Ако обичате хранителни добавки, може да се вълнувате да включите кордицепс в диетата си. Кордицепс е вид гъба, използвана в традиционната китайска медицина, но можете да я използвате и като добавка за повишаване на ефективността на упражненията, борба със стареенето или поддържане на цялостното ви здраве. Това е паразитна гъба, защото расте върху ларви на насекоми и в крайна сметка убива своя гостоприемник. Докато естественото му местообитание е издигната земя в Тибет, Цинхай, Съчуан и Юнан в Китай, може да успеете да го отглеждате у дома, въпреки че може да бъде предизвикателство.
Стъпки
Метод 1 от 3: Инокулиране на зърна със спори на кордицепс
Стъпка 1. Купете кордицепс инокулираща течност онлайн
Течностите за инокулиране на кордицепс съдържат спори, които са готови за засаждане. Потърсете инокулираща течност, изпратена до вашия регион. По -лесно е да го получите, ако сте в Китай или Индия, но се предлага и в други части на света.
Можете да си купите инокулираща течност или спори за кордицепс от медицинска компания, изследователска компания или някой, който отглежда кордицепс
Знаеше ли?
Тъй като кордицепсът е роден в китайските провинции Тибет, Цинхай, Съчуан и Юнан, трудно е да получите плодни тела на кордицепса си извън този регион. Плодовите тела са най -мощната част от гъбата. Вероятно обаче можете да отглеждате мицел, вегетативната част на кордицепса, което може да осигури желаните от вас ползи.
Стъпка 2. Добавете 50 грама зърнен субстрат в буркан с размер на пинта
Субстратът е материалът или повърхността, върху която расте растението, в този случай зърна. Използвайте буркан Мейсън с размер на пинта, за да държите субстрата си, защото той осигурява здравословна среда за отглеждане на кордицепс. Измерете 50 грама (1,8 унции) от вашето зърно по избор, след което го изсипете в буркана си. Добрите опции за зърнен субстрат включват:
- кафяв ориз
- Стандартно просо
- Немско просо
- Индийско просо
- Китайски ечемик
- Стандартен ечемик
- Черен ориз
Бакшиш:
Кафявият ориз се счита за най -добрият зърнен субстрат за кордицепс.
Стъпка 3. Смесете 60 ml (2,0 fl oz) дестилирана вода в зърното
Използвайте мерителна лъжица или спринцовка, за да измерите 60 ml (2,0 fl oz) дестилирана вода. След това добавете водата към субстрата си. Покрийте буркана с капак и го разклатете, за да комбинирате зърното и водата.
Най -добре е да използвате дестилирана вода, тъй като няма примеси. Водата от чешмата може да съдържа химикали и микроби, които могат да повлияят на вашия кордицепс
Стъпка 4. Стерилизирайте субстрата си, като го изпечете в тиган за 20 минути при 121 ° C (250 ° F)
Стерилизирането на субстрата ви помага да поддържате реколтата си чиста. Загрейте фурната до 121 ° C (250 ° F). Изсипете субстрата си в чист съд за печене, след което поставете съда в предварително загрятата фурна. Задайте таймер за 20 минути и извадете тигана, когато таймерът изгасне.
Не е безопасно да печете буркан, така че не стерилизирайте субстрата си в буркана
Стъпка 5. Изсипете субстрата обратно в буркана, след като се охлади
Оставете субстрата да се охлади за 30 минути до час. След това внимателно прехвърлете субстрата в буркана. Ако е необходимо, използвайте чиста лъжица, за да помогнете на субстрата да се изплъзне от тавата и да влезе в буркана.
Субстратът не трябва да е твърд, след като го загреете, но може да е по -дебел и по -грудък
Стъпка 6. Поставете 20 mL (0.68 fl oz) инокулираща течност в субстрата
Прочетете инструкциите, приложени към Вашата инокулираща течност, за да знаете как трябва да се използва. Отворете инокулиращата течност и я добавете към субстрата си. Добре е да го поставите на повърхността, защото ще го разбъркате, като разклатите буркана.
Вашата инокулираща течност вероятно ще бъде предварително измерена, така че не трябва да се притеснявате за измерването й
Стъпка 7. Покрийте буркана и го разклатете, за да смесите инокулиращата течност в субстрата
Завийте капака обратно върху буркана, за да не разлеете субстрата си. След това разклатете буркана за 3-5 минути, за да смесите инокулиращата течност в субстрата. След като се смесят, махнете капака от буркана.
Смесването на инокулиращата течност в субстрата ще помогне на вашите култури да растат
Стъпка 8. Въведете ларви на насекоми във вашия субстрат за мощен кордицепс
Въпреки че можете да опитате да отглеждате кордицепс без ларви на насекоми, по -малко вероятно е те да растат само в зърна. Този вид гъби се хранят с гостоприемник, така че е по -вероятно да получите реколта, ако включите ларви в субстрата. Изберете вид ларви на насекоми, които можете да получите във вашия район. След това го закупете онлайн или съберете ларвите в природата.
- Ларвите на призрачния молец обикновено са насекомото гостоприемник за кордицепс. Можете обаче да използвате и какавида от копринена буба или гъсеници. Варена е и какавидата от копринена буба. Можете да ги купите онлайн. Въпреки че вероятно ще пристигнат мъртви, те все още могат да бъдат източник на храна за кордицепса.
- Ако искате да съберете ларви, можете да проверите листата, клоните и земята за гъсеници. Поставете гъсениците в контейнер и след това ги прехвърлете върху вашия субстрат, заедно с пресни листа. Попълвайте листата често, така че вашите гъсеници да имат храна.
Метод 2 от 3: Създаване на Cordyceps Grow-Kit
Стъпка 1. Закупете онлайн комплект за отглеждане за лесен вариант
Използването на комплект за отглеждане е удобен начин за отглеждане на кордицепс, защото той идва с всичко необходимо. Комплектите са достъпни за закупуване онлайн. Прочетете внимателно подробностите, за да разберете какво съдържа комплектът и какъв размер реколта можете да очаквате. Изберете комплект, който отговаря на вашите предпочитания.
Можете да намерите комплекти от около $ 25
Стъпка 2. Изсипете субстрата от комплекта си в предоставения контейнер
Извадете субстрата и бурканчето или тръбата, предоставени във вашия комплект. Свалете капака от контейнера и отворете опаковката на субстрата. След това внимателно пуснете субстрата в буркана или епруветката.
Комплектите могат да предоставят различни видове субстрат. Може да получите зърна, почва или смлени ларви на насекоми
Стъпка 3. Добавете спорите на кордицепса или инокулационната течност към субстрата
Прочетете инструкциите на вашия комплект за поставяне на спорите или течността в субстрата. Отворете спорите на кордицепса или течността за инокулация, която е в комплекта ви. След това разпределете спорите или инокулационната течност върху субстрата.
Винаги следвайте инструкциите, предоставени с вашия комплект, за да имате по -голяма вероятност да получите резултатите, които очаквате
Стъпка 4. Покрийте и разклатете контейнера, за да смесите кордицепса в субстрата
Поставете капака обратно на буркана или тръбата, доставени с вашия комплект. След това разклатете контейнера за 3-5 минути, за да комбинирате спорите на кордицепса или инокулиращата течност със субстрата.
Ако инструкциите на вашия комплект имат различни инструкции, винаги ги следвайте, за да се уверите, че спорите или инокулиращата течност са правилно смесени в субстрата
Метод 3 от 3: Грижа за Кордицепс
Стъпка 1. Дайте на субстрата непрекъсната светлина и влажност 70-80%
Поставете буркана или епруветката под растяща светлина или лампа. След това поставете влагомер на контейнера или наблизо, за да следите влажността в помещението. Ако трябва да повишите влажността, напръскайте контейнера с вода. Ако влажността е твърде висока, включете изсушител, за да я намалите.
- Можете да закупите влагомер онлайн, в магазин за домашни любимци или в градинарски магазин.
- Можете да закупите изсушител в универсален магазин, магазин за подобряване на дома или онлайн.
Вариант:
Някои експерти препоръчват редуване на светлина и тъмнина. Вместо да давате непрекъсната светлина на вашия кордицепс, включете светлината за 16 часа и осигурете 8 часа тъмнина.
Стъпка 2. Съхранявайте контейнера при 20 ° C (68 ° F), за да може кордицепсът да расте
Поставете термометър близо до буркана или тръбата, за да можете да наблюдавате температурата. След това, ако е възможно, настройте стайната температура на около 20 ° C (68 ° F). За да охладите зоната, включете вентилатор и го насочете към вашето растение. Ако е твърде студено, използвайте нагревателна лампа или малък нагревател, за да затоплите зоната около контейнера.
Температурата е много важна за отглеждането на кордицепс. Уверете се, че остава в рамките на няколко градуса от 20 ° C (68 ° F). В противен случай реколтата ви може да не расте или да се забави
Стъпка 3. Оставете вашия кордицепс да се инкубира в продължение на 60 дни
Оставете кордицепса си необезпокояван, докато растат. Вероятно ще забележите кълнове в рамките на 2 седмици след засаждането на вашия кордицепс. Очаквайте те да достигнат пълната си зрялост за около 60 дни.
Добре е от време на време да пръскате кордицепса си с вода, ако живеете в зона с ниска влажност. В противен случай не се притеснявайте да се грижите за тях
Стъпка 4. Съберете кордицепса си, когато достигнат върха на буркана или след 60 дни
Вашият кордицепс вероятно няма да стане по -висок от горната част на буркана ви, затова ги изберете, когато достигнат ръба на буркана. Някои кордицепси няма да стигнат до върха на буркана, така че продължете и ги приберете, когато растат в продължение на 60 дни. Съберете ги, като ги изтръгнете от субстрата.
- Имайте предвид, че кордицепсът няма да има втора реколта, така че не е нужно да се притеснявате за унищожаването на кореновите системи.
- Ако използвате комплект, проверете инструкциите, за да разберете кога производителят препоръчва събирането на кордицепс.
