Хипохондриазата, известна още като хипохондрия или тревожно разстройство (IAD), е психично състояние, което кара хората да се обсесивно притесняват за здравето си. Хората с хипохондрия могат да бъдат убедени, че имат заболяване, когато са напълно здрави, или могат да се притесняват прекомерно за незначително състояние. Много от симптомите на хипохондриазата са лесни за разпознаване, но за да бъде официално диагностицирана с хипохондрия, дадено лице трябва да бъде прегледано от лекар, за да се изключат всякакви физически здравословни проблеми, а също така може да бъде насочено и за психиатрична оценка.
Стъпки
Част 1 от 3: Разпознаване на признаци на хипохондрия
Стъпка 1. Обърнете внимание на свръхреагирането на незначителни симптоми
Хората с хипохондрия са склонни да имат екстремни реакции към симптоми, които повечето хора биха пренебрегнали. Те могат да изтичат на лекар или да се притесняват обсесивно от кихане или малък разрез например.
В някои случаи "симптомът" може да е просто редовна телесна функция
Стъпка 2. Следете за преувеличени страхове относно риска от заболяване
Освен че се страхуват, че може би вече имат заболяване, хората с хипохондрия също са склонни да размишляват за възможността да се разболеят. Те могат да бъдат убедени, че ще се разболеят, дори и да нямат симптоми.
Това може да бъде особено изразено, ако индивидът има фамилна анамнеза за заболяване или ако смята, че е бил изложен на инфекция
Стъпка 3. Обърнете внимание на тенденцията да се оплаквате на всеки, който ще слуша
Хипохондриците обикновено са много гласни относно медицинските си оплаквания. Те могат да споделят симптомите си с много различни хора с надеждата да намерят някой, който да потвърди притесненията им.
Ако един човек отхвърли притесненията на хипохондрика, той вероятно ще премине към друг човек
Стъпка 4. Наблюдавайте поведението за избягване
Хората с хипохондрия могат да избягват дейности, които смятат, че ще ги изложат на заболяване, или които смятат, че не могат да участват поради заболяване. Например, индивидът може да избягва пътувания до чужди страни от страх да не се разболее или може да бъде убеден, че не може да работи поради лошо здраве.
Някои хора дори могат да се държат като инвалиди, въпреки че са физически здрави
Стъпка 5. Обърнете внимание на честотата на назначенията на лекар
Изключително честите или изключително редки назначения на лекар могат да бъдат признаци на хипохондрия. Това се дължи на факта, че хората реагират на своите натрапчиви мисли по различен начин, така че някои търсят медицинска помощ, докато други го избягват.
- Някои пациенти ще ходят на лекар прекомерно и често могат да сменят лекари, защото искат диагноза за тяхното състояние.
- Други пациенти може да избягват медицинска помощ, защото се страхуват да разберат какво им е.
Стъпка 6. Разберете критериите за диагностика
Не всеки, който някога е имал ирационален страх за здравето си, има хипохондрия. За да може човек да бъде диагностициран с хипохондрия, той трябва да е бил загрижен за здравето си поне шест месеца и сигурно е бил уверен от лекарите, че нищо не е наред.
Ако вие или някой, когото познавате, показва няколко от симптомите на хипохондриаза, най -добре е да посетите лекар и/или психиатър
Част 2 от 3: Разпознаване на признаци на хипохондрия в лекарския кабинет
Стъпка 1. Следете за склонността към самодиагностика
Докато повечето пациенти съобщават симптомите си на лекарите си, надявайки се на диагноза, хората с хипохондрия са склонни да правят бързи заключения за това, което причинява симптомите им. Например, вместо да кажат на лекаря си, че имат кашлица, те могат да настояват, че имат пневмония.
Ако едно условие е изключено, пациентът може веднага да се убеди, че друго състояние причинява симптомите
Стъпка 2. Отбележете отказ да изслушате уверението на лекарите
Пациентите с хипохондрия са склонни да бъдат убедени, че са болни до такава степен, че са неспособни да вярват на лекари, които им казват друго. Те могат да спорят с лекарите си относно диагнозата си или да спрат да посещават лекари, които не успеят да ги диагностицират.
Пациентите може да поискат още изследвания, ако всичко се окаже отрицателно
Стъпка 3. Внимавайте с пациентите, които са посещавали множество лекари
Много хора, страдащи от хипохондрия, преминават от един лекар на друг, защото никой от тях не желае да диагностицира или лекува състоянието си. Тези пациенти може да имат обширни медицински досиета и може да са убедили множество лекари да извършат едни и същи тестове.
Хората с хипохондрия могат също да се оплакват на настоящите си лекари от отказа на бившия им лекар да ги лекува
Стъпка 4. Забележете готовност да се подложите на потенциално опасни процедури
Тъй като пациентите с хипохондрия са толкова убедени, че са болни, те могат да бъдат странно склонни да преминат инвазивни тестове или дори да настояват да бъдат лекувани, когато няма данни за заболяване.
Въпреки че те могат да се съгласят с тях или дори да ги поискат, пациентите с хипохондриаза често са много нервни от преминаването на тези процедури
Част 3 от 3: Премахване на подобни нарушения
Стъпка 1. Изключете синдрома на Брикет
Синдромът на Брикет е изключително подобен на хипохондриазата. Докато хората с двете разстройства са склонни да се оплакват от симптоми, които нямат медицинска причина, хората със синдрома на Брике са склонни да бъдат по -драматични, когато описват симптомите си. Те също са склонни да се фокусират повече върху самите симптоми, а не върху възможна основна причина за тези симптоми.
Ако лицето изглежда заето с намирането на причината за симптомите, най -вероятно това не е синдромът на Брике
Стъпка 2. Разграничете хипохондриазата от фактическо заболяване
Фактическото заболяване също е много подобно на хипохондриазата. И при двете състояния пациентите изглежда са убедени, че са засегнати от медицински състояния, въпреки доказателствата за обратното. Основната разлика е, че при фактическо заболяване пациентите искат да получат медицинско лечение повече, отколкото искат да бъдат диагностицирани. Те са склонни да нямат никакъв страх или резерви по отношение на потенциално опасни тестове или процедури.
Докато пациентите с хипохондрия могат да поискат медицински изследвания и лечение, те обикновено го правят, защото смятат, че е необходимо, а не защото искат да бъдат лекувани
Стъпка 3. Потърсете симптоми на телесно дисморфично разстройство
Хората с хипохондрия и телесно дисморфично разстройство могат да реагират прекалено силно на определени симптоми, но притесненията им са много различни. В случай на външно видим симптом, като дефект, пациент с хипохондриаза би бил загрижен за основно медицинско състояние, което би могло да го причини, докато пациент с телесно дисморфично разстройство би бил по -загрижен за външния вид на дефекта..
Хората с телесно дисморфично разстройство обикновено не се занимават със симптоми, които не засягат физическия им вид
Стъпка 4. Обмислете възможността за депресия
Някои пациенти с депресия могат да изглеждат като хипохондрици, защото отричат емоционалните си симптоми и търсят валидиране на оплакванията си, като бъдат диагностицирани с физическо заболяване. Необходима е психиатрична оценка, за да се изключи възможността за депресия.
Само защото човек има депресия, това не означава автоматично, той също няма хипохондрия, тъй като много хора страдат и от двете
Стъпка 5. Решете дали е възможно заблудно разстройство
Други психични разстройства също могат да наподобяват хипохондрия. Ако оплакванията на пациентката изглеждат нерационални или странни, има вероятност тя да страда от заблудно разстройство, като шизофрения.
Въпреки че пациентите с хипохондриаза са склонни да надценяват тежестта на симптомите и вероятността от заболяване, те обикновено са много рационални, когато описват симптомите и болестите, които смятат, че могат да ги причинят
Стъпка 6. Помислете за потенциални мотиви за лъжа за симптомите
Възможно е също така човек, който се оплаква от симптоми, които нямат установима причина, да не изобщо има заболяване или разстройство. Пациентът може да се заблуждава, ако има някаква лична или финансова полза.
За разлика от злоупотребяващите, хипохондриците не лъжат за симптомите си; те искрено вярват, че са болни
Съвети
- Ако имате работа с хипохондрик, насърчете ги да потърсят медицинска помощ възможно най -скоро. Когнитивно -поведенческата терапия е много ефективна форма на лечение за много хора с хипохондрия. Антидепресантите също могат да бъдат полезни за някои пациенти.
- Хипохондриазата започва най -често през двадесетте или тридесетте години. Хората, които са били болни като деца или са били прекалено прегърбени, може да са изложени на по -висок риск от развитие на хипохондрия.
