Искате ли да бъдете този човек, който озарява стаята всеки път, когато влезе? Те винаги са усмихнати и всички други следват примера им. Те винаги знаят какво да кажат, когато някой е притиснат, могат да поправят всяка ситуация и винаги запазват хладнокръвие. За да зарадвате всички около вас, положителното отношение е от ключово значение.
Стъпки
Стъпка 1. Бъдете позитивни
Разлята коренна бира по цялата ви блуза? Просто се смейте. Ако имате нова блуза, променете се, но ако не, просто кажете на приятелите си колко е смешно. Нарисувал красива картина само за да накара брат ти да я съсипе с кофа с вода? Просто се усмихнете и кажете, че е дете (любезно) и че всички понякога бъркаме. Ако хората ви натискат, кажете, че това е забавно изживяване с рисуването и че нямате място за това в къщата си. Помнете поговорката-„По-добре е да запалиш свещ, отколкото да проклинаш тъмнината“. Малко хора ще си спомнят какво сте им казали, но ще си спомнят как сте ги накарали да се чувстват.
Стъпка 2. Бъдете търпеливи с всички, дори със себе си
Всеки е различен и всички имаме своите силни и слаби страни. Ако някой се бори, запомнете как някой друг е бил търпелив с вас- или не- и какво сте научили от този опит. Направете това, което са направили (или това, което искате да направят) за вас, и запомнете мотивите си.
Стъпка 3. Разпознайте доброто във всеки
Там е, без значение къде. Правете комплименти на хората всеки ден. Това може да бъде нещо като: „О, боже, ти имаш най -красивата коса в света“, „Хей, това са сладки обувки“или дори просто „Хубава работа“. Никога не знаеш кои комплименти ще останат с хората през целия им живот.
Стъпка 4. Усмихвайте се, усмихвайте се, усмихвайте се
Помислете за фактите. Науката е доказала, че усмивката може да повиши настроението ви и да промени начина, по който гледате на нещата. И освен това, кой не обича усмивката?
Уверете се, че усмивката ви е истинска. Не го насилвайте, просто започнете да гледате някои готини неща и да обмисляте колко сте благословени. Нека естествената усмивка идва от мислите ви и надграждайте върху нея. Ако можете, научете се да се усмихвате с усмивка на Дюшен (усмивка с очи)
Стъпка 5. Обичайте хората такива, каквито са
Смъртните не са съвършени. Но все още сме толкова, толкова, красиви. Дума за насърчение от истински човек струва повече от час похвала от всеки след успеха. Просто мислено избройте добрите качества на хората около вас и ги погледнете кои са те. Скоро ще се научите да ги обичате.
Стъпка 6. Отделете време за другите
Разберете колко сън ви е необходим, запишете колко време ви е необходимо за хранене, училище, работа и домашна или домакинска работа. След това отделете допълнителните си часове и се ангажирайте да прекарвате толкова време с приятели, семейство и непознати всеки ден.
Ако имате много малко свободно време, опитайте да се храните с хора, които обичате, или да намалите някои дейности
Стъпка 7. Не се оплаквайте от нищо
Никой не харесва хора, които винаги заяждат или се оплакват. Бъдете човекът, който може да промени всяка ситуация в хумористична. Правете шеги и винаги правите една политика, а човекът, който се смее, трае.
Стъпка 8. Живейте всеки ден пълноценно
Кой знае кога за последен път ще видите изгрева. Бъдете щастливи с всичко, което имате, защото има хора, които имат по -добро в живота си, а други нямат. Винаги бъдете благодарни- живейте всеки ден като Деня на благодарността (ако не сте американец, просто живейте всеки ден, като броите благословиите си).
Стъпка 9. Искрено благодарете на хората за това, което правят
Ще те карам ли до вкъщи? Кажи Благодаря." Да ти дам ли бонбон? Благодаря им. Да те прегърна ли? Усмихни се? Почистете след себе си? Кажи Благодаря."
