Ако носите контактни лещи за корекция на зрението, винаги трябва да ги носите (или очила), когато шофирате автомобил; някои видове контакти обаче са по -подходящи за шофиране от други, особено през нощта. Също така, движещият се въздух от вентилационните отвори или отворените прозорци може да причини контактна сухота, дискомфорт и евентуално замъглено зрение. Информираността за вашите обективи и извършването на корекции на здравия разум обикновено могат да направят шофирането с контакти без проблем.
Стъпки
Метод 1 от 2: Предотвратяване на дискомфорта
Стъпка 1. Пренасочете вентилационните отвори и затворете прозореца отстрани на водача
Ако контактите и очите ви са сухи или неудобни по време на шофиране, прекомерният въздушен поток върху контактите може да бъде виновникът.
- Просто намаляване на въздушния поток в лицето ви може да е всичко, за да се ограничи този проблем. Дръжте въздуха от отворите и отворете прозорците далеч от очите си.
- Ако очите ви сърбят, това може да е признак на алергия. Това може да се лекува по -добре с капка алергия като Zaditor.
Стъпка 2. Покрийте очите си по време на шофиране
Не, разбира се, това не означава да шофирате със завързани очи или да играете „peek-a-boo“с околния трафик! По -скоро целта е да се блокира преминаването на въздушния поток и да изсуши контактите, без да се нарушава зрението. През деня този ефект може да се постигне чрез носене на слънчеви очила. Помислете за поляризирани лещи, за да намалите отблясъците.
- Очевидно слънчевите очила не работят толкова добре през нощта, но бихте могли да опитате прозрачни пластмасови предпазни очила, ако се интересувате повече от комфорта, отколкото от модата. Очилата вероятно отиват твърде далеч и така или иначе могат да ограничат периферното ви зрение.
- Ползите за зрението от очилата за нощно шофиране без рецепта са спорни, но те ще помогнат за намаляване на въздушния поток.
Стъпка 3. Използвайте смазващи капки
Когато очите ви започнат да изсъхват, използвайте капки за очи, одобрени от вашия очен лекар за употреба с вашите контакти. Уверете се, че капките за очи, които използвате, са безопасни за контактни лещи.
- Не се опитвайте да си поставяте капки в очите по време на шофиране! Задръжте за минута.
- Докато сте на темата, никога не се опитвайте да регулирате, поправяте или намирате своенравен контакт по време на шофиране. Винаги спирайте, за да направите необходимите корекции, и имайте под ръка резервна двойка контакти или очила.
Стъпка 4. Опитайте алтернативни типове контакти
Днес контактите обикновено се предлагат в меки или твърди газопропускливи (RGP) разновидности. Няколко компании произвеждат по няколко вида всяка. Никой един вид или марка очевидно не е по-добър за предотвратяване на сухота в очите по време на шофиране, така че може да се наложи да предприемете процес на проба и грешка.
- Консултирайте се с вашия специалист по очни грижи за изпробване на различен тип леща или марка. Можете също така да обмислите опции като очила или операция, в зависимост от вашите нужди на зрението. Попитайте за нови лещи с "градиент на водата", които твърдят, че са по -удобни и по -добри за сухи очи.
- Ако вашите контакти подобрят зрението ви, но не са постоянно удобни, ползите ще бъдат значително намалени. Яснотата и комфортът са важни, когато сте зад волана.
Метод 2 от 2: Поддържане на ясно виждане
Стъпка 1. Карайте с контакти според препоръките и изискванията
Винаги следвайте предписаните от вас очни лекари за това кога да носите контактите си (или други коригиращи лещи). Ако тя казва да ги носите през цялото време или винаги по време на шофиране, направете го.
- Ако имате нужда от коригиращи очила, за да виждате ясно, по закон вероятно ще бъдете задължени да ги носите, когато шофирате. В противен случай вашите права за шофиране могат да бъдат прекратени.
- Някои хора се притесняват, че моновизионните контакти - където контактът в доминиращото око е калибриран за отдалечени обекти, а по -слабото око за близки обекти - са проблематични за шофиране през нощта. Има обаче малко доказателства в подкрепа на това твърдение.
- Всъщност, ако не друго, повечето контактни лещи би трябвало да помогнат за способността ви да шофирате през нощта, като подобрите зрението си. Има обаче предупреждение за мултифокалните лещи, което е обсъдено по -долу.
Стъпка 2. Внимавайте с мултифокалните контакти за нощно шофиране
Някои изследвания показват, че мултифокалните контакти - основно бифокални на очите ви - могат да затруднят различаването на цветовете и острите детайли при слаба светлина. Това твърдение все още се обсъжда от експерти.
- Някои експерти препоръчват да носите очила за нощно шофиране заедно с вашите многофокусни контакти, за да подобрите зрителната острота, докато други смятат, че те са безполезни в тази роля.
- Ако носите мултифокални контакти, говорете с предписания ви очен лекар, особено ако смятате, че имате някакви проблеми с нощното виждане.
- Най-доброто решение може да бъде просто да преминете към еквивалентни очила против отблясъци за нощно шофиране. Няма доказателства, че те възпрепятстват зрението при слаба светлина.
Стъпка 3. Поддържайте рецептата си актуална
Най -добрият начин да се уверите, че виждате най -доброто по време на шофиране, е да имате редовни очни срещи.
- Вашият очен лекар ще обсъди подходящата честота на срещите за вас, например годишно или двугодишно.
- Някои носители на контакт забелязват замъглено зрение през нощта и обвиняват така наречената „нощна миопия“, но това не е законно медицинско състояние. Просто е по -трудно да се види през нощта поради по -ниските нива на светлина. Ако зрението ви е забележимо замъглено през нощта, най -вероятно трябва да проверите зрението си и да коригирате предписанието.
Стъпка 4. Проверете за други източници на отблясъци или помътняване
Някои хора обвиняват очите си за затруднения при шофиране през нощта, когато виновникът може да е нещо толкова просто като мръсно предно стъкло.
- Набраздените, размазани и замърсени предни стъкла могат да причинят замъгляване, помътняване, изкривяване и отблясъци, така че поддържайте вашите чисти.
- Затъмнените или облачни фарове също могат да ограничат нощното виждане, затова сменете затъмнените крушки и почистете външната и вътрешната страна на капаците на фаровете, за да намалите замъгляването.
- Ако проблемът с замъгленото зрение е с очите ви, но не и с контактите ви, може да имате катаракта. Те не могат да бъдат излекувани с очила, затова се консултирайте с очен специалист за опции.
- Често срещан симптом на ранна катаракта е увеличеното отблясъци от фаровете при шофиране през нощта.
Съвети
- Дръжте слънчеви очила или резервни очила в колата си.
- Може да ви помогне да затворите окото, което току -що е загубило леща, но само временно, докато не можете да го придърпате безопасно.
Предупреждения
- Не шофирайте изобщо, ако зрението ви е сериозно влошено.
- Ако все пак загубите обектива си, излезте от пътя възможно най -бързо и безопасно.
