Кисти на яйчниците са джобове с течност, които понякога се развиват в яйчниците. За щастие повечето кисти изчезват сами и не изискват медицинска намеса. Няма научни доказателства, че можете да намалите кистите на яйчниците. Някои хора обаче вярват, че естествените средства като ябълков оцет и храни, богати на калий, могат да насърчат оздравяването на яйчниците. Ако имате симптоми като болка в таза, подуване на корема или чувство на пълнота в корема, посетете Вашия лекар за оценка. Големите кисти могат да причинят сериозни усложнения, а домашните средства не са заместител на подходяща медицинска помощ.
Стъпки
Метод 1 от 2: Използване на естествени средства
Етап 1. Хранете се здравословно богат на зеленчуци, за да помогне на тялото ви да се излекува.
Заредете се с органични плодове и зеленчуци. Тъмни листни зеленчуци (като спанак и зеле), кръстоцветни зеленчуци (като броколи и брюкселско зеле), бобови растения (като боб, грах и леща) и ядки и семена (като бадеми, семена от чиа и ленено семе) всички са здравословен избор. Не забравяйте да включите и източници на здравословни мазнини, като мазна риба (като риба тон и скумрия).
Хранителната, добре балансирана диета може да насърчи лечението, да засили имунната ви система и като цяло да помогне на тялото ви да функционира възможно най-добре. Диета на растителна основа, по-специално, може да помогне за регулиране на производството на хормони, които влияят върху репродуктивното здраве
Стъпка 2. Включете в диетата си храни, богати на калий
Някои поддръжници на природната медицина смятат, че кистите на яйчниците могат да бъдат резултат от недостиг на калий и че яденето на повече калий може да помогне за излекуване и предотвратяване на кисти. Добрите източници на хранителен калий включват сладки картофи, зеленчуци от цвекло, кисело мляко, домати, банани и много видове морски дарове (като миди, риба тон и камбала).
- Повечето хора могат да се възползват от включването на повече калий в диетата си, но консумацията на твърде много калий също може да повлияе негативно на вашето здраве. Говорете с Вашия лекар дали получавате здравословно количество калий от диетата си.
- Средният възрастен трябва да получава около 4 700 mg калий от храната си всеки ден. Попитайте Вашия лекар дали това е подходяща диетична цел за Вас.
Стъпка 3. Пийте малко количество ябълков оцет дневно
Смесете 1 супена лъжица (15 мл) ябълков оцет със 7 течни унции (210 мл) вода и го пийте всеки ден след хранене. Няма доказани проучвания, които да показват, че ябълковият оцет има ефект върху размера на кистата на яйчника. Едно малко проучване обаче показва, че консумирането на малко количество ACV всеки ден може да облекчи някои симптоми на синдрома на поликистозните яйчници (PCOS).
- Ябълковият оцет може да осигури някои ползи за здравето, като например да помогне за регулиране на кръвната захар и да улесни загубата на тегло. Както всяка хранителна добавка, тя може да бъде вредна, ако приемате твърде много от нея. Твърде много ACV може да увреди зъбите ви и може също да претоварва бъбреците ви, особено ако имате хронично бъбречно заболяване.
- Ограничете приема на ACV до не повече от 1 супена лъжица (15 mL) до 2 супени лъжици (30 mL), освен ако лекар или диетолог не Ви посъветва друго. Изплакнете устата си с вода след пиене на ACV, за да сведете до минимум увреждането на зъбите си.
Стъпка 4. Разгледайте системната ензимна терапия
Говорете с Вашия лекар относно приемането на ензимна добавка, като Univase Forte или Wobenzym. Някои специалисти по алтернативна медицина смятат, че системните ензимни добавки могат да помогнат за намаляване на възпалението и да стимулират разграждането на излишните или анормални тъкани, като тези, открити при някои видове кисти на яйчниците.
Има малко научни изследвания за ефективността на пероралните системни ензимни добавки за лечение на всякакъв вид медицинско състояние. Системната ензимна терапия вероятно е безопасна, но няма сериозни доказателства, че тя действително е полезна за свиване на кисти на яйчниците
Стъпка 5. Поставете пакет от рициново масло върху засегнатия яйчник за 45-60 минути дневно
Накиснете парче чиста кърпа в рициново масло и го поставете върху корема си над кистата. Ако желаете, можете леко да затоплите опаковката, като поставите лист пластмаса върху кърпата и поставите загряваща подложка за микровълнова фурна върху пластмасата. Някои поддръжници на естествената медицина твърдят, че рициновото масло, нанесено върху кожата, може да насърчи по -добро кръвообращение и заздравяване на органите в областта, където се прилага маслото, включително яйчниците.
- След като приключите с използването на опаковката, можете да почистите рициновото масло от кожата си със смес от вода и сода за хляб.
- Не използвайте рициново масло по време на бременност или кърмене, тъй като може да не е безопасно за плода или бебето. Някои практикуващи естествени здравни грижи също предупреждават да не използвате пакети от рициново масло по време на менструация, тъй като се смята, че увеличава притока на кръв.
- Няма научни доказателства в подкрепа на рициновото масло като лекарство за кисти на яйчниците. Въпреки това, дори ако опаковката от рициново масло не помага да намалите кистите си, тя все пак може да осигури известен комфорт, ако изпитвате болка.
Стъпка 6. Говорете с Вашия лекар относно приема на витаминни добавки
Някои практикуващи природна медицина съветват да се използват витаминни добавки, като В-комплекс и витамини D3, за да се помогне за лечение и предотвратяване на кисти на яйчниците. Преди да приемате нови витаминни добавки, говорете с Вашия лекар дали получавате достатъчно от тези витамини и минерали от вашата диета. Те могат да поръчат лабораторни тестове, за да установят дали имате някакви витаминни или минерални дефицити.
- Няма много изследвания за ефективността на витаминните добавки при лечението на кисти на яйчниците, но е възможно някои витамини и минерали да подобрят цялостното ви репродуктивно здраве.
- По -специално, витамин D е важен за поддържане на имунната ви система здрава, намаляване на възпалението в клетките и подпомагане на тялото ви да абсорбира калций. Добавките с витамин D също могат да помогнат за облекчаване на някои от симптомите на синдрома на поликистозните яйчници (СПКЯ). Въпреки това, проучванията, които разглеждат тези ефекти, са малки и няма доказателства, че приемането на витамин D може да лекува или предотвратява някакво заболяване.
Метод 2 от 2: Лечение
Стъпка 1. Посетете Вашия лекар, ако имате симптоми на киста на яйчника
Насрочете среща с Вашия лекар, ако почувствате симптоми като тъпа или остра болка в таза, постоянни чувства на пълнота или тежест в долната част на корема или подуване на корема. Вашият лекар може да определи дали тези симптоми се причиняват от кисти на яйчниците и да работи с Вас, за да разработи подходящ план за лечение. Етиологията или причината за симптомите е особено важна, тъй като това може да показва дали имате или не заболяване, което изисква спешна медицинска помощ или доброкачествена киста.
- Отидете в спешното отделение, ако имате сериозни симптоми като тежка коремна или тазова болка, която се появява внезапно, или болка, придружена от треска, гадене или повръщане. Това могат да бъдат признаци на сериозно усложнение, като изкривен яйчник или спукана киста.
- Вашият лекар може да извърши различни диагностични тестове, като ултразвук и кръвни изследвания.
Стъпка 2. Обсъдете операцията за отстраняване на големи, болезнени или сложни кисти
Ако тестовете покажат, че кистите ви са малки и доброкачествени, Вашият лекар вероятно ще препоръча „бдително чакане“, с редовни прегледи, за да види дали кистите изчезват сами. В някои ситуации обаче те могат да препоръчат по -агресивни лечения, като операция за отстраняване на кистите или засегнатия яйчник. Това може да се наложи, ако имате 1 или повече кисти, които:
- Големи са или растат
- Не се решавайте сами след 2-3 менструални цикъла
- Причинява болка или други симптоми
- Покажете признаци на рак
Стъпка 3. Попитайте за използването на хормонални лечения за предотвратяване на бъдещи кисти
Хормонални лекарства като противозачатъчни хапчета могат да помогнат да се предотврати образуването на кисти, като се предотврати овулацията. Ако сте склонни към развитие на кисти на яйчниците по време на овулацията, това може да е добър вариант за вас.
- Кисти на яйчниците се образуват в резултат на активността на яйчниците. Когато приемате контрол на раждаемостта, той изключва тази дейност, така че не могат да се образуват нови кисти.
- Въпреки че хапчето може да предотврати образуването на нови кисти, то не може да свие или разтвори кисти, които вече са налице.
