Много е трудно да живееш с човек, който не ти харесва. Но преди да прочетете това, трябва да помислите дали наистина мразите този човек. Независимо от това, докато живеете с човек, който не харесвате, е предизвикателство, има някои неща, които можете да направите, за да го улесните. Комуникацията е ключът към всяка връзка, дори тази на съквартирантите. Тази статия разглежда как да общувате с някой, който не ви харесва, и очертава стратегии за намаляване на конфликта във вашата житейска ситуация.
Стъпки
Част 1 от 2: Научете се да общувате с труден човек
Стъпка 1. Помислете за взаимодействията си с неприятния си съквартирант
Напълно възможно е да не сте общували ефективно с този човек и в това се крие трудността.
- Бил ли си кратък с или груб със съквартиранта си?
- Какво конкретно ви дразни в този човек? Има ли специфични навици, които ви притесняват или неприязънта ви към човека, с когото живеете, е по -общ?
- Възможно е и вие да не сте били най -приятният съквартирант, или да можете да предадете чувствата си по здравословен начин, за да подобрите отношенията си с този човек.
- Оценете собствените си действия и как бихте могли да бъдете по -добър съквартирант.
Стъпка 2. Подгответе се за взаимодействие
Знаеш, че може да водиш неудобен разговор със съквартиранта си, затова подготви това, което искаш да кажеш предварително.
- Опитайте се да мислите положително за предстоящия разговор. Влизането в него с лошо отношение няма да помогне.
- Поемете дълбоко въздух и се опитайте да бъдете спокойни.
- Помислете точно какво искате да кажете, като се уверите, че го казвате с уважение.
Стъпка 3. Започнете връзка
Потърсете съквартиранта си за разговор, за да създадете впечатление, че искате да говорите с тях.
- Установете контакт с очите.
- Използвайте името им.
- Работете, за да създадете връзка и да бъдете приятни.
- Говорете със спокоен, приятен тон.
Стъпка 4. Слушайте активно другия човек
Понякога връзката се влошава, защото не слушате гледната точка на другите хора. Ефективната комуникация може да ви помогне да разберете по-добре техните нужди-и вашите нужди да бъдат разбрани.
- Не забравяйте да се съсредоточите върху това, което казват, а не върху това как се чувствате в началото.
- Не прекъсвайте съквартиранта си. Оставете ги да свършат.
- Кимнете или признайте, че слушате и чувате какво имат да кажат.
Стъпка 5. Изяснете разбирането си
Това ще покаже, че слушате другия човек и ще се уверите, че наистина разбирате какво се опитват да кажат.
- Последвайте изяснения за изясняване.
- Кажете нещо като „Позволете ми да разбера какво се опитвате да ми кажете…“. или „Помогнете ми да разбера какво искате да направя …“
- Поддържайте приятен и спокоен глас.
Стъпка 6. Бъдете учтиви
Не искате да оставяте идеята, че този човек ви притеснява.
- Не извиквайте имена, не крещете и не ставайте саркастични, дори ако другият го прави.
- Можете да кажете „Моля, престанете да ми крещите“или „Ако ми крещите, не мога да разбера какво мога да направя, за да разреша този проблем …“
- Отговорете им с приятен глас. Не им позволявайте да знаят, че се насочват към вас.
Стъпка 7. Мълчете, ако е необходимо
Не искате да ангажирате човек, който е прекалено ядосан или агресивен.
- Ако съквартирантът ви стане враждебен, мълчете, докато не се успокоят.
- Ако някой дрънка, в крайна сметка той ще остане без пари. След това можете да преоцените дали искате да продължите разговора или да опитате отново, когато те са по -спокойни.
- Каквото и да правите, не крещете и не се връщайте враждебно.
Стъпка 8. Изчакайте да бъдете поканени отново в дискусията
След като другият човек е тих и спокоен, можете да опитате да започнете разговор отново.
- Отговорете с тих, спокоен глас. Опитайте се да не звучите шефски или авторитетно.
- Можете да започнете разговора отново с нещо като „Както казах…“или „И така, мисля, че можем да разрешим това…“
- Ако другият човек отново се ядоса или враждебен, мълчете или прекратете разговора. Вие сте пратеникът и не е нужно да ангажирате враждебен човек.
Стъпка 9. Потвърдете, че ще проследите разговора
Ако и двамата сте съгласни да работите по вашия конфликт, тогава скоро ще искате да го обсъдите отново.
- Ясно заявете какво възнамерявате да направите, за да разрешите ситуацията.
- Потвърдете, че другият човек иска да започне диалог отново в бъдеще.
- Дайте реалистична времева рамка за втора дискусия.
Стъпка 10. Прекратете разговора учтиво
Уверете се, че съквартирантът ви знае, че вече не искате да продължите да говорите, особено ако се ядосат.
- Можете да кажете „Благодаря, че ме уведомете как мога да разреша това. Ще поговорим отново по -късно“
- Ако другият човек е ядосан или враждебен, просто кажете „Приключихме тук …“и си тръгнете.
- Не се ядосвайте в замяна. Това няма да реши вашите комуникационни проблеми.
- Поддържайте спокойно и приятно поведение дори в края на взаимодействието.
- Не се страхувайте да напуснете лоша жилищна ситуация, ако трябва.
Част 2 от 2: Установяване на правила за вашето жилищно пространство
Стъпка 1. Обсъдете с потенциални съквартиранти
Идеално е да направите това преди да се нанесете.
- Познаването на начина на живот и навиците на другия човек може да ви помогне да се подготвите да живеете заедно.
- Това може да ви помогне да решите къде трябва да установите някои основни правила за съвместен живот.
- Направете копие на всичко, за което и двамата сте съгласни, и го подпишете.
Стъпка 2. Решете как ще се споделят сметките
Финансите са голям източник на конфликти с хората, с които живеете. Добра идея е да планирате от самото начало как ще се решават финансовите въпроси.
- Прочетете лизинговия си договор, за да видите как вашият наемодател предпочита да бъде платен. Те може да изискват една месечна проверка. Ако случаят е такъв, уговорете с вашия съквартирант (и) график за това кой ще изпраща чек всеки месец и дата, на която да платите на този човек вашата част.
- Решете кой ще плаща всяка сметка за комунални услуги. Повечето апартаменти или къщи ще изискват от наемателите да имат част от комуналните услуги на свое име.
- Ако плащате сметка за комунални услуги, запазете копия от сметката и покажете на съквартиранта си общата сума, когато дойде време за събиране на пари.
- Обикновено е най -добрата политика да се разделят всички разходи по равно, извън личните покупки или покупките на храна.
Стъпка 3. Съгласете се как ще се извършват основните домакински задължения
Направете график за почистване и се придържайте към него.
- Често е добра идея да имате ротационен график за това кой изнася боклуци, почиства банята, прави прахосмукачки и т.н. По този начин никой не се забива с една и съща работа през цялото време.
- Що се отнася до ястията, винаги е най -добрата политика да почистите след себе си в кухнята. Не очаквайте съквартирантите да ви мият чиниите и обратно.
- Не очаквайте съквартирантът ви да прави повече от неговия/нейния дял от домакинските задължения.
Стъпка 4. Установете правила за внимателно поведение
Вие и човекът, с когото живеете, ще трябва да бъдете внимателни един към друг по отношение на шума, използването на лични вещи, гости, пушене и т.
- Говорете за това колко често се чувствате комфортно да имате гости през нощта. Уверете се, че домакинът знае техните отговорности относно почистването след гости.
- Обсъдете колко шум ви е удобен. Ако имате нужда от спокойно време, уведомете предварително своите съквартиранти.
- Установете правила за използването на помежду си неща и пространство. Уверете се, че сте внимателни, когато използвате неща, които не ви принадлежат. Изяснете очакванията си, когато заемате нещо свое.
- Също така, имайте предвид използването на пространство в общите части. Не заемайте целия хол с вещите си например.
- Ако сте пушач, предложете да пушите навън. Ако вашият съквартирант пуши, попитайте учтиво да не пушат в къщата/апартамента. Във всеки случай лизинговите договори обикновено посочват да не се пуши.
Съвети
- Винаги се опитвайте да поддържате приятно и спокойно поведение. Не можете да очаквате някой да действа в натура, ако сте неприятни.
- Установете правила и насоки относно общите източници на конфликти, преди да се нанесете.
- Опитайте ефективни комуникационни съвети, за да облекчите напрежението в дискусия.
- Стойте далеч от тях! (това работи при мен).
- Не действайте враждебно, просто не действайте прекалено приятелски. Не говорете с тях, освен ако не е необходимо, и бъдете учтиви, когато го правите. Просто бъдете безразлични.
