Много хора мечтаят да поемат рискове в живота, но се страхуват да преживеят това, може би защото се притесняват какво ще мислят другите за техните решения или защото може да им е твърде неудобно от идеята да се преместят извън собствените си зони на комфорт. Каквото и да ви пречи да поемете риск, време е да го преодолеете. С малко просто планиране и анализ можете да решите дали нещо наистина си струва риска. Ако решите, че е така, можете да преодолеете страха си от рискове, като вземате интелигентни решения и изграждате самочувствие.
Стъпки
Част 1 от 3: Съберете смелостта си
Стъпка 1. Спрете да се подценявате
Една от причините хората да се борят с поемането на рискове е, защото те не са уверени, че ще могат да се справят със стреса, отговорността или натиска, които идват заедно с това. Вие сте способни на много повече, отколкото си давате заслуга, така че спрете да се съмнявате в собствените си способности!
- Ако обмисляте да се преместите на ново място, напомнете си, че имате много умения и таланти, така че не трябва да се страхувате, че няма да можете да си намерите работа или да създадете нови приятели.
- Ако искате да попитате някого на среща, но се притеснявате, че тя може да каже „не“, напомнете си, че сте страхотен човек, който може да предложи много и че ще бъдете добре, дори ако тя каже „не“.
Стъпка 2. Помислете за рисковете от уреждане
Може да сте толкова затънали в притеснения относно последствията от поемането на риск, че забравяте, че има и последствия, свързани с това да не поемате риск. Ако никога не поемате рискове, винаги ще се установите и ще живеете със съжаление. Това също представлява сериозен риск, тъй като може да не живеете пълноценния живот, който наистина искате.
Например, ако мислите да започнете нова работа, за която смятате, че ще се радвате много повече от настоящата си работа, но се притеснявате, че тя не е толкова сигурна, колкото сегашната ви работа, помислете, че рискувате да бъдете нещастни и никога да не се наслаждавате на работи, ако останеш там, където си
Стъпка 3. Не забравяйте, че рискът е относителен
Всеки има различна толерантност към риск и опасност. Може да бъде полезно да прокарате малко зоната си на комфорт, за да посегнете към нещата, които искате да постигнете, но няма нужда да сравнявате собственото си поемане на риск с другите.
- Не позволявайте на никого да ви притиска да поемате рискове. Трябва да ги вземете, защото искате, а не защото други хора искат от вас.
- От друга страна, не позволявайте на хората да ви отказват да правите нещо рисковано само защото не би им било удобно да го правят. Важното е нивото на комфорт, а не на никой друг.
Стъпка 4. Бъдете реалисти за това какво може да се обърка
Винаги е възможно вашият риск да не се изплати, но е важно да държите последствията в перспектива. Хората са склонни да надценяват както вероятността нещо да се обърка, така и тежестта на последствията, които ще последват. Отделете минута, за да помислите какво всъщност би се случило, ако рискът ви не се изплати и как бихте се справили с него.
Например, ако искате да поемете риска да направите публично съобщение по важен въпрос, може да се спрете, защото мислите, че ще забравите какво имате да кажете, че хората ще ви се смеят и че целият ви живот ще бъде съсипан. Помислете, че дори да сте забравили какво искате да кажете и хората да ви се присмеят, има много малка вероятност това да съсипе остатъка от живота ви
Стъпка 5. Освободете се от мнението на другите
Спрете да живеете живота, който смятате, че другите хора очакват от вас, и започнете да живеете живота, който наистина искате да живеете. Ако не се притеснявате постоянно да разочаровате другите или да се смутите, ще ви бъде много по -лесно да рискувате в живота.
- Ако получавате много отзиви от вашите приятели и близки за вашите решения, опитайте да поговорите с тях. Кажете нещо от рода на: „Наистина искам да направя това и ми е много неприятно, че толкова го осъждате“.
- Можете да се опитате да обясните решенията си на другите, но не чувствайте, че трябва да ги оправдавате пред никого, освен към себе си.
- Помислете с кого искате да споделите големия си риск и говорете с тях, след като сте взели решението си.
Стъпка 6. Представете си, че всичко върви добре
След като решите, че риск си струва да поемете, опитайте да визуализирате сценария в главата си няколко пъти, като всичко върви точно както е планирано. Не позволявайте на негативните мисли за неща, които биха могли да се объркат, да ви нахлуят в главата. Това положително мислене ще ви помогне да изградите увереността, през която трябва да преминете с вашия риск.
Ако се окажете, че се спирате на възможни отрицателни резултати, опитайте се да си повторите на глас желания резултат. Може също да ви помогне да си припомните всички предпазни мерки, които ще предприемете, за да предотвратите негативното нещо
Част 2 от 3: Извличане на максимума от вашите рискове
Стъпка 1. Започнете от малък
Няма причина веднага да преминете в огромен риск! Започването с по -малки рискове ще помогне за подобряване на вашата толерантност към риска и ще ви даде увереността, че трябва да поемете повече от тях.
- Можете да започнете, като просто кажете „да“на всички възможности, които се появят, вместо да се опитвате да създадете нови възможности за себе си веднага. Например, ако някой ви попита дали искате да работите по нов проект по време на работа, приемете го. Ако някой ви покани да опитате нов спорт с тях, опитайте, дори ако това не е нещо, което обикновено бихте правили.
- Друг начин да започнете с малък е просто да направите една крачка към риска, който искате да поемете. Например, ако искате да опитате гмуркане, но се страхувате да опитате, направете малка крачка в правилната посока, като гмуркате с шнорхел в басейн.
Стъпка 2. Опитайте се да се справите с най -големия си страх
Всеки има един колосален страх, който го задържа в живота, независимо дали е страх от публично говорене или страх от височина. Какъвто и да е вашият страх, направете всичко възможно да се изправите срещу него.
- Хората имат много страхове и често най -добрият начин да ги преодолеете е да се изложите на тях. Например, ако се страхувате от височини, опитайте да вървите по висок мост. Уверете се, че се придържате към нещо безопасно. Ако се случи нещо лошо, страхът ви може да се влоши.
- Ако мисълта да се изправите пред най -големия си страх е твърде завладяваща, изберете част от него, с която ще се справите. Например, можете да шофирате близо до висок мост и просто да го гледате, вместо да пресичате, или можете да направите няколко крачки по него с помощта на приятел. Не е нужно да се изправяте сами срещу страховете си, за да „отброи“.
Стъпка 3. Намерете своето щастливо място
Поемането на някои рискове може да направи живота ви по -щастлив и по -пълноценен, но други рискове може да нямат същия ефект. Експериментирайте с поемането на риск на малки стъпки, за да разберете какво ниво на риск подобрява живота ви. Няма причина да предизвиквате собствения си комфорт с рискове, които няма да ви помогнат.
Не забравяйте, че всеки е различен. Някои хора процъфтяват под постоянен натиск, докато други са по -щастливи с по -стабилна рутина. Ще разберете, когато сте намерили правилния баланс за вас, когато се почувствате изпълнени и няма да съжалявате за рисковете, които не сте поели
Стъпка 4. Знайте, че винаги можете да се оттеглите
Това, че сте решили да рискувате, не означава, че не можете да промените решението си. Винаги вървете с ума си и не се страхувайте да промените плана си по пътя.
Има разлика между това да промените решението си и да се откажете. Опитайте се да не отстъпвате, защото се страхувате да поемете риска. Вместо това се отдръпнете, ако осъзнаете, че рискът не си струва да се поема или ако се представи алтернатива, която ще осигури същите или по -добри ползи
Част 3 от 3: Бъдете умни относно рисковете
Стъпка 1. Избягвайте безразсъдни рискове
Има някои рискове, които никога не си заслужават, като шофиране в нетрезво състояние или извършване на престъпление. Ако съществува значителен риск от нараняване или наказание и няма истинска полза, не поемайте риска.
- Рисковете, които представляват ненужна вреда на други хора, обикновено също не си заслужават. Не е ваше място да рискувате безопасността на други хора.
- Рисковите спортове като скачането с парашут може да са изключение от това правило. За някои това може да е разумен риск, защото приливът на адреналин и истинската наслада са огромна награда. За други това може да изглежда като безразсъден риск.
Стъпка 2. Винаги претегляйте рисковете и ползите
Ако искате да направите интелигентен избор, много е важно да разберете колко риск включва дадена дейност, колко значителен е рискът и какви са потенциалните ползи. Внимателно сравнете възможните последици с възможните ползи, за да определите дали рискът си заслужава за вас.
- Някои рискове може да си струват в определени ситуации, но не и в други. Например, ако искате да напуснете работата си и да се преместите в нов град без план, рисковете ще бъдат по -високи, ако икономиката е лоша и имате много дългове за изплащане, отколкото те ще, ако икономиката процъфтява и вие са без дълг.
- Помага да имате възможно най -ясно разбиране за това какво всъщност може да се обърка. Ако можете да получите някакви обективни данни или да говорите с експерт за потенциалния резултат, направете го. Ако не, отделете малко време, за да обмислите внимателно възможните последици.
- Опитайте да присвоите числова стойност на всеки риск и полза. (Колкото по -голям е рискът или по -добра ползата, толкова по -голям е броят.) Това може да ви помогне да сравните рисковете и ползите от конкретна дейност по много логичен начин. Например, ако обмисляте рискована инвестиция, задайте число на възможността да загубите инвестицията си (може би 8) и едно на възможността да спечелите състояние (може би 10). След това сравнете тези две, за да ви помогне да определите дали рискът си заслужава.
Стъпка 3. Поддържайте предпазна мрежа
Докато поемането на рискове често е добро нещо, винаги трябва да се уверите, че има нещо, което да ви предпази от най -лошия сценарий. Например, ако искате да започнете бизнес, вашите знания и опит могат да ви предпазят от провал. Ако искате да плувате с акули, клетка може да ви предпази от ядене.
В много случаи мрежата за финансова сигурност е много добра идея. Наличието на малка възглавница, която да ви предпази от загуба на дома и невъзможността да изхранвате семейството си, може да улесни поемането на риска от стартиране на бизнес
Стъпка 4. Имайте план за провал
Важно е да не се фокусирате върху най -лошия възможен сценарий (защото това може да ви попречи да поемете какъвто и да е риск), но си струва да бъдете подготвени. Преди да поемете риск, който има потенциално сериозни последици, планирайте как ще се справите с най -лошия сценарий.
- Например, ако искате да инвестирате всичките си спестявания в нов бизнес, измислете начин, по който ще можете да изплатите ипотеката си, ако бизнесът се провали, като например отдаване под наем на стая във вашата къща.
- Ако поемате риск, като поканите непознат на среща, предварително решете, че ще кажете нещо като: „Добре, няма проблем. Приятен ден“, ако той каже „не“.
Стъпка 5. Помислете за другите
Винаги, когато поемате риск, е важно да мислите за начина, по който вашето решение може да повлияе на другите. Например, ако това, което искате да направите, носи сериозен риск от нараняване или смърт, помислете как това ще се отрази на вашето семейство, когато решавате дали рискът си заслужава.
Ако вашият риск ще окаже сериозно въздействие върху друг човек, може да е добра идея да поговорите с него за това. Въпреки че в крайна сметка това е ваше решение, ще ви помогне да разберете какво чувства другият човек за него
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Дори и да направите цялостен план за изпълнение на риска, все пак трябва да предприемете тази стъпка! Имайте вяра в себе си, че сте се подготвили правилно и не позволявайте на страха да ви задържи.
- Не забравяйте, че добре обмисленият риск може да ви помогне да растете. Ако никога не поемате рискове, вероятно ще останете точно там, където сте.
Предупреждения
- Винаги спазвайте закона. Докато кражбата на пари от банка е риск, това е незаконно и не трябва да се прави.
- Не правете нищо изключително опасно. Свободното падане от висока скала не е добър риск за поемане.
