Хората с алергии към домашни любимци знаят разочарованията и дискомфорта, свързани с посещението на приятели и семейство, които имат домашни любимци. Не само, че пърхотът и козината на домашния любимец могат да причинят неудобства на хората с алергии към домашни любимци, но те могат да причинят сериозни, а понякога и животозастрашаващи алергични реакции. Въпреки това, като потърсите медицинска помощ, управлявате посещението си и общувате с лицето, което посещавате, може да успеете да се справите успешно с посещението на дома на някой, който притежава домашен любимец.
Стъпки
Метод 1 от 3: Останете на върха на вашето здраве
Стъпка 1. Говорете с Вашия лекар
Не забравяйте да посещавате редовно Вашия лекар, за да може той да лекува алергиите Ви и да следи цялостното Ви здраве. Без да се консултирате с Вашия лекар, няма да имате необходимата информация за справяне с алергиите, когато посещавате нечия къща.
- Уведомете Вашия лекар, ако ще се поставите в ситуация, в която може да имате потенциална алергична реакция.
- Уведомете Вашия лекар за всички симптоми на алергия, които имате, като кихане, хрема или запушен нос, болка в лицето (от запушване на носа), кашлица, стягане в гърдите, задух, хрипове, сълзене, зачервяване или сърбеж в очите, кожен обрив или копривна треска.
- Запазвайте годишни срещи. За да управлявате здравето си, трябва също така да се уверите, че спазвате годишни и полугодишни срещи с вашия общопрактикуващ лекар или алерголог.
- Правете периодични тестове за алергия. Много лекари предлагат тестове за алергия на всеки две години. Възрастните обаче могат да преминат между три и пет години между тестовете.
- Попитайте Вашия лекар за имунотерапия или за алергични снимки. Тази опция за лечение ще намали чувствителността ви към алергия, като пърхот на домашни любимци.
Стъпка 2. Вземете лекарства за алергия
Един от начините да се справите с алергиите към домашни любимци е да приемате или използвате лекарства за алергия, които предотвратяват или намаляват симптомите на вашата алергия. В крайна сметка лекарствата за алергия могат да ви улеснят да функционирате в среда, която съдържа алергени за домашни любимци. Много от тези лекарства се продават без рецепта, а някои се предлагат само по рецепта. Обмисли:
- Антихистамини като Zyrtec, Clarinex и Allegra.
- Деконгестанти като Sudafed.
- Антихистаминови деконгестантни комбинации като Claritin-D или Allegra-D.
- Кортикостероидни назални спрейове като Nasonex, Flonase и Veramyst.
- Консултирайте се с Вашия лекар, преди да вземете лекарства за алергия. Избягвайте приема на комбинация от лекарства, освен ако не е указано от лекар и следвайте инструкциите на опаковката на лекарството.
Стъпка 3. Донесете лекарства, отпускани по спешност, ако е необходимо
В крайна сметка Вашето лекарство за алергия може да не работи. По този начин може да се окажете в спешен случай с тежка алергична реакция към нечий домашен любимец. За да се предпазите от това, не забравяйте да вземете спешни лекарства, които може да се наложи да се лекувате сами. Уверете се, че носите:
- Инхалатор с албутерол, ако имате такъв. Това е особено важно за астматиците.
- Инжекция с епинефрин, като EpiPen.
- Всяко друго лекарство, което Вашият лекар препоръчва.
Стъпка 4. Запознайте другите с инжекции с епинефрин
В случай на тежка алергична реакция, може да се наложи някой да ви инжектира епинефрин.
- Кажете им, че трябва да придържат EpiPen към средата на външната част на бедрото.
- След като бъдат поставени, те трябва да я натиснат здраво, докато писалката щракне и иглата влезе в кожата ви.
- Нека ги задържите писалката за няколко секунди.
- Кажете им, че никога не трябва да инжектирате писалката в друга част на тялото, освен в бедрото.
Метод 2 от 3: Управление на вашето посещение
Стъпка 1. Останете навън, ако можете
Вие и вашият приятел може да помислите за структуриране на вашето посещение, за да сведете до минимум потенциалните алергични реакции. Можете да направите това, като проведете посещението си навън, където пърхотът, космите и прахът на домашните любимци не се натрупват толкова лесно.
- Ако посещавате небрежен разговор, предложете да пиете кафе, чай или вино на верандата или палубата.
- Ако посещавате за ядене, предлагайте си да приготвите храната си на скара и да ядете навън.
- Ако вие и вашето дете посещавате среща за игра, предложите на децата да играят навън.
Стъпка 2. Избягвайте дивани, столове или стаи с мокет
Когато посещавате, не забравяйте да стоите настрана от дивани или столове от плат, които могат да съдържат прах, пърхот или косми от домашни любимци. Освен това стойте далеч от стаите с килими, ако можете. Това е важно, тъй като платът и килимът ще задържат косата, пърхота и праха дори след почистване с прахосмукачка.
- Седнете на кожени или винилови дивани или кресла.
- Ако имате избор, седнете на дървен стол или друго обзавеждане.
- Излизайте в стаи с подови настилки от плочки или дърво.
Стъпка 3. Останете в добре проветрени помещения
Чудесен начин да управлявате посещението си е да се уверите, че прекарвате по -голямата част от времето в район с добър въздушен поток и минимално натрупване на прах и пърхот. По този начин ще намалите до минимум шанса да бъдете преодолени от алергени, които могат да предизвикат лоша алергична реакция.
- Помолете вашия гост да отвори прозорците преди да дойдете. Преди да посетите, кажете нещо като „Притеснявам се за алергиите си. Може ли да отворите прозорците?"
- Опитайте се да седнете в стаи, където има множество вентилационни отвори и/или врати.
Стъпка 4. Измийте ръцете си и сменете дрехите си след излагане на домашни любимци
Измиването на ръцете и смяната на дрехите след излагане в дома с домашен любимец може да ви помогне да се справите със симптомите си. Не забравяйте да направите това след контакт с домашни любимци.
- Например, ако една от котките се трие в крака на панталона ви и получи косми по панталоните ви, тогава може да искате да се преоблечете в чист чифт или поне да използвате ролка за мъх.
- Ако галите или държите някой от домашните любимци, измийте ръцете си веднага след това.
Стъпка 5. Бъдете реалисти
Трябва също да осъзнаете, че може да има някои случаи, в които няма да можете да посетите приятел или член на семейството в дома им.
- Ако абсолютно трябва да присъствате, опитайте се да останете само за ограничен период от време - например под час.
- Ако алергията ви е екстремна или реакцията ви е животозастрашаваща, не трябва да посещавате.
- Ако знаете, че човекът, който посещавате, не поддържа чист дом и няма да предприеме никакви стъпки за опазване на вашето здраве, не посещавайте.
- Ако сте посетили нечий дом и сте имали отрицателна реакция, не повтаряйте тази грешка.
Метод 3 от 3: Комуникация с Лицето
Стъпка 1. Уведомете ги, че имате алергии
Започнете разговор, в който да ги информирате за алергията си. В този разговор ще им дадете представа за вашите алергии и тяхната тежест. По този начин те ще имат необходимата информация, за да гарантират, че имате приятно изживяване в дома им.
- Искате да сте наясно, че имате истински притеснения за здравето си. Помислете да кажете „Имам алергии, които ми затрудняват да посещавам хора с домашни любимци“.
- Попитайте човека точно какви видове домашни любимци има. Това е важно, тъй като не всички домашни любимци ще влошат алергиите ви.
Стъпка 2. Бъдете учтиви
Когато започвате разговор с някого за алергиите си, трябва да се уверите, че сте учтиви. Не поставяйте никакви изисквания за това какво трябва да направят, за да се подготвят за вас. В крайна сметка вие сте техен гост - не е нужно да присъствате.
- Ако предлагат да почистят дома си или да направят специално настаняване, не забравяйте да им благодарите. Никога не казвайте „Трябва да почистите добре къщата си или аз не мога да ви посетя“. Вместо това любезно обяснете нуждите си.
- Може да помислите да признаете, че разбирате как вашето състояние може да ги затрудни.
- Предложете да преместите срещата си. Например, вместо да пиете кафе у дома, можете да пиете кафе в кафене.
- Повечето хора, които се забавляват често, трябва да са наясно с алергените за домашни любимци и проблемите, които те създават.
Стъпка 3. Поискайте лицето да не позволява на домашните си любимци да се скитат
Помислете учтиво да предложите на вашия домакин да премахне домашните си любимци от обществени места в дома им, докато сте на посещение. Въпреки че това няма да премахне цялата опасност, това ще намали вероятността да получите сериозна алергична реакция.
- Кажете нещо като „Понякога алергиите ми са добре, ако домашните любимци не са в стаята в момента“.
- Кажете им, че директният контакт с определен вид домашен любимец може да влоши алергията ви.
- Много собственици на домашни любимци имат „зони без домашни любимци“, в които забавляват гостите. Ако имат такава, може да ви уведомят.
Стъпка 4. Извинете се, ако е необходимо
Въпреки всички стъпки, които вие и вашият домакин сте предприели, все пак може да се наложи да напуснете дома им по -рано от очакваното. Ако симптомите ви станат тежки, учтиво се извинете.
- Ако сте в средата на разговора, пренасочете го. Кажете: „Мисля, че имам лоша алергична реакция“.
- Вместо да тръгвате веднага, попитайте ги дали можете да завършите разговора си навън. Излезте навън, ако е възможно, завършете чата с тях.
- Преди да си тръгнете, благодарете им, че сте дошли. Кажете им, че не трябва да се чувстват зле. Помислете да кажете: "Това е само един от неприятните странични ефекти от алергиите. Какво ще кажете, ако планираме да се видим в къщата ми (или на друго място) следващия път?"
