Може да бъде плашещо да бъдеш преследван, а достигането до подкрепа може да бъде трудно. Като приятел може да почувствате, че не можете да направите нищо, но има много начини да помогнете на някой, който е преследван. Като сте подкрепящ приятел и помагате на човека да се обърне за помощ, можете да направите разлика, като го предпазите.
Стъпки
Част 1 от 3: Показване на вашата подкрепа
Стъпка 1. Слушайте
Бъдете готови да предложите слушане на ухото на човека. Жертвата може да се чувства уплашена, уплашена, объркана, тъжна или безнадеждна. Оставете човека да обсъжда чувства, мисли, идеи и планове. Не е ваша работа да поемате, решавате проблеми или да правите всичко, просто слушайте. Ако индивидът поиска помощ, предлагайте го, но не го превръщайте в работа, за да разрешите всички проблеми. Съсредоточете се върху показването на вашата подкрепа, като слушате, без да прекъсвате.
За повече информация вижте Как да бъдете добър слушател
Стъпка 2. Избягвайте да обвинявате жертвата
Показвайте своята подкрепа по всички начини и не казвайте нищо, което обвинява жертвата. Казването на неща от рода на „Ако само щеше да напуснеш връзката по -рано“или „Е, ти си оставил прозореца отключен“не са полезни. Никой не иска да бъде преследван и това е ужасяващо преживяване. Избягвайте всякакви критики или преценки и се съсредоточете върху това да помогнете на човека.
Избягвайте да казвате по -фини неща, които също изразяват вина, като например „Ако само си бяхте тръгнали по -рано“или „Иска ми се да не сте дали така номера си“. Някой, който казва тези неща, може да означава добре, но фразата предполага, че човекът би могъл да попречи да стане жертва, което не е вярно
Стъпка 3. Позволете на човека да направи своя собствен избор
Всеки случай на преследване е различен. Ако сте помогнали на някой друг с преследвач, не очаквайте нещата да са същите с този приятел. Бъдете чувствителни към различията и не правете избор за жертвата. Оставете този човек да направи своя собствен избор. Може да искате да представите опции, но не вземайте решенията вместо тях.
Особено ако животът се чувства извън контрол, може да е важно човекът да има контрол върху определени аспекти на реагирането, тъй като преследването може да се почувства много извън контрол
Стъпка 4. Помогнете да кажете на другите
Докато жертвата може да е нервна или да се страхува да каже на приятели и семейства за преследването, важно е хората да знаят. Сталкерът може да се опита по невнимание да получи информация от нищо неподозиращи приятели или семейство. Поради тази причина е важно да уведомите хората около жертвата за ситуацията.
Помогнете на жертвата да изготви списък с хора, с които да говори за преследването. Може да искате да помогнете на приятелите и членовете на семейството и да ги предупредите какво да правят в случай, че преследвачът се появи. Може да искате да предоставите снимка на сталкера
Част 2 от 3: Пазете жертвата в безопасност
Стъпка 1. Оценете за непосредствена опасност
Ако лицето е в непосредствена опасност, обадете се на спешните служби. Не рискувайте, ако нечий живот е в опасност. Доверете се на инстинкта си, ако смятате, че има опасност. Третирайте всички заплахи като реални и непосредствени.
Независимо дали заплахата е пряка или косвена, докладвайте за това на правоприлагащите органи. Може също да искате да насърчите лицето да подаде полицейски доклад за неща като вандализъм или воайорство. Ако лицето се чувства претоварено, предлагайте да се обадите в правоохранителните органи
Стъпка 2. Предложете да проверите техните обаждания и поща
Сталкерите често тормозят жертвите си, като често се обаждат и изпращат чести писма и имейли. Помислете да предложите да проверите телефонните обаждания, имейлите и пощата на вашия приятел, ако има опасения, че лицето може да се опита да комуникира по тези начини. Това може да помогне за намаляване на страха на приятеля ви за известно време.
Стъпка 3. Помогнете за създаването на план за безопасност
Планът за безопасност помага на някого да намали риска от вреда от преследване или преследване. Това е индивидуален подход за това, което лицето изпитва в момента, който може да включва определени стъпки, предпазни мерки, реакции и контакти за безопасност. Планът за безопасност може да включва запис на предишни опити за преследване и полицейски доклади, списък с контакти на приятели, членове на семейството и професионална помощ и конкретни хора, на които да се обадите или стъпки, които да предприемете в определени ситуации.
Можете да помогнете на плана за безопасност на този човек, като включите правоприлагащите органи и професионалните адвокати
Стъпка 4. Бъдете на разположение, за да помогнете
Насърчавайте приятеля си винаги да има зареден мобилен телефон с него. Дръжте мобилния си телефон зареден и достъпен, за да приемате всякакви телефонни обаждания. Ако вашият приятел вика за помощ, бъдете готови да пристъпите към действие. Може да не успеете да се прибързате, но може да се обадите на органи като органите на реда, за да помогнат на вашия приятел.
Може да искате да създадете кодова дума, която сигнализира за опасност. Ако вашият приятел каже кодовата дума, това означава, че се нуждаят от незабавна помощ
Стъпка 5. Намерете безопасни места
Жертвата може да се чувства несигурна, където и да отиде. Помогнете на приятеля си да намери безопасни места, като 24 предприятия или силно населени райони. Може да искате да придружите човека или да изключите с други приятели за известно време, така че вашият приятел да не е сам.
- Ако човекът е следен, кажете му да не се прибира вкъщи. Вместо това отидете на публично място, където ще бъдат други хора, или се обадете на спешните служби.
- Насърчавайте човека да променя обичайната си рутина често, за да попречи на преследвача да ги намери през целия ден. Например, ако човекът обикновено ходи на фитнес след работа, той може да редува сутрин, по време на обедната си почивка и след работа.
Стъпка 6. Помогнете за подобряване на сигурността на дома
Можете да помогнете за инсталирането на функции за сигурност с приятеля си. Инсталирайте светлините от датчика за движение навън и ги оставяйте включени през нощта. Сменете ключалките на всички врати и се уверете, че всички прозорци се заключват здраво. Оценете за скривалища и ги отстранете (като храсти или храсти). Ако вратите нямат шпионки, инсталирайте шпионки.
Помолете приятеля си да обмисли отглеждането или осиновяването на куче като нещо като алармена система
Част 3 от 3: Управление на комуникацията със Сталкера
Стъпка 1. Насърчете прекратяването на комуникацията
Някои жертви могат да омаловажават преследването или да се опитат да бъдат мили, за да накарат преследвача да си отиде. Насърчете приятеля си твърдо и спокойно да уведоми сталкера, че контактът не се оценява и трябва да спре незабавно. Обсъдете важността да не отговаряте на текстове, съобщения, имейли или телефонни обаждания.
Насърчете приятеля си да се обади незабавно на полицията, ако възникне случаен контакт и преследвачът започне да следва човека
Стъпка 2. Разрешете контакт само с полицията
Напомнете на приятеля си, че е опасно да разрешите контакт от преследвача, дори ако съобщенията не изглеждат заплашителни. Най -добре е да прекъснете всички контакти и да не отговаряте на никаква комуникация. Свържете се с правоприлагащите органи, обсъдете ситуацията и ги помолете да се справят с всякаква по -нататъшна комуникация. Ако е необходима комуникация (например около попечителството над деца), полицията е единствената, която се свързва с преследвача.
Ако среща е абсолютно необходима, срещнете се на безопасно обществено място, като полицейското управление
Стъпка 3. Насърчете човека да промени телефонните номера
Ако лицето е тормозено, насърчете го да получи нов, скрит телефонен номер. Запазете стария телефонен номер или го предайте на органите на реда, за да проверят обажданията. Запазете всички телефонни обаждания или гласови съобщения, които лицето оставя, тъй като те могат да бъдат използвани срещу лицето за образуване на наказателно дело.
Стъпка 4. Помогнете за защитата на самоличността на жертвата
Насърчете лицето да използва пощенска кутия (пощенска кутия) като адрес. Това може да помогне за защита на местоположението им и да не разкрива домашния им адрес. Можете също да предложите да съберете пощата на този човек за него.
Можете да предложите получаване на нов имейл адрес и коригиране на настройките на социалните медии, така че преследвачът да не може да влезе в контакт. Насърчете човека да използва различно име в социалните медии, да промени снимката или да блокира преследвача
Стъпка 5. Съберете доказателства
Събирането на доказателства е от решаващо значение при изграждането на дело срещу преследвача. Съхранявайте всички елементи, имейли, писма, гласови съобщения, текстови съобщения и видеонаблюдение, свързани с човека и преследването. Помогнете на приятеля си да подреди доказателствата хронологично и да ги съхранява на сигурно място. Ако вашият приятел иска да води съдебно дело, от решаващо значение е да поддържате всички доказателства.
