSN само за 12 месеца чрез програма „завършил“. РН със асоциирани степени често могат да спечелят бакалавърска и магистърска степен по съкратена образователна програма.
- За да работите като практикуваща медицинска сестра, сертифицирана медицинска сестра -акушерка, дипломиран специалист по клинична медицинска сестра или дипломиран анестезиолог, трябва да имате магистърска степен по медицински сестри. Магистърската степен също отваря вратата да станете надзорна или управляваща медицинска сестра. Имената на тези степени варират, като например магистърска степен по медицински сестри (MSN), магистър по медицинска сестра (MN), магистърска степен по специалността сестринска медицина (MS) или магистър по изкуства със специалност сестринска медицина (MA). Завършването на магистърските програми на пълен работен ден отнема около 2 години, но може да отнеме много повече време, ако продължите да работите и посещавате непълно работно време.
- Онлайн програмите за дипломи могат да бъдат добър вариант за някои, особено ако планирате да продължите да работите като медицинска сестра, докато продължавате висше образование. Тези програми обаче могат да бъдат значително по-скъпи от програмите за тухли и хоросан (между $ 35k и $ 60k).
- Потърсете образователни програми, акредитирани от Комисията по колегиално сестринско образование (CCNE) или от Националната комисия по акредитация на сестринската комисия (NLNAC).
Стъпка 5. Придвижете се между болниците
Сестринството предлага много гъвкавост. Особено в началото на кариерата ви, преместването между болници може да ви помогне да решите какво ви интересува най -много. Също така може да ви помогне да решите в каква среда искате да работите.
- Можете също така да научите как различните болници постигат безопасност и удовлетвореност на пациентите.
- Вероятно ще научите различни умения и ще използвате различни продукти и технологии в различните болници. Това увеличава вашата гъвкавост (и заетост).
Стъпка 6. Опитайте медицински сестри при пътуване
Когато болниците имат недостиг на медицински сестри, те избират медицински сестри, които да ги запълнят. Медицинските сестри избират задачи по целия свят. В допълнение към вълнението от живота и работата в нови среди и култури, сестринските сестри ще ви позволят да работите с различни популации пациенти и различни видове медицински нужди. Ще имате и възможност да работите в редица медицински заведения, от селски клиники до огромни учебни заведения. Изучаването на различни начини да практикувате медицински сестри ще ви помогне да станете по -добра медицинска сестра.
- Повечето медицински сестри имат здравни ползи, жилища и транспорт, но трябва да се консултирате с болницата, в която кандидатствате.
- TravelNursing.com има функция за търсене на работа в САЩ на своя уебсайт. Можете да намерите други обяви за работа с всяка голяма търсачка или като попитате колегите си медицински сестри, които са работили като медицински сестри.
Метод 2 от 3: Ефективно общуване
Стъпка 1. Научете се да общувате ясно
Медицинските сестри трябва да общуват със своите пациенти и друг медицински персонал, често в стресираща, забързана среда. Важно е да се научите да общувате ясно и ефективно. Винаги питайте пациентите си дали имат нужда от нещо. Дори и да ви изпратят да бягате за милион неща, те ще знаят, че се грижите за тях.
- Уверете се обаче, че не жертвате проявяването на интерес към пациентите си за ефективност. Дори ако просто се появявате, за да проверите интравенозна торба, отделете време да поздравите пациента си. Не просто бягайте обратно през вратата.
- Езикът на тялото и други форми на невербална комуникация като очен контакт са много важни, особено за грижовна професия като медицинска сестра. Установете зрителен контакт, когато говорите и когато слушате. Уверете се, че езикът на тялото ви не изпраща грешно съобщение. Например кръстосаните ръце или крака предполагат, че сте затворени, а преместването на теглото от крак на крак предполага, че не сте уверени. Представете се спокойно, с уважение.
- Дайте пълна информация. Понякога дори незначителен детайл може да бъде разликата между възстановяването и повторното нараняване за пациента. Например, ако не кажете на идващата медицинска сестра, че пациентът ви е паднал преди няколко часа, тя няма да знае да наблюдава пациента, за да не падне отново.
- Не забравяйте, че това, което казвате, не винаги е това, което другите чуват. Ако някой изглежда объркан или реагира по начин, различен от очаквания, поискайте обратна връзка. Много по -добре е да откриете погрешни комуникации по -рано, отколкото да ги оставите да излязат извън контрол.
- Често ще трябва да променяте тактиката в зависимост от ситуацията. Ако работите в спешна помощ например, ще трябва да говорите много по-различно с 6-годишно момиче, отколкото с възрастен мъж. Подхождайте към всеки пациент със същата доброта и уважение.
Стъпка 2. Отделете време за обяснение
Пациентите и техните семейства често могат да бъдат уплашени, когато са в болница. Може да не разбират какво се случва с тях или да не са сигурни какво да очакват. Отделете време да обсъдите болестта с пациента си. Кажете на пациента какво да очаква от всякакви процедури, но поддържайте тона си достъпен и любезен.
- Стойте далеч от жаргона, доколкото е възможно. „Сърдечна исхемия, водеща до миокарден инфаркт“е неразбираема за обикновения човек. По -добре е да използвате обикновен английски, когато е възможно: „Артериите ви бяха блокирани и това доведе до сърдечен удар.“
- Помислете за произхода на човека, когато говорите с него или нея. Не всеки има същото ниво на знания или способност да разбира. Задавайте въпроси! Добра идея е да попитате пациента си неща като „Какво вече знаете за такива и такива?“или „Какви въпроси имате към мен?“
- След като обясните нещо, накарайте пациента да ви го повтори, за да се увери, че е разбрал. Ако има неточности, внимателно ги коригирайте, без да карате пациента да се чувства невеж или глупав. Например: „Това е най -вече правилно. Но наистина е важно да ледите крака си само за 15 минути наведнъж, нали?"
- Винаги казвайте на пациентите си, че ако имат въпроси, трябва да ви се обадят. Пациентът никога не трябва да оставя грижите ви сами или изолирани.
Стъпка 3. Бъдете екипен играч
Сестринството не е място за егото. Еднократното усъвършенстване и опитите да се сравнявате с другите медицински сестри няма да ви направят приятели и няма да са добри и за вашите пациенти. Да бъдеш екипен играч означава, че пациентите ти ще получат възможно най -добрите грижи, а работата на всички ще върви по -гладко. Сътрудничеството е ключът към щастието на персонала и грижите за пациентите ви.
- Попитайте медицинската си сестра за какво се нуждае от помощ. Попитайте вашите колеги за какво се нуждаят от помощ. По същия начин, ако имате нужда от помощ, помолете я.
- От друга страна, не се преувеличавайте и не пренебрегвайте собствените си отговорности. Още по -важно е да можеш да помогнеш, отколкото да предложиш. Ако сте затрупани в определен момент, признайте ограниченията си. Добре е да кажете „не“.
- Не забравяйте, че медицинските сестри работят с мултидисциплинарен екип и всеки човек има своя роля. Поддържайте връзка с другите хора от вашия екип и знайте какво се случва с вашите пациенти на всяка стъпка от процеса на грижа.
Стъпка 4. Развийте културна компетентност
Тъй като вероятно ще работите с пациенти от много културни среди, важно е да развиете културна компетентност. Това означава, че имате разбиране за собствените си пристрастия и ценности. Освен това знаете как да общувате с хора, чието владеене на английски език е ограничено, и признавате и уважавате културни традиции, различни от вашите.
- Например, човек от азиатска култура може да иска да яде само гореща храна, за да замени „жизнената топлина“, която е загубил поради заболяване. Важно е да уважавате културата и традициите на пациента си, или ще съобщите, че не се интересувате от цялостното благосъстояние на пациента.
- Ако общувате с човек, чиято култура не ви е позната, попитайте преди да предприемете каквито и да било действия. Използвайте неочаквани отворени въпроси, като „Бихте ли ми разказали повече за _?“или „Бих искал да науча повече за _?“
- Всеки прави грешки. Ако допуснете културно неподходяща грешка, признайте я и се извинете.
- Можете да научите повече за културната компетентност, като изучите транскултурната сестринска оценка. Научете повече на www.tcns.org.
Стъпка 5. Бъдете уверени
Пациентите често се страхуват. Те са в ситуация, която може да не разбират и която може да има огромни последици за живота им. Като медицинска сестра вие ще бъдете професионалистът, с когото те ще имат най -голям контакт, а вашият опит е безценен. Говорете уверено и уверено, когато ви зададат въпрос или обяснят нещо. Ако бъркате в отговор или подгласяте и се промъквате с много „ъмс“и „ъ -ъ“, пациентът може да се почувства така, сякаш не знаете какво правите. Увереността (и коректността!) В отговорите ви ще ви помогне да спечелите доверието на пациентите си.
- Например, ако пациентът ви попита дали е добре да положи бебето си на корема, не отговаряйте „Ъм, мисля, че вероятно не е така“. Вместо това дайте ясен, базиран на изследвания отговор: „Не, това не е добра идея. SIDS (Синдром на внезапна детска смърт) убива много бебета всяка година. Повечето бебета, които умират от SIDS, обикновено лежат настрани или по корем. Вашето продължаващо обучение може да ви помогне да останете в крак с фактите, от които се нуждаете.
- Кажете си, че знаете какво да правите. Може да е лесно да се усъмните в себе си, особено след дълга трескава смяна. Припомнете си, че имате необходимите знания и умения, а това, което не знаете, можете да научите.
Стъпка 6. Помолете за помощ, когато имате нужда от нея
Особено, ако сте нови в сестринството, може да се почувствате притеснени, че молбата за помощ е знак, че нямате необходимия опит, за да бъдете добра медицинска сестра. Не забравяйте обаче, че никой не знае всичко. Много по -добре е да попитате, когато не знаете нещо, отколкото да вземете решение, което може да навреди на пациента.
Когато поискате помощ, бъдете внимателни, когато тя се предлага. Забележете какво правят вашите колеги медицински сестри и как се справят със ситуацията, която не ви беше позната. Учете се от техния опит. Многократното искане на помощ по същия въпрос предполага, че не обръщате достатъчно внимание или че не оценявате времето на колегите си медицински сестри
Метод 3 от 3: Почитане на правилните качества
Стъпка 1. Демонстрирайте грижа
Ако не можете да се грижите за хората, на които служите, няма да се отличите като медицинска сестра. Медицинските сестри се занимават ежедневно с болните и ранените и техните семейства, а вие като тяхна медицинска сестра трябва да можете да им покажете, че наистина се интересувате от положението им. Показването на вашата грижа може да се случи по различни начини, но всички те включват внимание, отговорност, компетентност и отзивчивост.
- Хората вярват, че ви е грижа, когато им проявите лично внимание. Например, ако имате млад пациент, за когото знаете, че ще се страхува да прекара нощта в болницата, нарисувайте му снимка, за да го развеселите. Ако знаете, че пациентът ви предпочита червеното жело пред зеленото, не забравяйте да му вземете чаша червени неща.
- Вниманието към нуждите на вашите пациенти също показва, че ви е грижа. Например, ако пациентът изпитва повишена болка, свържете се с лекаря, отговарящ за обезболяващите, и увеличете дозата на пациента. След това се консултирайте с пациента си и попитайте как се чувства той.
- Не изпадайте във формула с пациентите си. Не забравяйте да персонализирате взаимодействията си. Никой не иска да се чувства като зъбно колело в гигантско колело, най -малкото хората, които са болни.
Стъпка 2. Бъдете честни
Бъдете напълно честни с пациентите си, дори и да не искате, дори ако смятате, че честността ще разстрои пациента. Хората често са много добри в възприемането, когато другите не са честни с нас, и ако пациентите ви вярват (или открият), че сте нечестни с тях, това ще разруши доверието на вашите пациенти към вас.
- Честността също означава да изпълнявате думата си. Ако обещавате да посетите отново пациент или да вземете смяна за колега, уверете се, че сте го изпълнили. Отбелязването на неща в плановик или дори на телефона ви може да ви помогне да запазите задълженията си правилни дори при тежки обстоятелства.
- Етиката е от първостепенно значение в сестринството. Когато правите грешки, признайте ги и ги отстранете. Използвайте ги като учебен опит за следващия път и се справете по -добре. Бъдете честни с членовете на вашия екип, както и с другите медицински сестри и болничния персонал.
- Пациентите се страхуват да бъдат в болницата и последното нещо, което искат, е да бъдат излъгани. Внимавайте обаче да им поставите диагноза, дори когато сте натиснати; само лекари и практикуващи медицински сестри могат да поставят диагноза.
Стъпка 3. Развийте емоционална стабилност
Медицинските сестри изпитват радостта да видят новородено бебе, последвано от болката от загубата на дългогодишен пациент, станал приятел. Емоционалната стабилност е от решаващо значение за оцеляването на емоционалните разходки, които медицинските сестри трябва да издържат ежедневно. Медицинските сестри, които не могат да контролират емоциите си, са по-склонни да изпитват прегаряне и ниска производителност. Медицинските сестри, които знаят как да се справят с чувствата си, се справят по -добре със стреса, вземат по -добри решения и имат по -добри резултати за пациентите.
- Част от развитието на емоционалната стабилност е да поддържате връзка с чувствата си. Отделете моменти, за да се регистрирате през целия ден. Знайте какво чувствате и защо. Помислете за връзките между вашите преживявания и емоциите ви. Опитите да заровите емоционалните си реакции само ще ги накарат да експлодират по -късно.
- Внимателността може също да ви помогне да задържите емоциите си да не ви контролират. Внимателността се фокусира върху това да забележите това, което изпитвате и чувствате, и да го приемете без осъждане. Това може да помогне за облекчаване на стреса и безпокойството и да ви помогне да се чувствате по -отговорни за себе си. Има много начини да практикувате съзнателност, но дълбокото дишане и медитацията за съзнание са често срещани техники.
Стъпка 4. Практикувайте гъвкавост
Тук не говорим за йога (въпреки че това може да ви помогне с вашата емоционална стабилност!). Възможността да се адаптирате към много различни ситуации и нуждите на пациентите е от решаващо значение за това да бъдете добра медицинска сестра. Никой ден не е като следващия, когато работите като медицинска сестра, така че трябва да можете да се адаптирате към обстоятелствата. Хората са непредсказуеми в най -добрите времена, но при стрес стават още по -непредсказуеми. Адаптивните медицински сестри са в състояние да се справят с множество изисквания и бърза промяна. Те могат да променят приоритетите си и да разглеждат ситуациите от различни гледни точки.
Ученето и практикуването на гъвкавост и адаптирането към промяната също ще изгради емоционална устойчивост. Когато можете да „търкаляте с ударите“, е по -малко вероятно да се почувствате така, сякаш трябва да контролирате всеки аспект на дадена ситуация. В сестринските грижи (и честно казано, в живота) никога няма да можете да упражнявате такъв контрол
Стъпка 5. Покажете състрадание
Важно умение за медицинските сестри е съпричастността. Не е нужно да разбирате точно как се чувстват хората или да се справят с нещо, за да разберете защо им е трудно и че имат нужда от някой, на когото да се грижи. Отделете време за слушане и задаване на въпроси. Понякога пациентите просто се нуждаят от някой, който да признае чувствата им.
Осъждането е враг на състраданието и съпричастността. Опитайте се да видите ситуацията от гледна точка на пациента, дори ако тя ви изглежда напълно непозната или дори „грешна“. Дори и да не разбирате защо човек би мислил или чувствал по определен начин, признайте важността на чувствата на вашите пациенти
Стъпка 6. Останете спокойни
Кърменето понякога може да се почувства непреодолимо и дори ужасяващо. Важно е както за вашето здраве, така и за вашите пациенти, да останете спокойни. Управлението на стреса в личния ви живот ще ви помогне в това. В стресови моменти по време на работа поемете дълбоко въздух и пребройте до десет. Припомнете си, че сте избрали тази професия, защото искате да помогнете и не можете да помогнете на пациента си, ако и двамата сте разстроени.
Например, ако работите в отдел за раждане и раждане, може да попаднете на жена, която се нуждае от спешно секцио, за да защити здравето на бебето си. Това е тревожен и стресиращ момент за майката, така че е важно да останете скалата на спокойствие в ситуацията. Ясно и тихо обяснете какво ще се случи и защо е необходимо. Не повишавайте тон, не крещете или не се разстройвайте видимо. Гледайте, за да се уверите, че пациентът изглежда така, както тя разбира, и поискайте потвърждение, например „Кимнете, ако разбирате“. Ако пациентът ви не разбира, опитайте се да изясните обяснението си. Вашият хладен и събран начин ще даде пример на вашия пациент
Стъпка 7. Практикувайте търпение
Като медицинска сестра ще се сблъскате с много ситуации, които изпитват вашето търпение: изгубени карти, нуждаещи се пациенти, свръхзащитни родители. Важно е да останете търпеливи с пациентите си, но също така и с колеги, лекари и членове на семейството-дори когато сте били на работа в продължение на 8 часа и осмият член на семейството от същия пациент идва и ви пита пак същия въпрос.
Не давайте информация, която не знаете или не трябва да споделяте. Например, пациентът може да ви попита за резултатите от теста, на които знаете резултатите. Въпреки това, лекарят трябва да се обади на пациента, за да обсъди резултатите. Спокойно обяснете, че не можете да дадете на пациента тази информация
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Предизвикайте себе си като медицинска сестра. Опитайте се да научите нещо ново всеки ден. Ако се борите с това, потърсете курс за продължаващо образование, за да поддържате мозъка си активен. Това ще ви направи по -добра медицинска сестра.
- Поддържайте професионализъм. Медицинските сестри могат да създадат много близки отношения със своите пациенти и техните семейства. Пациентите обаче не трябва да стават „приятели“. Това може да замъгли твърде много линията и да застраши стандарта на грижа.
