Ако някога сте виждали хлъзгава силиконова чаша с каишка в долната част, вероятно сте проверявали цервикална капачка преди това. Цервикалната капачка е нехормонален метод за контрол на раждаемостта, който помага за намаляване на риска от бременност, като покрива шийката на матката, така че сперматозоидите да не могат да влязат. Като следвате инструкциите за правилното му поставяне и след това се грижите за него, можете да използвате капачката на шийката на матката няколко пъти, за да се предпазите от бременност, когато правите секс.
Стъпки
Въпрос 1 от 9: Колко ефективна е цервикалната капачка?
Стъпка 1. Той е 71-86% ефективен срещу бременност
Ако никога не сте раждали преди, това е 86% ефективно. Ако сте раждали преди, това е само 71% ефективно, тъй като шийката на матката ви може да е малко по -широка от раждането.
Можете да използвате друга форма на контрол на раждаемостта, като презервативи, за да намалите риска от бременност
Въпрос 2 от 9: Трябва ли да се постави капачка на шийката на матката?
Стъпка 1. Да, ще трябва да се снабдите с акушер -гинеколог
Капките на шийката на матката се предлагат в различни размери и Вашият лекар може да Ви помогне да изберете този, който е подходящ за Вас. След като сте се снабдили, можете да си купите подходящия размер в повечето аптеки или онлайн.
- Уверете се, че сте получили цервикална капачка, одобрена от FDA. В момента FemCap е единствената одобрена марка и можете да я получите онлайн или чрез аптека, след като имате рецепта.
- Ако сте били бременна преди, може да се нуждаете от по -голяма цервикална капачка. Ако не сте, вероятно по -малка цервикална капачка е подходяща за вас.
Въпрос 3 от 9: Как да поставите цервикална капачка?
Стъпка 1. Прокарайте пръстите си вътре в себе си, за да намерите шийката на матката
Шийката на матката е в самия връх на вагината ви и действа като врата, която води към матката ви. Може да се почувства твърд, но леко хлъзгав, нещо като върха на носа ви. Като цяло можете да го почувствате, като поставите пръстите си нагоре и леко назад, но може да се промени в зависимост от това къде се намирате в менструалния си цикъл.
Разбирането къде е шийката на матката ще направи използването на капачката на шийката на матката много по -лесно
Стъпка 2. Добавете спермицид към чашата, ръба и жлеба на цервикалната капачка
Капачките на шийката на матката са малки силиконови чинии с леко потапяне в средата. Използвайте около 1⁄4 чаена лъжичка (1,2 мл) спермицид в чашата, след което го разпределете така, че да достигне и ръба. След това добавете още един 1⁄2 чаена лъжичка (2,5 мл) спермицид към малкия жлеб между ръба и купола.
- Можете да използвате всякакъв вид крем или гел спермицид, който искате. Можете да получите спермицид в повечето аптеки или аптеки.
- Спермицидът добавя допълнителен слой защита, за да предотврати забременяване, тъй като убива сперматозоидите, преди да проникне през шийката на матката.
Стъпка 3. Пъхнете капачката във вагината си
Като държите капачката с каишката надолу, влезте в удобно положение, като клякане или поставяне на крак върху тоалетната. Разделете вулвата си със свободната си ръка и използвайте пръстите си, за да избутате капачката в себе си. Уверете се, че капачката покрива шийката на матката ви, като опипвате с пръсти; ако усещате шийката на матката, преместете капачката, докато вече не можете.
- Винаги проверявайте положението на шийката на матката преди да правите секс, за да се уверите, че тя не се е изместила.
- Може да се почувствате малко неудобно, когато поставите капачката за първи път. Дайте на тялото си възможност да свикне с него за няколко минути, преди да започнете да правите секс.
Въпрос 4 от 9: Колко време трябва да оставя капачката на шийката на матката?
Стъпка 1. Поставете капачката до 6 часа преди секс
Можете също да изчакате точно преди да правите секс, за да поставите шийната си капачка. Винаги трябва да проверявате позицията на шийката на матката преди да правите секс, за да се уверите, че тя не се е изместила от шийката на матката.
Стъпка 2. Оставете цервикалната си капачка поне 6 часа след полов акт
Това ще даде време на спермицида да подейства, ако някаква сперма влезе във вагината ви. Никога обаче не трябва да оставяте капачката си в себе си за повече от 2 дни.
Ако правите секс няколко пъти, можете да свалите капачката и да нанесете нов слой спермицид, преди да го поставите отново, за да останете защитени
Въпрос 5 от 9: Как да премахна капачката на шийката на матката?
Стъпка 1. Клекнете и натиснете пръстите си върху капачката, за да счупите уплътнението
Клекната позиция ще ви даде по -добър достъп до капачката. Използвайте пръстите си, за да избутате нагоре и вътре в себе си, след това натиснете силно към хлъзгавия център на капачката, за да прекъснете засмукването.
Стъпка 2. Издърпайте каишката, за да свалите капачката
Използвайте пръстите си, за да хванете малката каишка в долната част на капачката. Внимателно издърпайте капачката от вагината си и я оставете настрана.
Вървете бавно, за да не надраскате вагината си
Въпрос 6 от 9: Предпазва ли шийката на матката от ППБ и ППИ?
Стъпка 1. Не, цервикалната капачка помага само за предотвратяване на бременност
Ако искате да се предпазите от ППБ и ППИ, ще трябва да използвате презервативи, както и капачка на шийката на матката. Можете също така да помолите вашия сексуален партньор или партньори да се тестват, преди да правите секс с тях.
Винаги е добра идея редовно да се проверявате за ППБ и ППИ, дори ако използвате презервативи
Въпрос 7 от 9: Мога ли да използвам цервикална капачка, докато съм на менструация?
Стъпка 1. Не, не можете да използвате цервикалната капачка, докато сте на менструация
Всъщност използването на цервикална капачка, докато изпитвате вагинално кървене, в редки случаи може да доведе до синдром на токсичен шок, състояние, което може да бъде фатално.
Ако някога изпитате замаяност, гадене, висока температура, повръщане, припадък или обрив, докато използвате капачката на шийката на матката, незабавно отидете в спешното отделение, тъй като това може да са симптоми на синдром на токсичен шок
Въпрос 8 от 9: Мога ли да използвам повторно шийната си капачка?
Стъпка 1. Да, ако го миете след всяка употреба
Използвайте сапун и топла вода, за да изтъркате внимателно капачката на шийката на матката. Оставете го да изсъхне на въздух, след което го съхранявайте на хладно и сухо място, далеч от ярка слънчева светлина.
Не поставяйте прах или кремове върху шийката на матката, тъй като това може да доведе до инфекции
Стъпка 2. Вземете нова цервикална капачка, ако забележите дупки или слаби места
Дръжте цервикалната си капачка до светлината, за да проверите за области, които изглеждат счупени или отслабени. Напълнете го с вода, за да проверите също за течове. Ако нещо изглежда нередно, говорете с Вашия лекар или отидете в аптеката, за да вземете нов.
Дупки, течове и сълзи значително намаляват ефективността на капачката на шийката на матката, така че е важно да я проверите преди секс
Въпрос 9 от 9: Има ли странични ефекти на цервикалната капачка?
Стъпка 1. Може да почувствате дразнене от спермицида върху цервикалната капачка
Инфекции на пикочните пътища, вагинални инфекции и вагинално дразнене могат да се случат, ако спермицидът попадне във вътрешността на вагиналните ви стени. Спермицидът също може да ви изложи на по -висок риск от ППИ, така че е важно редовно да се изследвате.
Ако забележите странна миризма, когато изваждате капачката или имате болка по време на секс, докато използвате капачката, обадете се на Вашия лекар
Съвети
Говорете с лекар, за да видите дали капачката на шийката на матката е подходяща за вас
Предупреждения
- Винаги се уверявайте, че шийката на матката е в правилната позиция, преди да правите секс.
- Свържете се с Вашия лекар, ако Вие или Вашият партньор имате болка по време на секс, докато използвате капачка на шийката на матката.
