Евстахиевите тръби са малки проходи в главата, които свързват ушите със задната част на ноздрите. Тези тръби могат да се запушат поради настинки и алергии. Сериозните случаи се нуждаят от експертна медицинска помощ от лекар по уши, нос и гърло. Въпреки това, можете да лекувате леки до умерени случаи самостоятелно с домашни средства, лекарства без рецепта и решения с рецепта.
Стъпки
Метод 1 от 2: Лечение на запушване на ушите у дома
Стъпка 1. Разпознайте симптомите
Независимо дали е от студ, алергия или инфекция, подуването ще попречи на отварянето на евстахиевите тръби и ще позволи на въздуха да преминава. Това води до промени в налягането, а понякога и до натрупване на течност в ухото. Когато това се случи, ще почувствате следните симптоми:
- Болка в ухото или усещане за "пълнота" в ухото.
- Звънещи или пукащи звуци и усещания, които не идват от външната среда.
- Децата могат да опишат пукането като „гъделичкащо“усещане.
- Проблеми със слушането ясно.
- Замайване и проблеми с поддържането на баланс.
- Симптомите могат да се засилят, когато бързо променяте височината - например при летене, каране на асансьор или пешеходен/шофиращ през планински райони
Стъпка 2. Развийте челюстта си
Тази много проста маневра е известна като първата техника на маневрата на Едмъндс. Просто изпънете челюстта си напред, след това я завъртете напред -назад, от едната страна на другата. Ако запушването на ухото е леко, това действие може да отвори евстахиевата тръба и да възстанови нормалния въздушен поток.
Стъпка 3. Изпълнете маневрата на Valsalva
Тази маневра, която се опитва да прокара въздух през блокирания проход и да възстанови въздушния поток, винаги трябва да се извършва внимателно. Когато се опитвате да издухате през блокирани проходи, въздушното налягане в тялото ви се влияе. Внезапният прилив на въздух при издишване може да предизвика бърза промяна в кръвното налягане и сърдечната честота.
- Поемете дълбоко въздух и го задръжте, затваряйки уста и затваряйки ноздрите си.
- Опитайте се да издухате въздух през затворените ноздри.
- Ако маневрата е успешна, ще чуете пукащ звук в ушите си и симптомите ви ще бъдат облекчени.
Стъпка 4. Опитайте маневрата на Toynbee
Подобно на маневрата на Валсалва, маневрата на Тойнби е предназначена за отваряне на запушени евстахиеви тръби. Но вместо да накара пациента да манипулира въздушното налягане чрез дишане, той разчита на регулирането на въздушното налягане при преглъщане. За да извършите тази маневра:
- Стиснете носа си затворен.
- Отпийте глътка вода.
- Лястовица.
- Повторете този процес, докато почувствате, че ушите ви изскачат и се отварят.
Стъпка 5. Издухайте балон през носа си
Може да изглежда и да се чувства глупаво, но това действие, наречено маневра на Отовент, може да бъде ефективно за изравняване на въздушното налягане в ушите ви. Купете „балон Otovent“или онлайн, или в магазин за медицински консумативи. Това устройство е просто нормален балон, който има дюза, която се вписва в ноздрата. Ако имате дюза около къщата, която ще се побере сигурно в отвора на балона и ноздрата ви, можете да направите собствен балон Otovent у дома.
- Поставете дюзата в едната ноздра и притиснете другата ноздра, затворена с пръст.
- Опитайте се да надуете балона само с ноздрата си, докато стане с размерите на юмрук.
- Повторете процеса върху другата ноздра. Повторете, докато не чуете „пукането“на свободния въздушен поток в Евстахиевия канал.
Стъпка 6. Поглъщайте със стиснат нос
Това се нарича маневра на Лоури и е малко по -трудна, отколкото звучи. Преди да преглътнете, трябва да увеличите въздушното налягане в тялото си, като се притискате, сякаш се опитвате да направите изхождане. Когато задържате дъха си и запушвате носа си, ще имате усещането, че се опитвате да издухате въздух през всичките си запушени отвори. Някои хора затрудняват преглъщането при тези обстоятелства поради повишеното въздушно налягане в тялото. Бъдете търпеливи и продължете. С достатъчно практика това може да ви отвори ушите.
Стъпка 7. Поставете нагревателна подложка или топла кърпа към ухото си
Това може едновременно да облекчи всяка болка, която може да изпитате, и да лекува запушването. Нежната топлина на топъл компрес може да помогне за разбиване на задръстванията, отпушване на евстахиевите тръби. Ако използвате подгряваща подложка, трябва да поставите кърпа между нагревателната подложка и кожата си, за да избегнете изгаряния.
Стъпка 8. Използвайте назални деконгестанти
Капките за уши няма да могат да отпушат задръстванията ви, защото ухото е запушено. Тъй като ушите и носът са свързани чрез тръби, спрей за нос е ефективен начин за лечение на запушване на Евстахиевата тръба. Наклонете бутилката със спрей за нос през ноздрата към задната част на гърлото, почти перпендикулярно на лицето. Подушвайте, докато пръскате деконгестанта, достатъчно силно, за да изтегли течността в задната част на гърлото, но не достатъчно силно, за да го погълне или издърпа в устата.
Опитайте една от изравняващите маневри, след като използвате назален деконгестант. Понастоящем те могат да бъдат по -ефективни
Стъпка 9. Вземете антихистамини, ако проблемът ви е причинен от алергии
Докато антихистамините обикновено не са основен метод за лечение на блокада на Евстахий, те могат да помогнат за облекчаване на задръстванията от алергии. Говорете с Вашия лекар дали това е добър вариант за Вас.
Имайте предвид, че антихистамините обикновено не се препоръчват за хора с ушни инфекции
Метод 2 от 2: Потърсете медицинска помощ
Стъпка 1. Поискайте медикаментозни спрейове за нос
Въпреки че можете да опитате да използвате нормални назални спрейове без рецепта за лечение на запушването, може да постигнете повече успех с деконгестанти с рецепта. Ако страдате от алергии, попитайте лекаря дали тя препоръчва стероиден и/или антихистаминов спрей за нос, за да помогне за разрешаването на проблема.
Стъпка 2. Вземете антибиотици, ако имате инфекция на ухото
Докато запушването на Евстахиевата тръба често е краткотрайно и безобидно, това може да доведе до болезнени и дезориентиращи ушни инфекции. Ако блокирането ви достигне това ниво, свържете се с медицински специалист за рецепта за антибиотици. Вашият лекар може да не Ви ги предпише, освен ако имате и повишена температура от 102,2 ° F (39 ° C) или по -висока за 48 часа.
Следвайте точно инструкциите за дозиране на антибиотици. Завършете целия антибиотичен цикъл, дори ако симптомите ви изглежда отшумяват, преди да сте го приключили
Стъпка 3. Говорете с Вашия лекар за миринготомия
В тежки случаи на запушване, лекарят може да препоръча хирургично лечение за възстановяване на въздушния поток към средното ухо. Има два вида операция и миринготомията е по -бърз вариант. Лекарят ще направи малък разрез в ушния барабан, след което ще изсмуче всяка течност, която е уловена в средното ухо. Изглежда контраинтуитивно, но всъщност искате разрезът да се лекува бавно. Ако разрезът остане отворен достатъчно дълго, подуването на Евстахиевата тръба може да се нормализира. Ако се лекува бързо (в рамките на три дни), течността може да се събере отново в средното ухо и симптомите могат да продължат.
Стъпка 4. Помислете за вземане на тръби за изравняване на налягането
Този хирургичен метод има по-голяма вероятност за успех, но е дълъг, дълъг процес. Точно както при миринготомия, лекарят ще направи разрез в тъпанчето и ще изсмуче течността, натрупана в средното ухо. В този момент той ще постави малка тръбичка в ушния барабан, за да проветри средното ухо. Тъй като тъпанчето се лекува, тръбата ще се изтласка сама, но това може да отнеме от шест до 12 месеца. Този метод се препоръчва за пациенти, които имат хронични проблеми със запушени евстахиеви тръби, затова го обсъдете внимателно с Вашия лекар.
- Трябва да предпазите ушите си изцяло от вода, докато са монтирани тръби за изравняване на налягането. Използвайте тапи за уши или памучни топки, докато се къпете, и използвайте специализирани тапи за уши, докато плувате.
- Ако водата премине през тръбата към средното ухо, това може да причини ушна инфекция.
Стъпка 5. Лекувайте основната причина
Запушените евстахиеви тръби обикновено са резултат от някакъв вид заболяване, което причинява подуване на слуз и тъкани, блокирайки нормалното преминаване на въздуха. Най -честите причини за натрупване на слуз и подуване на тъканите в тази област са настинки, грип, инфекции на синусите и алергии. Не позволявайте тези условия да излязат извън контрол и да преминете към проблеми с вътрешното ухо. Потърсете лечение за настинка и грип веднага след появата на симптомите и говорете с Вашия лекар за продължаващите грижи за повтарящи се състояния като инфекции на синусите и алергии.
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Използвайте допълнителна възглавница, за да повдигнете главата си. Това ще помогне за източване на течностите и ще облекчи дискомфорта, докато спите.
- Опитайте да капете пари от Vicks. Те улесняват изпукването на ушите ви.
- Вместо студена вода, опитайте да пиете топла напитка като чай.
- Носете шапка, която покрива ушите ви, за да поддържате ушите и главата си топли. Подпомага изтичането на течности.
- Не легнете с болки в ушите.
- Опитайте да разтворите няколко таблетки папая (само за дъвчене) в устата си. Папаинът, основната съставка в неузрялата папая, е чудесен разтворител на слуз. Можете също да опитате сминдух.
- Ако знаете, че имате течност в ушите си, тогава не използвайте продукти за отстраняване на восък. Те могат да причинят инфекция и няма нужда от тях, защото те са течни, а не восъчни.
- За болка, свързана със запушени уши, помолете Вашия лекар за обезболяващи капки. Можете също да опитате лекарства без рецепта, като ибупрофен, ацетаминофен или напроксен натрий за облекчаване на болката.
Предупреждения
- Не използвайте спрей за нос без рецепта за повече от няколко дни, тъй като повече от това може да причини повече задръствания, отколкото облекчава. Ако спреят е неефективен, консултирайте се с Вашия лекар.
- Избягвайте да промивате ушите си с нети пот или да използвате свещи за уши. Тези продукти не са идентифицирани като безопасни за употреба от Администрацията по храните и лекарствата във връзка с изчистването на запушени уши.
- Не се гмуркайте, когато имате проблеми с изравняването на Евстахиевата тръба! Това може да доведе до болезнени „стискания на ушите“поради дисбаланс в налягането.
