Справянето със смъртта на родител е трудна ситуация. Докато се справяте със собствената си скръб, трябва да измислите най -добрия начин да помогнете да се грижите за тях. Има много начини, по които можете да помогнете за грижите за умиращия си родител, дори ако не сте основният болногледач. Помогнете на родителите си да приемат и да се изправят пред ситуацията, да говорят за случващото се и да прекарват времето си заедно. Също така трябва да поддържате връзка с лекаря и да разберете как да се справите с физическите симптоми. И накрая, трябва да решите с родителите си дали хосписните грижи са правилни и да излезете с предварителна директива.
Стъпки
Метод 1 от 5: Признаване на ситуацията
Стъпка 1. Изправете се пред ситуацията
Въпреки че може да е трудно, не трябва да се преструвате, че всичко е наред. Не бива да лъжете любимия човек или себе си. Въпреки че може да е неудобно и трудно да се справите, несъзнаването на факта, че вашият родител умира, може да причини допълнителен стрес и болка.
Ако не знаете какво да кажете, слушайте какво казва родителят ви за смъртта и умирането. Ако повдигнат темата, отговорете им. Не променяйте темата
Стъпка 2. Практикувайте емпатия
Грижата за умиращите родители може да бъде разочароваща и трудна. Може да успеете да видите колко боли родителят ви и колко са разстроени поради състоянието си. Чрез разочарованието си, просто си спомнете колко е трудно за вашия родител да умира и да има намалено качество на живот.
Родителят ви може да ви хване, да спре да говори, да се отчайва или да действа по други негативни начини. Не го приемайте присърце и не губете нерви с тях
Стъпка 3. Говорете за емоциите си
Вие и вашият родител трябва да общувате за начина, по който се чувствате. Не мислете, че трябва да бъдете само силни и да действате щастливо в името на родителите си. Ако сте честни относно начина, по който се чувствате, тогава и вашият родител ще се почувства, че може да бъде и честен.
Стъпка 4. Позволете на родителя си да приеме смъртта
Скръбта идва на пет етапа, но хората не преминават през етапите по един и същи начин. Хората също се справят със смъртта и я приемат по различни начини. Позволете на родителите си да приемат смъртта си по уникалния си начин.
Например, някои хора могат да започнат да планират смъртта си, но също така да купуват ваканционни пакети за известно време, след като ги няма. Опитите да накараш родителите си да излязат от етапа на отричане са безполезни. Просто ги оставете да преминат през това и ги подкрепете
Метод 2 от 5: Признаване на желанията на родителите ви
Стъпка 1. Решете с родителите си дали хосписните грижи са правилният вариант
Грижите за края на живота са лично решение, но често, когато лечението на болестта вече не е опция, хосписните грижи може да са най-доброто решение. Хосписните грижи включват грижи, предназначени да облекчат страданието или болката, причинени от заболяване, заедно с подкрепата и са достъпни за тези, които се очаква да преминат в рамките на шест месеца.
- За да отговаря на условията за хосписни грижи, лекарят трябва да удостовери, че вашият родител е неизлечимо болен и му остава шест месеца или по -малко живот.
- Мнозина получават хосписни грижи, когато са спрели лечението на болестта и искат просто да им е удобно и възможно най-безболезнено.
- Хосписните грижи може да са добър избор, ако родителят ви би искал да прекарва по -малко време в болницата и повече време у дома. Ако се наложи стационарно лечение, това може да бъде организирано от хосписа.
- Този вид грижи също могат да бъдат полезни, ако родителят ви се нуждае от помощ при ежедневни задачи, като хранене, обличане, къпане и ходене.
Стъпка 2. Помогнете на родителя си да излезе с предварителна директива
Предварителната директива е правен документ. Документът предоставя инструкции на лекари, медицински сестри и друг медицински персонал относно желанията на родителите ви, ако те не реагират или не могат да вземат медицински решения за себе си. Всяка държава има различни закони за предварителни директиви, затова попитайте Вашия лекар или проучете насоките за вашия район.
- Говорете с родителите си за техните желания. Не вземайте решения вместо тях. Дори и да не сте съгласни, ако след обсъждане родителят ви все още иска тази грижа, уважавайте неговото решение.
- Решете какви грижи в края на живота биха искали вашият родител. Например, попитайте ги дали биха искали да продължат да поддържат живота. Вие също трябва да решите на какви медицински процедури вашият родител ще се съгласи и няма да се съгласи, ако не може да реши сам.
- Обсъдете възможностите с лекаря на родителя си, ако не сте сигурни какво трябва да бъде включено.
Стъпка 3. Съставете пълномощно
Вашият родител също трябва да излезе с пълномощно. Това е друг документ, който предоставя инструкции на родителите ви в случай, че не могат да го предоставят. Пълномощното изрично дава на определено лице отговорността да взема решения за вашия родител, ако той не може да ги вземе сам.
- Лицето, посочено в пълномощното, трябва да бъде човек, на когото родителят ви се доверява напълно. Човекът трябва да може да взема решения въз основа на желанията на родителите ви, а не на собствените им представи.
- Вашият родител трябва да проведе разговор с лицето, което посочва като пълномощно. Човекът трябва да научи желанията на родителите ви, за да може да се увери, че всички решения са тези, които вашият родител би взел.
Метод 3 от 5: Прекарване на време с родителите си
Стъпка 1. Бъдете до родителя си
Дори и да не можете да се грижите за родителя си през цялото време, пак можете да сте до него през важни моменти. Можете да ги посетите, да отидете с тях на срещи или да прекарате време с тях. Въпреки че може да ви навреди да ги видите в тяхното състояние, не ги игнорирайте и не отказвайте да отидете да ги видите.
- Например, ако влязат в болницата, не забравяйте да ги посетите там. Отидете на лекарски срещи или лечение с тях. Посетете ги в немедицинско качество.
- Да бъдеш с тях им дава да разберат, че се грижиш и може да им даде утеха в трудни времена.
Стъпка 2. Съсредоточете се върху смислени разговори
Когато вашият родител наближава края на живота си, може да иска да говори за някои важни неща. Това може да включва спомени или истории, които биха искали да споделят с вас, преди да си отидат. Те може да искат да говорят за съжаление и прошка или дори да проучат причините, поради които трябва да бъдат благодарни. Не се опитвайте да ги възпирате от тези разговори. Вместо това ги насърчавайте и слушайте родителите си.
Обърнете внимание на това, което казва родителят ви. Често хората се опитват да казват съобщения на близки или да ги накарат да разберат нещо, което може би не разбират как да кажат. Слушайте внимателно какво казва вашият родител и се опитайте да получите посланието, което искате да предадете
Стъпка 3. Докоснете родителя си
Умиращите хора често се чувстват депресирани, тревожни и изолирани. Това може да се дължи на това, че хората ги избягват, защото не искат да се сблъскат с факта, че умират. Поддържането на физическа близост е важно през последните месеци от живота на човек. За да помогнете с това, докоснете човека и останете близо до него.
Това може да включва прегръдки или държане за ръце. Може да сложите успокояваща ръка върху ръката им. Понякога нежният масаж може да им помогне не само да се отпуснат, но и да се почувстват свързани
Стъпка 4. Попитайте родителите си как искат да прекарват времето си
Хората искат да прекарат последните си дни по различни начини. Някои хора обичат да имат големи групи около себе си и да виждат цялото си семейство и приятели. Други може да харесват само един или двама души с тях наведнъж. Попитайте ги какво би ги направило удобни или щастливи.
Можете също така да ги попитате дали искат да слушат музика или да гледат телевизия. Това често може да бъде утешително. Някои хора обаче не обичат шума и го намират за разсейващ и тежък за сетивата им
Метод 4 от 5: Управление на състоянието на вашия родител
Стъпка 1. Обсъдете прогнозата с лекаря
Когато разберете, че родителят ви умира, говорете с лекаря. Разберете какво лечение ще бъде извършено и какви техники за управление трябва да се използват. Трябва да разберете колко грижи ще имат нужда и какви мерки можете да направите за това.
Ако няма да бъдете основният болногледач, вземете разрешението на родителите си да обсъдите медицинските нужди с тях
Стъпка 2. Говорете с лекаря за лечение и управление на симптомите
Често хората, които умират, се подлагат на лечение на болката, за да помогнат за тяхната болка. Други проблеми, като дихателни или храносмилателни проблеми и умора, също са нещо, за което лекарите лекуват терминални пациенти или им помагат да се научат как да се справят. Обсъдете плана за лечение и управление на вашите родители с техния лекар и не забравяйте да уведомите лекаря, ако нещо не работи.
- Често се предписват морфин и други обезболяващи, за да се облекчи болката и да се осигури комфорт. Морфинът помага и при задух. Могат да се предписват и лекарства за гадене или повръщане.
- Суха кожа може да се появи при терминални пациенти. Лосиони без алкохол и балсами за устни могат да помогнат на кожата и устните, докато ледените стърготини или влажните кърпи могат да помогнат при сухота в устата.
Стъпка 3. Обръщайте често родителите си
Раните на леглото са често срещан проблем, когато хората са приковани към леглото и умират. За да предотвратите рани от леглото, вашият родител трябва да се обръща на всеки няколко часа. Обърнете ги от тяхната страна на гърба, а след това на другата страна. Рани от леглото често се появяват по петите, бедрата, кръста и основата на черепа.
- Пяната, поставена под петите или лактите, може да помогне за предотвратяване на рани от леглото.
- Поддържането на родителите ви чисти и кожата им овлажнена също може да помогне.
Стъпка 4. Предложете да им помогнете да се хранят
Ако родителят ви е твърде слаб или няма енергия да яде, можете да му помогнете. Предложете да ги нахраните, като внимавате да го направите бавно. Дайте им достатъчно време за дъвчене и преглъщане. Предлагайте им храна на малки порции и избягвайте да ги храните твърде много наведнъж.
- Предложете им любимите им храни, ако могат да ги ядат.
- Не ги насилвайте да ядат. Някои хора спират да ядат, когато са близо до смърт, поради много причини. Можете да ги насърчите да ядат, но никога не ги насилвайте.
Стъпка 5. Контролирайте температурата
Умиращите хора може да са чувствителни към температурите. Те могат да бъдат горещи или студени, независимо от външната температура. Често те може да не ви кажат, така че внимавайте за знаци. Ако им е студено, уверете се, че имат одеяла и топли дрехи и увеличете топлината. Ако са хладни, отстранете излишните одеяла, включете вентилатор и им дайте хладна кърпа.
Ако им е студено, те могат да потръпнат, да дръпнат капаците около тях или да имат твърда стойка на тялото. Ако са горещи, те могат да бъдат зачервени или изпотени и могат да изгонят всички одеяла
Метод 5 от 5: Грижа за себе си
Стъпка 1. Присъединете се към група за поддръжка
Ако вие се грижите или просто имате работа с умиращия си родител, помислете за присъединяване към група за подкрепа. Можете да се присъедините към такъв, който се занимава специално с терминална болест и скръб. Ако се грижите за родителя си, можете да се присъедините към група за подкрепа на болногледач. Това може да ви даде необходимата емоционална подкрепа през това изпитателно време. Може също да получите съвети или идеи, които да помогнат за грижите за родителите ви.
Говорете с лекаря или местната болница за всички групи за подкрепа във вашия район. Можете също да търсите онлайн или да се присъедините към група за онлайн поддръжка
Стъпка 2. Намерете начини да се отпуснете
Може да почувствате, че грижата за себе си е последното нещо, за което трябва да се притеснявате, докато родителят ви умира. Самото тичане накъсано няма да помогне на никого. Уверете се, че правите почивки, намерете начини да се отпуснете и не се оставяйте да се изтощите твърде много.
Говорете със семейството и приятелите си. Това може да бъде много терапевтично, особено след като това е трудна ситуация
Стъпка 3. Помолете за помощ
Не можете да направите всичко сами. Няма нищо лошо в това да помолите другите за помощ. Това може да е да ви свърши нещо, да останете с родителя си, за да можете да си починете, да си направите вечеря или просто да слушате, когато имате нужда.
- Можете да помолите братя и сестри, вашите близки, деца или други членове на семейството да ви помогнат. Ако вие или вашият родител имате близки семейни приятели, вижте дали те могат да ви помогнат.
- Ако вие или вашият родител участвате в религиозна организация, може да поискате помощ от религиозен водач. Често тези хора могат да бъдат чудесни източници на помощ и подкрепа.
- Можете също така да наемете домашен работник, който да ви помогне. Можете да посочите от какво точно се нуждаете от помощ (осигуряване на храна, почистване на къщата, медицинска помощ и т.н.) и да наемете агенция за домашни грижи, за да изпратите помощ, или да наемете частно някой по ваш избор.
