Псориазисът е кожно състояние, което причинява натрупване на кожни клетки по повърхността на кожата и може да доведе до развитие на дебела, сърбяща и суха кожа. Един от начините за облекчаване на някои от симптомите, свързани с псориазис, е редовното овлажняване на кожата. За да изберете овлажнител, който е ефективен за лечение на псориазис, трябва внимателно да прочетете съставките и да прецените вида налични овлажнители. Можете също така да разгледате използването на други локални процедури за кожа.
Стъпки
Метод 1 от 3: Разглеждане на съставките
Стъпка 1. Използвайте продукти без аромат и алкохол
Псориазисът често се характеризира с раздразнена кожа и в резултат на това винаги трябва да използвате продукти без аромати и алкохол. Тези съставки всъщност могат да увеличат сухотата и сърбежа, като изострят кожните проблеми.
- За да сте сигурни, че овлажнителят е без аромат, прочетете целия списък на съставките. Избягвайте продукти, които включват парфюм и аромат.
- Избягвайте продукти, които съдържат SD алкохол, денатуриран алкохол и изопропилов алкохол.
Стъпка 2. Опитайте овлажнител, който съдържа алое вера
Кремът с екстракт от алое вера може да помогне за лечение на последиците от псориазис. Нанесете крема директно върху кожата. Това ще помогне за намаляване на зачервяването, лющенето, сърбежа и възпалението. За да видите ефектите, може да се наложи да прилагате този крем няколко пъти на ден в продължение на приблизително един месец.
- Алое вера може да се намери в различни овлажнители и може да се закупи самостоятелно.
- Прочетете съставките на овлажнителите, за да намерите такъв, който съдържа крем от алое вера.
- Можете дори да отглеждате растение от алое вера у дома и да го използвате по всяко време, като просто отчупите лист от растението и го изстискате.
Стъпка 3. Потърсете овлажнител, който съдържа масло от морски зърнастец или масло от неем
Естествените масла, като масло от морски зърнастец и масло от неем, могат да помогнат за облекчаване и предотвратяване на кожните раздразнения, често свързани с псориазис. Например, маслото от зърнастец има противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за лечение на суха и увредена кожа. По същия начин маслото от neem помага за омекотяване и овлажняване на сухата и напукана кожа.
Тези продукти могат да бъдат закупени от местния аптечен магазин или онлайн
Метод 2 от 3: Решаване на тип овлажнител
Стъпка 1. Помислете за крем или мехлем
Много дерматолози препоръчват тежък/дебел хидратиращ крем или мехлем вместо лосион за лечение на псориазис. Това е така, защото по -дебелите кремове ще заключат водата в кожата, позволявайки на овлажняващите ефекти да продължат по -дълго.
Може да попитате вашия дерматолог: „Какъв тип овлажнител препоръчвате за лечение на псориазис?“, „Трябва ли да използвам крем, мехлем или лосион?“
Стъпка 2. Опитайте да използвате кокосово масло като овлажнител
Може да помислите да използвате екстра върджин кокосово масло, вместо крем, като форма на овлажнител. Маслата могат да бъдат за предпочитане пред кремовете, защото помагат да се предотврати изпаряването на вода от кожата ви и овлажняващите ефекти могат да продължат до осем часа. За да използвате кокосовото масло като овлажнител за псориазис, следвайте тези съвети:
- Използвайте кокосово масло върху петна от псориазис на плака сутрин след душ.
- Загрейте кокосовото масло в топла вода, за да улесните втриването му в кожата.
- Нанесете либерални количества масло върху засегнатите райони.
- Нанасяйте отново през целия ден, ако кожата започне да се стяга и изсъхва.
Стъпка 3. Избягвайте овлажняващи лосиони
Лосионите не са толкова полезни, колкото кремовете или мехлемите при овлажняване с псориазис. Това е така, защото повечето лосиони са много тънки и съдържат много вода. Въпреки че лосионите се абсорбират бързо в кожата, те нямат дълготрайни ползи.
Ако все пак използвате овлажняващ лосион, ще трябва да нанасяте отново овлажнителя по -често през целия ден
Стъпка 4. Експериментирайте с множество овлажнители
За да намерите овлажнител, който работи добре, може да се наложи да експериментирате с различни масла, кремове и мехлеми. В много отношения това ще бъде процес на елиминиране, докато не намерите такъв, който помага да поддържате кожата си влажна. Можете да нанасяте отново овлажнители през целия ден и не е необходимо да се придържате към един конкретен овлажнител. Например, може да откриете, че обичате да използвате мехлем сутрин, но по -лек лосион преди лягане.
Метод 3 от 3: Намиране на алтернативни лечения на кожата
Стъпка 1. Говорете с Вашия лекар или дерматолог
Когато сте диагностицирани с псориазис, трябва да говорите с Вашия лекар или дерматолог за различни възможности за грижа за кожата. Помолете Вашия лекар да препоръча продукти за грижа за кожата, като овлажнители, които могат да помогнат за облекчаване и предотвратяване на някои от симптомите, свързани с псориазис.
- Винаги трябва да говорите с Вашия лекар, преди да направите промени в рутината си за грижа за кожата.
- Например може да искате да кажете "Обмислям да изпробвам нов овлажнител за облекчаване на симптомите на псориазиса ми. Имате ли препоръки?"
- Можете също така да кажете "Опитах тези три продукта с малък успех. Има ли други възможности, които бихте предложили?"
Стъпка 2. Помислете за локалните лечения за борба
Можете също така да разгледате редица локални лечения за псориазис, които се поставят директно върху кожата. Например въглищният катран и салициловата киселина са одобрени от Федерацията по управление на лекарствата за лечение на псориазис. Въглищният катран действа, като забавя растежа на кожните клетки и възстановява външния вид на кожата. Той може също да помогне за намаляване на сърбежа, възпалението и лющенето, които са резултат от псориазис. По същия начин салициловата киселина действа, като причинява отлепване на външния слой на кожата, което може да премахне люспите на псориазис. Някои странични ефекти включват:
- Въглищен катран: Може да раздразни, зачерви и изсуши кожата и трябва да се използва в комбинация с овлажнител. Катранът може също да оцвети дрехите. Това също ще направи кожата ви по -чувствителна към увреждане от слънцето. Въглищният катран е почетно лечение на псориазис. По -чистите методи на лечение обаче станаха по -популярни днес.
- Салицилова киселина: Може да причини загуба на коса и може да предизвика дразнене на кожата, ако остане върху кожата твърде дълго.
Стъпка 3. Опитайте стероидни кремове или мехлеми
Локалните стероидни кремове и мехлеми могат да се използват и като противовъзпалителни средства, които помагат за намаляване на отока и зачервяването. Те са основата за локално лечение на псориазис. Когато използвате стероидни кремове, нанесете малко количество директно само върху засегнатата област. Винаги говорете с Вашия лекар или дерматолог, преди да използвате стероиден крем за лечение на псориазис.
- Стероидите могат да имат редица странични ефекти, включително: Изтъняване на кожата, промяна в пигментацията, синини и разширени кръвоносни съдове.
- Ако се прилагат върху голяма площ от кожата за дълъг период от време, стероидите могат да засегнат и вътрешните органи.
- Типичен режим включва прилагане на кортикостероид два пъти дневно върху зоната на лечение. Стероид с по -ниска ефикасност трябва да се използва върху лицето и междуинтергинозните области.
Съвети
- Омекотителите са достъпни продукти, които могат да се прилагат върху псориатична кожа. Поддържането на кожата мека и влажна е важно при лечението на болестта. Това ще помогне да се сведе до минимум сърбежът и нежността, като същевременно се поддържа правилната хидратация на кожата.
- Омекотители, които се препоръчват, са дебели омекотители като вазелин и дебели кремове.
- Друг начин да поддържате кожата си влажна е да използвате овлажнител в дома си.
- Нанасяйте овлажнител няколко пъти на ден по време на студено време.
- Нанесете овлажнители след баня или душ и докато кожата ви е все още мокра. Това ще засили овлажняващия ефект.
