Да бъдеш непопулярен може да изглежда като най -лошото нещо в света, когато си в училище. Въпреки това, въпреки че може да направи ежедневието ви малко по -опитно, това, че сте непопулярни, всъщност може да бъде нещо добро, защото ще ви помогне да научите как да взаимодействате с различни видове хора и да насочите енергията си към неща, различни от купони и плитки приятелства. С малко време и усилия можете да се научите да се възползвате максимално от непопулярността си.
Стъпки
Част 1 от 4: Справяне с непопулярността
Стъпка 1. Намерете начини за потушаване на самотата
Ако често се чувствате самотни поради непопулярността си, опитайте се да намерите други неща, които да направите, за да запълните времето си и да се почувствате доволни от живота си. Това ще ви накара да се почувствате по -добре за себе си и също така ще накара другите хора да видят, че правите нещо повече от това просто да седите у дома и да се самосъжалявате.
- Опитайте да насочите повече от енергията си към училище или работа. Да бъдеш успешен по -късно ще бъде положителна черта, която хората ще намерят за привлекателна, дори ако чувстваш, че хората не те ценят сега.
- Потопете се в хобитата си. Научете език, вземете час по изкуство, практикувайте инструмент - правете всичко, което ви кара да се чувствате по -ангажирани със собствения си живот.
Стъпка 2. Не реагирайте отрицателно
Ако хората са злобни към вас, защото ви смятат за непопулярни, просто ги игнорирайте. Осигуряването им на голяма отрицателна реакция само ще добави масло в огъня им. Вместо това просто си тръгнете, ако някой ви каже нещо злобно. Тогава няма да имате за какво да съжалявате по -късно, но те ще го направят.
- Ако чувствате, че сте тормозени в училище или на работа, трябва да уведомите някого за ситуацията (като вашия работодател или вашия съветник).
- Когато някой ви тормози, опитайте да го прекъснете. Хулиганите разчитат на вас да реагирате учтиво и плахо. Опитайте да кажете нещо от сорта: „Извинете ме. Трябва да отида до тоалетната."
Стъпка 3. Потърсете напътствия под формата на други неразбрани герои
Холдън Колфийлд (главният герой в „Ловецът в ръжта“на Д. Д. Салинджър) отхвърля „фалшификатите“и ги приема такива, каквито са в действителност: измислено преувеличение на слаба личност. Погледнете под повърхността и не осъзнайте нищо и никой не е перфектен; популярността е просто акт на нарцисизъм.
- Можете също така да помислите за Хари Потър и да помислите да прочетете поредицата от книги за него от Дж. К. Роулинг. Хари Потър започва като извратен изгон, който не е обичан дори от собственото си разширено семейство/болногледачи. Но той се оказва много важен и мощен магьосник, който е обичан от мнозина - специално заради своята уникалност.
- Друга добра книга за четене е „Джейн Еър“на Шарлот Бронте. Заглавният герой многократно се разглежда като социален изгнаник и никога не изглежда да се вписва. Въпреки това, в крайна сметка това, че е вярна на себе си, получава всичко, което иска в живота.
Част 2 от 4: Намиране на приятели във вашата ниша
Стъпка 1. Изберете приятели, които ви харесват
Дори и да се чувствате непопулярни, това не означава, че не можете да имате смислени приятелства с хора, които се грижат за вас. Прекарвайте времето си с други хора, които не са обсебени от популярността и създайте свой собствен стегнат кръг.
Хората са привлечени от други, които проявяват положителни черти. Ако интернализирате факта, че сте симпатичен човек, другите хора около вас ще усетят това и ще почувстват същото за вас
Стъпка 2. Изберете приятели със сходни интереси
Непопулярните деца също се нуждаят от приятели. И е напълно възможно да се сприятелите с хора, които ви харесват, независимо от вашето социално положение. Просто трябва да погледнете на правилното място. Опитайте се да се присъедините към извънкласна дейност, базирана на интереси, където можете да срещнете хора, които се интересуват от същите неща като вас.
Ако се интересувате от театър или представление, опитайте да се присъедините към театралната група в училище или да прослушате местна пиеса във вашата общност. Опитайте да се присъедините към екипа за реч и дебати на вашето училище или към спортен екип. Това са чудесни начини да се срещнете с други хора, които споделят вашите интереси
Стъпка 3. Използвайте социалните медии във ваша полза
В днешното технологично задвижвано общество е по-лесно от всякога да намерите хора, които харесват същите неща, които харесвате, без значение колко неясно или необичайно може да бъде това нещо. Опитайте се да намерите онлайн общности, които са съсредоточени около нещо, което е важно за вас. Това може да е видео игра или конкретен музикант. Или може да се основава на някакъв избор на начин на живот или на активистко убеждение.
- Тези онлайн отношения може в крайна сметка дори да се превърнат в отношения в реалния живот.
- Въпреки че някои биха могли да твърдят, че само наличието на приятели онлайн е проблемна ситуация, ако сте доволни от това, не трябва да мислите за това, което другите имат да кажат. Важното е, че сте доволни от живота си.
- Въпреки това, ако сте онлайн или имате само онлайн приятели, ви натъжава, трябва да помислите за промяна на това за себе си. Може би сте привлечени от онлайн приятелства поради някаква социална фобия? Ако е така, опитайте да потърсите лечение от психолог. Ако това, че сте онлайн, ви натъжава, опитайте се да ограничите времето, което прекарвате онлайн всеки ден, и намерете начини да се ангажирате с други хора в реалния си живот.
Част 3 от 4: Бъдете уверени в това кой сте
Стъпка 1. Прегърнете себе си
Много непопулярни хора могат да се справят със срамежливостта и задръжката. Някои казват, че тази липса на социални умения е дефект, но може да бъде и скрито предимство. Това може да означава, че човек е по -чувствителен и проницателен в развитието на по -изтънчен характер. Това със сигурност е по -добре от това да бъдеш любопитен и инвазивен.
За да се прегърнете, трябва да си позволите да продължите да правите нещата, които ви харесват. Не изоставяйте хоби, само защото другите биха могли да си помислят, че е „натрапчив“. Ако искате да носите вратовръзка на училище всеки ден или да боядисвате косата си в лилаво, не се спирайте, защото се страхувате от това, което другите ще ви кажат за това
Стъпка 2. Съсредоточете се върху това, което ви прави щастливи
Забравете каквото и да е популярно прищявка се случва по това време и се съсредоточете върху това да правите това, което харесвате - дори ако хобитата ви са част от това, което ви прави непопулярни. Намирането на нещо, което наистина ви удовлетворява, е по -възнаграждаващо, отколкото да преследвате плитки удоволствия.
Ако обичате математиката, притежавайте я! Отидете на математически лагер през лятото, дори ако това означава, че хората ще ви нарекат глупак. Един ден тези математически умения може да ви помогнат да получите страхотна работа
Стъпка 3. Покажете доброта към другите
Уверен човек знае, че не е нужно да подтиска другите да се чувстват добре за себе си. Ако сте зли към другите, тогава просто се опитвате да накарате другите хора да се чувстват толкова непопулярни, колкото и вие. Издигнете се над този вид поведение и бъдете мили с хората, които срещате.
Част 4 от 4: Разбиране на популярността
Стъпка 1. Осъзнайте, че популярността е мимолетна
Това е особено вярно в училищните условия, особено в гимназията, когато популярността може да изглежда толкова важна. Оценете какво прави тези популярни деца толкова харесвани. Това често се дължи на физически или външен вид, който създава универсална привлекателност. Приемете повърхностния характер на привличането на този човек и запомнете: красотата не трае вечно.
- Външната красота не е нещо, на което хората могат да разчитат вечно. Уменията, които всъщност са ви от полза в живота, са тези, върху които трябва да работите, за да култивирате - като интелигентност и доброта.
- Хората, които разчитат на външния си вид, за да се справят в живота, могат да изглеждат плитки и често са по -малко интересни от хората, които някога са били считани за непопулярни.
Стъпка 2. Осъзнайте, че да бъдеш популярен често означава да се съобразяваш
Тези популярни хора, които познавате, често постигат статут, защото решават да се придържат към груповия манталитет на съществуващия популярен екипаж. Тези хора възприемат мненията един на друг, за да се впишат в „вътрешната“тълпа. Това често означава да не са верни на себе си.
Стъпка 3. Разберете, че популярните хора също имат несигурност
Много популярни хора също имат несигурност и съмнения в себе си, те просто са по-добри в маскирането на тези чувства. Външният им вид и отношение могат да прикрият чувството за несъвършенство.
Стъпка 4. Признайте, че непопулярните хора често са по -успешни в бъдеще
Докато проучванията показват, че децата, които проявяват добри социални умения в училище, често продължават да бъдат социално успешни в бъдеще, вярно е също, че много популярни хора могат да се разсеят и да бъдат прекалено заети с популярността и постигането на обществено признание. Те биха могли да поставят грешки в приоритетите на живота си и биха могли да влязат в грешната тълпа или да не постигнат успех в училище и бизнеса.
- Непопулярните хора са в състояние да се свържат с по -широк кръг хора и да развият по -широк спектър от умения, защото са принудени да работят по -усилено, за да се адаптират към средата си.
- Дори ако сега е трудно да бъдете непопулярни, по-вероятно е да бъдете добре закръглени и успешни в различни ситуации по-късно в живота поради това. Не забравяйте също, че популярното не винаги е добро, а това, което е добро, не винаги е популярно.
