Ако не сте сигурни относно малкия си размер на гърдите, трябва да запомните, че сте красиви! Толкова много жени с по-големи гърди завиждат на жени с по-малък размер на гърдите, тъй като има няколко ползи от това, че сте с плоски гърди, за които може дори да не знаете. Прегърнете своя тип тяло и не забравяйте, че ще имате по -лесно време да намерите подходящи дрехи, да правите упражнения и да правите изпити за гърди, ако имате по -малки гърди. Увеличете самочувствието си, като носите дрехи, които стоят добре и подобряват вашия тип тяло, като топове с декорации и предмети, които демонстрират ръцете или талията ви.
Стъпки
Част 1 от 3: Приемане на вашия тип тяло
Стъпка 1. Прегърнете плоските си гърди
Да имаш по -малки гърди има много предимства, като например да не се налага да носиш сутиен и да ти е по -лесно да прегледаш гърдите. Физическата активност също е по -лесна за жени с малки гърди и не е нужно да се справяте с болки в гърба, причинени от големи гърди.
Друго предимство е, че по -лесно ще намерите дрехи, които ви подхождат. Например, няма да се притеснявате, че няма да можете да затворите блуза с копчета
Стъпка 2. Оценявайте други области на себе си
Да си с плоски гърди не трябва да те определя. Има много други части от себе си, които трябва да оцените, така че отделете малко време за мислене за области от тялото и ума, които обичате. Например:
- Може да имате красиви ръце, дълги крака или страхотен клошар.
- Може да сте страхотен слушател, верен приятел или да имате страхотно чувство за хумор.
Стъпка 3. Практикувайте умения и правете дейности, които ви карат да се чувствате добре
Не забравяйте, че сте красиви и достойни, независимо от размера на гърдите ви. Изгледът съставлява само малка част от вас, които сте. Създайте списък с умения и таланти, които притежавате, и дейности, които ви харесват, за да си припомните всички причини, поради които трябва да сте уверени. Например:
- Може да сте силен плувец или да успеете да накарате всяко свободно хвърляне да стреляте.
- Може да сте добре организиран, голям приятел или много артистичен.
- Може да се насладите на пеене и танци, да се отличите в математиката или да имате способността да развеселите всеки, който е тъжен.
Част 2 от 3: Обличане с увереност
Стъпка 1. Изберете подходящи елементи, за да ласкаете тялото си
Вталените артикули ще бъдат много по -ласкави за тялото ви, отколкото широките дрехи. Изберете елементи, които са плътни, но не прекалено стегнати или ограничаващи. Избягвайте предмети с дартс, ако сте с плоски гърди, тъй като те вероятно ще седят странно на гърдите ви и ще привлекат грешен вид внимание.
Ако трябва да носите нещо с дартс, зоната на бюста може да е торбеста върху вас. Помислете да го занесете при шивач и да го настроите по поръчка за вашата фигура
Стъпка 2. Носете топове с украшения, за да подобрите вида на гърдите си
Топ с волани, мъниста, руширане, плисиране, волани, джобове или ципове ще направи гърдите ви да изглеждат по -големи. Изберете нещо, което обичате и го носете с по -занижено дъно, като панталон или пола с плътен принт.
Сдвояването на украсена блуза с занижено дъно ще помогне да се привлече вниманието към украшенията
Стъпка 3. Променяйте деколтетата на тоалетите си, за да създадете интерес
Поради малките си гърди можете да носите нещо с висока яка или нещо с дълбоко деколте. Сменяйте го често и избирайте върхове с интересни детайли, като изрези. Топове или рокли без презрамки също са идеални за жени с малки гърди.
Жените с големи гърди нямат такъв късмет, тъй като някои топове не стоят добре на техните рамки
Стъпка 4. Отидете на хоризонтални ивици, за да създадете илюзията за по -голям бюст
Хоризонталните ивици могат да накарат тялото ви да изглежда по -извито, така че те са идеални за тези с малки гърди. Изберете ивици в контрастни цветове, като черно -бяло или червено -синьо.
Опитайте рокля на райе или топ на райе с чифт едноцветни панталони
Стъпка 5. Покажете ръцете си, за да отвлечете вниманието от гърдите си
Подчертайте ръцете си, като изберете танкове или рокли без ръкави. Сдвоете разкриващ връх с по -скромно дъно, като панталони, вместо да носите къса пола и оскъден връх.
Топовете Bandeau са чудесни за показване на ръцете и раменете ви
Стъпка 6. Носете панталони с висока талия, за да покажете фигурата си
Това важи и за поли и къси панталони. Тъканта ще бъде по -прилепнала около бедрата ви, докато се простира нагоре към кръста ви. Това ще помогне за рационализиране на вашия силует и ще го подчертае.
Опитайте чифт дънки с висока талия и риза с v-образно деколте. Добавете изящно колие, за да завършите външния вид
Стъпка 7. Покажете краката си, за да привлечете вниманието към долната си половина
Носете къси панталони или мини пола, която подчертава краката ви. Свържете ги с обувка или ток, за да покажете наистина вашите игри. Изберете по-скромна горна част, като блуза с три четвърти ръкави, а не кроп топ или бандо.
Не забравяйте, че балансът е ключът. Вие също искате да изглеждате елегантно, а тоалет, който е твърде разкриващ, е всичко друго
Стъпка 8. Добавете бижута, за да привлечете вниманието към гърдите си
Ако искате да привлечете малко повече внимание към гърдите си, изберете колиета, които се открояват. Изберете парчета с големи прелести, много цвят или малко блясък. Можете дори да наслоите няколко прости огърлици, за да създадете оригинален вид.
- Когато наслоявате огърлици, играйте с накъсани и деликатни парчета. Например, можете да опитате деликатна верига, кичур от мъниста и голямо изящно колие.
- Друго нещо, което трябва да имате предвид при наслояване, е да променяте дължините на огърлиците. Това ще помогне за балансиране на външния вид, без да задържа цялото внимание в една област.
Стъпка 9. Не претоварвайте сутиена си
Добре е да изберете сутиен с лицева опора или такъв с малко подплата, но не прекалявайте. Хората може да забележат, ако един ден изглеждате с плоски гърди, а другия се разхождате с чаша C.
Когато купувате лицеви сутиени или подплатени сутиени, уверете се, че всички те изглеждат с еднакъв размер върху вас. Не искате размерът на бюста ви да се променя всеки ден
Част 3 от 3: Справяне с хулиганите
Стъпка 1. Избягвайте насилниците, когато е възможно
Най -добрият начин да се справите с побойника е да ги избягвате колкото е възможно повече. Ако нямат възможност да ви дразнят, няма да се налага да се справяте с техните обиди. Разработете маршрут, който да ви държи далеч от известни насилници, като например да седнете на друга маса за обяд или да изберете друга седалка в домашната стая.
- Ако трябва да седнете до насилник в час поради разпределени места, попитайте учителя дали можете да смените местата. Обяснете, че този човек ви пречи да обърнете внимание.
- Ако насилниците са във вашата група приятели, тогава може да е време да намерите друга група, с която да се мотаете, особено ако приятелите ви не се застъпват за вас.
Стъпка 2. Игнорирайте подигравките и закачките
Когато някой ви дразни, че сте с плоски гърди, направете всичко възможно да го игнорирате. Хулиганите търсят реакция и ако им дадете такава, те вероятно ще продължат да ви се подиграват. Останете хладни, спокойни и събрани. Просто игнорирайте обидата или си тръгнете.
Това включва и взаимодействия онлайн и социални медии. Ако искате, можете дори да изтриете коментарите им или да блокирате потребителските им имена
Стъпка 3. Застанете за себе си
Ако сте се опитали да пренебрегнете закачката и тя не е спряла, трябва да отстоявате себе си. Кажете на насилника: „Престани да ми говориш това, това е подло!“или „Не ми говори повече“. Тръгнете си, след като сте казали своето парче и се гордейте със себе си, че сте достатъчно смели да изкажете мнението си. Понякога насилниците ще спрат да ви обиждат, ако отстоявате себе си.
Опитайте се да останете спокойни и събрани, когато се изправяте срещу насилниците. Ако изглеждате твърде разстроени, те могат да продължат да ви дразнят, само за да получат друга, подобна реакция
Стъпка 4. Бъдете по -големият човек
Не се спускайте до нивото на насилника и търгувайте с него с обиди. Вместо това покажете своята зрялост, като откажете да им се подигравате. Можете дори да кажете нещо като: „Съжалявам, че се чувстваш така, но знам, че външният вид не е всичко. Имам много други умения и таланти, които ме правят щастлив с това, което съм."
Ако тормозът продължава, незабавно уведомете учител, директор или съветник. Може да успеят да се намесят и да спрат тормоза
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Бъди себе си. Истинските хора ще ви видят такъв, какъвто сте, и няма да ви съдят за тялото ви.
- Уверете се, че носите правилния размер сутиен.
- Ти си красива, независимо от размера на гърдите ти.
Предупреждения
- ВАЖНО: Ако имате някакви здравословни проблеми, интернет не е мястото, където да търсите отговора. Само квалифициран лекар ще може да ви каже дали имате проблем или не. Това е еднакво за всички здравословни проблеми и е много важно.
- Пластичната хирургия може да има много рискове и усложнения, затова помислете дълбоко, преди да направите нещо драстично!
- Ако познавате хора, които ви критикуват и казват, че гърдите ви са твърде малки, тогава те не струват вашето време!
