Има някои научни изследвания, които предполагат противовъзпалителни, антимикробни, противогъбични и антипаразитни свойства на маслото от риган. Въпреки че все още липсват надеждни изпитвания при хора, тестващи ефикасността на маслото от риган в действително лечение на здравословни състояния (като лечение на гъбички, убиване на паразити и бактерии или облекчаване на инфекции на синусите или настинки), маслото от риган има значителна анекдотична подкрепа за своите лечебни свойства.
Стъпки
Метод 1 от 3: Приемане на масло от риган през устата
Стъпка 1. Консултирайте се с лекар или медицински специалист
Маслото от риган не се препоръчва за всеки. Преди да започнете режим на масло от риган за лечение на вътрешни симптоми, консултирайте се със здравен специалист, за да се уверите, че нямате противопоказания (като бременност или анемия) за използването на маслото.
Здравен специалист също трябва да може да предложи препоръчителна доза за опитите да се използва масло от риган като естествено лечение за всяко състояние, което се опитвате да разрешите
Стъпка 2. Изберете емулгирано масло
По време на лечението, 600 mg емулгирано масло под формата на капсули на ден трябва да бъде максималната необходима доза (за краткосрочно лечение) за облекчаване на чревните симптоми и намаляване на възпалението.
По -малки дози от 100 до 150 mg на ден под формата на капсули трябва да са достатъчни за по -малко сериозни симптоми или проблеми, като дисбаланс на дрожди, общо възпаление, проблеми със синусите и разстроен стомах
Стъпка 3. Вземете маслото ежедневно, докато симптомите отшумят
Маслото от риган трябва да се приема последователно, за да се засили ефектът и да се намалят симптомите. За да си осигурите най -добрия шанс да се възползвате от лечебните свойства на маслото от риган, не пропускайте дози. Дозите могат да се разпределят през целия ден.
Стъпка 4. Изпийте маслото, смесено със сок, вода или мляко
Тъй като маслото от риган може да бъде много интензивно и дори опасно в неразредена форма, вземете добавки в капсули или смесете неразредени капки с малка чаша сок, вода или мляко преди консумация.
- Маслото от риган (3-6 капки), смесено със сок, може да помогне за възпалено гърло, настинка или синуси.
- Когато купувате добавка, потърсете концентрация на карвакрол от 70% или по -висока.
Стъпка 5. Опитайте гаргара с разредено масло от риган, за да облекчите възпалено гърло или инфекция на синусите
Смесете две или три капки масло в портокалов сок или топла вода и правете гаргара няколко пъти, сутрин и вечер, за да облекчите възпалението и да се борите с инфекцията.
Метод 2 от 3: Нанасяне на риган масло като локален мехлем
Стъпка 1. Лекувайте кожни заболявания с масло от риган
Маслото от риган има някои анекдотични доказателства за лечение на акне, крак на спортист, мазна кожа, пърхот, розацея, брадавици и ухапвания от насекоми.
Стъпка 2. Следвайте инструкциите за бутилираното масло от риган
В зависимост от концентрацията на маслото от риган, което сте закупили, може да се наложи да смесите маслото с различни количества други масла, преди да го приложите върху кожата.
Стъпка 3. Смесете масло от риган със зехтин или кокосово масло
Ако имате масло от риган с пълна сила, смесете 1 капка масло от риган с една чаена лъжичка меко, хранително масло, като зехтин или кокосово масло.
Ако имате нужда от достатъчно масло, за да покриете по -голяма площ от кожата, поддържайте съотношението 1 капка риган и 1 чаена лъжичка друго масло за цялата смес
Стъпка 4. Започнете с режим на грижа за кожата от едно приложение на ден
Ако вашата инфекция или проблем продължава и показва само леко подобрение, увеличете приложението (на разредено масло от риган) до 2 или 3 пъти на ден.
Ако няма подобрение след 2 седмици или ако симптомите се влошат, прекратете употребата на маслото и се консултирайте със здравен специалист. Естеството на вашия кожен проблем може да не може да се лекува ефективно с масло от риган
Метод 3 от 3: Лекувайте маслото от риган като лекарство
Стъпка 1. Бъдете наясно с възможните алергии
Тъй като риганът е от същото семейство растения като мента, мащерка, босилек и градински чай, хората с алергия към някоя от тези билки могат да изпитат подобна реакция към риган.
Ако имате чувствителност към някой представител на това семейство растения, продължете внимателно с масло от риган, като започнете с еднократна доза с много ниска концентрация, докато разберете как ще реагира тялото ви
Стъпка 2. Не използвайте масло от риган за продължително лечение
Тъй като маслото от риган може да попречи на усвояването на желязото и да повлияе на съсирването на кръвта, маслото от риган трябва да се използва само за краткосрочно лечение на целеви състояния.
Маслото от риган не е препоръчителна дневна добавка, дори за хора, които страдат от хронично възпаление на червата или дългосрочни стомашно-чревни проблеми, освен ако не е предписано от медицински специалист
Стъпка 3. Незабавно прекратете употребата и потърсете медицинска помощ за определени реакции
Ако употребата на масло от риган предизвиква повръщане, кожни обриви, подуване, дразнене или затруднено дишане, консултирайте се със здравен специалист. Дори естествените масла имат значителни лечебни свойства и могат да причинят сериозни здравословни усложнения, когато се прилагат неправилно или на лица с непоносимост към съединенията на растението.
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
Няколко капки масло също могат да се поставят върху чаена лъжичка захар и да се приемат през устата 2 или 3 пъти всеки ден за лечение на общи симптоми на възпаление или инфекция
Предупреждения
- Добавките като масло от риган не се регулират от агенциите за чистота на храните и лекарствата. Внимателно изберете добавка от реномирана компания и продавач и съхранявайте добавката според инструкциите на бутилката.
- Не превишавайте дневните дози, препоръчани на опаковката с масло от риган; това може да има сериозни последици за здравето.
