Ако имате суха, лющеща се кожа или лицето ви изглежда бледо и скучно, може да искате да намерите продукт, който да върне живот и хидратация в кожата ви. Хидратиращите и овлажнителите правят различни неща и може да се наложи да прецените собствените си нужди, за да разберете кой е най -подходящ за вас. Изборът между овлажнител или хидрататор може да звучи трудно, но ако решите дали кожата ви е суха или дехидратирана и прочетете списъка на съставките във вашите продукти, можете да си купите най -добрия овлажнител или хидрататор за вашия тип кожа с увереност.
Стъпки
Метод 1 от 4: Идентифициране на суха кожа
Стъпка 1. Огледайте кожата си за видими люспести парчета
Ако често имате лющещи се парчета кожа, които можете да изтриете от лицето си, това означава, че кожата ви е суха, а не дехидратирана. Погледнете кожата си отблизо в огледало и вижте дали можете да намерите някакви малки, лющещи се парчета кожа. Сухата кожа означава, че клетките на кожата ви не могат да задържат влагата толкова добре, колкото би трябвало.
Може да имате и суха кожа, ако забележите, че се налага често да ексфолирате, за да премахнете мъртвата, лющеща се кожа
Стъпка 2. Почистете пръстите си върху кожата си, за да проверите за сухо усещане
Ако кожата ви е суха, тя може да се почувства груба и стегната. Леко преместете ръцете си върху кожата си и почувствайте стегнатост и грапавост. Това обикновено означава, че кожата ви е суха, а не дехидратирана.
Бакшиш:
Винаги бъдете внимателни, когато докосвате кожата си, за да не дразните лицето си.
Стъпка 3. Подозирайте суха кожа, ако използвате лекарства за акне по лекарско предписание
Повечето лекарства за акне с рецепта съдържат съставки, които изсушават кожата ви. Това е добре за лечението на акне, но те могат да бъдат много изсушаващи за останалата част от кожата ви. Ако приемате лекарства за акне, можете да приемете, че кожата ви е суха, а не дехидратирана.
Вашият лекар може да е говорил с вас за сухата кожа като страничен ефект при лечението с акне
Стъпка 4. Очаквайте суха кожа през зимата
Зимният въздух е много суров за кожата ви, тъй като във въздуха има по -малко влага. Ако живеете в климат, където зимата е особено студена, можете да очаквате, че кожата ви ще бъде по -суха през това време. Може да се наложи да коригирате рутината на кожата си с промяната на времето.
Метод 2 от 4: Разпознаване на дехидратирана кожа
Стъпка 1. Разгледайте кожата си за тъп и нечестен вид
Ако кожата ви не свети както преди или изглежда плоска и скучна, вероятно кожата ви е дехидратирана. Дехидратацията кара клетките на кожата ви да губят влага и да станат плоски, което прави кожата ви по -малко подскачаща и сияйна.
С напредване на възрастта клетките на кожата ви по -трудно остават хидратирани. Нормално е кожата ви да изглежда различно с напредването на възрастта
Стъпка 2. Потърсете нови или по -забележими бръчки
Ако започнете да забелязвате повече бръчки по кожата си, отколкото преди, или ако те стават все по -забележими и дефинирани, кожата ви може да бъде дехидратирана. Клетките в кожата ви губят вода, което кара кожата ви да загуби своята еластичност и създава бръчки.
Бакшиш:
Всеки получава бръчки с напредването на възрастта, така че не се тревожете, ако забележите няколко, когато остареете.
Стъпка 3. Подозирайте дехидратация, ако се потите много
Ако тренирате често или се потите често, кожата ви губи хидратация с бързи темпове. Това означава, че това не е проблем със задържането на влага, а проблем с дехидратацията. Определете дали се потите повече от обикновения човек.
Стъпка 4. Помислете колко вода пиете на ден
Хидратирането на кожата зависи и от това колко вода пиете. Помислете колко ежедневно консумирате. Ако пиете други течности като сода, кафе и алкохол повече, отколкото пиете вода, кожата ви вероятно е дехидратирана.
Няма „правилно“количество вода за един ден. Зависи от тялото ви и колко сте активни
Стъпка 5. Очаквайте дехидратация през летните месеци
Лятото обикновено дехидратира кожата ви, защото се потите повече в жегата. Ако живеете в климат, който се нагрява през лятото и забележите, че губите повече влага през целия ден, кожата ви вероятно е дехидратирана.
Климатиците също изсмукват влагата от въздуха, което може да влоши дехидратацията на кожата ви
Метод 3 от 4: Купуване на овлажнител за суха кожа
Стъпка 1. Използвайте лек лосион или овлажнител с гел през летните месеци за суха кожа
Ако имате суха кожа през лятото или горещите месеци, опитайте с овлажнител, който е лек и няма да улавя потта ви, докато го носите. Обикновено това са лосиони или гелове, които можете да втриете в кожата си и да не седите върху нея. Те ще помогнат на клетките на кожата ви да блокират влагата през целия ден.
- Уверете се, че овлажнителят, който купувате, не съдържа алкохол в съставките. Алкохолът ще изсуши кожата ви повече.
- Леките овлажнители са добри и за предразположена към акне кожа.
Стъпка 2. Нанесете тежък овлажнител през зимата за суха кожа
Сухата кожа може да се влоши през по -студените месеци, защото въздухът е по -сух. Ако кожата ви стане значително по -суха през зимата, опитайте с тежък овлажнител, като кокосово масло или вазелин. Опитайте се да намерите продукти, които нямат много добавки. Тежките овлажнители помагат на кожата ви да задържа влагата през сухи периоди.
Можете да си купите тежки овлажнители в повечето магазини за хранителни стоки и стоки за дома
Стъпка 3. Използвайте овлажнител на водна основа, ако имате мазна кожа
Мазната кожа все още може да е суха в някои области. Ако кожата ви произвежда излишно масло, трябва да си купите овлажнител на водна основа, така че да не запушва порите ви. Проверете внимателно съставките, преди да закупите овлажнител.
Бакшиш:
Някои овлажнители са създадени специално за мазна кожа.
Стъпка 4. Купете аромат и кожа без багрила, ако имате екзема или чувствителна кожа
Някои овлажнители добавят съставки като аромати, багрила или добавки, които могат да раздразнят кожата ви. Проверете съставките на вашия овлажнител, преди да го закупите и се уверете, че съдържа възможно най -малко съставки.
Ако знаете, че сте алергични към определена съставка, проверете дали овлажнителят, който купувате, също няма такъв
Метод 4 от 4: Закупуване на хидрататор за дехидратирана кожа
Стъпка 1. Използвайте локален хидрататор, който има екстракти от алое, мед или морски произход
Хидраторите помагат да се изтегли вода в клетките на кожата ви, като се използват естествени овлажнители. Нещата като алое, мед и морски екстракти съдържат овлажнители, които са полезни за кожните клетки и ще научат кожата ви как да запази хидратацията с течение на времето.
Бакшиш:
Не забравяйте да поддържате цялото си тяло хидратирано, като пиете течности през целия ден. Това също ще помогне на кожата ви да остане хидратирана.
Стъпка 2. Купете хидрататори на водна основа, ако имате мазна кожа
Ако имате по-мазна кожа, но сте забелязали, че кожата ви също е дехидратирана, изберете овлажнители и хидратиращи средства на водна основа, за да не запушите порите си с излишни продукти. Увереността, че кожата ви е хидратирана, всъщност може да намали количеството масло, което кожата ви произвежда, тъй като това ще направи кожата ви по -здрава.
Повечето хидратори по подразбиране са на водна основа, но винаги е добре да проверите отново
Стъпка 3. Не купувайте хидратори с глицерин, карбамид или пропилен
Тези съставки са синтетични и всъщност могат да раздразнят кожата ви повече. Ако имате чувствителна кожа или кожни заболявания, които ви правят по -податливи на дехидратация на кожата, бъдете особено внимателни, когато купувате хидратор и внимавайте за тези съставки, преди да направите покупка.
