След дълъг ден каране на ски по склоновете или джогинг в студено време, може да забележите, че сте развили суха, зачервена, подута кожа, известна още като изгаряне от вятър. Изгарянето на вятъра се причинява от студен вятър и ниска влажност, което води до напукана, раздразнена кожа, която изгаря. Това болезнено състояние на кожата може да се лекува чрез нанасяне на овлажнител, гел или мехлем за успокояване на кожата. Можете също така да се грижите за изгарянето на вятъра, така че да се лекува правилно. Не забравяйте да предприемете стъпки като носене на маска за лице или друго защитно оборудване, за да предотвратите изгаряне на вятъра, за да можете да се наслаждавате на открито, без да се притеснявате за суха, раздразнена кожа.
Стъпки
Метод 1 от 3: Нанасяне на овлажнител, гел или мехлем
Стъпка 1. Нанесете овлажняващ крем
Потърсете крем, който съдържа хидратиращи съставки като масло от шеа, овес и ланолин. Уверете се, че кремът не съдържа парабени и аромати, така че да не дразни кожата ви.
Избягвайте кремове с груби химикали или багрила, тъй като те могат да раздразнят кожата ви
Стъпка 2. Използвайте хидратиращ мехлем
Мехлемът обикновено е по -дебел от крема и може да бъде добър вариант, ако кожата ви е наистина раздразнена или изгорена.
- Може да бъде особено полезно да прилагате тези мехлеми за една нощ. Внимавайте обаче да не попаднете в очите.
- Не търсете троен антибиотичен мехлем, който съдържа хидрокортизон, освен ако кожата ви не е счупена, заразена и изглежда не се лекува. Използването на хидрокортизон е добро за екзема и лечение на сърбеж, но ще изтъни кожата ви и ще я отслаби, ако се използва повече от препоръчаното.
- Марки като First Aid Beauty, Cetaphil, CeraVe и Vanicream са добре признати като добри за заздравяване на кожата.
Стъпка 3. Нанесете гел от алое вера
Гелът от алое вера може да помогне за успокояване на сухата или раздразнена кожа, подобно на слънчево изгаряне. Потърсете гел от алое вера в местния магазин за здравословни храни или онлайн.
Стъпка 4. Използвайте кокосово масло за естествен вариант
Кокосовото масло е чудесно за хидратиране и успокояване на раздразнена кожа. Също така може да помогне на кожата ви да се лекува по -бързо. Потърсете кокосово масло в местния магазин за здравословни храни или онлайн.
Метод 2 от 3: Грижа за изгаряне от вятър
Стъпка 1. Останете на закрито и избягвайте слънцето
Опитайте се да не излизате навън и да излагате кожата си на слънце или студено време. Дайте на кожата си време да се излекува, преди да излезете навън при сурови ветрове или ниски температури.
Стъпка 2. Вземете хладък душ или вана
Много горещите душове или вани могат да изсушат допълнително кожата ви и да забавят заздравяването. Вместо това изберете хладък душ или вана, за да може кожата ви да се възстанови.
Стъпка 3. Не търкайте и не драскайте кожата си
Това може да влоши вятъра. Опитайте се изобщо да не докосвате кожата си, освен внимателно под душ или вана, за да може да се излекува.
Носете ризи и дрехи с дълги ръкави, които покриват всички области с изгаряне от вятър, за да може кожата ви да се възстанови
Стъпка 4. Вземете обезболяващи без рецепта
Ако изпитвате болка поради изгаряне на вятъра, вземете извънболнични болкоуспокояващи като ибупрофен или ацетаминофен. Следвайте инструкциите за дозиране на етикета и никога не приемайте повече от препоръчаното количество.
Метод 3 от 3: Предотвратяване на изгаряне от вятър
Стъпка 1. Нанесете SPF 15 или по -висок, преди да излезете навън
Защитете кожата си от изгаряне, като носите слънцезащитни продукти всеки път, когато излизате навън, особено ако ще бъдете на открито за дълъг период от време.
Стъпка 2. Нанесете плътен, овлажняващ крем, за да защитите кожата си
Покрийте всяка открита кожа с овлажняващ крем, за да заключите естествените масла в кожата си и да я поддържате хидратирана. Поставете и устните на устните си, за да ги предпазите от изгаряне на вятъра.
Уверете се, че нанасяте отново крема, ако е необходимо, така че кожата ви да остане хидратирана и защитена
Стъпка 3. Дръжте кожата си покрита, когато излизате навън
Опитайте се да не излагате кожата си на елементите, ако можете да й помогнете. Носете дълги ръкави и панталони, както и ръкавици, шал и покривало за лице, ако излизате на сурови ветрове или студено време.
Долен ред
- Симптомите на изгаряне на вятъра са по същество идентични със слънчевите изгаряния и включват зачервена кожа, усещане за парене, сърбеж и болезненост (всъщност много експерти смятат, че изгарянето е само слънчево изгаряне, което се случва в студено време).
- Навлажнете увредената си кожа с масло от карите, вазелин, крем от алое вера или глицерол, за да възстановите кожната бариера и да сведете до минимум всяка болка, която изпитвате.
- Стойте далеч от суровото време, избягвайте да използвате ароматизирани продукти за грижа за кожата или сапуни и носете свободно облечени дрехи, докато чакате кожата ви да се излекува.
- Ако състоянието ви не се подобри след 2-3 дни на самолечение, отидете на лекар; може да са в състояние да ви предпишат стероиден крем, който ще ускори колко време е необходимо за излекуването на вятъра.
