Много от основните съставки в пастата за зъби могат да бъдат закупени в магазините и смесени заедно, за да се направи домашно приготвен прах за зъби. Направата на собствен прах за зъби е лесна и резултатите могат дори да подобрят здравето на вашите зъби. Имайте предвид, че всеки домашен прах за зъби няма да съдържа флуорид, който замества минералите, бори се с бактериите и укрепва зъбния емайл.
Стъпки
Част 1 от 3: Изработка на основен прах за зъби
Стъпка 1. Измерете четири супени лъжици калциев (карбонатен) прах
Можете да смачкате таблетки от калциев карбонат или да купите калциев прах на едро. Добавянето на калций към вашата паста за зъби помага за възстановяването на калция в зъбите. Сложете четири супени лъжици сода за хляб в купата си.
Стъпка 2. Добавете две супени лъжици сода за хляб
Содата за хляб намалява съдържанието на киселина в устата ви, така че е жизненоважна съставка във всяка рецепта за прах за зъби. Измерете две супени лъжици сода за хляб и ги добавете в купата си.
Стъпка 3. Включете ½ чаена лъжичка стевия
Стевия помага за подобряване на вкуса на праха за зъби, като го прави малко по -сладък. Можете да добавите още малко стевия, ако предпочитате по -сладък прах за зъби. Измерете ½ чаена лъжичка и я добавете в купата си.
Стъпка 4. Поръсете в една чаена лъжичка морска сол
Морската сол добавя минерали към зъбния прах, което може да помогне за повторното минерализиране на вашите зъби. Измерете една чаена лъжичка морска сол и я добавете в купата си.
Уверете се, че кристалите на солта не са твърде големи, тъй като те могат да бъдат твърде абразивни, за да се използват върху зъбите ви
Стъпка 5. Смесете всички съставки заедно
След като добавите всички съставки към купата, използвайте дървената лъжица, за да ги смесите. Уверете се, че съставките са добре комбинирани.
Можете да добавите допълнителни съставки, ако желаете, или просто да прехвърлите сместа в буркан за зидария и да я запечатате, докато не сте готови да я използвате
Част 2 от 3: Добавяне на аромати и други съставки
Стъпка 1. Добавете две супени лъжици бентонитова глина
Бентонитовата глина също може да помогне за повторно минерализиране на зъбите и борба с кухините. Опитайте да добавите две супени лъжици бентонитова глина към праха за зъби. Разбъркайте го, докато се комбинира добре с останалите съставки.
Стъпка 2. Разбъркайте една чаена лъжичка билки и/или подправки по ваш избор
Можете да добавите почти всякакви билки или подправки, които искате да подобрите вкуса на праха за зъби. Уверете се, че всички билки или подправки, които използвате, са смлени на фин прах. Някои добри билки и подправки, които да опитате, включват:
- Мента
- Мента
- Канела
- Карамфил
- Джинджифил
- Sage
- Алое
Стъпка 3. Включете две чаени лъжички 3% разтвор на водороден пероксид за избелване
Ако искате да избелите малко зъбите си или ако имате упорити петна, можете да добавите две чаени лъжички 3% водороден пероксид. Имайте предвид, че добавянето на водороден пероксид ще превърне праха ви в паста. Водородният пероксид също ще предизвика известно образуване на пяна и изтръпване, но това е нормално.
- Водородният пероксид е антибактериален и действа като избелващ агент и заедно със содата за хляб ще има повишен избелващ ефект.
- Не използвайте нищо по -силно от 3% разтвор, защото по -високите концентрации могат да изгорят и раздразнят венците и устата и да повишат чувствителността на зъбите.
Стъпка 4. Създайте паста, като добавите 1/2 чаша кокосово масло
Ако предпочитате да имате паста за зъби за миене на зъбите, можете да добавите кокосово масло към праха за зъби. Кокосовото масло служи като естествен носител на останалите съставки. Смесете кокосовото масло със сухите съставки, докато всички се комбинират добре.
Част 3 от 3: Съхранение и използване на прах за зъби
Стъпка 1. Запечатайте праха си в буркан
Ако сте използвали само сухи съставки, за да направите праха си, тогава можете да го запечатате във вашия буркан за зидария и да го държите в банята си за ежедневна употреба. Ако сте добавили мокри съставки към пастата, тогава може да искате да я съхранявате в хладилника.
Стъпка 2. Потопете четката за зъби в праха и четката
Когато използвате праха за зъби, навлажнете малко четката си и я потопете в праха си. Четкайте внимателно и изплакнете. Не забравяйте, че прахът ще бъде малко абразивен, което е идеално за премахване на петна и избелване, но може да бъде вредно, ако се използва силно или в излишък.
Използвайте четка за зъби с мека четина. Ако е по -стар от три месеца, изхвърлете го и използвайте нов
Стъпка 3. Осигурете отделен буркан за всеки член на семейството
Тъй като ще потапяте четката си за зъби в праха за зъби, може да искате да предоставите отделен буркан за всеки член на семейството. Опитайте да поставите около половин чаша зъбен прах в малки буркани и да добавите етикети към тях.
Стъпка 4. Нагласете съставките според вашите нужди
След първата си партида може да решите, че искате да коригирате съставките, за да промените аромата или свойствата. Опитайте различни комбинации от билки или увеличете/намалете количеството на някои от съставките.
