Качеството на грижите, които пациентът получава по време на възстановяване от болест, е една от най -важните стъпки за подобряване. Може да имате приятел или член на семейството, който страда от тежка настинка, болест или инфекция. След като лицето получи лекарство от своя лекар, може да бъде инструктирано да остане у дома, да си почине и да се подобри. Можете да осигурите грижи за болен човек, като използвате мили и успокояващи думи и като използвате грижовни действия, за да сте сигурни, че той ще се възстанови бързо.
Стъпки
Част 1 от 2: Използване на действия
Стъпка 1. Уверете се, че те почиват на тихо, удобно място с достъп до чист въздух
Болният може да има висока температура и да се почувства охладен в твърде студено помещение или неудобно в прекалено горещо помещение. Освен това силните шумове и задушената стая могат да накарат болния да се почувства по -лошо, а не по -добре. Уверете се, че човекът е поставен на легло, диван или удобен стол, който е на удобно място в къщата и че е отворен прозорец, за да проникне свеж въздух в стаята.
- Можете също така да накарате човека да се чувства по -комфортно, като се уверите, че има достъп до топли одеяла и много възглавници, особено ако има настинка или грип.
- Болен човек може да се наложи да си почине до 10 часа. Насърчете човека да си почине, когато е уморен, за да може да се възстанови по -добре.
Стъпка 2. Дайте й/му течности, като вода и билков чай
Повечето болни хора страдат от дехидратация поради симптоми като диария или треска. Уверете се, че те остават добре хидратирани, като им дадете чаши вода и чаши топъл, успокояващ билков чай. Насърчете ги да вземат малки глътки от течността и да се опитат да допият поне три до четири чаши вода или чай. Въпреки че предоставянето на напитки е прост жест, това може да бъде успокояващо за човека, тъй като той може да не може да получи вода или чай за себе си поради болестта си.
Средният възрастен трябва да пие осем чаши вода от 8 унции или повече всеки ден и трябва да уринира поне три до четири пъти на ден. Измерете нивото на хидратация на болния и отбележете, ако не ходят често в банята през деня. Това може да е знак, че те са дехидратирани
Стъпка 3. Пригответе комфортната храна на човека
Повечето хора ще имат храна за утеха, която жадуват, когато са болни, като например супа с пилешко фиде. Проучванията показват, че болните хора жадуват супа с пилешко фиде, тъй като съдържа протеин под формата на пиле, обилен пилешки бульон, пълен с витамини, минерали и малко мазнини, юфка, за да ви засити, както и зеленчуци като моркови, целина, и лук, които съдържат витамини и антиоксиданти. Като цяло супите правят добра храна за комфорт за болен човек, тъй като са топли, засищащи и лесни за смилане.
Избягвайте да давате на човека нездравословни храни с високо съдържание на транс -мазнини и празни калории, тъй като това няма да поддържа имунната й система, докато се възстановява от болестта си. Подхранващите храни като супа, каша, овесени ядки и плодови смутита са добри възможности за хранене за човек, който се чувства болен и слаб
Стъпка 4. Помогнете на болния да остане чист
В зависимост от това колко тежко е заболяването на човека, може да й е трудно да се изкъпе или да поддържа ниво на чистота. Много е важно болният да се поддържа чист, за да се избегнат по -сериозни заболявания или инфекции. Ако лицето е много болно, може да има домашна медицинска сестра, която да се грижи за нейните нужди за къпане.
Можете да помогнете на болния да се почувства по -добре, като съдействате за смяната на спалното бельо всеки ден и помагате на човека да промени позицията си в леглото. Ако човекът е много физически слаб, може да му е трудно да се преобърне сам в леглото. Можете да помогнете на нейната домашна медицинска сестра или да помолите някой в къщата да ви помогне да повдигнете и обърнете човека поне веднъж на ден, за да предотвратите развитието на рани от залежаване
Стъпка 5. Играйте любима игра или гледайте любим филм или шоу
Друг прост начин да развеселите болен човек е да го разсеете от болестта, като му предложите да играете любима игра или да гледате любим филм или шоу заедно. Прекарването на качествено време с човека, което прави нещо лесно и забавно, може да накара болния да се почувства по -малко слаб и да й даде нещо друго, върху което да се съсредоточи освен болестта си.
- Можете също така да донесете любимия им роман, за да ги прочетат, за да ги разсеят от болестта и да им осигурят забавление.
- И двамата можете заедно да направите забавен занаят или малък проект, който включва множество посещения, за да видите човека. Това ще даде на болния човек нещо, което да очаква с нетърпение и ще ви позволи да прекарвате по -често качествено време с човека.
Част 2 от 2: Използване на думи
Стъпка 1. Изразете съчувствието и желанието си да ги накарате да се чувстват по -добре
Когато за пръв път посещавате болния човек, важно е да му кажете, че се грижите за него и да се грижите за него, за да се подобри. Трябва също да предложите да им помогнете по ясен и директен начин. Вместо да питате: „Какво мога да направя?“или „Кажете ми какво мога да направя, за да помогна“, можете да предложите да помогнете на човека с конкретни неща. Например: „Отивам в магазина за хранителни стоки по -късно, мога да взема малко пилешка супа с юфка за вас“или „Ще бъда близо до аптеката по -късно, мога ли да си взема рецептата за вас?“Това ще улесни човека да приеме вашата помощ с малко усилия.
- Например, може да кажете нещо от рода на: „Има ли нещо, с което мога да помогна? Щастлив съм да се отбия след работа, дори ако е само за посещение за известно време.“Можете също така да предложите помощ при неща като приготвяне на храна, вакуумиране, пазаруване или осигуряване на транспорт.
- Ако обаче кажат „не“, не предлагайте многократно-това просто ще ги накара да се почувстват нечути или неуважени.
- Когато се опитвате да развеселите човека с думи, избягвайте да използвате фрази като „Погледнете от светлата страна“или „Би могло да бъде много по -лошо“. Тези фрази, макар и пълни с добри намерения, могат да накарат човека да се почувства виновен за това, че е болен или да почувства, че няма право да бъде болен, когато има други хора с по -малко късмет от тях.
Стъпка 2. Бъдете готови да слушате
Повечето болни хора са склонни да се чувстват по -добре, когато имат някой, който е готов да ги изслуша да говори с емпатия и разбиране. Вместо да казвате на човека, че изглежда добре или че не изглежда толкова болен, опитайте се да го изслушате и да говорите за чувствата и емоциите му относно болестта или болестта.
- Попитайте човека дали би искал да говори за болестта си, преди да я повдигнете. Ако е така, слушайте, но не се опитвайте да им помогнете да решат проблема си. Вместо това говорете с тях по положителен, но реалистичен начин.
- Не казвайте, че разбирате как се чувстват, тъй като чувствата на всеки човек са различни.
- Избягвайте да натрапвате мнение за човека и се съсредоточете вместо това да бъдете там като симпатично ухо. Много болни хора намират за полезно да знаят, че някой седи с тях поне веднъж на ден и ги слуша как говорят. Често болестта може да бъде скучно и самотно преживяване. Наличието на някой, който е готов да слуша, може да помогне на болен човек да се почувства признат и обгрижван.
Стъпка 3. Прочетете й
Ако болният е твърде слаб, за да говори или да седне, можете да я утешите, като прочетете на глас от любимия й роман или история. Това ще им помогне да запомнят, че не са сами в стаята и че имат някой, който се грижи за тях.
Съвети
- Ако болният прояви някакви ясни признаци на сериозно заболяване, уверете се, че той незабавно получава медицинска помощ.
- Симптомите на сериозно заболяване могат да включват: загуба на големи количества кръв от тялото им, кашлица или уриниране на кръв, затруднено дишане, припадък или загуба на двигателни умения, дванадесет часа или повече без възможност за уриниране, един ден или повече невъзможност за пиене на течности, тежко повръщане или диария, която продължава повече от два дни, силна, продължителна стомашна болка, всяка силна непрекъсната болка, която продължава повече от три дни, и висока температура, която не може да бъде свалена или продължава повече от четири до пет дни.
- Посетете човека, докато е болен. Можете обаче да ги посетите, дори и да не са болни, за да им покажете, че са обичани - депресията или самотата могат да накарат човек да се разболее! Не забравяйте да измиете ръцете си след напускане, за да се предпазите от микроби.
- Лечението на обикновена настинка включва аналгетици (болкоуспокояващи), антихистамини, деконгестанти. антитусивна терапия (потискащи кашлицата), инхалаторни средства, деконгестанти и отхрачващи средства (изчистване на слуз).
- Проучванията показват, че билковият корен Pelargonium Sidoides може да намали или намали симптомите на обикновената настинка.
- Неефективните терапии включват само антибиотици, вирусни терапии и антихистамини.
- Витамините и билковите терапии са витамин С, ехинацея, докато витамин D и витамин Е се нуждаят от допълнително проучване.
