Експертите са съгласни, че редовните гинекологични прегледи са решаващ начин жените да поддържат добро здраве (въпреки че не са съгласни колко често са необходими, затова обсъдете това с вашия доставчик на здравни услуги). Изследванията показват, че тези изпити могат да открият здравословни проблеми като кисти на яйчниците, миома на матката, инфекции, предавани по полов път, и дори рак. Някои жени обаче могат да се притесняват от гинекологичен преглед и евентуално дори да го отложат в резултат на това. Тези чувства са напълно нормални, но не се притеснявайте! Научавайки какво да очаквате на гинекологичния си преглед, вероятно ще се почувствате по -комфортно и подготвено.
Стъпки
Част 1 от 4: Подготовка за изпита
Стъпка 1. Насрочете срещата
Рутинните срещи трябва да се планират по време между вашите периоди. Лекарят няма да може да завърши пълния преглед, ако сте в менструация в деня на назначаването си.
- Ако имате спешен проблем, уведомете офиса за това. График за първата налична среща. Продължете с търсенето на необходимата ви медицинска помощ.
- Ако това е първият ви гинекологичен преглед, уведомете лицето, което насрочва срещата. Офисът може да планира среща по различен начин, за да започне с медицинската ви карта, и да отговори на всички специални нужди на младите жени по време на първия им изпит.
- Имайте предвид, че рутинните гинекологични прегледи могат да се извършват от семейни лекари (и обикновено са такива). Не е необходимо да посещавате гинеколог (специалист), освен ако вашият семеен лекар не подозира по -сериозни опасения, които изискват по -високо ниво на медицинска подготовка, за да бъдат напълно разгледани.
- Препоръчително е да направите първия си гинекологичен преглед в началото на двадесетте години или в рамките на три години от началото на сексуалната активност (което настъпи първо). Препоръките варират в зависимост от местоположението, тъй като това е хлабаво ръководство, така че ако се съмнявате, попитайте семейния си лекар на каква възраст трябва да бъдете прегледани за първия си пълен преглед.
- Имайте предвид, че всяка млада жена или тийнейджър, която е сексуално активна, има проблеми с менструалния си цикъл или не е започнала цикъла си на 16 -годишна възраст, трябва да бъде посетена за рутинен гинекологичен преглед от своя лекар.
Стъпка 2. Къпете се или се къпете както обикновено
Вземете вана или душ в рамките на 24 часа след назначаването си и избягвайте да използвате продукти, които обикновено не бихте използвали.
- Избягвайте полов акт 24 часа преди изпита. Раздразнението от сексуална активност може да доведе до трудно интерпретиране на някои от резултатите от теста.
- Избягвайте женски продукти преди изпита. Не измивайте и не използвайте никакви женски дезодоранти, спрейове или кремове 24 часа преди назначаването.
- Облечете се подходящо. Не забравяйте, че ще сваляте дрехите си. Опитайте се да избягвате да носите дрехи, в които е трудно да влезете или излезете.
Стъпка 3. Доведете приятел
Ако това ви кара да се чувствате по -комфортно, доведете с вас член на семейството, като майка ви или по -голяма сестра, или приятел.
Членът на вашето семейство или приятел може да остане в зоната на чакане или да премине през целия изпит с вас
Стъпка 4. Подгответе въпросите си
Това е вашият шанс да попитате всичко за вашето сексуално и репродуктивно здраве. Това включва въпроси относно контрола на раждаемостта, практиките за безопасен секс, болести, предавани по полов път, промени в тялото ви и какво да очаквате в бъдеще.
Част 2 от 4: Обсъждане на вашата здравна история
Стъпка 1. Очаквайте въпроси относно общата си медицинска история
Отговорете изчерпателно и честно. Вашият лекар трябва да разполага с възможно най -много информация, за да лекува ефективно всички съществуващи проблеми и да работи с Вас за предотвратяване на бъдещи усложнения.
- Някои медицински кабинети ще ви накарат да отговаряте на въпроси за вашата медицинска история, като попълвате формуляри, докато други могат да направят това лично.
- Бъдете готови да обсъдите сексуалната си история. Вашият лекар ще трябва да знае дали сте сексуално активни. Той или тя може да попита за проблеми с гърдите, корема, вагината или сексуалността, които не смятате за нормални. Това включва да се възползвате от сексуално или сексуално насилие.
- Вашият лекар също ще Ви попита за настоящата и предишната Ви употреба на контрацептиви.
Стъпка 2. Предвиждайте въпроси относно менструацията
Бъдете в състояние да кажете на медицинската сестра или на лекаря първата дата от последната ви менструация и възрастта, когато сте имали първата менструация. Те могат също така да попитат на каква възраст са започнали да се развиват гърдите ви.
- Те ще ви попитат дали вашите менструации са в редовен цикъл, като на всеки 28 дни, колко дълго обикновено траят и дали имате някакви проблеми, като лоши спазми, докато имате менструация.
- Те ще ви попитат дали имате периоди на зацапване или кървене между менструациите. Те вероятно ще ви попитат колко тежко кървите по време на менструацията. Обикновено можете да отговорите на това, като им кажете колко подложки или тампони трябва да използвате, особено за първите 48 часа от цикъла.
Стъпка 3. Предоставете информация за всички проблеми, които имате
Това може да включва необичайно вагинално течение, лоша миризма, сърбеж във вагиналната ви област, необичайна болка или дискомфорт в корема или вагиналната област, болка по време на секс и всякакви промени, болка или проблеми с гърдите.
- Вашият лекар има възможност да назначи за Вас изследване на ППИ (полово предавани инфекции), ако Вие или Вашият лекар имате притеснения. Може да се направи тест за урина за хламидия и/или гонорея и кръвен тест за ХИВ, херпес и/или сифилис.
- Няма никаква вреда от преминаването на тестове за ППИ, ако изобщо имате притеснения, тъй като има налични ефективни лечения, ако все пак имате инфекция, и лечението им по-рано, отколкото по-късно, може да помогне за избягване на дългосрочни усложнения. Например, лечението на хламидия и/или гонорея от самото начало предотвратява дългосрочното развитие на PID (възпалително заболяване на таза), което е, когато инфекцията съществува от известно време и може да доведе до други усложнения като проблеми с плодовитостта по пътя или развитието на хронична тазова болка.
- Вашият доставчик на здравни услуги може да тества за трихомонади, гонорея и хламидия, като използва проба от урина.
Стъпка 4. Кажете на лекаря, ако мислите, че сте бременна
Ще се извърши урина или лабораторна работа, за да се потвърди бременността. Ако бременността ви бъде потвърдена, назначението ви ще включва допълнителни стъпки и Вашият лекар ще Ви помогне да организира Вашите акушерски грижи през целия период на раждането.
Част 3 от 4: Полагане на изпита
Стъпка 1. Помолете Вашия лекар да обясни процедурите
Части от изпита могат да се почувстват неудобни. Говоренето с Вашия лекар по време на изпита може да Ви помогне да се почувствате по -спокойни. Помолете лекаря да обясни какво прави той или тя, докато го правят.
- Ако сте на преглед от лекар мъж, медицинска сестра ще бъде с вас през цялото време по време на изпита. Ако човек не присъства в стаята, помолете медицинска сестра да бъде с вас.
- Външните области ще бъдат изследвани, след което ще бъде направен вътрешен изпит. Изследваните външни области включват клитора, срамните устни, вагиналния отвор и ректума.
- Вътрешният преглед включва използването на спекулум за проверка на вагиналния канал, шийката на матката, извършване на цитонамазка и вземане на други тъканни проби, ако е необходимо. Извършва се дигитален преглед за опипване на матката и яйчниците. Вътрешният изпит обаче може да не е необходим, ако никога не сте били сексуално активни. Уверете се, че уведомете Вашия лекар, ако се чувствате неудобно от вътрешния изпит. Ако сте били сексуално малтретирани, може да отнеме няколко посещения, преди да се почувствате комфортно с този тип изпити. Не забравяйте да съобщите за притесненията си на Вашия лекар.
- Целият изпит отнема само няколко минути.
Стъпка 2. Свалете дрехите си
След като рутинните тестове и медицинските въпроси приключат, ще получите рокля и ще бъдете помолени да се съблечете. Свалете всичко, включително гащичките и сутиена си, освен ако медицинската сестра не ви каже друго.
Стъпка 3. Облечете роклята
Роклите, използвани за гинекологични прегледи, имат отвори отпред. Това позволява на Вашия лекар да прегледа гърдите Ви.
Голяма част от времето използваните рокли са от хартия. Може да бъде осигурен допълнителен хартиен капак, който да минава през скута ви
Стъпка 4. Направете преглед на гърдата
Прегледът на гърдите е на първо място. Лекарят ще докосне гърдите ви и ще движи ръцете си с кръгови и линейни движения.
- Лекарят ще провери гръдната тъкан, която се простира нагоре в областта на подмишниците. Вашият лекар също ще провери зърната ви за всякакви аномалии.
- Прегледът на гърдата се прави, за да се проверят за някакви бучки или аномалии. Ако почувствате дискомфорт по време на тази процедура, трябва да уведомите лекаря.
Стъпка 5. Плъзнете до края на таблицата
Ще трябва да се позиционирате така, че краката ви да могат да се поберат в държачи, наречени стремена.
Това позволява краката ви да бъдат разтворени, за да помогнете в следващите части на изпита. Отпуснете краката си и ги оставете да се отворят
Стъпка 6. Направете външен изпит
Външните прегледи позволяват на лекаря да изследва зоната за всякакви признаци на дразнене, инфекция или аномалии в тъканите, обграждащи вагината и уретрата, което е каналът, който ви позволява да отделяте урина от пикочния мехур.
Лекарят ще види видимо областта и може да докосне тъканите в зоната, за да ги разгледа по -отблизо. Например, ако срамните ви устни са зачервени или възпалени, лекарят може да разпръсне срамните устни, за да прегледа за аномалии
Стъпка 7. Очаквайте известен натиск от спекулума
След това лекарят ще постави инструмент, наречен спекулум. Спекулумът може да бъде пластмасов или метален. Метален спекулум може да се почувства студен, когато се постави.
- Това ще се плъзне във вагината ви, след което постепенно ще се отвори, за да позволи на лекаря да прегледа вагиналния канал и шийката на матката.
- Това предизвиква чувство на натиск, но не трябва да бъде болезнено. Ако почувствате болка, кажете на лекаря. Спекулумите се предлагат в различни размери, така че може да се опита друг, ако първият ви причинява болка.
Стъпка 8. Знайте какво е Pap тест
След като лекарят прегледа шийката на матката и вагиналния канал, той или тя ще постави малък тампон или четка през отвора в спекулума, за да отстрани някои от клетките от шийката на матката. Това се нарича Pap тест и не се препоръчва преди 21 -годишна възраст.
- Взетата проба ще бъде изпратена в лаборатория и изследвана за клетки, които изглеждат анормални или ракови. Повечето момичета имат напълно нормални тестове за PAP.
- Обикновено в рамките на 10 до 14 дни ще бъдете уведомявани за резултатите от теста от Papa.
- Ако имате някакви проблеми, лекарят може да вземе допълнителни проби, които да бъдат прегледани от лаборатория.
Стъпка 9. Разберете цифровия изпит
Следващата част от изпита ще включва лекарят да плъзне един или два пръста във вагината ви и да окаже натиск върху корема ви.
Това се прави, за да може лекарят да усети всякакви бучки или аномалии около яйчниците и женските органи, включително шийката на матката, фалопиевите тръби и матката
Стъпка 10. Говорете с Вашия лекар, преди да си тръгнете
След като изпитът приключи, ще махнете роклята и ще се облечете. Медицинската сестра може да ви придружи до лекарския кабинет или зоната за консултации или лекарят може да прегледа изпита ви с вас в стаята.
Лекарят ще прегледа с вас резултатите от изпита и ще отговори на всички останали въпроси, които може да имате. Той или тя също ще ви предостави всички необходими писмени рецепти, като например рецепта за противозачатъчни хапчета
Част 4 от 4: Продължаване на грижите
Стъпка 1. Попитайте Вашия лекар кога да запишете следващата си среща
Тестове, като например цитонамазка, обикновено се правят веднъж на всеки две години; Въпреки това, за жени, които тепърва започват, се препоръчва да се подлагат на Papa тестове ежегодно, за да се установи здравословна база. Попитайте Вашия лекар кога трябва да се върнете за следващия си рутинен преглед.
Обърнете внимание, че ако има някакви необичайни резултати от Вашия Papa тест (или в други части на гърдата или репродуктивния преглед), Вашият лекар може да поиска да се върнете по-рано за последващи грижи или допълнителни тестове
Стъпка 2. Вижте по -рано лекар, ако имате проблеми
Проблеми като коремна болка, вагинално течение или мокрота, усещане за парене, необичайна или силна миризма, тежки менструални спазми или зацапване между менструациите, налагат да си уговорите среща.
- Можете също да посетите Вашия лекар по -рано, ако имате други репродуктивни въпроси, които възникват, като например желание за започване на противозачатъчни хапчета, въпроси относно безопасен секс и/или инфекции, предавани по полов път, или въпроси, свързани с бременността.
- След като станете сексуално активни, Вашият лекар може да Ви насочи при избора на най -добрия тип контрол на раждаемостта за Вас. Това може да включва продукти с рецепта, които Вашият лекар може да Ви предпише. Той или тя ще ви помогне да наблюдавате употребата им.
- Честите форми на контрол на раждаемостта включват орални контрацептиви или противозачатъчни хапчета, пластири, инжекции, презервативи, вагинални устройства като диафрагми и вътрематочни устройства или спирала.
- Не забравяйте, че Вашият лекар е обучен да предоставя на момичетата и жените информацията, от която се нуждаят, за да направят най -добрия избор за тях във всяка област на репродуктивното здраве, така че Вашият лекар винаги ще бъде готов да Ви види и да Ви предложи съвети, дори ако е само наоколо въпроси, свързани със сексуалното здраве, които може да имате, а не за рутинен преглед.
Стъпка 3. Извършете сами прегледи на гърдата
Вашият лекар ще Ви покаже как да проверите собствените си гърди за бучки, които могат да бъдат ракови или по друг начин да ви притесняват. Извършвайте редовно тези прегледи и уведомете Вашия лекар възможно най -скоро, ако смятате, че сте усетили възел или малка подутина в тъканта на гърдата.
Как трябва да се подготвя, преди да направя папамазка?
Гледам
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Поглезете се след това! Излязохте от зоната си на комфорт. Вземете сладолед или гледайте телевизия. Направихте го, така че съответно се възнаградете.
- Осъзнайте, че Вашият лекар може да е мъж, но знайте, че те правят този вид изпити през цялото време. По време на изпита в стаята ще бъде жена медицинска сестра. Ако не искате да бъдете прегледани от лекар -мъж, заявете това при записването.
- Не се страхувайте да задавате въпроси. Това е вашето време с Вашия лекар, така че преодолейте чувството на смущение или неудобство и попитайте каквото трябва.
- Бъдете честни с Вашия лекар, дори ако сте смутени. Информацията, която предоставяте за това, което ви боли или притеснява, включително сексуалната активност, помага на Вашия лекар да намери най -добрите възможности за лечение за Вас.
- Тези изпити могат да причинят кървене на място и се препоръчва да носите макси подложка или друг подобен продукт.
