Начинът, по който социопатите мислят и действат, е дълбоко различен от повечето от нас поради разлика в структурата на мозъка и поведението може да бъде много различно поради това. Социопатите се отбелязват с насилствено и ненормално поведение. Хората, считани за социопати, са класифицирани като притежаващи асоциално разстройство на личността (APD). Въпреки че хората с това състояние могат да бъдат опасни, имайте предвид, че много от тях не са насилствени или „лоши хора“, но просто не изпитват вината или чувството на състрадание, които повечето от нас имат. Въпреки че може би наистина искате да помогнете на някой с APD, признайте, че най -добрият начин на действие включва създаване на ясни граници и препоръчване на лечение.
Стъпки
Част 1 от 3: Разпознаване на човек със социопатични черти
Стъпка 1. Разберете характеристиките на социопатите
Тези индивиди се определят като разстройство на личността, характеризиращо се с упорито асоциално поведение, нарушена емпатия и угризения на съвестта и смели, инхибирани, егоистични черти.
- Социопатите са рационални, знаят защо решават да действат така, както правят.
- Причините за социопатичното поведение се дължат на мозъчната структура, въпреки че има взаимодействие на генетиката и околната среда. Тя може да бъде причинена и от мозъчна травма.
- Социопатите често (макар и не винаги) имат история на асоциално поведение, включително престъпна дейност, насилие, злоупотреба с вещества и междуличностни раздори като семейни проблеми, развод, липса на истински приятели и т.н.
- Социопатите обикновено не се считат за „лечими“по начина, по който специалистите по психично здраве могат да управляват или лекуват други проблеми с психичното здраве. Няма лекарства, които могат да се използват например за подпомагане на социопатите, а други терапии имат лоша прогноза.
- Един социопат обикновено не иска да бъде излекуван, дори ако е имало наистина лечение. (Има няколко изключения) Те могат да се възползват от човек, който иска да се свърже, за да ги „излекува“чрез доброта, финансова подкрепа, емоционални връзки и други подобни.
ЕКСПЕРТЕН СЪВЕТ
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist Dr. Liana Georgoulis is a Licensed Clinical Psychologist with over 10 years of experience, and is now the Clinical Director at Coast Psychological Services in Los Angeles, California. She received her Doctor of Psychology from Pepperdine University in 2009. Her practice provides cognitive behavioral therapy and other evidence-based therapies for adolescents, adults, and couples.
Лиана Георгулис, PsyD Лицензиран психолог
Социопатите не изпитват съпричастност или угризения.
Психологът д -р Лиана Георгулис казва:"
Много е трудно да се лекува такова разстройство, защото не можете да премахнете нечия личност или ценностна система от това кои са те."
Стъпка 2. Бъдете наясно с манипулацията
Социопатите не се чувстват зле от „използването“на хора, не ги интересува дали действията са вредни и често са изключително ярки интелектуално и психологически. Следователно социопатите често са главни манипулатори. Мнозина, които имат социопатични тенденции, често ще размият границите между това, което е вярно и това, което е измислено. Това поведение може да включва високо ниво на чар и харизма. Те често имат изострено чувство как да получат това, което искат от човек, и наистина не им пука кой го боли.
- Те могат да ви манипулират, като преувеличават добрите си качества или се опитват да ви продадат нещо, което може да не е всичко, което казват, че е. Те могат също така да се опитат да подчертаят очевидната безопасност на явно опасна ситуация.
- Чувствайте се свободни да кажете „Имам чувството, че това е манипулация и не се чувствам комфортно в тази ситуация.“
- Социопатите могат да бъдат много социално и психологически разбиращи и могат да използват това, за да ви манипулират, без да сте напълно наясно. Ако вътрешното ви чувство е, че не трябва да се съгласявате с нещо, почетете това чувство, независимо какво казват или правят.
- Да бъдеш проверка срещу манипулативно поведение е много важно за подпомагане на социопатите. Тъй като социопатите са напълно наясно с поведението си, те са задължени към такива действия. Разбирането на границите на това, което е подходящо, а не - и да им се даде да разберат последиците от лошото поведение е от ключово значение.
Стъпка 3. Избягвайте да бъдете измамени
Хората, проявяващи асоциално разстройство на личността, могат да използват измама, за да спечелят доверие или да спечелят пари. Те могат да бъдат натрапчиви лъжци, да използват различни псевдоними или да използват минуси, за да печелят от други или просто за удоволствие.
- Ако изглежда, че някой ви изтрива от краката или иска да се ангажирате да купите нещо незабавно, без да имате време да го обмислите, си тръгнете.
- Внимавайте да правите бизнес с някой, който показва социопатични черти. Те могат да ви подведат да мислите, че нещата са прекрасни, когато не са. Често, ако изглежда твърде добре, за да е истина, вероятно е така.
Стъпка 4. Следете за агресивно поведение
Тези с асоциално разстройство на личността са склонни да имат модел на агресивно поведение, включително враждебност, раздразнителност, импулсивност и/или насилие. Това поведение може да бъде последвано от липса на угризения или съпричастност към хората, които могат да бъдат наранени.
- Те могат да бъдат физически агресивни и да искат да се бият, или да са вербално агресивни и да са склонни към силен вик.
- Бъдете внимателни, когато общувате с някой, който смятате, че може да има асоциално разстройство на личността. Пазете емоциите си (и може би дори физическото си тяло), ако се страхувате от вреда.
Стъпка 5. Внимавайте за липса на угризения
Повечето хора се чувстват виновни или тъжни, след като нараняват чужди чувства. За много хора със социопатични личности липсва угризения и може би удоволствие да причинят болка или манипулация. Те могат да се опитат да рационализират поведението си или направо да не се интересуват от реакциите на другите.
- Ако се окажете наранени след взаимодействие с някого, но те сякаш не се интересуват от това как ви нараняват, това може да показва социопатични тенденции.
- Ако се окажете, че изисквате извинение или искате социопатичен човек да поеме отговорност за действията си, може да се наложи да приемете, че може да не успеят да направят това в този момент. За вас е по -важно да приемете това и да продължите възможно най -добре.
Стъпка 6. Гледайте за силен егоцентризъм и чувство за превъзходство
Много хора, които проявяват социопатични тенденции, са склонни да се виждат като по -добри от другите по отношение на остроумие, чар и интелигентност. Те могат да се отнасят към другите като към по -низши и лесно да намират грешки в другите, без изобщо да откриват грешки в себе си.
- Те могат да говорят за себе си безкрайно и да украсяват истории или събития по начин, който кара аз да изглежда по -добър от другите.
- Те могат направо да считат другите хора за по -ниски от себе си и да живеят в рамките на този манталитет.
Стъпка 7. Разпознайте моделите на злоупотреба с вещества
Много хора със социопатични черти са склонни да злоупотребяват с алкохол или други наркотици. Те могат в крайна сметка да влязат в затвора поради употребата на вещества и свързаните с тях действия, докато са на вещества.
- Злоупотребата с вещества може да изглежда като неконтролируема употреба на вещество до степен, която е физически опасна, или честа продължителна употреба с течение на времето. Те могат да участват в рисково поведение в резултат на злоупотребата.
- Често хората със социопатични тенденции са израснали в дом или при настойник, който също е злоупотребявал с наркотици или алкохол.
Стъпка 8. Внимавайте за повтарящи се нарушения на закона
Тези със социопатични личности са склонни да бъдат безразсъдни и да поемат много рискове. Човек може да има безброй противоречия със закона, да влезе в затвора и да има грубо пренебрежение към правилата и законите.
- Те могат да измислят извинения защо са се държали по този начин и да прехвърлят вината върху други хора и никога да не поемат лична отговорност.
- Нарушаването на закона може да бъде свързано и с употребата или злоупотребата с вещества.
Стъпка 9. Проверете за безотговорност
Наред с нарушаването на правилата, хората с асоциално разстройство на личността често участват в изключително безотговорно поведение. Този човек може да поема ненужни рискове с пари, коли, бизнес и хора. Те не могат да следват попечителството или издръжката на детето или да пренебрегват децата си.
- Те могат да имат лоши работни навици или да не се появяват на работа.
- Те могат да участват в лоши междуличностни отношения, да имат много каменисти романтични отношения и може да не се учат от грешките си.
Част 2 от 3: Разбиране на човек със социопатология
Стъпка 1. Разберете генетичната наследственост
Въпреки че може да бъде трудно да се приеме, до 50% от социопатологията може да се дължи на наследствеността, което означава, че тя може да бъде предадена генетично. Хората със социопатични черти се раждат със склонност да действат така, както правят.
Точно както детето не избира да се роди в обедняло семейство, индивидът не избира да се роди предразположен към неспособност да се свързва с другите като „нормалните“хора
Стъпка 2. Осъзнайте факторите на околната среда
Въпреки че в историята на детското насилие има много хора със социопатични черти, той не представя всички индивиди, които изразяват тези тенденции. Като цяло хората, които изразяват социопатични черти, са склонни да получат диагноза поведенческо разстройство в детството или юношеството и често изразяват поведенчески трудности като агресия, измама и разрушение.
Децата, диагностицирани с поведенческо разстройство, често имат история на дисфункционално семейство, травматични преживявания, фамилна анамнеза за злоупотреба с наркотични вещества и непоследователна дисциплина в дома
Стъпка 3. Разпознайте различията в опита
Въпреки че е лесно да се разстроите с някой в живота си, който изглежда има социопатични тенденции, не забравяйте, че този човек не изпитва любовта и доверието, които повечето хора изпитват. Представете си живот, в който не изпитвате пеперудите, че сте около някой, когото романтично обичате, или знаете как да се доверите напълно на близки и приятели. Тези хора също вероятно не чувстват връзката на приятелството, която повечето хора смятат за „нормална“.
За съжаление тези хора дори не знаят какво им липсва в тези преживявания, като може би никога не са изпитвали здравословно доверие или любов, дадени или получени
Стъпка 4. Разберете какво мотивира индивида
Тъй като тези индивиди често нямат способността да съпреживяват другите, те са склонни да бъдат инвестирани в личен интерес. Те могат да бъдат склонни да проявяват свръхбдителност при задоволяване на собствените си нужди, без да са привързани към други хора. Вероятно те нямат умения да подхождат към света по друг начин, така че животът е грижа за себе си и само за себе си.
Тъй като няма очевидна полза от това да се помага на другите или да се отнася с уважение към другите, не се предприемат действия, които да помогнат или подобрят живота на другите
Част 3 от 3: Помагане на някой със социопатични тенденции
Стъпка 1. Имайте съпричастност
Докато тези хора често са източник на много разочарования, болка и нараняване, не забравяйте, че и те са хора. Въпреки че често е много трудно да се обичат тези хора, поради тази причина те се нуждаят от съпричастност, грижи и уважение.
- Не извинявайте негативното поведение, но бъдете готови да споделите любов и състрадание с близки хора.
-
Много хора, които израстват, за да покажат социопатични тенденции, са били подложени на словесно, физическо и/или сексуално насилие в детството. Много са преживели хаотични или нестабилни семейства по време на израстването си или загубата на родител. Въпреки че това не е извинение за поведение, то може да ви позволи да проявите състрадание към човек, който е имал трудно или травмиращо детство и е трябвало да намери други по-малко адаптивни начини за оцеляване.
- Не забравяйте обаче, че социопатите са напълно наясно със своето поведение и ефекти върху другите. Обидното минало не е извинение за лошо поведение.
- Също така бъдете внимателни в това, което социопатът казва за миналото си, ако то не може да бъде потвърдено. Социопатите често лъжат или замъгляват истината за себе си, а заявяването, че са били малтретирани или претърпели травми, може да се използва за спечелване на съчувствие.
- Имайте предвид, че трябва да имате твърди, подходящи граници. За повечето хора начинът за пълно излекуване на щетите в една връзка е да се доверят отново. При социопатите обаче това може да е много неразумно. Простете и продължете напред, но внимавайте да не се поставите в ситуация, в която можете да бъдете много уязвими. Докато социопатите не причиняват непременно вреда, тъй като не изпитват угризения, вина или други подобни, има голяма вероятност те да повторят вредното поведение.
- Показването на съпричастност и прошка е добро … но имайте предвид, че постъпването по такъв начин по никакъв начин няма да означава, че те ще изпитват някакво угризение, вина или изобщо ще имат промяна в сърцето.
Стъпка 2. Избягвайте активирането
Това е особено трудно, ако във вашето семейство е човек със социопатични тенденции. Искате да обичате и приемате човека, но без да му позволявате да наранява или манипулира други хора. Кажете на човека, че не желаете да осигурите начина му на живот или да допринесете за нараняването на други хора.
- Кажете: „Искам да ви подкрепя, но не мога да допринеса за това да нараните други хора.“
- Ако лицето безразсъдно харчи пари и след това не може да си позволи наем и иска да остане при вас, бъдете внимателни, като кажете „да“. Жилището на този човек може да му позволи да харчи пари за наркотици или други вредни предмети и може да причини допълнителен стрес във вашия живот и житейска ситуация.
- Избягвайте да давате пари на човек. Ако поискат пари, предложете да купите хранителни стоки или да допринесете за наем, ако се чувствате склонни да помогнете.
- Може да е трудно да видите как някой разрушава живота им и наранява други хора, но не забравяйте, че това са техни решения и вие не носите отговорност за тях.
Стъпка 3. Поставете ясни граници във връзката си
Човек може да се опита да измести границите или да манипулира вас или връзката. Кажете на човека за какво сте на разположение и за какво не сте на разположение. Това ще помогне на човека да осъзнае предвидимостта на връзката и че не можете да бъдете манипулирани.
- Не позволявайте на човека да премества границите с вас. Ако се обаждат късно през нощта, не вдигайте телефона. Ако заплашват със самоубийство, обадете се на полицията. Не допускайте никаква отговорност, за която не сте съгласни да бъдете в живота на този човек.
- Не позволявайте на човека да направи всички изстрели. Кажете „не“на всякакви дейности, в които не искате да участвате или в които допринасяте, и бъдете твърди.
- Избягвайте всякакви вредни ситуации, като например употреба на наркотици, престъпно поведение или друго безотговорно поведение.
- Кажете: „За вас това може да е нормално, но за мен това придвижва границите ми. Предпочитам да не участвам в това."
Стъпка 4. Защитете собствените си права
Хората със социопатични личностни модели могат да пренебрегнат уважението към вас и вашите лични права или да нарушат вашите права изцяло. Отстоявайте правата си и не толерирайте никой да се отнася с вас в по -малка степен, отколкото искате да бъдете третирани. Припомнете си, че неуважението, получено от някой друг, не отразява липсата ви от ваша страна, а отразява проблемите или несигурността на другия човек.
Липсата на съпричастност към други хора може да допринесе за нарушаването на правата на други хора. Някой със социопатични тенденции често ще проявява висока самооценка, което може да ги накара да смятат, че могат да се отнасят към другите като към по-ниски от себе си
Стъпка 5. Разберете вашата роля в живота им
Причината за това разстройство е неизвестна, но биологични или генетични фактори могат да играят роля. Не забравяйте, че въпреки че може да не е по вина на човек, че е социопат, този индивид все още носи отговорност за действията си и не е нужно да решавате тези проблеми или да увредите собствения си живот, като останете наоколо.
- Не поемайте ваша отговорност да ги „спасявате“или „променяте“. Осъзнайте, че промяната може да се случи само по тяхна инициатива, а не по ваша.
- Предложете вашата подкрепа и насърчение за всякакви положителни дейности. Това може да бъде възхваляване, поемане на отговорност или търсене на лечение за наркотици. Насърчавайте нещата около отговорността.
Стъпка 6. Предложете лечение за пристрастяване
Много хора, страдащи от асоциално разстройство на личността, се борят със зависимост, главно с вещества. Употребата на вещества и пристрастяването могат да допринесат за лошия избор и да увеличат рисковото поведение. Въпреки че може да не успеете да направите много, за да намалите поведението на този човек, работата чрез пристрастяване може да има положителни ефекти и да намали общия риск.
Има много възможности за лечение на злоупотреба с вещества, в зависимост от нуждата. Зависимостта може да бъде лекувана чрез амбулаторна терапия, стационарно лечение и грижи в домашни условия. Говорете с доставчик на психично здраве, за да видите кой вариант е най -добрият
Стъпка 7. Предложете терапия
Терапията може да помогне за възнаграждаване на положителното поведение и обезсърчаване на негативното поведение. Разговорната терапия, при която човекът може да обсъжда трудности в детството или своята несигурност, също може да бъде полезна. Често хората с личностни разстройства отказват терапия или отиват само когато това е наложено от съда. В случай на хора със социопатични тенденции, терапията може да бъде най -полезна за съпътстващи психологически диагнози като тревожност, депресия и други разстройства на настроението.
