Да имаш болно дете в болницата е почти най -лошият кошмар на всеки родител. Като техен приятел или член на семейството вероятно искате да направите нещо за тях, но може да не сте сигурни кое е подходящо. Оказвайки им емоционална подкрепа, предлагайки практическа подкрепа и запомняйки малки подробности, които имат значение, можете да направите това преживяване малко по -добро за тях.
Стъпки
Метод 1 от 3: Оказване на емоционална подкрепа
Стъпка 1. Попитайте за тяхното благосъстояние
Знаете, че любимият ви човек е разстроен, тревожен, уплашен и различни други емоции. Все пак е важно да ги попитате как са. Вероятно са толкова фокусирани върху детето си, че не се притесняват за себе си.
- Просто: „Здравей, приятелю. Как се чувствате днес?" може да е всичко необходимо, за да ги уведомите, че е добре да говорят за това, през което преминават. Може да не се чувстват комфортно да обсъждат това, което изпитват, защото не искат да отвлекат нищо от детето си.
- Питането показва, че ви е грижа и им дава да разберат, че наистина сте загрижени. Останете обаче след първоначалния им отговор-може да се промени, след като почувстват, че всъщност могат да говорят за това как наистина се чувстват.
Стъпка 2. Разберете, че в момента нямат много умствена енергия
Не очаквайте да ви забавляват, когато посещавате болницата. Осъзнайте, че вероятно в момента преминават през най -трудния период от живота си. Те няма да взаимодействат с вас по същия начин, както обикновено. Например, приятелите ви може да нямат енергия да разговарят или да се смеят с вас.
Не насилвайте нищо, когато посещавате. Опитите да поддържате разговор може да са твърде много за любимия ви човек да се справи в момента. Понякога просто да имаш с кого да седиш мълчаливо е огромно предложение за подкрепа
Стъпка 3. Останете позитивни
Вашият любим човек може да почувства, че светът му се руши навсякъде около него в момента. Виждането ви може да бъде глътка чист въздух, от който отчаяно се нуждаят. Усмихвайте се, предлагайте прегръдки и се опитвайте да останете позитивни, когато сте около тях.
Усетете нещата, когато стигнете до болницата. Можете да определите енергията и позитивността си въз основа на това как вървят нещата в стаята. Съответно коригирайте поведението си. Например, ако приятелите ви изглеждат безгрижни, може да е добре да разкажете лека шега за болничната храна или за паркирането. Но се въздържайте от лекомислие, ако плачат или са разстроени
Стъпка 4. Бъдете готови да изслушате или да им помогнете да намерят терапевт
Някой с болно дете може да изпита стрес, изолация, умора или други по -сериозни симптоми на психични проблеми. Предложете да изслушате родителя толкова често, колкото можете, но също така имайте предвид, че самото присъствие през тези периоди може да е достатъчно полезно. Ако смятате, че родителят може да се нуждае от повече помощ, отколкото можете да предоставите, свържете ги със съответните ресурси, като терапевт. Психотерапията би позволила на родителя да говори чрез чувствата си и да повиши мотивацията им да се грижат за себе си. Някои често срещани емоционални проблеми, които родителят може да има с детето си в болница, могат да включват:
- Гняв и разочарование
- Мъка и тъга
- Вина (може би чувства, че биха могли да направят нещо различно, за да предотвратят хоспитализирането на детето им)
- Тревожност и страх, като притеснения за финансови затруднения или евентуална смърт на детето им.
- Изолация и самота
- Намаляване на физическото здраве и напрежение, болести и физическо и психическо изтощение.
Метод 2 от 3: Предлагане на практическа поддръжка
Стъпка 1. Доброволец да бъде тяхната точка за контакт
Поддържането на приятели и членове на семейството в течение на случващото се може да бъде изтощително за родителя. Предложете да бъдете лицето за контакт, което дава актуализации за детето на любимия човек. Това им позволява да се съсредоточат максимално върху детето си.
Попитайте любимия човек дали се чувства комфортно, когато поемате тази отговорност. Можете да кажете: „Искам да премахна колкото се може повече стрес от вас. Ще се радвам да бъда човекът, с когото вашите приятели и семейство се свързват за актуализации, ако това е наред с вас. " Вероятно ще бъдат благодарни, ако тази непосилна понякога задача бъде премахната от чинията им
Стъпка 2. Погрижете се за техните задължения
Вашият любим човек вероятно прекарва цялото си време в болницата. Поради това домашните им задължения вероятно ще спаднат. Предложете да се погрижите за това, което можете.
Например, това може да означава изнасяне на боклука, косене на тревата, хранене и грижи за домашните любимци, готвене на ястия, пране и други задачи. Знаейки, че тези отговорности са поети, може да осигури на любимия човек известно облекчение
Стъпка 3. Носете консумативи със себе си
Възможно е вашият любим човек да не може да напуска често болницата. Помогнете, като донесете важни предмети със себе си, когато идвате на гости. Това може да направи престоя им в болницата много по -удобен.
Обадете се на любимия човек преди да дойдете на гости и попитайте какво можете да донесете. Предложете да им донесете дрехи, здравословна храна, книги, игри и други предмети, които могат да ги задържат по време на болничния престой
Стъпка 4. Помогнете с другите им деца
Предложете да прекарват времето си, излизайки с другите си деца, ако имат такива. Можете също така доброволно да ги заведете на места като училище, спорт и дати за игра. Вашият любим човек вероятно се чувства виновен, че фокусира цялото си време и енергия върху болното си дете. Прекарването на време с другите им деца може да ги накара да се почувстват по -добре.
Можете също така доброволно да седнете с детето в болницата, така че да може да прекарва време с другото си дете. Излизането оттам и възможността за малко да се концентрирате върху нещо друго може да е точно това, от което вашият любим човек се нуждае в момента
Метод 3 от 3: Спомняне на малките неща
Стъпка 1. Избягвайте да говорите за цялото забавление, което имате
Чуването за вашето невероятно бягство през уикенда е може би последното нещо, което вашият любим човек иска да чуе в момента. Те са били заседнали в болнична стая за определен период от време и вероятно не искат да слушат колко добре върви животът ви. Опитайте се да останете уважителни и внимателни към положението им.
Сведете този вид разговор до минимум, дори ако вашият любим човек попита за това. Слушането на вашите истории може да ви разсее, но не искате да изглежда така, сякаш се хвалите
Стъпка 2. Запазете мнението си за себе си
Може да видите, че вкарването на вашето мнение по въпроса е полезно, но любимият ви човек може да го види като началник или критичен. Вероятно са направили всичко, което смятат, че трябва. Като заявите мнението си, може да изглежда, че се съмнявате в това, което са направили.
Вместо това им кажете, че ги подкрепяте и решенията, които са взели. Кажете им, че вършат отлична работа. Това ще означава повече за тях, отколкото да чуят какво бихте направили по различен начин
Стъпка 3. Често се регистрирайте
Може да мислите, че притеснявате любимия човек, ако се обаждате или пишете всеки ден. Въпреки това, вашият контакт може да ги накара да ги насърчат, за да преживеят деня. Не отстъпвайте: вашата загриженост показва, че ви е грижа.
Въпреки това, бъдете внимателни към това, от което се нуждае вашият любим човек в момента. Държането им на телефона по един час на ден може да отнеме твърде много време. Почувствайте нещата, когато се регистрирате, и след това решете кое работи най -добре за тях, независимо дали става въпрос за текст, бързо напускане или ежедневно телефонно обаждане
Стъпка 4. Насърчете ги да се грижат за себе си
Кажете на любимия човек, че е добре да напуснете стаята, за да промените пейзажа, особено ако детето спи. Тяхното физическо и психическо здраве е важно в момента и нещо, което може да не ги притеснява. Бъдете им напомняне.
