Ако имате тъмни петна, наскоро сте получили твърде много слънце или искате по -светъл тен, може да се интересувате от избелване на кожата у дома. Най-ефективните лечения са кремове за изсветляване на кожата без рецепта или рецепта, въпреки че те често носят странични ефекти като повишена чувствителност към слънчева светлина. Може също да успеете да избелите кожата си по естествен път, като използвате домакински средства. Имайте предвид обаче, че домашните средства обикновено дават по -малко последователни резултати и те също могат да имат свои собствени странични ефекти, като дразнене на кожата.
Стъпки
Метод 1 от 2: Използване на доказани лечения за изсветляване на кожата
Стъпка 1. Нанесете хидрохинон за цялостно изсветляване, но бъдете наясно с рисковете
Ако искате да изсветлите кожата си бързо, може да получите добри резултати, като нанасяте крем за изсветляване на кожата, който съдържа хидрохинон веднъж дневно в продължение на няколко седмици. Някои хора обаче изпитват отрицателни реакции към хидрохинон, включително дразнене на кожата, чувствителност към слънцето или в някои случаи потъмняване на кожата. В допълнение, хидрохинонът може също да причини потта ви да има неприятна миризма на риба.
- Поради страничните си ефекти и потенциалния риск като канцероген, хидрохинонът и продуктите, съдържащи хидрохинон, са забранени във Великобритания. Ако живеете някъде, където можете да закупите хидрохинон, не планирайте да го използвате повече от 4-8 седмици наведнъж.
- Можете да си купите кремове, съдържащи до 2% хидрохинон без рецепта, но ще ви трябва рецепта за кремове до 6%.
- Ако използвате хидрохинон, пазете се от слънцето. Носете слънцезащитен крем SPF 30 всеки ден и избягвайте да сте на открито между 10:00 и 14:00 часа, когато слънчевите лъчи са най -силни.
Стъпка 2. Опитайте с рецепта ретиноиден крем, за да озарите кожата си и да лекувате тъмните петна
Третиноинът е ретиноид, който често се използва за изсветляване на кожата. Ретиноидите изсветляват кожата ви, като ексфолират най -горния слой на кожата, което насърчава регенерацията на клетките. Предлага се само по рецепта, но може да се предлага под формата на крем, гел или лосион. Обикновено ще нанасяте продукта върху чиста, суха кожа веднъж дневно.
- Тъй като третиноинът може да увеличи чувствителността ви към слънчевата светлина, най-добре е да нанасяте този крем като част от вашата нощна рутина. Може да се наложи да носите слънцезащитен крем SPF 30 всеки ден и да избягвате да излизате навън в средата на деня.
- Не използвайте третиноин, ако сте бременна.
- Може да забележите подобрение в хиперпигментацията след 4-6 седмици с ежедневно приложение на третиноин. Тези ефекти ще продължат да се подобряват поне до година.
Стъпка 3. Опитайте крем с койична или азелаинова киселина, ако имате мелазма
Ако имате това състояние, попитайте Вашия лекар или дерматолог за лечения като койева киселина или азелаинова киселина. Нанасяйте тези кремове върху тъмните петна 1-2 пъти на ден, както е посочено на етикета. Подобно на повечето други локални лечения, вероятно ще видите резултати след 4-6 седмици, ако тези кремове работят за вас.
- Мелазма е състояние, което причинява тъмни петна по лицето и шията. Обикновено се предизвиква от излагане на слънце или промяна в хормоните ви, например по време на бременност или когато започнете да приемате определени лекарства.
- Азелаиновата киселина първоначално е разработена за лечение на акне. Предлага се в някои лекарства без рецепта, но по-силните сили изискват рецепта. Обикновено изсветлява само тъмните петна и не засяга нормално пигментираната кожа.
- Койевата киселина се получава от гъбички. Понякога се използва като консервант за храна, но се предлага и под формата на крем за козметична употреба.
Бакшиш:
Опитайте да измиете лицето си със сапун, съдържащ койева киселина, за да почистите и озарите кожата си едновременно!
Стъпка 4. Попитайте Вашия лекар за кортикостероиден крем за насочване към тъмни петна
Ако имате тъмни петна и искате да ги изсветлите, попитайте Вашия лекар за кортикостероиден крем като хидрокортизон. Следвайте внимателно инструкциите на Вашия лекар-обикновено ще нанасяте крема само върху тъмното петно веднъж или два пъти на ден в продължение на 4-6 седмици.
Кортикостероидните кремове обикновено се продават без рецепта в по-ниски концентрации или Вашият лекар може да Ви предпише по-силна концентрация. Дори ако използвате крем без рецепта, обаче, трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате редовно кортикостероиден крем, поради риска от странични ефекти като акне, хипер- или хипопигментация и гъбични или бактериални инфекции
Стъпка 5. Прочетете внимателно етикета, преди да използвате изсветляващи кожата кремове
Не забравяйте да проверите дали няма скрити съставки, които биха могли да бъдат вредни за вашето здраве, като живак. Също така, ако кремът съдържа съставки като кортикостероиди или хидрохинон, най -добре е да знаете това в случай, че изпитате някакви неприятни странични ефекти.
Стъпка 6. Подложете лазерно изсветляване на кожата за резултати след няколко седмици
Посетете дерматолог или естетик, за да се подложите на лазерно изсветляване на кожата. По време на тази процедура техникът ще използва ръчно лазерно устройство върху големи участъци от кожата ви. През следващите няколко седмици може да забележите, че кожата ви изглежда по -светла.
- Кожата ви може да бъде зачервена и подута в продължение на няколко дни след сесията. В допълнение, кожата ви може да бъде наранена или лющеща се в продължение на 1-2 седмици след това и може да почувствате чувствителност към слънчева светлина до 6 месеца.
- Имайте предвид, че това лечение може да бъде скъпо и може да отнеме няколко сесии, за да получите желаните резултати.
Стъпка 7. Опитайте химически пилинг или микродермабразио, за да изсветлите увредената от слънцето кожа
С течение на времето горният слой на кожата ви може да започне да изглежда тъмен поради наличието на увреждане от слънцето и мъртвите кожни клетки. Дерматологичните процедури като химически пилинг или микродермабразио нежно премахват този горен слой кожа, което може веднага да остави кожата ви да изглежда по -светла и сияйна.
- Поради риска от увреждане на кожата, най -добре е тези процедури да се извършват от лицензиран техник.
- Някои хора може да не забележат изсветляване на кожата след една от тези процедури.
Метод 2 от 2: Изпробвайте естествени домашни средства
Стъпка 1. Нанесете разреден лимонов сок върху кожата си, ако не ви дразни
Изстискайте сока от половината лимон в малка купа. След това добавете равно количество вода и разбъркайте добре заедно. Потопете памучна топка в сместа от лимонов сок и я изгладете върху кожата си, след което я изплакнете след 5-10 минути. Правете това веднъж дневно в продължение на няколко седмици или докато забележите, че кожата ви става по -светла.
- Ако кожата ви започне да боде или изгаря, незабавно изплакнете лимоновия сок и не повтаряйте лечението.
- Цитрусовите плодове като лимон съдържат флавоноиди и витамин С, като и двете могат да помогнат за изсветляване на кожата ви.
Стъпка 2. Направете паста от куркума за нежно третиране
Вземете около 1 супена лъжица (9 г) куркума и я поставете в малка купа, след това поръсете с малко количество вода, докато куркумата образува гъста паста. Загладете пастата върху кожата си и я оставете за около 30 минути, след което я изплакнете. Може да забележите, че кожата ви става по -светла след няколко седмици от това лечение.
Куркумата съдържа съединението куркумин, което може да намали производството на меланин в кожата ви
Бакшиш:
Опитайте да добавите съставки като мляко или мед към маската, за да освежите тена си още повече.
Стъпка 3. Поставете парче суров картоф върху тъмно място за една нощ, за да го олекотите
Картофите съдържат съединението ниацинамид, което може да бъде ефективно средство за изсветляване на кожата. Ако имате област с тъмна кожа, например мелазма, опитайте да поставите парче суров картоф върху зоната. Увийте картофената филия с марля, за да я задържите на място, и я оставете за една нощ. Може да забележите, че тъмното петно изглежда по -светло веднага, но може да отнеме няколко седмици, за да видите резултатите.
Ако предпочитате, можете също да използвате картофен сок, за да избелите бързо тъмните петна по кожата си
Стъпка 4. Разтрийте кожата си с алое вера за успокояващ начин да я изсветлите
Алоезинът, съединение в алое, може да бъде ефективно при изсветляване на кожата, когато се прилага веднъж дневно в продължение на няколко седмици. В допълнение, алоето има естествени лечебни свойства, така че дори и да не забележите, че кожата ви става по -светла, няма да нанесете никаква вреда на кожата си.
Можете да използвате гела от вътрешната страна на шип от алое вера или можете да закупите търговски препарат от 100% гел от алое
Съвети
- Понякога може да почувствате обществен натиск да избелите кожата си, защото е тъмна. Важно е обаче да прегърнете уникалната си идентичност-включително тена на кожата си. Не забравяйте, че сте красиви точно такива, каквито сте.
- Използването на слънцезащитни продукти всеки ден е полезен начин за изравняване на тена на кожата ви, тъй като ще ви помогне да предпазите кожата си от обезцветяване и тен на слънцето.
Предупреждения
- Повечето процедури за изсветляване на кожата носят някои странични ефекти. Най -добре е да говорите с Вашия лекар, преди да започнете каквото и да е лечение.
- Не използвайте избелващи средства, съдържащи живак, поради риск от отравяне с живак.
- Тези с по -тъмни тонове на кожата са с повишен риск от вредните странични ефекти на хидрохинон. С течение на времето продуктът може да причини необратими промени и обезцветяване. Ако имате по -тъмен тон на кожата, бъдете особено внимателни и помислете за използването на друг продукт.
