Твърде много зехтин и захар може да са вредни за стомаха ви, но заедно са чудесни за кожата! Захарта помага за ексфолирането на кожата ви, докато зехтинът я овлажнява. Маслото също ще помогне за смазване на кожата ви и ще я предпази от суровите зърна на захарта. Не всеки захарен скраб обаче ще бъде подходящ за вашето лице или тяло; ще трябва да направите корекции в зависимост от това за какво ще го използвате.
Стъпки
Част 1 от 4: Изработка на основен скраб
Стъпка 1. Изсипете ½ чаша (120 милилитра) екстра върджин зехтин в малък стъклен буркан
Бурканът трябва да има широко гърло за лесен достъп и да е достатъчно голям, за да побере около 1½ чаши (350 милилитра). Екстра върджин зехтинът е пълен с антиоксиданти, витамини и минерали. Той е чудесен както за суха, мазна и застаряваща кожа. Може да помогне за лечение на акне, екзема и псориазис. Тя може да придаде на кожата здрав блясък и да я направи по -гладка и млада.
Ако това е за вашето лице, помислете дали да не замените 1 до 2 супени лъжици (15 до 30 милилитра) зехтин с масло от шипка. Той има витамин С и свойства против стареене, което го прави идеален за суха, застаряваща кожа
Стъпка 2. Разбъркайте 15 до 20 капки етерично масло, ако желаете
Можете да използвате само един вид масло, или можете да използвате комбинация от няколко различни вида. Етеричното масло ще направи вашия ексфолиарт да ухае по -приятно. Някои видове етерично масло също имат допълнителна полза за кожата.
- Ако това е за лицето ви, намалете количеството до 10 до 15 капки, за да избегнете евентуални раздразнения.
- За акне опитайте масло от чаено дърво, бергамот или здравец.
- За против стареене опитайте нар, грейпфрут или лавандула.
- За по -ярък или сияен тен използвайте масло от моринга или масло от мента.
- Сухата кожа ще се възползва от розово масло, лайка или слънчогледово масло.
Стъпка 3. Добавете малко цитрусов сок или подправки, ако желаете
Добавянето на 2 до 3 супени лъжици (30 до 45 милилитра) прясно изцеден сок от лимон или лайм ще помогне за озаряване на кожата и ще придаде на скраба освежаващ аромат. Друг вариант би бил да използвате 2 до 3 супени лъжици (30 до 45 грама) подправки, като канела, парче ябълка, тиквен пай или ванилия.
Ако това е за вашето лице, оставете сока/подправките навън
Стъпка 4. Добавете 1 чаша (225 грама) бяла, гранулирана захар, за да направите скраб за тяло
Бялата гранулирана захар ще работи за повечето хора и е подходяща за суха кожа. Ако имате чувствителна кожа обаче, опитайте нещо с по -малки зърна, като рицинова захар или кафява захар. За да направите ексфолиращ скраб, добавете ¼ чаша (55 грама) захар.
Докато тази рецепта е за захар и масло, можете да използвате и сол. Фината морска сол е чудесен скраб без триене. Просто заменете захарта със същото количество сол
Стъпка 5. Вместо това добавете 1 чаша (200 грама) кафява захар, за да направите скраб за лице
Бялата захар е твърде сурова за чувствителната, деликатна кожа на лицето ви. Ако планирате да направите скраб за лице, вместо това трябва да използвате кафява захар. Тя ще бъде много по -нежна на лицето ви благодарение на по -малките си гранули. Той е и естествен овлажнител, така че помага за привличането на влага в кожата ви.
Стъпка 6. Разбъркайте всичко заедно с лъжица
Усетете търкането между пръстите си. Ако скрабът е твърде груб и зърнест за вас, разбъркайте още малко зехтин. Ако е прекалено течен, добавете още захар. Започнете с 1 супена лъжица олио или захар, след което добавете още, ако е необходимо.
Стъпка 7. Съхранявайте скраба на хладно и сухо място
Захарните скрабове са самосъхранение, така че не е необходимо да се съхраняват в хладилник. Най -добре е обаче да ги използвате в рамките на 1 година.
Ако сте добавили цитрусов сок в скраба си, той ще издържи само 1 седмица извън хладилника и 2 до 3 седмици в хладилника. Това е така, защото цитрусовият сок е нетраен
Част 2 от 4: Използване на ексфолианта за лице
Стъпка 1. Започнете с чисто, влажно лице
Измийте лицето си първо с обичайния си почистващ препарат за лице. Изплакнете почистващия препарат с топла вода. Това ще премахне грима и замърсяванията и ще ви помогне да отворите порите си.
Стъпка 2. Загребете малко количество скраб
Ще ви трябват най-малко сума с размер на монета. Уверете се, че използвате само ексфолианти от кафява захар; белите захарни ексфолианти ще бъдат твърде груби по лицето ви.
Стъпка 3. Масажирайте скраба върху лицето си
Използвайте нежно докосване и кръгови движения нагоре. Съсредоточете се върху сухите, груби части на лицето си и внимавайте да избегнете деликатната кожа около очите си. Би било много добра идея да го разтриете и на врата си!
Стъпка 4. Изплакнете скраба с топла вода
Ако след това лицето ви се омазнява, можете да го измиете отново с топла вода и почистващ препарат за лице. Следвайте го, като напръскате лицето си с хладка вода.
Стъпка 5. Нанесете тонер върху лицето си, за да затворите порите си
Изсипете малко тонер върху памучен тампон. Избършете го внимателно по цялото лице. Това ще ви помогне да запечатате и стегнете порите си.
Ако искате да се придържате към естествени съставки, опитайте да използвате малко розова вода като тонер
Стъпка 6. Нанесете малко овлажнител върху кожата си, докато е още влажна
Въпреки че сте използвали нежна кафява захар в скраба си, тя все още може да изсуши кожата ви. Нанасянето на овлажнител ще ви помогне да поддържате кожата си гладка и мека.
Много по -добре е да нанесете овлажняващ крем върху влажна кожа, а не върху суха; помага за запечатването на влагата
Стъпка 7. Използвайте скраба веднъж до два пъти седмично
Най -доброто време за нанасяне на скраба е през нощта. Това ще даде на кожата ви време да се попълни и възстанови. Ако имате много чувствителна кожа, може да искате да се ограничите само веднъж седмично или дори по -рядко. Ако използвате скраба твърде често, в крайна сметка може да раздразните кожата на лицето си.
Част 3 от 4: Използване на скраба върху тялото
Стъпка 1. Влезте във ваната или душ
Скрабовете действат най -добре на влажна кожа, така че се наслаждавайте на топлата вода за 5 до 10 минути. Това ще помогне за омекотяване на кожата при подготовката за скраб. Подгответе буркана с ексфолиант за употреба.
Стъпка 2. Извадете малко количество от скраба
Колко ще загребвате зависи от това коя част от тялото ви ще търкате. Ще имате нужда от повече ексфолиант за краката си (т.е.: пълен с длани), отколкото за краката ви (т.е. с размер на монета).
Покрийте буркана с капака веднага след това, особено ако си вземате душ, така че да не попадне вода вътре
Стъпка 3. Масажирайте скраба върху кожата си
Използвайте леко, кръгово движение, докато го правите. Дръжте частта на тялото от водата, докато правите това, така че скрабът да не се отмие. Можете да масажирате скраба до 1 или 2 минути.
Стъпка 4. Изплакнете скраба
Ако кожата ви се почувства мазна след това, можете да я измиете със сапун и повече вода. Оставянето на тънък слой масло върху кожата ви обаче не би било лоша идея, особено ако имате суха кожа. Маслото ще се абсорбира в кожата ви и ще я овлажни.
Стъпка 5. Последвайте с малко овлажнител
Маслото за тяло би било още по -добро, защото попива по -лесно в кожата ви. Леко потупвайте кожата си достатъчно суха, така че да е все още влажна, но да не капе мокра-след това нанесете желания хидратиращ лосион или масло за тяло.
Стъпка 6. Използвайте скраба до веднъж или два пъти седмично
Избягвайте да използвате скраба твърде често или в крайна сметка може да раздразните кожата си. Можете също така да използвате скраба по -рядко, ако предпочитате. Скрабът е самосъхраняващ се, така че трябва да издържи до 1 година; ако преди това започне да изглежда или мирише лошо, изхвърлете го.
Ако сте добавили цитрусов сок към скраба си, използвайте го в рамките на 1 седмица. Можете обаче да удължите срока му на годност до 2 или 3 седмици, като го държите в хладилника
Част 4 от 4: Използване на скраба по време на бръснене
Стъпка 1. Потопете краката си в топла вода за 5 минути
Това ще ви помогне да отворите порите си и да омекотите космите в подготовката за бръснене. Можете да направите това във ваната или под душа.
Има смесени мнения дали трябва да използвате скраб преди бръснене. Някои хора препоръчват, докато други не го препоръчват. Ако имате чувствителна кожа, може да искате да избегнете това
Стъпка 2. Масажирайте скраба върху краката си
Вземете една длан от скраба, след което го нанесете върху краката си с нежни, кръгови движения. Може да е добра идея да работите един по един крак, за да не измиете случайно скраба.
Стъпка 3. Бръснете краката си
Можете първо да изплакнете скраба и да нанесете крем за бръснене, или можете да използвате скраба вместо крем за бръснене. Не забравяйте да използвате остра, чиста самобръсначка за най -близкото бръснене и да изплакнете самобръсначката веднага след това.
Стъпка 4. Изплакнете краката си, след което отново нанесете скраба
Първо изплакнете скраба/крема за бръснене от краката си. След това отново нанесете ексфолианта по същия метод като преди.
Стъпка 5. Измийте краката си със сапун и топла вода, за да се отървете от остатъчното масло
Като алтернатива можете да пропуснете сапуна и да оставите тънък слой масло върху кожата си. Кожата ви ще абсорбира това масло и ще стане по -мека.
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Помислете за пропускане на сапуна, след като изплакнете скраба. Мазният остатък ще се абсорбира в кожата ви и ще я омекоти.
- Ако ще държите този скраб под душа, висококачественият пластмасов буркан ще бъде по-добър. Избягвайте евтината пластмаса, особено ако сте добавили етерично масло, тъй като с времето ще се разгради.
- Скрабът трябва да издържи до 1 година. Ако преди това започне да мирише или изглежда зле, изхвърлете го.
- Можете да използвате тези ексфолианти веднъж седмично.
- Нанесете малко тонер и овлажняващ крем върху лицето си, след като използвате скраба за лице.
- Колкото повече захар използвате, толкова по -едър ще бъде скрабът.
- Не използвайте скраб от бяла захар върху лицето си. Прекалено е грубо.
Предупреждения
- Бъдете внимателни с ексфолианта, особено ако имате чувствителна кожа.
- Цитрусовият сок/масло прави кожата ви чувствителна към слънчева светлина. Най -добре е да използвате този скраб през нощта. Ако го използвате сутрин, носете дълги панталони/ръкави след това.
- Не прилагайте ексфолианти върху раздразнена или изгоряла от слънцето кожа. Не ги използвайте и когато имате обрив.
