Използването на солен скраб за ексфолиране може да остави краката ви да се чувстват меки и гладки. Абразивната текстура на солта ще повдигне мъртвата кожа, която се е натрупала по краката ви, за да разкрие нова и красива кожа. Можете лесно да ексфолирате краката си със сол, като направите солен скраб, ексфолирате кожата си и заключите влагата.
Стъпки
Част 1 от 3: Изготвяне на солен скраб
Стъпка 1. Съберете материалите си
Ще ви трябва морска сол и любимото ви масло. Зехтинът или кокосовото масло работят добре. Не замествайте трапезната сол с морската. Не само, че трапезната сол е прекалено фина, процесът на рафиниране премахва всички полезни минерали.
Захарта може да бъде заменена с морска сол, тъй като е по -малко абразивна
Стъпка 2. Комбинирайте маслото и морската сол
Добавете една чаша морска сол в купа. Смесете една супена лъжица от избраното от вас масло. Продължете да добавяте масло към сместа, докато солта стане гъста и влажна. Използвайте голяма лъжица или пръсти, за да комбинирате съставките, докато достигнете желаната консистенция.
Ако използвате масло, което е твърдо при стайна температура, като кокосово масло, помислете за леко затопляне на маслото, докато стане в течна форма. Сложете няколко супени лъжици кокосово масло в безопасна за микровълнова фурна и го загрейте за 10-15 секунди. Това ще ви позволи да комбинирате по -добре съставките. Внимавайте маслото да не се нагорещи прекалено, тъй като може да разтвори солта
Стъпка 3. Добавете любимото си етерично масло
Различните етерични масла имат широк спектър от лечебни свойства. Той също така ще придаде на вашия скраб за тяло много привлекателен аромат. Можете да изберете етерично масло според неговата миризма или лечебните му свойства.
- Маслата от канела, бор и мента са чудесни аромати за зимата. Добавете тези етерични масла към скраба за тяло за страхотен домашен коледен подарък.
- Лавандулата и лайката имат успокояващ ефект. Те могат да помогнат за облекчаване на стреса и тревожността.
- Опитайте да комбинирате етерични масла, за да подправите аромата на скраба за тяло. Цитрусовите масла (лимон или портокал) се съчетават добре с дървесни масла (бор или кедър).
Стъпка 4. Съхранявайте скраба
Ако сте направили достатъчно ексфолиант за тяло, който да използвате за множество приложения, не забравяйте да съхранявате остатъците в херметически затворен контейнер, като буркан за зидария или пластмасов Tupperware.
Украсете и етикетирайте буркан за зидария, пълен с ексфолиант за тяло, който да подарите като домашен подарък
Част 2 от 3: Ексфолирайте кожата си
Стъпка 1. Избягвайте бръсненето преди ексфолиране
Ексфолирането на краката ви преди бръснене ще позволи по -близко бръснене. Той ще премахне всяка мъртва кожа, която често се натрупва в бръснач и предотвратява бръсненето. Редовното ексфолиране също ще помогне за предотвратяване на врастнали косми, които могат да бъдат болезнени.
Стъпка 2. Ексфолирайте във ваната или под душа
Ще постигнете най -добри резултати, ако ексфолирате под душа или ваната. Парата ще помогне за омекотяване на кожата и ще отвори порите ви. Водата също така ще позволи лесно изплакване и почистване.
Стъпка 3. Нанесете ексфолианта върху крака си
Използвайки върховете на пръстите си, нанесете малко количество солен скраб върху малка част от крака си. Започнете от долната част на крака, близо до глезена си, и продължете нагоре.
Използвайте ексфолираща ръкавица, ако соленият скраб е твърде груб по ръцете ви. Само не забравяйте старателно да измивате ръкавицата си след всяка употреба. Натрупването на мъртва кожа на ръкавицата може да доведе до растеж на бактерии
Стъпка 4. Изтъркайте кожата си
С върховете на пръстите масажирайте соления скраб върху крака си с кръгови движения. Кръговото движение ще помогне за предотвратяване или освобождаване на врастнали косми. Продължете да добавяте още солен скраб, докато се премествате в новите части на крака.
- Избягвайте да търкате твърде силно или твърде дълго. Ако видите, че кожата ви започва да изглежда червена или раздразнена, спрете да търкате.
- Бъдете внимателни около чувствителни зони като глезените и бикини.
Стъпка 5. Повторете на другия си крак
Започнете близо до глезена си на противоположния крак. Продължете да нанасяте солен скраб, докато ексфолирате пищяла, коляното и бедрото.
Стъпка 6. Ексфолирайте краката си веднъж или два пъти седмично за най -добри резултати
Ако страдате от груби, сухи петна по краката, помислете за ексфолиране два пъти седмично. Ако имате чувствителна кожа, може да помислите за ексфолиране само веднъж седмично. Имайте предвид, че всяко тяло реагира различно на различните съставки. Опитайте различни масла и абразиви, докато не намерите идеалния избор за вашия тип кожа.
Част 3 от 3: Заключване във влага
Стъпка 1. Изплакнете краката си
След като приключите с ексфолирането на двата крака, изплакнете ги обилно с топла вода. Преди да излезете от душа, изплакнете ги отново с хладка вода. Това ще затвори порите ви и ще предотврати дразнене.
Стъпка 2. Подсушете краката си с кърпа
Не търкайте краката си на сухо, тъй като това може да причини дразнене и да изсуши кожата ви. Внимавайте да не изсъхне прекалено старателно преди овлажняване. Искате кожата ви да се чувства леко влажна.
Стъпка 3. Нанесете овлажняващ крем
Не забравяйте да нанесете овлажнителя си веднага след като подсушите краката си, за да заключите влагата. Стремете се да се овлажните в рамките на две минути след излизане от душа или ваната. Порите на кожата ви все още ще бъдат наситени с вода, а овлажнителят ще попречи на част от водата да се изпари от кожата ви, оставяйки кожата ви мека и овлажнена.
Съвети
- Разтрийте скраба върху краката си с кръгови движения.
- Не забравяйте да хидратирате след ексфолиране.
