Никой не обича да бъде нередовен, когато става въпрос за изхождане, така че ако имате проблеми, влакната Metamucil могат да ви помогнат. Това е добавка от фибри, която съдържа люспи от псилиум и нейната цел е да помогне за регулиране на стомашните ви проблеми, независимо дали имате запек или диария. Обикновено лекарството се предлага под формата на прах, който се смесва с вода, или под формата на капсули, които трябва да се пият с вода.
Стъпки
Метод 1 от 3: Приемане на прах Metamucil
Стъпка 1. Добавете 1 закръглена чаена лъжичка (6 g) към чаша за доза за възрастни
„Закръглено“означава, че не изравнявате чаена лъжичка отгоре. За деца между 6-12 години, намалете дозата наполовина, като добавите 1/2 от закръглена чаена лъжичка (около 3 грама) към чашата. Използвайте тази доза за оригиналния груб прах.
- Консултирайте се с лекар, преди да дадете на деца под 6 години доза Metamucil.
- Не се опитвайте да вземете праха сух, тъй като това може да ви накара да се задавите. Освен това ще бъде доста неприятно за преглъщане!
- Винаги четете опаковката, преди да измерите доза, тъй като дозата може да варира в зависимост от вида, който имате.
- За гладкия прах използвайте 1 закръглена супена лъжица (около 18 грама) за храносмилателни проблеми. Ако използвате гладката пудра като средство за потискане на апетита преди хранене, можете да използвате 2 закръглени супени лъжици (около 36 грама).
Стъпка 2. Изсипете поне 8 течни унции (240 мл) вода или друга течност
Изсипете същото количество вода, независимо дали имате доза за възрастни или доза за деца, включително двойните дози за възрастни. Можете да добавите допълнително вода, ако искате, особено ако е твърде гъста. Разбъркайте разтвора, за да смесите праха.
- Можете да смесите сок, ако ви харесва повече.
- Избягвайте използването на горещи течности! Винаги използвайте хладни напитки или напитки със стайна температура.
Стъпка 3. Изпийте цялата течност в чашата наведнъж
За да сте сигурни, че получавате пълната доза, свалете цялата чаша! Ако оставите нещо в чашата, вероятно ще оставите и някои от лекарствата.
Освен това, ако го оставите да седи наоколо, той може да се сгъсти, което не е много приятно за пиене
Стъпка 4. Консумирайте до 3 дози на ден
Започнете с 1 доза дневно и постепенно увеличавайте дозата, ако е необходимо. Ако една доза на ден се окаже полезна, можете да се придържате към това. В противен случай можете да приемате това лекарство до 3 пъти на ден, ако решите, че имате нужда от допълнителна помощ за лечение на запек или диария.
Приемът му по време на хранене може да ви помогне да си спомните
Метод 2 от 3: Прием на капсули Metamucil
Стъпка 1. Пребройте 5 капсули за доза за възрастни
Тези капсули съдържат същото лекарство като праха. Прахът просто се пълни в капсулите, за да се улесни поглъщането, ако предпочитате хапчета.
За дете под 12 години попитайте Вашия лекар за подходяща доза
Стъпка 2. Поглъщайте една капсула наведнъж, последвана от вода
Изпийте малко вода, за да намокрите устата си и след това поставете капсулата върху езика си. Вземете голяма глътка вода и погълнете едновременно с нея и капсулата.
Вземете капсулите поотделно
Стъпка 3. Уверете се, че сте изпили поне 8 течни унции (240 мл) вода или течност с доза от 5 капсули
Дори с лекарството под формата на капсули, трябва да пиете много вода, за да му помогнете да слезе. Не е нужно да го измервате, стига да изпиете средна до голяма чаша вода.
- Приемането на капсулите на сухо може да представлява опасност от задавяне.
- Работата на лекарството е да абсорбира течността в червата, което улеснява движението на червата, като събира храната в стомаха ви заедно. Ако обаче нямате достатъчно течност в стомаха си, това може да причини запек.
Стъпка 4. Вземете доза до 3 пъти на ден
Можете просто да приемате 1 доза на ден, ако това е достатъчно, за да помогнете за лечение на диария или запек. Можете да увеличите честотата до 3 пъти на ден, ако е необходимо.
Опитайте да го приемате сутрин, на обяд и преди лягане. Друга възможност е да опитате да го приемате по време на хранене, за да си спомните
Метод 3 от 3: Подобряване на ефективността на Metamucil
Стъпка 1. Използвайте Metamucil, когато за първи път забележите стомашен проблем
Независимо дали става въпрос за запек или диария, опитайте да вземете доза веднага. Чрез дозиране веднага щом забележите симптоми, ще получите облекчение толкова по -бързо.
Лекарството обикновено започва да действа между 12 и 72 часа след приемането му
Стъпка 2. Избягвайте приема на Metamucil за повече от 1 седмица, освен ако не е указано
Ако имате проблеми със запек или диария, които продължават повече от седмица, трябва да обсъдите тези проблеми с Вашия лекар. Въпреки това, при хронични проблеми, Вашият лекар може да Ви предложи да приемате това лекарство всеки ден за продължителни периоди.
Стъпка 3. Пийте допълнително вода, за да предотвратите запек
Това лекарство може да ви спре, ако имате диария, но може да отиде твърде далеч по другия начин, което е също толкова неприятно. Ако пиете много вода, включително допълнителна чаша или 2 повече, отколкото обикновено, това може да помогне за облекчаване на този проблем.
Стремете се към 15,5 чаши (3,7 л) вода на ден, ако сте мъж, и 11,5 чаши (2,7 л) на ден, ако сте жена
Стъпка 4. Говорете с Вашия лекар, за да се уверите, че Metamucil е подходящ за Вас
Това лекарство може да повлияе на усвояването на други лекарства, така че винаги е най -добре да говорите с Вашия лекар. Също така, ако имате състояния като високо кръвно налягане, сърдечни заболявания, кървене от ануса, чревни проблеми, бъбречни заболявания или захарен диабет, първо говорете с Вашия лекар, тъй като това може да не е правилното лекарство за Вас.
По същия начин, докато това лекарство обикновено се счита за безопасно по време на бременност, винаги трябва да говорите с Вашия лекар, преди да го започнете
Стъпка 5. Оставете 2 часа разстояние между Metamucil и други лекарства
Това лекарство може да повлияе на усвояването на други лекарства, отпускани с рецепта. Ето защо е най -добре да изчакате 2 часа преди или след други лекарства, когато приемате това.
За някои лекарства, като салицилати (аспирин), дигоксин (Lanoxin) и нитрофурантоин (Furadantin, Macrobid, Macrodantin), трябва да изчакате 3 часа между приема им и приема на Metamucil
Стъпка 6. Потърсете медицинска помощ, ако имате затруднено дишане или болки в стомаха
Може също да забележите повръщане, сърбеж, проблеми с преглъщането и гадене. Може да се появи кожен обрив, ако имате алергична реакция към лекарството.
