Зъбите на мъдростта са кътниците, намиращи се от всяка страна на горната и долната ви челюст. Те са последните зъби, които изригват в устата ви, което обикновено се случва в края на тийнейджърските години или началото на двадесетте. Зъбите на мъдростта често пробиват през венците без никакви симптоми, но понякога процесът може да причини болка или чувствителност - особено ако няма достатъчно място за тях в устата или ако те растат под странен ъгъл. Ако усетите, че зъбите ви на мъдрост влизат, може да се наложи да посетите зъболекар, за да се уверите, че няма потенциален проблем.
Стъпки
Част 1 от 3: Разпознаване на ранните симптоми
Стъпка 1. Не винаги очаквайте симптоми
Ако зъбите на мъдростта изникнат напълно (навлизат) през венците прави, добре разположени и позиционирани правилно спрямо другите зъби, тогава те често не причиняват болка или възпаление и не е необходимо да се отстраняват. В допълнение, някои хора може изобщо да не развият мъдреци. Едва когато те избухнат частично, нямат достатъчно място, изкривят се и/или се заразят, те стават проблемни и трябва да бъдат премахнати.
- Зъбите на мъдростта не изригват напълно при всички. Понякога те остават напълно скрити в венците и костите или могат да избухнат само частично.
- Американската стоматологична асоциация препоръчва на хората между 16–19 години да бъдат оценени зъбите на мъдростта от зъболекар.
- Колкото по -дълго зъбите ви на мъдрост останат в устата ви след 18 -годишна възраст, толкова по -развити стават корените, което ги прави по -трудни за отстраняване, ако са проблематични.
Стъпка 2. Внимавайте за болка във венците или челюстта
Дори зъбите на мъдростта, които изригват нормално през венците ви, могат да причинят леки симптоми. Потърсете лека болка, чувство на натиск или тъпа пулсираща във венците близо до отвора на гърлото ви или в близката челюстна кост. Поникналите зъби могат да раздразнят чувствителните тъкани, които изграждат венците ви (наречени гингиви). Болката ще бъде по -силна, ако мъдреците са претъпкани и растат криво - те могат да се нарязват на деликатни тъкани на венците. Болката е субективна - лека болка за някои, може да бъде непоносима за други. Въпросът е, че някои болки могат да бъдат напълно нормални за никненето на мъдреци, така че дайте им известно време (поне няколко дни), преди да посетите вашия зъболекар.
- Поникването на зъбите на мъдростта не е непрекъснато, така че на всеки три до пет месеца може да изпитвате същата болка в продължение на няколко дни. Изригването на зъба на мъдростта влияе върху костното положение на другите зъби, така че може да откриете, че зъбите ви започват да се изместват.
- Ако зъбите на мъдростта не са в състояние да изригнат нормално, те могат да се заклещят или ударят в челюстната ви кост. Това увеличава риска от инфекция (вижте по -долу).
- Болката от никненето на мъдреци може да се влоши през нощта, ако имате навика да стискате челюстта си и/или да смилате кътниците си.
- Дъвката също може да влоши болката, причинена от мъдреците.
- Въпреки че болката обикновено изчезва без професионална намеса, има различни начини да облекчите болката, за да опитате междувременно.
Стъпка 3. Гледайте за зачервяване и подуване
Зъбите на мъдростта също могат да предизвикат зачервяване и подуване (възпаление) в венците. Може да почувствате подутите венци с език. Те правят по -трудно или неудобно дъвченето на храна, докато са възпалени. Вземете малка лампа за писалка и я осветете в устата си, докато се гледате в огледалото. Зъбите на мъдростта са последните зъби (най -задните) във всеки ред. Потърсете върха на зъбите (върхове или коронка), които пробиват през венците и вижте дали тъканта изглежда по -червена или подута (наречена гингивит) от другите области. Подуването обикновено изчезва след около седмица.
- Докато гледате в устата си, може да видите малко кръв около стърчащия зъб на мъдростта или слюнката ви може да е оцветена в червено. Това е сравнително рядко, но не рядко. Други причини за кръвта могат да включват заболяване на венците, афти или травми в устата.
- Може да видите „венеца на венците“над никнещия зъб на мъдростта, която е известна като перикоронална клапа. Това е нормално и обикновено не създава проблеми.
- Докато задната част на венците (гингивата) е подута, може да е трудно да отворите устата си. Може да се наложи да пиете течности през сламка за няколко дни.
- Може също да ви е трудно да преглътнете. Вашият зъболекар може да Ви предпише някои противовъзпалителни лекарства, които да приемате за няколко дни.
- Долните зъби на мъдростта са близо до сливиците, които могат да се подуят, създавайки усещане за настинка или възпалено гърло.
Част 2 от 3: Разпознаване на по -късни симптоми
Стъпка 1. Бъдете нащрек за инфекция
Частично прорезаните (наричани още засегнати) зъби на мъдростта, както и тези, които растат криво, значително увеличават риска от инфекция. Удрените и криви мъдреци могат да създадат малки джобове под венците около зъба и в тази тъкан могат да се развият инфекции. Честите признаци на заразен зъб на мъдростта включват: значително подуване на венците, силна болка, лека температура, подути лимфни възли във врата и по ръба на челюстта, гной около възпалената тъкан, лош дъх и неприятен вкус в устата.
- Видът на болката, свързан с заразен зъб на мъдростта, често е постоянна тъпа болка, съчетана с редки остри и стрелящи болки.
- Гнойта е сивкаво-бял цвят и е направен от бели кръвни клетки на имунната система. Тези специализирани клетки се втурват към мястото на инфекцията, за да убият бактерии, след което умират и образуват гной.
- Лош дъх може да бъде причинен и от уловена и гниеща храна под перикоронните клапи.
Стъпка 2. Проверете предните си зъби за изкривяване
Дори ако зъбите ви на мъдрост растат криво и се ударят в челюстната ви кост, те може да не причинят болка и други забележими симптоми. Въпреки това, с известно време (дори само няколко седмици), те често започват да струпват други зъби и да ги изтласкват. Този "ефект на домино" в крайна сметка може да засегне зъбите ви, които са видими, когато се усмихвате, правейки ги изкривени или изкривени. Ако мислите, че предните ви зъби изведнъж се изкривяват или усукват, сравнете настоящата си усмивка с по -стари снимки.
- Ако вашите мъдреци изтласкват другите твърде далеч от мястото си, вашият зъболекар може да препоръча да ги премахнете.
- След като зъбите на мъдростта бъдат отстранени (извадени), други изкривени зъби могат бавно да се подредят отново естествено след няколко седмици или месеци.
Стъпка 3. Хроничната болка и подуването не са нормални
Въпреки че някои краткотрайни поносими болки и възпаления са нормални при поникнали мъдреци, хроничната (дълготрайна) болка и подуване не са. Зъбите на мъдростта, които напълно растат над линията на венците, обикновено не причиняват много болка или подуване след няколко седмици. Тежката болка и възпаление, които продължават повече от няколко седмици, са по -чести при засегнатите мъдреци, които остават в челюстната кост. Ударните зъби на мъдростта, които водят до тежки и/или хронични симптоми, трябва да бъдат отстранени.
- Хората с малки челюсти и уста са много по -склонни да са засегнали зъбите на мъдростта, които причиняват значителна болка и подуване.
- Въпреки че засегнатите зъби на мъдростта може да не причинят директно симптоми, те могат да предизвикат кариес в други зъби или околната тъкан на венците, което може да доведе до дългосрочна болка.
- Решаването кога да отидете на зъболекар зависи от вашата толерантност към болката и способността ви да бъдете търпеливи. Като общо правило, ако болката ви пречи да заспите (без лекарства) за повече от три до пет дни, тогава е най -добре да проверите зъбите си.
Част 3 от 3: Справяне със симптомите
Стъпка 1. Масажирайте венците си с пръст или малко лед
Нежното масажиране на чист (дезинфекциран) пръст напред -назад или в малки кръгове над нежните венци може да осигури временно облекчение. Внимавайте да не търкате прекалено силно, защото може да нарушите или повредите перикоронната клапа и да предизвикате повече дразнене, подуване и/или кървене. Ако можете да го понасяте, използвайте малко кубче лед, за да се борите с възпалението и да притъпите болката. Първоначално ледът ще се почувства шокиращо студен, но тъканта около никнещия зъб на мъдростта трябва да изтръпне в рамките на около пет минути. Можете да използвате лед три до пет пъти дневно или колкото е необходимо, за да се справите с нежността.
- Подстрижете ноктите си и ги дезинфекцирайте с алкохолни кърпички, за да предотвратите прехвърлянето на бактерии върху венците. Можете да влошите заразен зъб на мъдростта, ако не практикувате добра хигиена.
- Попитайте вашия зъболекар дали той може да препоръча десенсибилизиращ крем или мехлем, които можете да масажирате във възпалените си венци.
- Използването на студени компреси и смученето на замразени лакомства (сладко, сорбет или сладолед) също може да успокои нежните венци.
Стъпка 2. Вземете противовъзпалителни или обезболяващи без рецепта (OTC)
Ибупрофен (Advil, Motrin) е добро противовъзпалително средство, което може да се бори с болка и подуване, свързани със симптоматичен зъб на мъдростта. Ацетаминофенът (Tylenol) е добро болкоуспокояващо и силно антипиретично средство, което означава, че може да се бори с треска, но не повлиява възпалението. Максималната дневна доза ибупрофен и ацетаминофен за възрастни е около 3 000 mg, но винаги прочетете указанията, които идват с лекарства.
- Приемът на твърде много ибупрофен (или приемането му твърде дълго) може да раздразни и повреди стомаха и бъбреците, затова приемайте лекарството с храна.
- Приемът на твърде много ацетаминофен е токсичен и уврежда черния дроб. Алкохолът никога не трябва да се комбинира с ацетаминофен.
Стъпка 3. Използвайте антисептична вода за уста
Използването на антисептична или антибактериална вода за уста може да помогне за лечение или предотвратяване на инфекции и болка във венците и зъбите. Водите за уста с хлорхексидин, например, могат да помогнат както за облекчаване на отока и болката, така и за предпазване на устата от инфекция. Попитайте вашия зъболекар или фармацевт за извънборсови препоръки. Каквато и марка да изберете, задръжте я в устата си за поне 30 секунди и се опитайте да я завъртите около гърба на устата си, където са никнещите мъдреци.
- Завъртането около перикороналните клапи също може да помогне за премахването на задържаната храна, плака или отломки.
- Направете естествена и евтина антисептична вода за уста, като добавите половин чаена лъжичка трапезна или морска сол към чаша топла вода. Правете гаргара за 30 секунди, след това изплюйте и повторете три до пет пъти дневно или според нуждите.
- Гаргара с разреден оцет, пресен лимонов сок, разреден водороден пероксид или с няколко капки йод във вода са ефективни за борба с инфекциите в устата.
- Чаят от пелин също е чудесен помощник, който помага на венците да се борят с възпалителния процес.
Съвети
- Имайте предвид, че зъбите на мъдростта не са необходими за дъвчене на храна. Другите кътници и премолари са достатъчни за физическо разграждане на храната в устата.
- Ако зъбите ви на мъдрост станат симптоматични, направете рентгенова снимка от вашия зъболекар. Рентгеновите лъчи показват дали вашите мъдреци са силно засегнати, притискат нерв или засягат други зъби.
Предупреждения
- Имайте предвид, че постоянното главоболие може да бъде свързано с никнене на мъдреци, тъй като те могат да причинят разминаване в ухапването ви и да насочат болката към челюстта и черепа ви.
- Новоизникналите мъдреци могат да изместят перфектно подравнените ви зъби и правилното им изправяне отново може да изисква ортодонтско лечение. Те дори могат да накарат зъбите ви да изглеждат криви, ако в устата ви липсва място или ако мъдреците ви са в неправилно положение, когато изникнат.
- Дори и да нямате никакви симптоми, важно е да правите редовни стоматологични прегледи, за да сте сигурни, че вашите мъдреци не причиняват никакви щети на съседните зъби.
- Премахването на мъдрец може да се наложи, ако изпитвате: ескалираща болка, повтарящи се инфекции, заболяване на венците, кариес, увреждане или кривина на околните зъби и/или доброкачествени кисти или тумори.
