Кожни обриви могат да се появят по цялото тяло, но обрив по шията може да бъде по -смущаващ за вас, тъй като е трудно да се прикрие. Обривът е реакция, така че преди да можете да лекувате обрив, е полезно да разберете какво го е причинило. В зависимост от вида обрив, който имате, има редица домашни лечения, които могат да го изчистят. Ако обривът ви не изчезне след няколко дни или се влоши с лечението, посетете лекар.
Стъпки
Метод 1 от 3: Определяне на основната причина
Стъпка 1. Оценете обстоятелствата си преди появата на обрива
Къде сте били и какво сте правили преди появата на обрива, може да предостави важни улики за това какво е причинило обрива. Помислете за нещо ново или необичайно, на което може да сте били изложени.
- Ако сте носили ново колие за първи път, опитали сте нов лосион или сапун или сте яли нова храна, вашият обрив може да е алергична реакция. Отбележете колко време е минало от първоначалното излагане до развитието на обрива. Това може да ви даде представа за тежестта на алергията ви.
- Ретиноидите, открити в много продукти за лична хигиена и козметика, понякога могат да причинят обрив или дразнене около врата.
- С възрастта могат да се развият алергични реакции. Помислете за вещества, с които не сте влизали в контакт от известно време, дори ако никога преди не сте имали реакция към тях.
- Вашият обрив може да е резултат от ухапване от насекомо, отровен дъб или отровна смрадлика - особено ако наскоро сте прекарали време на открито.
Стъпка 2. Направете списък на съпътстващите симптоми
Понякога обрив се появява изолирано. Възможно е обаче да имате други симптоми, възникнали по едно и също време или малко след самия обрив. Елиминирайте симптомите само ако знаете, че те не са свързани.
Ако гърлото ви е стегнато или имате затруднено дишане, това може да е признак на анафилаксия - тежка алергична реакция, която изисква незабавна медицинска помощ
Стъпка 3. Разгледайте обрива по -отблизо в огледало
Появата на обрива може да ви даде някои улики за това какво го е причинило, както и как трябва да се лекувате. Обърнете внимание на цвета, текстурата и местоположението на обрива. Тя може да обхваща относително непрекъсната площ или да е по -петнаста.
- Помислете и за състоянието на кожата си. Ако кожата ви е суха, лющеща се или люспеста, може да се наложи да я овлажните.
- Ако кожата ви е подута или възпалена, това обикновено показва някакъв вид алергична реакция. Този вид обрив може също да е сърбящ. Направете всичко възможно, за да избегнете надраскване на обрив - надраскването обикновено го влошава и може да удължи лечебния процес или да доведе до разпространение на обрива на други места.
Стъпка 4. Потърсете ужилване или ухапване
Ухапвания от насекоми и ужилвания от пчели са чести причини за обриви. Обикновено обривът изглежда ще произтича от ухапване или ужилване. Потърсете белег не само на врата си, но и по скалпа, раменете, гърба и гърдите.
Например, обрив от бичи очи около ухапване от кърлеж може да е признак на лаймска болест
Стъпка 5. Разберете дали обривът се разпространява
Обривът може да се разпространи при контакт или постепенно да се разпространи сам. Ако не можете да разберете дали обривът се разпространява, можете да начертаете линия около обрива с химикалка или маркер. Проверете по -късно, за да видите дали обривът се е разширил извън вашата линия.
- Ако обривът е причинен от контакт с отровен дъб, отровна смрадлика или подобен, той лесно ще се разпространи. Ако сте докоснали или надраскали обрива с голи ръце и след това сте докоснали някъде другаде по тялото си, без да си миете ръцете, вероятно ще имате обрив и там.
- Обрив от ухапване от насекомо или ужилване от пчела може да продължи да се разширява след ухапване или ужилване. Това обикновено показва, че отровата или друго вещество, причинило обрива, все още е във вашата система.
Метод 2 от 3: Опитайте домашни средства
Стъпка 1. Спрете да използвате нови продукти за кожа
Ако наскоро сте започнали да използвате нов продукт за кожа, като лосион, сапун или грижа за лицето, спрете незабавно. Ако обривът изчезне, може да помислите за прекратяване на употребата на този продукт за постоянно.
Стъпка 2. Измийте добре зоната с нежен сапун и топла вода
Кожата на шията ви е деликатна при обикновени обстоятелства, но искате да полагате специални грижи, когато кожата е възпалена от обрив. Използвайте хладка вода и нежно почистващо средство и не търкайте и не търкайте кожата.
- Ако обривът ви е причинен от контакт с предмет или вещество, към което сте алергични, обривът може да започне да се успокоява или да изчезне в момента, в който този предмет или вещество се отстрани от кожата ви. Например, ако сте носили нова огърлица и сте получили обрив, свалянето на огърлицата и почистването на врата може да е всичко, което трябва да направите, за да лекувате обрива.
- След като измиете врата си, подсушете добре кожата си, като я потупате с абсорбираща кърпа. Избягвайте да търкате кожата си, за да я изсушите - може да разпространите обрива.
Стъпка 3. Направете компрес от сода за хляб
За да направите компрес, използвайте една част сода за хляб към три части хладка вода. Потопете чиста кърпа в тази смес и я притиснете внимателно към врата си. Можете също да използвате кокосово масло вместо вода.
След 10 до 15 минути махнете компреса и измийте кожата си внимателно. Оставянето на сода за хляб върху кожата ви твърде дълго може да предизвика допълнително дразнене
Стъпка 4. Използвайте пакет с лед, за да успокоите топлинния обрив
Ако сте били на слънце и имате топлинен обрив, охладете кожата с пакет с лед (или торба със замразени зеленчуци), увит в мека кърпа или стара тениска. Оставете пакета с лед върху кожата си за не повече от 20 минути.
Избягвайте да поставяте пакет с лед (или кубчета лед) директно върху кожата си. Това може да изгори кожата ви и да я раздразни още повече
Стъпка 5. Добавете хранителна добавка към диетата си
Налични са няколко хранителни добавки, които могат да лекуват и подпомагат излекуването на възпалителен обрив. Ако вашият обрив вероятно е причинен от възпаление или алергична реакция, тези добавки могат да ви осигурят известно облекчение.
- Витамин С има антихистаминови свойства, които могат да намалят възпалението, а също така е мощен антиоксидант, който засилва имунната ви система. Приемайте до 2000 mg дневно.
- Екстрактът от листа от коприва има антихистаминови свойства и може да бъде ефективен при лечение на копривна треска. Вземете до 300 mg три пъти на ден.
- Кверцетинът е противовъзпалителният флавоноид, присъстващ в зеления чай, червеното вино и лука. Под формата на добавка може да намали възпалението и да успокои алергичните реакции. Приемайте до 1 000 mg три пъти на ден.
Стъпка 6. Опитайте етерични масла
Ако имате достъп до етерични масла, смесете 2 или 3 капки масло от здравец, роза или лавандула с около половин чаена лъжичка (2 до 3 ml) кокосово масло и го нанесете директно върху засегнатата област.
Маслото от лайка също има противовъзпалителни свойства и може да се използва за лечение на обрив
Метод 3 от 3: Използване на конвенционални медицински лечения
Стъпка 1. Почистете добре врата си
Преди да приложите каквото и да е лекарство върху засегнатата област, уверете се, че кожата ви е чиста. Пат, не търкай, като използваш нежно почистващо средство и хладка вода. Може да искате просто да наплискате врата си, ако е дразнещо да го докоснете.
След почистване се уверете, че шията ви е напълно суха. Нежно потупвайте кожата си, вместо да я търкате
Стъпка 2. Вземете антихистамин за алергична реакция
Антихистамините без рецепта, като Benadryl, могат да помогнат за лечение на обриви, причинени от излагане на нещо, към което сте алергични. Избягвайте приема на антихистамин, ако не сте сигурни за причината за обрива.
Ако усетите стягане в гърлото или затруднено дишане, това може да е признак на анафилаксия. Потърсете незабавно медицинска помощ. Антихистаминът без рецепта може да не започне да действа достатъчно бързо, за да отстрани тези симптоми
Стъпка 3. Използвайте хидрокортизонов крем или мехлем
Многобройни 1 % хидрокортизонови лечения се предлагат без рецепта в кремове, мехлеми или гелове. Приложени директно върху засегнатата област, те могат да помогнат за успокояване на възпалението, както и за облекчаване на сърбеж или парене.
- Ако кожата ви е особено суха, изберете мехлем или по -плътен крем върху гел. Гелът може да изсуши кожата ви допълнително.
- Продължителната употреба на тези продукти може сериозно да увреди кожата ви. Ако обривът ви продължава повече от ден -два въпреки лечението, консултирайте се с лекар.
Стъпка 4. Успокойте сърбежа с лосион от алое или каламин
Лосионът от каламин действа също толкова добре при други обриви, както при ужилвания от пчели или ухапвания от насекоми. Ако имате лосион или гел от алое, като тези, използвани за лечение на слънчево изгаряне, това също може да успокои обрива.
За разлика от кремовете с хидрокортизон, лосионът от алое и каламин е достатъчно нежен, за да се използва в дългосрочен план, без да уврежда кожата ви
Стъпка 5. Консултирайте се с вашия доставчик на здравни грижи, ако обривът се влоши
Като цяло, ако обривът ви не се подобри след няколко дни лечение, помолете лекар да го разгледа. Кажете им как се е развил обривът и какво сте правили, за да го лекувате. Те могат да наредят тестове за алергия или да предпишат лекарства.
Ако опитате лечение и то няма ефект върху обрива, спрете да го правите. Не искате да рискувате допълнително да раздразните кожата си или да влошите обрива
Съвети
- След лечението оставете обрива да бъде изложен на въздуха колкото е възможно повече, вместо да го покривате с кърпа или превръзка.
- Избягвайте да носите водолазки или други дрехи, които могат допълнително да раздразнят обрива ви.
- Ако имате дълга коса, дръпнете я нагоре и настрани. Опитайте се да го държите на врата си, докато обривът не заздравее.
Предупреждения
- Избягвайте да надраскате или търкате кожата си върху или около засегнатата област. Можете да увредите кожата си или да влошите обрива.
- Не се опитвайте да прикривате обрива с грим или използвайте козметични лосиони. Те могат допълнително да раздразнят кожата ви и да удължат лечебния процес.
- Ако обривът е придружен от треска, схванат врат или затруднено дишане, незабавно потърсете лекарска помощ.
