Много хора не приемат преследващото поведение сериозно, което може да доведе до потенциално опасни ситуации. Сталкер е някой, който ви обръща внимание по начин, който би накарал повечето хора да се чувстват уплашени. Преследването е незаконно и може да бъде придружено от поведение, свързано с тормоз или сплашване. Ако мислите, че сте преследвани или имате притеснения относно поведението на някого към вас, вземете сериозно всички индикации или „чувства на червата“и докладвайте за притесненията си на местните власти. Обърнете внимание на всяко странно поведение и се запознайте с чертите и характеристиките, общи за преследвачите.
Стъпки
Част 1 от 3: Забелязване на странни поведения
Стъпка 1. Забележете незабавна и постоянна нужда да се свържете с вас
Сталкер може да започне незабавно да се свързва с вас и да се свързва с вас непрекъснато. Този човек може да започне да ви се обажда, изпраща SMS, изпраща имейл и да ви посещава до степен, която ви се струва инвазивна. Ако контактът се чувства извън социалните норми и надвишава нивото на комфорт, поведението може да е свързано с преследване.
Може би човекът се свързва с вас през няколко социални медийни платформи и ви „приятели“, след което започва да ви изпраща текстови съобщения нон-стоп. Може да започнете да се чувствате неудобно
Стъпка 2. Разпознайте някой, който е прилепнал или ви следи
Човек с тенденции към преследване може да настоява да го доведете на събития или да се присъедините към срещи с приятели или семейство. Човекът може да настоява да знае къде отивате или да знаете плановете си. Може да започнете да се чувствате неловко с някой, който винаги иска да знае вашето местонахождение или планове за деня.
- Ако някой настоява да знае какво правите всеки ден, това може да е червен флаг. Има разлика между това да се интересуваш от живота си и да си обсебен от местонахождението си.
- Ако започнете да се срещате с някой, който показва тези черти, помислете отново да го видите.
Стъпка 3. Бъдете наясно, ако те знаят повече за вас, отколкото сте им казали
Сталкер може да има информация за вас, която никога не сте предоставяли. Лицето може да ви изследва и да знае информация за вас, вашето работно място, вашите приятели, членове на семейството и любими места. Те може да знаят маршрута ви до и от работа, в колко часа отивате на фитнес и всички други модели в графика ви.
Може да забележите, че човекът се изплъзва и казва нещо, което никога не сте му казвали. Това може да бъде предупредителен знак
Стъпка 4. Идентифицирайте социалната неудобство
Сталкер може да не знае границите на приемливото социално поведение. Човекът може да е социално неудобен, да има малко или никакво социално осъзнаване и да не се „вписва“в групи. Сталкерът може да е слабо осведомен за това как хората взаимодействат с другите или да правят предположения за това как другите ги виждат. Често човекът няма или има малко лични отношения и има ниско самочувствие.
Някои хора са просто неудобни, а не преследвачи. Ако изглежда, че човекът не ви обсебва, не ви заплашва и не ви привързва особено към вас, тогава вероятно просто не са добри в общуването
Стъпка 5. Помислете как реагират на границите
Забележете какво се случва, ако учтиво зададете граница с тях, като например „моля, не ми говорете, когато работя“или „моля, не се обаждайте след 21:00; Имам нужда от това време, за да се отпусна сам“. Докато обикновените хора ще уважават това, един сталкер няма. Те могат да игнорират вашите граници, да опитат различна техника, за да нахлуят в пространството ви (например шпиониране), или да ви сплашат, така че да се страхувате да поставите граници.
Някои социално неудобни хора и хора с увреждания в развитието имат проблеми с четенето на езика на тялото. Но ако ясно ги помолите да не правят нещо, те са способни да го уважат
Стъпка 6. Бъдете нащрек при непредвидени посещения
Някой с тенденции към дебнене може да се отбие и да ви посети непредвидено. Това е обезпокоително, ако кажете на някого, че имате планове и човекът се появява, без първо да ви каже. Обърнете внимание на този предупредителен знак, че лицето не се грижи за вашите граници или зачита поверителността ви.
- Човекът може да се държи достатъчно невинен, но обърнете внимание на собствените си чувства. Чувствате ли се неудобно или застрашено, дори само малко? Дали посещението ви се струва малко агресивно или инвазивно?
- Може също да забележите, че често се натъквате на човека, когато сте навън. Това може да се дължи на факта, че човекът е запомнил вашия график и знае къде да ви намери през целия ден.
Стъпка 7. Разпознайте физически агресивно поведение
Един преследвач може да иска да ви има само за себе си. Ако започнете да се дистанцирате, човекът може да стане все по -агресивен и плашещ. Всякакви мисли за напускането ви могат да причинят сериозно страдание на човека и да предизвикат чувство на изоставяне. Човекът може да стане физически агресивен. Този човек може да ви следи отблизо или да стои близо до вас, сякаш казва „не можеш да се измъкнеш от мен, дори и да се опиташ“.
Стъпка 8. Внимавайте за други сериозни поведения
Преследването може да приеме много форми. Ако смятате, че поведението на някой, ако ви показва, може да се счита за преследване, тогава потърсете помощ от местните власти. Някои други сериозни поведения, които трябва незабавно да докладвате, включват:
- Вандализиране на вашия имот.
- Изпращане на неща по пощата, като снимки, писма или други елементи.
- Често шофирайте край къщата си.
- Изготвяне на фалшиви полицейски доклади за вас.
Стъпка 9. Отговорете на преследването
Ако смятате, че сте преследвани, предприемете някои действия. Ако някой ви е познат и започва да се чувства заплашителен, ясно общувайте при несигурни условия, че искате да останете сами. Ограничете използването на социалните медии и повишете сигурността си навсякъде: сменете ключалките на къщата си, заключете прозорците си, променете телефонния си номер и коригирайте ежедневните си модели. Избягвайте да ходите сами и кажете на приятелите, семейството, колегите и съседите си за ситуацията си и помолете за тяхната помощ, за да ви предпазим.
Никога не се изправяйте сам срещу преследвача си. Винаги имайте някой - приятел, член на семейството или познат - с вас. Ако е необходимо, уведомете полицията
Част 2 от 3: Наблюдение на личните черти на преследвача
Стъпка 1. Разпознайте заблудите
Много преследвачи страдат от заблуди. Заблудите могат да бъдат, че имате нещо, от което човек се нуждае или иска, че сте единствената сродна душа на този човек или че държите тайни, които човекът трябва да знае.
Заблудите могат да подхранват поведението на преследване и човекът ще повярва на заблудите като истина
Стъпка 2. Определете интензивността
Повечето преследвачи излизат като много интензивни хора. Когато за първи път срещнете преследвач, може да забележите, че те поддържат интензивен и траен контакт с очите. Това може да се почувства ласкаво в началото, но може да започне да се чувства заплашително. Този човек може да вярва, че вие двамата имате много силна връзка или сте предназначени да бъдете заедно.
Този интензитет може да се прояви чрез куп текстове, чести посещения или сложни начини да привлечете вниманието ви
Стъпка 3. Забележете обсебеност
Сталкер може да има натрапчиви тенденции. Те може да не приемат „не“за отговор и могат да покажат поведение или да имат силно фиксирано мислене. Тази натрапчивост може да бъде много отблъскваща за другите, но човекът не осъзнава как поведението влияе върху другите.
Човекът може да бъде толкова фиксиран в мислите и поведението, че поведението на дебнене става централно за живота му. Например един преследвач може да стане обсебен от това да ви вижда всеки ден или да знае какво ще правите след това
Стъпка 4. Обърнете внимание на необходимостта от контрол
Чувството за контрол подхранва преследващото поведение. Колкото повече човек знае за вас, толкова повече се чувства властен или контролиращ или над вас. Често контролът се получава, като се знае колкото се може повече информация за вас. Това е особено вярно по отношение на социалните медии. Сталкер може да ви попита за снимки или събития по много специфични начини.
Ако някой ви пита няколко пъти за човека, с когото сте били на снимка, или за конкретно местоположение на публикация, това може да е червен флаг
Стъпка 5. Бъдете наясно с големите жестове
Често един преследвач ще вярва, че ти си единственият човек, когото могат да обичат. Този романтизъм може бързо да се превърне в мания и дебнещо поведение. Този човек, с когото не сте романтично обвързан, може да ви потърси или да се опита да ви спечели, като прави големи жестове, за да докаже любовните си чувства. Това може да включва закупуване на скъпи неща, пътуване на далечни разстояния, за да ви видим, или пищни предложения за вас.
Част 3 от 3: Идентифициране на преследвач
Стъпка 1. Признайте общата демография
Появиха се някои модели по отношение на преследвачите в САЩ. Някои неща, които трябва да се търсят, включват някой, който е безработен или неработещ, в края на 30-40 -те години и интелигентен (често завършил гимназия и/или колеж). Сталкерите са склонни да бъдат мъже, но могат да бъдат и жени.
Злоупотребата с вещества и разстройствата на личността са чести при хора, които дебнат
Стъпка 2. Определете дали е някой, когото познавате
Най -често хората са преследвани от някой, когото познават. Най -често срещаният преследвач е бивш. Това може да бъде особено опасно, ако бившият има история на домашно насилие. Бивш може да се появи на работното ви място и да изложи вас и други хора в опасност. Някой, когото познавате, може да знае кои места посещавате и да ви заплашва там.
- Ако имате бивш, който смятате за опасен, предупредете за сигурността на работното място и предоставете снимка на лицето. Може да искате да предупредите колегите си за всяка потенциална опасност, като кажете: „Опасен човек се опитва да се свърже с мен. Моля, не позволявайте вратата да се отвори за този човек."
- Някои хора дебнат за отмъщение и може да са бивш колега, отмъстителен роднина или презрян приятел.
Стъпка 3. Определете дали вашият сталкер е непознат
Да бъдеш преследван от непознат може да бъде също толкова причина за безпокойство, колкото и да бъдеш преследван от някой, когото познаваш, тъй като е невъзможно да се разберат мотивите на непознатия и дали човекът е опасен. Някои често срещани причини, поради които непознат може да ви дебне, включват, ако той или тя се стреми към вас, е съгласен или несъгласен с вашите политически възгледи, счита ви за знаменитост или се чувства обичан и презрян от вас.
Ако подозирате, че сте преследван от непознат, подайте сигнал за това в полицията
Стъпка 4. Потърсете помощ, за да се отървете от преследвача
Ако сте преследвани, тогава е важно да потърсите помощ възможно най -скоро. Ако не бъде спряно, тогава преследването може да ескалира в опасна за вас ситуация. Свържете се с местните власти възможно най -скоро, за да получите помощ.
Ако чувствате, че сте в непосредствена опасност, незабавно се обадете на спешните служби
Съвети
- Ако се чувствате застрашени от някого, обадете се на спешни служби като 9-1-1 и включете властите.
- Съберете доказателства, ако искате да докладвате за преследването. Запазете текстове, гласови съобщения, видеоклипове или всякакви други доказателства за преследване или заплахи от този човек.
- Научете законите за преследване във вашата държава и окръг. Можете да видите законите за преследване на престъпления на уебсайта на жертвите на престъпността:
