Дивертикулитът се причинява от възпаление и инфекция на малки торбички (дивертикули) в храносмилателния тракт и най -често се среща при хора на възраст над 40. Образуването на торбичка може да доведе до сериозна инфекция, която се нуждае от бърза медицинска помощ. Лечението на дивертикулит може да варира и зависи от тежестта и броя на проявите. Симптомите на дивертикулит включват коремна болка, спазми, ректално кървене, треска, гадене и промени в движенията на червата.
Стъпки
Част 1 от 3: Лечение на епизод на дивертикулит
Стъпка 1. Консумирайте течна диета с ниско съдържание на фибри
Една от възможните причини за дивертикулит е консумацията на малки, недостатъчно дъвчени и трудно смилаеми храни като семена, царевица и горски плодове. Те се улавят в дивертикулите на червата и хранят бактериална колония, като понякога причиняват инфекция. Ако изпитвате епизод на дивертикулит, най -добре е да избягвате храни, които биха могли да влошат инфекцията. Това означава избягване на фибри (които изтласкват повече отпадъци в заразената зона) и избягване на гореспоменатите трудно смилаеми храни.
- Когато епизодът на дивертикулит приключи, трябва значително да увеличите приема на диетични фибри.
- Опитайте се да не консумирате твърде много млечни продукти през това време.
Стъпка 2. Вземете антибиотици
Посетете Вашия лекар, за да получите рецепта за антибиотици. Дивертикулитът възниква, когато дивертикулите (малки джобове в дебелото черво) се заразят. Това може да се лекува напълно само с антибиотици, в противен случай инфекцията ще продължи да се разпространява. Следвайте указанията на опаковката с вашите антибиотици; те обикновено включват приемане на хапче през устата поне веднъж на ден, но това ще варира в зависимост от рецептата Ви.
Стъпка 3. Вземете обезболяващи
Повечето хора, страдащи от дивертикулит, изпитват коремна болка и спазми. Въпреки че това няма да изчезне, докато инфекцията не се изчисти, можете да вземете обезболяващи, за да помогнете за намаляване на болката междувременно. Потърсете ибупрофен, ацетаминофен или напроксен в ниски дози, така че да можете да вземете малко, когато почувствате обостряне на болка.
Стъпка 4. Опитайте билково лечение
Някои хора твърдят, че някои билки ускоряват лечебния процес, свързан с избавянето на тялото от инфекция, а също така помагат за намаляване на болката или дискомфорта, които може да изпитвате. Потърсете чайове или добавки, съдържащи лайка или хлъзгав бряст, две билки, често използвани за стомашни проблеми. Ако не друго, пиенето на гореща чаша чай е успокояващо и може да облекчи всички спазми, които изпитвате в стомаха си.
Стъпка 5. Вземете акупунктура
Въпреки че може да звучи странно за всички акупунктуристи, акупунктурата може да помогне за облекчаване на определени точки на натиск, които причиняват болка или натиск в корема. Намерете местен акупунктурист и вижте какво могат да направят за вашия дивертикулит. Въпреки че това изобщо няма да помогне за излекуване на инфекцията, това би трябвало да ви направи по -удобни.
Стъпка 6. Направете малко хидротерапия
Хидротерапията е доста проста - включва използването на вода като средство за лечение на дискомфорта. Има няколко различни хидротерапевтични техники, които можете да опитате у дома. Вземете топла вана със соли на Epsom или използвайте компрес с гореща вода върху корема, за да отпуснете мускулите и да намалите болката.
Стъпка 7. Нанесете подгряваща подложка на корема
Подгряващата подложка също може да помогне за облекчаване на болката, причинена от епизод на дивертикулит. Опитайте се да легнете с подгряващата подложка на корема, докато болката отшуми.
Внимавайте да не заспите с включен нагревател
Стъпка 8. Опитайте да използвате някои техники за релаксация
Техниките за релаксация могат да помогнат за подобряване на болката, която чувствате. Няколко техники за релаксация, които можете да изпробвате, са:
- Медитация. Намерете тихо, удобно място, където да седнете и да медитирате 15 минути.
- Дълбоко дишане. Легнете някъде тихо и удобно и поемете бавни, дълбоки вдишвания, докато се съсредоточите върху дишането си.
Част 2 от 3: Разбиране на възможните усложнения
Стъпка 1. Внимавайте за образуване на абсцес
Ако получите пристъп на дивертикулит без антибиотично лечение, инфекцията може да се разпространи в пустула или абсцес. Обикновено ще изпитвате по -силна болка, висока температура и висок брой на белите кръвни клетки. Лечението на епизод на дивертикулит, превърнал се в абсцес, е катетър, който се вкарва през стомаха в абсцеса, който източва абсцеса в продължение на няколко дни.
Стъпка 2. Бъдете наясно с перитонита
Ако все пак получите абсцес, който не се лекува, следващото ниво на инфекция е перитонит. Това е, когато инфекцията/абсцесът се разпространява отвъд пустулата и обхваща цялата долна част на дебелото черво. Обикновено хората с перитонит ще получат висока температура, заболяване с повръщане, коремна болка и ниско кръвно налягане. Единственото лечение е курс на енергични антибиотици и операция за отстраняване на заразената част на червата.
Стъпка 3. Знайте за образуването на фистула
Ако имате лош случай на дивертикулит, една от възможностите е, че вместо инфекцията да се разпространи в по -голяма част от дебелото черво, тя може да се разпространи в съседни области на тялото ви, като пикочния мехур или кожата. Това има подобни симптоми на перитонит, но може да бъде идентифицирано и лекувано само от лекар. Лечението включва поне антибиотици, но често и операция.
Стъпка 4. Разберете образуването на стриктури
Това е един от по-редките странични ефекти на дивертикулит; ако получите инфекция, която не се лекува, може да се образува белезна тъкан и да стесни част от дебелото черво. Това стесняване се нарича „стриктура“и може да предотврати преминаването на отпадъците. Лечението на образуване на стриктура обикновено е хирургично, в зависимост от обхвата на проблема.
Част 3 от 3: Предотвратяване на дивертикулит
Стъпка 1. Яжте диета с високо съдържание на фибри
Ако консумирате диетични фибри ежедневно, тялото ви ще може да изтласква отпадъците през дебелото черво по ефективен начин, като предотвратява натрупването им в малките дивертикулозни торбички, които се развиват. Плодовете и зеленчуците са с високо съдържание на диетични фибри, заедно с боб, пълнозърнести храни и кафяв ориз. Всички тези храни имат и други естествени ползи, освен предотвратяването на дивертикулит, което ги прави полезни за добавяне към вашата диета.
Не започвайте да ядете фибри, докато не се възстановите от епизод на дивертикулит
Стъпка 2. Консумирайте повече пробиотици
Тъй като инфекцията, която причинява дивертикулит, е резултат от вредни телесни бактерии, някои лекари са предположили, че яденето на повече здравословни бактерии (пробиотици) може да очисти дебелото черво и да предотврати инфекция. Пробиотиците обикновено се срещат като живи култури в някои видове кисело мляко и спомагат за почистването на стомаха и червата от вредните бактерии, което ви кара да се чувствате по -добре, когато се консумирате редовно.
Стъпка 3. Пийте редовно течности
Водата и други течности, когато се консумират редовно, имат изключително положителен ефект върху почти всеки аспект от функционирането на тялото ви. Стремете се да пиете 8 чаши вода на ден, тъй като това ще изчисти вредните бактерии и ще ви помогне да осигурите енергия на тялото си.
Стъпка 4. Посещавайте редовно Вашия лекар
След като сте диагностицирани с дивертикуларно заболяване, трябва да наблюдавате дебелото черво, за да предотвратите бъдещи епизоди. Това също може да помогне за предотвратяване на по -сериозни странични ефекти (вижте гореспоменатото). Стремете се да посетите Вашия лекар около два месеца след първия епизод и да разгледате колоноскопия или рентгенова снимка с бариева клизма. И двете ще могат да покажат всички проблеми, които могат да възникнат, което ще ви позволи да потърсите лечение, преди да е станало твърде късно.
Стъпка 5. Практикувайте здравословни навици на червата
Здравословните навици на червата могат да помогнат за предотвратяване на дивертикулит. Опитайте се да ядете по едно и също време всеки ден и се уверете, че пиете достатъчно вода. Също така, избягвайте да се напрягате по време на изхождане или да използвате клизми и слабителни, освен ако Вашият лекар не е предписал друго.
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
