Високите нива на паратиреоиден хормон (PTH), наречени хиперпаратиреоидизъм, могат да повлияят на нивата на калций в тялото ви, тъй като PTH е хормонът, който регулира калция. Въпреки че високите нива на PTH може да звучат страшно, имате възможности за лечение, които да ви помогнат. Докато първичният хиперпаратиреоидизъм може да изисква операция, може да успеете да намалите естествено своя ПТХ, особено ако е причинен от бъбречни проблеми. Вижте обаче Вашия лекар, ако имате симптоми на хипертиреоидизъм, за лечение на основното Ви състояние и за проверка на нивата на витамин D.
Стъпки
Метод 1 от 3: Промяна на вашата диета за високи нива на PTH от бъбречни проблеми
Стъпка 1. Намалете приема на фосфати, като избягвате млечни и преработени храни
Ако имате високи нива на PTH от бъбречно заболяване или недостатъчност, намаляването на приема на фосфати в диетата ви може да помогне за контролиране на нивата на PTH. Важно е обаче да обсъдите специализирана диета с диетолог, тъй като вашите хранителни нужди може да са различни от други хора с това заболяване.
- Храните с високо съдържание на фосфати включват кисело мляко, соево мляко, мляко, обогатено оризово мляко, сладолед, преработени и твърди сирена, рикота и извара, бързи хлябове, леща, боб, сушен грах (като разделен или черноок), цели зърнени храни, преработено месо, масло от ядки, шоколад и кола.
- По-добрият избор включва необогатено оризово мляко, швейцарско или крема сирене, шербет, бял хляб, зелен грах, необработени меса, гевреци, твърди бонбони или пуканки. За напитки опитайте газирана вода, лимонено-вар сода, корен бира или джинджифил бира.
Стъпка 2. Вземете калциеви добавки, ако лекарят Ви го препоръча
По препоръка на Вашия лекар може да се наложи да приемате калциеви добавки. Вашият лекар може просто да Ви накара да добавите повече млечни продукти към диетата си. Винаги обаче първо обсъждайте това с Вашия лекар, тъй като той може да определи от колко имате нужда.
Това лечение може да бъде полезно и за по -възрастни пациенти, които имат повишени нива на PTH поради възрастта
Стъпка 3. Обсъдете добавките на витамин D, ако имате дефицит
По същия начин, ако нивата на витамин D са ниски, Вашият лекар може да препоръча да получите повече слънчева светлина или да добавите добавка с витамин D. Вашият лекар може дори да поиска да Ви предпише висока доза витамин D, така че обсъдете тази опция с Вашия лекар.
Метод 2 от 3: Промяна на начина на живот
Стъпка 1. Хидратирайте тялото си, за да предотвратите камъни в бъбреците
Дехидратацията е рисков фактор за камъни в бъбреците, така че пиенето на повече вода намалява този риск. Бъбречните камъни могат да бъдат причинени от високи нива на PTH поради повишения калций в кръвта ви, така че искате да останете възможно най -хидратирани, за да помогнете при този проблем.
Стремете се да получавате около 15,5 чаши (3,7 л) вода на ден от напитки и храни, ако сте мъж, и 11,5 чаши (2,7 л), ако сте жена
Стъпка 2. Упражнение за намаляване на усложненията
Въпреки че упражненията няма да понижат нивата на PTH, това ще ви помогне да поддържате костите си здрави, дори когато нивата на калций се колебаят. Силовите тренировки са особено полезни, но всяко упражнение е добро.
Стремете се към поне 5 30-минутни сесии седмично
Стъпка 3. Откажете пушенето, ако го направите
Пушенето също може да доведе до загуба на костна маса, така че ако го правите, когато имате високи нива на PTH, това може да доведе до усложнения. Най -добре е да се откажете от пушенето, ако имате този проблем.
Метод 3 от 3: Кога да потърсите медицинска помощ
Стъпка 1. Посетете Вашия лекар, ако имате симптоми на хиперпаратиреоидизъм
Може да не забележите никакви симптоми на хиперпаратиреоидизъм, но той може да причини симптоми, тъй като се влошава. Ако имате симптоми, важно е незабавно да получите правилна диагноза, за да започнете да лекувате състоянието си. В противен случай симптомите ви могат да продължат да се влошават. Посетете Вашия лекар, ако получите следните симптоми:
- Чупливи кости
- Болки в костите и ставите
- Болка в корема
- Излишък от урина
- Камъни в бъбреците
- Лесно уморяване
- Депресия
- Забравяне
- Гадене или повръщане
- Неразположение без причина
Стъпка 2. Подложете на тестове, за да определите причината за високите нива на PTH
Хиперпаратиреоидизмът обикновено попада в 1 от 2 категории. Първичен хиперпаратиреоидизъм се появява, когато имате тумор (обикновено доброкачествен) на паращитовидната жлеза или увеличен паращитовиден. Вторичният хиперпаратиреоидизъм се причинява от някои други състояния, като например ниско съдържание на калций, ниско съдържание на витамин D или бъбречни проблеми.
Тестовете за кръв, урина и изображения са обичайни тестове, които помагат да се установи диагнозата
Стъпка 3. Работете с Вашия лекар за лечение на основната причина
Най -добрият начин за лечение на вашите високи нива на pth е да лекувате основното си състояние. Вашият лекар може да Ви помогне да разработите план за лечение, който отговаря на Вашите нужди. При лек случай естественото лечение може да помогне. Възможно е обаче Вашият лекар да Ви препоръча допълнителни лечения, като лекарства или операция, ако симптомите Ви са тежки. Следвайте съветите на Вашия лекар и ги посещавайте редовно, за да могат да следят Вашия напредък.
Вашият лекар често ще проверява нивата на pth, за да се увери, че се подобрявате
Стъпка 4. Проверете нивата на витамин D, преди да приемете добавка
Високите нива на PTH могат да се развият, когато тялото ви не получава достатъчно калций или витамин D. Въпреки това, твърде много витамин D може да стане вредно, така че не трябва да приемате добавка, освен ако не знаете, че нивата ви са ниски. Помолете Вашия лекар за прост, безболезнен кръвен тест, за да проверите дали имате недостиг на витамин D.
- Често това състояние се развива, защото имате проблеми с усвояването на тези витамини от диетата си, което вероятно означава, че имате проблеми с храносмилането. В този случай вероятно ще трябва първо да лекувате основната причина.
- В други случаи вашите високи нива на PTH са причинени от друг проблем, който води до свръхпроизводство на PTH и следователно, вместо това нивата на калций са твърде високи.
Стъпка 5. Обсъдете вашите лекарства, за да се уверите, че са безопасни
Някои лекарства могат да повишат нивата на калций, което може да бъде лошо, когато нивата на PTH са високи. Диуретиците и литият могат да бъдат виновни, затова попитайте Вашия лекар дали някое от Вашите лекарства може да причини проблем. Не забравяйте да обсъдите и всички естествени средства, които приемате.
